Aufkleber mit
Seriennummer
Modell Nr. PFIVEX17016.0
Seriennr.:
Schreiben Sie sich die
Seriennummer als Referenz auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam
die Anweisungen und
Vorsichtshinweise, bevor Sie
dieses Gerät in Betrieb nehmen.
Bewahren Sie diese Anleitung
zum Nachschlagen auf.
KUNDENSERVICE
DEUTSCHLAND
Telefon: 800 589 069 88
Website: www.iconsupport.eu
E-Mail: [email protected]
Postadresse:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 4,
Westgate Court, Silkwood Park,
OSSETT
WAKEFIELD
WF5 9TT
UNITED KINGDOM
www.iconsupport.eu
2
IFIT und PROFORM sind eingetragene Marken von ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist eine Marke von Apple
Inc., die in den USA und anderen Ländern eingetragen ist. Android und Google Play sind Marken von Google Inc. Die
BLUETOOTH
®
-Wortmarke und die Logos sind eingetragene Marken von Bluetooth SIG, Inc., die unter Lizenz verwendet
werden. IOS ist eine eingetragene Marke von Cisco in den USA und andere Ländern, die unter Lizenz verwendet wird.
INHALTSVERZEICHNIS
POSITION DER WARNAUFKLEBER
POSITION DER WARNAUFKLEBER. ............................................................2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ..........................................................3
BEVOR SIE BEGINNEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
BAUTEIL-IDENTIFIZIERUNGSTABELLE ..........................................................5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
VERWENDUNG DES HEIMTRAINERS ...........................................................8
FUNKTIONEN DER KONSOLE .................................................................9
WARTUNG UND FEHLERBEHEBUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
POSTER MIT ÜBUNGEN .....................................................................16
TEILELISTE ...............................................................................17
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rückseite
RECYCLINGINFORMATIONEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rückseite
TECHNISCHE DATEN ................................................................Rückseite
Diese Zeichnung zeigt die Position der Warnaufkleber. Wenn
ein Aufkleber fehlt oder unleserlich ist, sehen Sie auf
der Vorderseite dieser Anleitung nach, wie Sie einen
kostenlosen Ersatzaufkleber anfordern können. Bringen
Sie den Aufkleber am dargestellten Ort an. Hinweis: Die
Aufkleber sind möglicherweise nicht in ihrer tatsächlichen
Größe abgebildet.
100 Kg
3
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür
verantwortlich, dass alle Benutzer des
Heimtrainers hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind und das
Gerät zweckbestimmt verwendet wird.
2. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen. Dies gilt
insbesondere für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben oder
hatten.
3. Der Heimtrainer ist nicht für die Verwendung
durch Personen mit eingeschränkten physischen,
sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder
mangelnder Erfahrung und Wissen gedacht,
außer sie werden von jemandem, der für ihre
Sicherheit verantwortlich ist, beaufsichtigt oder
erhalten eine Anleitung zur Verwendung des
Heimtrainers.
4. Benutzen Sie den Heimtrainer nur wie in dieser
Anleitung beschrieben.
5. Der Heimtrainer ist nur für den Privatgebrauch
gedacht. Verwenden Sie den Heimtrainer
nicht gewerblich, zum Vermieten oder in einer
Bildungseinrichtung.
6. Der Heimtrainer muss in einem Raum aufgestellt
und vor Feuchtigkeit und Staub geschützt
werden. Stellen Sie den Heimtrainer auf keinen
Fall in einer Garage oder auf einer überdachten
Terrasse bzw. in der Nähe einer Wasserquelle
auf.
7. Stellen Sie den Heimtrainer auf eine ebene
Fläche mit mindestens 0,6 m Freiraum rund um
den Heimtrainer. Um den Boden oder Teppich
zu schützen, legen Sie eine Matte unter den
Heimtrainer.
8. Sie sollten bei jeder Benutzung des Heimtrainers
alle Teile prüfen und ordnungsgemäß festziehen.
Ersetzen Sie abgenutzte Teile sofort.
9. Kinder unter 13 Jahren und Haustiere müssen
vom Heimtrainer immer ferngehalten werden.
10. Tragen Sie beim Trainieren angemessene
Kleidung. Tragen Sie keine weiten
Kleidungsstücke, die sich im Heimtrainer
verheddern könnten. Tragen Sie zum Schutz der
Füße immer Sportschuhe.
11. Der Heimtrainer darf von Personen mit einem
Gewicht über 100 kg nicht verwendet werden.
12. Gehen Sie beim Auf- und Absteigen vom
Heimtrainer vorsichtig vor.
13. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizinisches
Gerät. Verschiedene Faktoren, z. B. die Bewegung
des Benutzers, können die Genauigkeit der
Herzfrequenzanzeigen beeinflussen. Der
Herzfrequenzmonitor ist nur als Trainingshilfe zur
Feststellung der allgemeinen Herzfrequenztrends
gedacht.
14. Halten Sie während des Trainings auf dem
Heimtrainer Ihren Rücken gerade.
15. Der Heimtrainer hat keinen Freilauf. Die Pedale
drehen sich weiter, bis das Schwungrad stoppt.
Verringern Sie die Trittfrequenz auf kontrollierte
Weise.
16. Überanstrengung beim Training kann zu
Verletzungen und Tod führen. Wenn Sie
Schwindelgefühle spüren, kurzatmig werden
oder Schmerzen beim Training bekommen,
halten Sie sofort an.
ACHTUNG: Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor
Verwendung des Heimtrainers alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser
Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Heimtrainer lesen. ICON haftet nicht für Verletzungen
oder Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts.
4
BEVOR SIE BEGINNEN
Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM
85 CSX Heimtrainer entschieden haben. Der 85 CSX
Heimtrainer bietet eine Reihe von Funktionen, die Ihre
Übungen zuhause effizienter und angenehmer machen.
Bitte lesen Sie diese Anleitung vor Verwendung des
Heimtrainers sorgfältig durch. Wenn Sie Fragen zum
Gerät haben, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser
Anleitung nach. Damit wir Ihnen schneller helfen können,
notieren Sie das Modell und die Seriennummer des
Geräts, bevor Sie uns anrufen. Die Modellnummer und die
Position des Aufklebers mit der Seriennummer sind auf
der Vorderseite dieser Anleitung angegeben.
