BEDIENUNGSANLEITUNG
¨
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen,
bevor Sie dieses GerŠt in Betrieb
nehmen. Heben Sie diese
Anleitung fŸr eventuellen spŠte-
ren Gebrauch auf.