Bitte machen Sie sich mit den in der folgenden Zeichnung
angegebenen Teilen vertraut, bevor Sie weiterlesen.
Herzfrequenzmonitor
Tablet-Halter
Sattel
Pedal
Rad
Konsole
Nivellierfuß
Haltegriff
Sattelknopf
5
BAUTEIL-IDENTIFIZIERUNGSTABELLE
Verwenden Sie zur Identifizierung der Kleinteile für die Montage die Zeichnungen. Die Zahlen unter der jeweiligen
Zeichnung sind die Schlüsselnummer des Teils aus der TEILELISTE am Ende dieses Handbuchs. Die Zahl nach der
Schlüsselnummer gibt die Menge an, die für die Montage benötigt wird. Hinweis: Falls ein Teil im Montage-Set fehlt,
prüfen Sie, ob es bereits vormontiert wurde.
M10x32
32
M8x74
6
MONTAGE
• Für die Montage sind zwei Personen erforderlich.
• Bringen Sie alle Teile in einen gut beleuchteten
Raum und entfernen Sie das Verpackungsmaterial.
Entsorgen Sie die Verpackungsmaterialien erst,
wenn die Montage abgeschlossen ist.
• Linke und rechte Teile sind mit „L“ oder „Links“ und
„R“ oder „Rechts“ gekennzeichnet.
• Identizierung der Kleinteile siehe Seite 17
• Verwenden Sie beim Zusammenbauen des
Heimtrainers die folgende Zeichnung, um die
kleinen Teile zu identizieren. Die Zahlen in
Klammen unter der jeweiligen Zeichnung sind die
Schlüsselnummer des Teils aus der TEILELISTE
am Ende dieses Handbuchs. Die Zahl nach
der Klammer gibt die Menge an, die für das
Zusammenbauen benötigt wird.
• Neben den mitgelieferten Werkzeugen benötigen
Sie die folgenden Werkzeuge für die Montage:
• verstellbarer Schraubenschlüssel
• Phillips-Schraubendreher
• Hinweis: Falls ein Teil im Montage-Set fehlt,
prüfen Sie, ob es bereits vormontiert wurde.
Gehen Sie zu www.iconsupport.eu/product-registration
und registrieren Sie Ihr Produkt.
• aktiviert Ihre Garantie
• spart Zeit, wenn Sie den Kundenservice kontaktieren
müssen
• ermöglicht es uns, Sie über Aktualisierungen und
Angebote zu informieren
Hinweis: Wenn Sie keinen Zugriff auf das Internet haben,
rufen Sie den Kundenservice an (siehe Vorderseite
dieses Handbuchs) und registrieren Sie Ihr Produkt.
6
SCHRITT 2
Schrauben Sie das linke Pedal (11R), das mit
„R“ gekennzeichnet ist, an die rechte Seite der
Kurbel (10), sodass es sich leicht drehen lässt,
und ziehen Sie es fest.
Schrauben Sie das linke Pedal (11L), das mit
„L“ gekennzeichnet ist, an die linke Seite der
Kurbel (10), sodass es sich leicht entgegen
dem Uhrzeigersinn drehen lässt, und ziehen Sie
es fest.
SCHRITT 1
Befestigen Sie den vorderen Stabilisator
(2) und den hinteren Stabilisator (4) mit der
Wagenschraube (6), den Bogenbeilagscheiben (8)
und der Kappenmutter (9) am Hauptrahmen (1).
SCHRITT 3
A: Schließen Sie den Verlängerungssensordraht
(15) an den Sensordraht (13) an.
B: Befestigen Sie die aufrechte Stütze (17) mit der
Bogenbeilagscheibe (8) und der Schraube (16) am
Hauptrahmen (1).
7
SCHRITT 4
Ziehen Sie den Haltegriffdraht (25) aus dem Loch
der aufrechten Stütze (17) und bringen Sie dann
den Haltegriff (24) mit der Beilagscheibe (23)
und der Innensechskantschraube (16) an der
aufrechten Stütze (17).
SCHRITT 6
A: Montieren Sie die horizontale Stütze (18) an
der Sattelstütze (31) und bringen Sie die flache
Beilagscheibe (33) und die Pop-Pin-Mutter (32)
an und stecken Sie dann den Sattel (19) in die
horizontale Stütze (18) und befestigen Sie ihn.
B: Stecken Sie die Sattelstütze ((31), die am Sattel
(19) befestigt ist, in die Stütze des Hauptrahmens
(1) und passen sie die Länge an und ziehen Sie
sie mit dem Pop-Pin-Knopf (30) fest.
Achten Sie darauf, dass der Sattel (19) an der
horizontalen Stütze (18) festgezogen ist.
Das Gerät ist jetzt einsatzbereit.
SCHRITT 5
Schließen Sie den Haltegriffdraht (25) und den
Verlängerungsdraht (15) an die Kabel der Konsole
(29) an und bringen Sie dann die Konsole (29) mit
der Schraube (27) an der Konsolenhalterung der
aufrechten Stütze (17) an und befestigen Sie den
Tablet-Halter (20) mit der Schraube (21) an der
Rückseite der Konsole (29).
8
VERWENDUNG DES HEIMTRAINERS
EINSTELLEN DER SATTELHÖHE
Für ein effektives Training sollte sich der Sattel auf
der richtigen Höhe befinden. Ihre Knie sollten leicht
abgewinkelt sein, wenn sich die Pedale beim Treten in der
niedrigsten Position befinden.
Um die Höhe des Sattels
einzustellen, lösen Sie zuerst
den Sattelstützenknopf einige
Umdrehungen. Ziehen Sie
dann den Knopf nach außen,
schieben Sie die Sattelstütze
nach oben oder nach unten in
die gewünschte Position und
lassen Sie den Knopf in einem
der Einstelllöcher in der Sattelstütze los. Bewegen Sie
die Sattelstütze etwas nach oben oder nach unten,
um sicherzustellen, dass der Einstellknopf in einem
der Einstelllöcher eingerastet ist. Ziehen Sie dann den
Knopf fest.
EINSTELLUNG DER PEDALRIEMEN
Ziehen Sie zum
Einstellen der Riemen
(B) zuerst die Enden
der Riemen von den
Laschen (C) an den
Pedalen. Stellen Sie
die Riemen in die
gewünschte Position
und drücken Sie die
Enden der Riemen
auf die Laschen.
AUSRICHTEN DES HEIMTRAINERS
Wenn der Heimtrainer
während der Verwendung
etwas auf dem Boden
schaukelt, drehen Sie eine
oder beide Nivellierfüße
unter dem hinteren
Stabilisator, bis der
Heimtrainer gerade steht.
VERWENDUNG DES TABLET-HALTERS
WICHTIG: Der Tablet-Halter
ist für die Verwendung mit
den meisten Tablets in voller
Größe geeignet. Stellen Sie
keine anderen elektronischen
Geräte oder Gegenstände in den
Tablet-Halter.
Um ein Tablet in den Tablett-Halter
zu stellen, setzen Sie den unteren
Rand des Tablets in die Ablage ein.
Vergewissern Sie sich, dass das Tablet fest im Tablet-
Halter sitzt. Gehen Sie umgekehrt vor, wenn Sie das
Tablet aus dem Tablet-Halter nehmen möchten.
B
C
9
Kontakte
MERKMALE DER KONSOLE
Die fortschrittliche Konsole bietet eine Vielzahl von
Funktionen, die Ihr Training effizienter und angenehmer
machen.
Wenn Sie den manuellen Modus der Konsole verwenden,
können Sie den Widerstand der Pedale auf Knopfdruck
ändern. Während des Trainings liefert die Konsole
ständig Feedback. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz
mithilfe des Herzfrequenzmonitors am Handgriff oder
eines kompatiblen Herzfrequenzmonitors anzeigen.
Informationen über den Kauf eines optionalen Brust-
Herzfrequenzmonitors finden Sie auf.
Sie können auch Ihr intelligentes Gerät an die Konsole
anschließen und eine iFit
®
-App verwenden, um Ihre
Trainingsinformationen aufzuzeichnen und zu verfolgen.
Verlieren Sie unerwünschte Pfunde mit dem progressiven
8-wöchigen Gewichtsverlustprogramm. Das jeweilige
Training im Programm steuert den Widerstand der Pedale,
während Sie durch ein effektives Training geführt werden.
Die Konsole bietet zudem eine Auswahl voreingestellter
Trainingseinheiten. Die jeweilige Voreinstellung ändert
den Widerstand der Pedale automatisch und fordert Sie
auf, die Zielgeschwindigkeit beizubehalten, während Sie
durch ein effektives Training geführt werden.
Das Watt-Training ändert den Widerstand der Pedale,
um Ihre Watt-Leistung in der Nähe eines Zielniveaus zu
halten.
Sie können sogar Ihren persönlichen Audio-Player an das
Soundsystem der Konsole anschließen und während des
Trainings Ihre Lieblingsmusik oder Hörbücher anhören.
Verwendung des manuellen Modus, siehe Seite 10.
Verwendung des 8-wöchigen Gewichtsverlusttrainings,
siehe Seite 11. Verwendung eines voreingestellten
Trainings, siehe Seite 12. Verwendung eines Watt-
Trainings, siehe Seite 12.
Verwendung des Soundsystems, siehe Seite 13.
Verbinden Ihres intelligenten Geräts mit der Konsole,
siehe Seite 13. Verbinden Ihres Herzfrequenzmonitors
mit der Konsole, siehe Seite 13. Verwendung des
Einstellungsmodus, siehe Seite 14.
Hinweis: Vergewissern Sie sich vor Verwendung der
Konsole, dass die Batterien eingelegt sind. Wenn sich
eine Kunststofffolie auf dem Display befindet, entfernen
Sie diese.
FUNKTIONEN DER KONSOLE
10
VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie eine beliebige Taste oder beginnen Sie
mit dem Treten, um die Konsole einzuschalten.
Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich
das Display ein, ein Ton ertönt und die Konsole ist
einsatzbereit.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn Sie die Konsole
einschalten, wird der manuelle
Modus automatisch ausgewählt.
Wenn Sie ein Training ausgewählt
haben, wählen Sie den manuellen
Modus erneut aus, indem Sie die
Taste MANUAL drücken.
3. Beginnen Sie mit dem Treten und ändern Sie den
Widerstand der Pedale nach Wunsch.
Ändern Sie beim Treten den
Widerstand der Pedale durch
Drücken der Tasten zur
Erhöhung und Verringerung
des Widerstands.
Hinweis: Nach Drücken der
Taste dauert es einen Augenblick, bis die Pedale die
ausgewählte Widerstandsstufe erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Der Geschwindigkeitsmesser
– Dieses Display bietet Ihnen
eine visuelle Darstellung Ihrer
Trittfrequenz. Wenn Sie Ihre
Trittfrequenz erhöhen oder
verringern, erscheinen oder
verschwinden Balken am Geschwindigkeitsmesser.
Hinweis: Während eines voreingestellten Trainings
zeigt dieses Display eine Zielgeschwindigkeitszone für
jedes Segment des Trainings.
Das obere Display – Dieses
Display zeigt Ihre Trittfrequenz
in Umdrehungen pro Minute (U/
min) und Ihre Ausgangsleistung
in Watt an. Das Display ändert
sich alle paar Sekunden.
Dieses Display zeigt auch jedes Mal, wenn der
Widerstand sich ändert, einige Sekunden lang die
Widerstandsstufe der Pedale an.
Dieses Display zeigt auch Ihre
Herzfrequenz (BPM) an, wenn
Sie den Herzfrequenzmonitor
am Handgriff oder
einen kompatiblen
Herzfrequenzmonitor verwenden (siehe Schritt 5).
Das mittlere Display –
Dieses Display zeigt die
von Ihnen zurückgelegte
Strecke (Dist.) in Meilen
oder Kilometer sowie die
verstrichene Zeit an. Das
Display ändert sich alle paar
Sekunden.
Hinweis: Während eines voreingestellten Trainings
zeigt das Display die restliche Trainingszeit statt der
verstrichenen Zeit an.
Das untere Display –
Dieses Display zeigt Ihre
Trittfrequenz in Meilen pro
Stunde oder Kilometer pro
Stunde sowie die ungefähr
Anzahl der Kalorien (Cals.)
an, die Sie verbraucht
haben. Das Display ändert sich alle paar Sekunden.
Ändern Sie die Lautstärke der
Konsole, indem Sie die Tasten
zum Erhöhen und Verringern der
Lautstärke drücken.
Um die Konsole anzuhalten, hören Sie mit dem Treten
auf. Wenn die Konsole angehalten ist, wird das Display
angehalten. Um das Training fortzusetzen, beginnen
Sie einfach wieder mit dem Treten.
Um die Displays auf Null zurückzusetzen, drücken Sie
die Taste ON/RESET.
Hinweis: Die Konsole kann die Trittfrequenz und
die Strecke in Meilen oder Kilometern anzeigen.
Wie Sie die Maßeinheit ändern, finden Sie unter
EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 14.
5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Sie können Ihre Herzfrequenz mithilfe des
Herzfrequenzmonitors am Handgriff oder eines
kompatiblen Herzfrequenzmonitors anzeigen.
Informationen über den Kauf eines optionalen Brust-
Herzfrequenzmonitors finden Sie auf.
Die Konsole ist mit allen intelligenten BLUETOOTH
®
-
Herzfrequenzmonitoren kompatibel. Verbinden Ihres
Herzfrequenzmonitors mit der Konsole, siehe Seite 13.
Hinweis: Wenn Sie beide Herzfrequenzsensoren
gleichzeitig verwenden, hat der intelligente
BLUETOOTH-Herzfrequenzmonitor Vorrang.
11
A
Wenn sich eine
Plastikfolie auf den
Metallkontakten (A) des
Herzfrequenzmonitors
am Handgriff befindet,
entfernen Sie diese.
Stellen Sie außerdem
sicher, dass Ihre
Hände sauber sind.
Halten Sie zum Messen
Ihrer Herzfrequenz den
Herzfrequenzmonitor am Handgriff so, dass Ihre
Handflächen die Metallkontakte berühren. Vermeiden
Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder die Kontakte
zu fest zu greifen.
Sobald Ihr Puls erkannt wird, blinkt ein herzförmiges
Symbol auf dem oberen Display und Ihre Herzfrequenz
wird angezeigt. Um eine möglichst genaue
Herzfrequenzanzeige zu erhalten, sollten Sie die
Kontakte mindestens 15 Sekunden lang halten.
Wenn Ihre Herzfrequenz nicht angezeigt wird, sollten
Sie sicherstellen, dass Ihre Hände so positioniert
sind wie beschrieben. Achten Sie darauf, Ihre Hände
nicht zu sehr zu bewegen und die Kontakte nicht zu
quetschen. Um optimale Leistung zu erhalten, sollten
Sie die Kontakte mit einem weichen Tuch reinigen.
Verwenden Sie niemals Alkohol, Scheuermittel
oder Chemikalien zum Reinigen der Kontakte.
6. Schalten Sie den Lüfter an, wenn gewünscht.
Der Lüfter hat hohe und niedrige
Drehzahleinstellungen. Drücken
Sie die Tasten zum Erhöhen und
Verringern der Lüfterdrehzahl
mehrmals, um eine Lüfterdrehzahl auszuwählen oder
den Lüfter auszuschalten.
Hinweis: Wenn sich die Pedale ca. dreißig Sekunden
lang nicht bewegen, schaltet sich der Lüfter
automatisch aus.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich die Konsole automatisch aus.
Wenn sich die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegen, ertönt eine Reihe von Tönen, die Konsole
geht in den Pausemodus und die Zeit blinkt auf dem
Display.
Wenn sich die Pedale mehrere Minuten lang nicht
bewegen, schaltet sich die Konsole aus und das
Display wird zurückgesetzt.
VERWENDUNG DES 8-WÖCHIGEN
GEWICHTSVERLUSTTRAININGS
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie eine beliebige Taste oder beginnen Sie
mit dem Treten, um die Konsole einzuschalten.
Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich
das Display ein, ein Ton ertönt und die Konsole ist
einsatzbereit.
2. Wählen Sie die gewünschte Woche des Programms
aus.
Um die gewünschte Woche
des Programms auszuwählen,
drücken Sie die Taste SELECT
WEEK wiederholt, bis die Nummer
der gewünschten Woche auf dem
Display angezeigt wird.
3. Wählen Sie den gewünschten Tag des Programms
aus.
Es gibt drei Trainingstage für jede
Woche des Programms. Um den
gewünschten Tag des Programms
auszuwählen, drücken Sie die
Taste SELECT DAY wiederholt,
bis die Nummer des gewünschten Tags angezeigt wird.
4. Beginnen Sie das Training.
Drücken Sie die Taste START und beginnen Sie mit
dem Treten, um das Training zu beginnen.
Jedes Training ist in einminütige Segmente aufgeteilt.
Für jedes Segment sind eine Widerstandsstufe und
eine Zielgeschwindigkeit programmiert. Hinweis: Es
kann dieselbe Widerstandsstufe und/oder dieselbe
Zielgeschwindigkeit für aufeinander folgende
Segmente programmiert werden.
Am Ende jedes Segments des Trainings ertönt eine
Reihe von Tönen. Der Widerstand für das nächste
Segment wird zu Ihrer Information einige Sekunden
lang auf dem oberen Display angezeigt. Der
Widerstand der Pedale ändert sich anschließend.
Der Geschwindigkeitsmesser
(B) zeigt zwei blinkende
Balken für die
Zielgeschwindigkeitszone
für das Segment an. Die
Zielgeschwindigkeitszone
beinhaltet eine Reihe
von Geschwindigkeiten, die sich innerhalb eines
Drehzahlbereichs der Zielgeschwindigkeit für das
Segment befinden. Ein durchgehender Balken stellt
Ihre tatsächliche Trittfrequenz dar.
Behalten Sie während des Trainings Ihre Trittfrequenz
innerhalb der Zielgeschwindigkeitszone für das aktuelle
Segment bei, indem Sie IhreTrittgeschwindigkeit
erhöhen oder verringern oder indem Sie den
Pedalwiderstand erhöhen oder verringern.
WICHTIG: Die Zielgeschwindigkeit ist nur
zur Motivation gedacht. Sie sollten mit einer
Geschwindigkeit und einem Widerstand treten, die
für Sie angenehm sind.
B
12
Wenn die Widerstandsstufe für das aktuelle
Segment zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie die
Einstellung manuell außer Kraft setzen, indem Sie die
Widerstandstasten drücken. WICHTIG: Wenn das
aktuelle Segment des Trainings endet, stellen sich
die Pedale automatisch auf die für das nächste
Segment programmierte Widerstandsstufe ein.
Wenn Sie mehrere Sekunden lang mit dem Treten
aufhören, ertönt eine Reihe von Tönen und das
Training wird angehalten.
Um das Training erneut zu starten, beginnen Sie
einfach wieder mit dem Treten. Das Training wird
fortgesetzt, bis das letzte Segment des Trainings
beendet ist.
5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Siehe Schritt 4 auf Seite 10.
6. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Siehe Schritt 5 auf Seite 10.
7. Schalten Sie den Lüfter an, wenn gewünscht.
Siehe Schritt 6 auf Seite 11.
8. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich die Konsole automatisch aus.
Siehe Schritt 7 auf Seite 11.
VERWENDUNG EINES VOREINGESTELLTEN
TRAININGS
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie eine beliebige Taste oder beginnen Sie
mit dem Treten, um die Konsole einzuschalten.
Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich
das Display ein, ein Ton ertönt und die Konsole ist
einsatzbereit.
2. Wählen Sie ein voreingestelltes Training aus.
Um ein voreingestelltes Training
auszuwählen, drücken Sie
die Taste WT. LOSS oder
INTENSITY wiederholt, bis die
Nummer des gewünschten
Trainings auf dem unteren
Display erscheint. Die Dauer des Trainings wird auf
dem mittleren Display angezeigt.
3. Beginnen Sie das Training.
Beginnen Sie mit dem Treten, um das Training zu
starten.
Jedes Training ist in einminütige Segmente aufgeteilt.
Für jedes Segment sind eine Widerstandsstufe und
eine Zielgeschwindigkeit programmiert. Hinweis: Es
kann dieselbe Widerstandsstufe und/oder dieselbe
Zielgeschwindigkeit für aufeinander folgende
Segmente programmiert werden.
Am Ende jedes Segments des Trainings ertönt eine
Reihe von Tönen. Der Widerstand für das nächste
Segment wird zu Ihrer Information einige Sekunden
lang auf dem oberen Display angezeigt. Der
Widerstand der Pedale ändert sich anschließend.
Der Geschwindigkeitsmesser
(B) zeigt zwei blinkende
Balken für die
Zielgeschwindigkeitszone
für das Segment an. Die
Zielgeschwindigkeitszone
beinhaltet eine Reihe
von Geschwindigkeiten, die sich innerhalb eines
Drehzahlbereichs der Zielgeschwindigkeit für das
Segment befinden. Ein durchgehender Balken stellt
Ihre tatsächliche Trittfrequenz dar.
Behalten Sie während des Trainings Ihre Trittfrequenz
innerhalb der Zielgeschwindigkeitszone für das aktuelle
Segment bei, indem Sie IhreTrittgeschwindigkeit
erhöhen oder verringern oder indem Sie den
Pedalwiderstand erhöhen oder verringern.
WICHTIG: Die Zielgeschwindigkeit ist nur
zur Motivation gedacht. Sie sollten mit einer
Geschwindigkeit und einem Widerstand treten, die
für Sie angenehm sind.
Wenn die Widerstandsstufe für das aktuelle
Segment zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie die
Einstellung manuell außer Kraft setzen, indem Sie die
Widerstandstasten drücken. WICHTIG: Wenn das
aktuelle Segment des Trainings endet, stellen sich
die Pedale automatisch auf die für das nächste
Segment programmierte Widerstandsstufe ein.
Wenn Sie mehrere Sekunden lang mit dem Treten
aufhören, ertönt eine Reihe von Tönen und das
Training wird angehalten.
Um das Training erneut zu starten, beginnen Sie einfach
wieder mit dem Treten. Das Training wird fortgesetzt,
bis das letzte Segment des Trainings beendet ist.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Siehe Schritt 4 auf Seite 10.
5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Siehe Schritt 5 auf Seite 10.
6. Schalten Sie den Lüfter an, wenn gewünscht.
Siehe Schritt 6 auf Seite 11.
B
13
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich die Konsole automatisch aus.
Siehe Schritt 7 auf Seite 11.
VERWENDUNG DES WATT-TRAININGS
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie eine beliebige Taste oder beginnen Sie
mit dem Treten, um die Konsole einzuschalten.
Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich
das Display ein, ein Ton ertönt und die Konsole ist
einsatzbereit.
2. Wählen Sie das Watt-Training aus.
Um das Watt-Training
auszuwählen, drücken Sie die
Taste WT. LOSS wiederholt,
bis Sie zum letzten Training im
Menü gelangen. Der Name des
Watt-Trainings und die Zielwatt-
Einstellung für das Training
werden auf den Displays
angezeigt.
3. Geben Sie die Zielwatt-Einstellung ein.
Um eine Zielwatt-Einstellung
einzugeben, drücken Sie die
Tasten zum Erhöhen und
Verringern des Widerstands.
4. Beginnen Sie das Training.
Beginnen Sie mit dem Treten, um das Training zu
starten.
Während des Trainings vergleicht die Konsole regelmäßig
Ihre Watt-Leistung mit der Zielwatt-Einstellung.
Halten Sie während des Tretens Ihre Watt-Leistung
in der Nähe der Zielwatt-Einstellung, indem Sie Ihre
Trittfrequenz anpassen.
Wenn Ihre Watt-Leistung weit unter oder über der
Zielwatt-Einstellung liegt, erhöht oder verringert sich
der Pedalwiderstand automatisch, um Ihre Watt-
Leistung näher zur Zielwatt-Einstellung zu bringen.
Sie können die Zielwatt-Einstellung während des
Trainings jederzeit ändern, indem Sie die Tasten
zum Erhöhen und Verringern des Widerstands
drücken.
Das Training wird auf diese Weise unbegrenzt
fortgesetzt. Um die Konsole anzuhalten, hören
Sie einfach mit dem Treten auf. Wenn die Konsole
angehalten ist, blinkt die Zeit auf dem Display. Um das
Training fortzusetzen, beginnen Sie einfach wieder mit
dem Treten.
5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Siehe Schritt 4 auf Seite 10.
6. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Siehe Schritt 5 auf Seite 10.
7. Schalten Sie den Lüfter an, wenn gewünscht.
Siehe Schritt 6 auf Seite 11.
8. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich die Konsole automatisch aus.
Siehe Schritt 7 auf Seite 11.
VERWENDUNG DES SOUNDSYSTEMS
Um während des Trainings Musik oder Hörbücher über
das Soundsystem der Konsole wiederzugeben, schließen
Sie eine Audiokabel mit zwei 3,5-mm-Steckern (nicht im
Lieferumfang enthalten) an die Buchse an der Konsole
und eine Buchse an Ihrem persönlichen Audioplayer
an. Achten Sie darauf, dass das Audiokabel richtig
angeschlossen ist. Hinweis: Das Audiokabel können
Sie bei einem Elektronikhändler vor Ort kaufen.
Drücken Sie dann die
Wiedergabetaste auf Ihrem
Audioplayer. Stellen Sie die
Lautstärke mithilfe der Tasten
zum Erhöhen und Verringern der Lautstärke an der
Konsole oder des Lautstärkereglers an Ihrem Audioplayer
ein.
DER OPTIONALE BRUSTHERZFREQUENZMONITOR
Ganz gleich, ob Ihr Ziel
die Fettverbrennung oder
die Stärkung Ihres Herz-
Kreislauf-Systems ist, der
Schlüssel für das Erreichen
der optimalen Ergebnisse
ist die Beibehaltung der
richtigen Herzfrequenz
während des Trainings. Mit
dem optionalen Brustherzfrequenzmonitor können Sie Ihre
Herzfrequenz während des Trainings ständig überwachen,
damit Sie Ihre persönlichen Fitnessziele erreichen können.
Wenn Sie einen Brustherzfrequenzmonitor kaufen
möchten, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieses
Handbuchs nach.
Hinweis: Die Konsole ist mit allen intelligenten
BLUETOOTH-Herzfrequenzmonitoren kompatibel.
VERBINDEN IHRES INTELLIGENTEN GERÄTS MIT
DER KONSOLE
Die Konsole unterstützt BLUETOOTH-Verbindungen mit
intelligenten Geräten über die iFit-App und kompatible
Herzfrequenzmonitore. Hinweis: Andere BLUETOOTH-
Verbindungen werden nicht unterstützt.
1. Laden Sie die iFit-Anwendung herunter und
installieren Sie sie auf Ihrem intelligenten Gerät.
Öffnen Sie auf Ihrem intelligenten iOS
®
- oder Android™-
Gerät den App Store℠ oder den Google Play™ Store,
um die kostenlose iFit-App zu suchen, und installieren
Sie die App auf Ihrem intelligenten Gerät. Achten Sie
darauf, dass die BLUETOOTH-Option auf Ihrem
intelligenten Gerät aktiviert ist.
Öffnen Sie dann die iFit-App und befolgen Sie die
Anweisungen zum Einrichten eines iFit-Kontos und
Anpassen der Einstellungen.
2. Verbinden Sie Ihr intelligentes Gerät mit der
Konsole.
Befolgen Sie die Anweisungen in der iFit-App, um Ihr
intelligentes Gerät mit der Konsole zu verbinden.
Wenn eine Verbindung aufgebaut ist, blinkt die LED an
der Konsole blau. Drücken Sie die Taste BLUETOOTH
SMART an der Konsole, um die Verbindung zu
bestätigen. Die LED an der Konsole leuchtet dann
blau.
3. Zeichnen Sie Ihre Trainingsinformationen auf und
verfolgen Sie sie.
Befolgen Sie die Anweisungen in der iFit-App, um
Ihre Trainingsinformationen aufzuzeichnen und zu
verfolgen.
4. Trennen Sie Ihr intelligentes Gerät von der Konsole,
falls gewünscht.
Um Ihr intelligentes Gerät von der Konsole zu trennen,
halten Sie die Taste BLUETOOTH SMART an der
Konsole 5 Sekunden lang gedrückt.
Hinweis: Alle BLUETOOTH-Verbindungen zwischen
der Konsole und anderen Geräten (einschließlich
aller intelligenten Geräte, Herzfrequenzmonitore usw.)
werden getrennt.
VERBINDEN IHRES INTELLIGENTEN GERÄTS MIT
DER KONSOLE
Die Konsole ist mit allen intelligenten BLUETOOTH-
Herzfrequenzmonitoren kompatibel.
Um Ihren intelligenten BLUETOOTH-Herzfrequenzmonitor
mit der Konsole zu verbinden, drücken Sie die Taste
BLUETOOTH SMART an der Konsole. Wenn eine
Verbindung aufgebaut ist, blinkt die LED an der Konsole
zweimal rot.
Hinweis: Wenn sich mehr als ein kompatibler
Herzfrequenzmonitor in der Nähe der Konsole befindet,
verbindet sich die Konsole mit dem Herzfrequenzmonitor
mit dem stärksten Signal. Um Ihren Herzfrequenzmonitor
von der Konsole zu trennen, halten Sie die Taste
BLUETOOTH SMART an der Konsole 5 Sekunden lang
gedrückt.
Hinweis: Alle BLUETOOTH-Verbindungen zwischen
der Konsole und anderen Geräten (einschließlich aller
intelligenten Geräte, Herzfrequenzmonitore usw.) werden
getrennt.
DER EINSTELLUNGSMODUS
Die Konsole verfügt über einen Einstellungsmodus, der
es Ihnen ermöglicht, eine Maßeinheit für die Konsole
auszuwählen und Nutzungsinformationen der Konsole
anzuzeigen.
Um den Einstellungsmodus auszuwählen, halten
Sie die Taste ON/RESET gedrückt, bis die
Einstellungsinformationen auf dem Display angezeigt
werden.
Die Konsole kann die Trittfrequenz und
die Strecke in Meilen oder Kilometern
anzeigen. Auf dem oberen Display wird
die ausgewählte Maßeinheit angezeigt.
Auf dem Display wird ein E für englische Meilen und ein
M für metrische Kilometer angezeigt. Um die Maßeinheit
zu ändern, drücken Sie die Taste INTENSITY wiederholt.
Hinweis: Wenn Sie die Batterien austauschen, kann es
nötig sein, die Maßeinheit erneut auszuwählen.
Drücken Sie die Taste WT. LOSS, um
die Gesamtstrecke und die Gesamtzeit
anzuzeigen. Auf dem mittleren Display
wird die Gesamtzeit (in Stunden)
angezeigt, die die Konsole seit Kauf
des Heimtrainers im Einsatz war. Auf
dem unteren Display wird die Gesamtstrecke (in Meilen
oder Kilometer) angezeigt, die auf dem Heimtrainer
zurückgelegt wurde.
Um den Einstellungsmodus zu beenden, drücken Sie die
Taste WT. LOSS wiederholt.
WARTUNG UND FEHLERBEHEBUNG
WARTUNG
Regelmäßige Wartung ist für optimale Leistung und zur
Verringerung des Verschleißes wichtig. Sie sollten bei
jeder Benutzung des Heimtrainers alle Teile prüfen und
ordnungsgemäß festziehen. Ersetzen Sie abgenutzte
Teile sofort.
Verwenden Sie zum Reinigen des Heimtrainers ein
feuchtes Tuch und etwas milde Seife.
WICHTIG: Um Schäden an der Konsole zu vermeiden,
sollten Sie Flüssigkeiten fern halten und die Konsole nicht
in das direkte Sonnenlicht stellen.
FEHLERBEHEBUNG DER KONSOLE
Wenn die Konsole Ihre Herzfrequenz nicht anzeigt, wenn
Sie den Herzfrequenzmonitor am Handgriff halten, oder
wenn die angezeigte Herzfrequenz zu hoch oder zu
niedrig erscheint, sehen Sie unter Schritt 5 auf 10 nach.
Falls Sie einen Ersatznetzadapter benötigen, rufen
Sie unter der Telefonnummer auf dem Deckblatt
dieser Bedienungsanleitung an. WICHTIG: Um eine
Beschädigung der Konsole zu vermeiden, sollten
Sie nur einen vom Hersteller gelieferten, geregelten
Netzadapter verwenden.
16
POSTER MIT ÜBUNGEN
Diese Richtlinien werden Ihnen helfen, Ihr
Trainingsprogramm zu planen. Für detaillierte
Trainingsinformationen sollten Sie ein Buch kaufen oder
sich an Ihren Arzt wenden. Denken Sie daran, dass richtige
Ernährung und angemessene Erholung für erfolgreiche
Ergebnisse unerlässlich sind.
TRAININGSINTENSITÄT
Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, Fett zu verbrennen
oder Ihr kardiovaskuläres System zu stärken, das
Training bei der richtigen Intensität ist der Schlüssel
für die Erreichung guter Ergebnisse. Sie können Ihre
Herzfrequenz als Richtlinie benutzen, um das richtige
Intensitätsniveau zu finden. Die folgende Tabelle zeigt die
empfohlenen Herzfrequenzen für die Fettverbrennung und
das aerobe Training.
Um das richtige Intensitätsniveau zu finden, suchen
Sie Ihr Alter unten in der Tabelle (das Alter ist auf die
nächsten zehn Jahre aufgerundet). Die drei über Ihrem
Alter aufgeführten Zahlen geben Ihre Trainingszone
an. Die niedrigste Zahl ist die Herzfrequenz für die
Fettverbrennung, die mittlere Zahl ist die Herzfrequenz für
die maximale Fettverbrennung und die höchste Zahl ist die
Herzfrequenz für das aerobe Training.
Fettverbrennung – Um effektiv Fett zu verbrennen,
müssen Sie längere Zeit bei niedriger Intensität trainieren.
In den ersten Minuten des Trainings nutzt Ihr Körper
Kohlenhydratkalorien als Energiespender. Erst nach den
ersten Minuten des Trainings beginnt Ihr Körper damit,
gespeicherte Fettkalorien als Energiespender zu nutzen.
Wenn Ihr Ziel die Fettverbrennung ist, passen Sie die
Intensität Ihres Trainings an, bis Ihre Herzfrequenz in
der Nähe der niedrigsten Zahl in Ihrer Trainingszone
ist. Trainieren Sie für maximale Fettverbrennung bei
einer Herzfrequenz in der Nähe der mittleren Zahl Ihrer
Trainingszone.
Aerobes Training – Wenn Ihr Ziel die Stärkung Ihres
kardiovaskulären Systems ist, müssen Sie ein aerobes
Training durchführen, d.h. Aktivitäten, bei denen über
längere Zeiträume große Mengen Sauerstoff benötigt
werden. Passen Sie für das aerobe Training die Intensität
Ihres Trainings an, bis Ihre Herzfrequenz in der Nähe der
höchsten Zahl in Ihrer Trainingszone ist.
TRAININGSRICHTLINIEN
Aufwärmen – Beginnen Sie mit 5 bis 10 Minuten Dehnen
und leichten Übungen. Das Aufwärmen erhöht Ihre
Körpertemperatur, Ihre Herzfrequenz und Ihren Kreislauf
als Vorbereitung auf das Training.
Trainingszonentraining – Trainieren Sie 20 bis
30 Minuten bei der entsprechenden Herzfrequenz in Ihrer
Trainingszone. (Halten Sie in den ersten Wochen Ihres
Trainingsprogramms Ihre Herzfrequenz nicht länger als
20 Minuten in Ihrer Trainingszone.) Atmen Sie während
des Trainings regelmäßig und tief; halten Sie den Atem
nicht an.
Abkühlen – Schließen Sie mit 5 bis 10 Minuten Dehnen
ab. Dehnen erhöht die Beweglichkeit Ihrer Muskeln und
trägt dazu bei, Probleme nach dem Training zu verhindern.
TRAININGSHÄUFIGKEIT
Um Ihre Kondition beizubehalten oder zu verbessern,
sollten Sie drei Mal die Woche mit mindestens einem
Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten trainieren.
Nach einigen Monaten regelmäßigen Trainings können
Sie, wenn Sie möchten, bis zu fünf Mal pro Woche
trainieren. Denken Sie daran, dass der Schlüssel zum
Erfolg darin liegt, das Training zu einem regelmäßigen und
angenehmen Teil Ihres täglichen Lebens zu machen.
ACHTUNG: Konsultieren Sie Ihren
Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
Dies gilt insbesondere für Personen, die über
35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme
haben oder hatten.
Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizinisches
Gerät. Verschiedene Faktoren können die
Genauigkeit der Herzfrequenzanzeigen
beeinflussen. Der Herzfrequenzmonitor ist nur als
Trainingshilfe zur Feststellung der allgemeinen
Herzfrequenztrends gedacht.
17
Schlüsselnr. Mge. Beschreibung Schlüsselnr. Mge. Beschreibung
1 1 Hauptrahmen
2 1 Vorderer Stabilisator
3 2 Vordere Endkappe
4 1 Hinterer Stabilisator
5 2 Hintere Endkappe
6 4 Wagenschraube
7 4 Schraube
8 8 Bogenbeilagscheibe
9 4 Hutmutter
10 2 L/R-Kurbel
11 2 L/R-Pedal
12 1 Adapter
13 1 Sensordraht
14 2 Quadratische Endkappe
15 1 Verlängerungsdraht
16 6 Innensechskantschraube
17 1 Aufrechte Stütze
18 1 Horizontale Sattelstütze
19 1 Sattel
20 1 Tablet-Halter
21 6 Schraube
22 2 Konsolenabdeckung
23 2 Bogenbeilagscheibe
24 1 Haltegriff
25 1 Haltegriffdraht
26 1 Buchse
27 4 Schraube
28 2 Endkappe
29 1 Konsole
30 1 Pop–Pin-Knopf
31 1 Sattelstütze
32 1 Rändelmutter
33 1 Flache Beilagscheibe
34 1 U-förmige Schraube
35 1 Motor
36 1 Spannungskontrollkabel
37 2 Ring
38 2 Kurbeldichtung
39 2 Flanschschraube
40 2 Drehscheibe
41 8 Schraube
42 1 Riemenscheibe
43 1 Riemen
44 2 Sechskantschraube
45 2 Federscheibe
46 2 Federscheibe
47 1 Magnetbrettachse
48 1 Magnetbrett
49 1 Feder
50 1 Sechskantschraube
51 2 Sechskantmutter
52 2 Lager
53 1 Elastischer Kranz
54 1 Zwischenrad
55 2 Schraube
56 1 Sensor
57 1 Zwischenrad-Pedalrohr
58 1 Spannungsfeder
59 1 Nylonmutter
60 1 Flanschmutter
61 2 Einstellbare Schraube
62 2 Angepasster U-Twister
63 2 Sechskantmutter
64 1 Dünne Mutter
65 1 Abstandsstück
66 3 Dünne Sechskantmutter
67 1 Kleine Riemenscheibe
68 1 Schwungrad
69 1 Schwungradachse
70 13 Schraube
71 10 Magnet
72 3 Sechskantschraube
73 2 Kettenabdeckung
74 2 Flache Beilagscheibe
75 1 Mittelachse
76 4 Nylonmutter
TEILELISTE MODELL
Hinweis: Technische Daten können ohne Vorankündigung geändert werden. Informationen zur Bestellung von
Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite dieses Handbuchs. *Diese Teile sind nicht abgebildet.
18
DETAILZEICHNUNG
19
DETAILZEICHNUNG
Teilenr. M06143 Gedruckt in China © 2017 ICON Health & Fitness, Inc.
Ersatzteile erhalten Sie beim Kundendienst. Die Kontaktdaten finden Sie auf der Vorderseite dieses Handbuchs.
Bitte bereiten Sie folgende Informationen vor, wenn Sie uns kontaktieren:
• Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung)
• Name des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung)
• Schlüsselnummer und Beschreibung der Ersatzteile (siehe TEILELISTE und EXPLOSIONSZEICHNUNG am Ende
dieser Anleitung)
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Dieses elektronische Produkt darf nicht mit dem Hausmüll entsorgt werden.
Aus Umweltschutzgründen muss dieses Produkt nach Ende seiner
Nutzungsdauer wie gesetzlich vorgeschrieben wiederverwertet werden.
Bitte nutzen Sie dafür Recyclingeinrichtungen, die für die Sammlung dieser Art von
Abfall in Ihrer Gegend autorisiert sind. Sie helfen dadurch, die natürliche Ressourcen
zu schützen und die europäischen Standards für den Umweltschutz zu verbessern.
Wenn Sie weitere Informationen über sichere und korrekte Entsorgungsmethoden
benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihre Kommune oder den Händler, bei dem Sie
dieses Produkt gekauft haben.
WICHTIGE RECYCLINGINFORMATIONEN FÜR KUNDEN IN DER EU
TECHNISCHE DATEN
Produktabmessungen (L x B x H): 97 x 49 x 138 cm
Produktgewicht: Brutto/Netto: 32/28 Kg
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
Verwandte Artikel
-
ProForm PFIVEX15016 Bedienungsanleitung
-
-
-
-
-
Pro-Form PFEX78918.1 Bedienungsanleitung
-
-
Pro-Form PFEVEX71916 Bedienungsanleitung
-
-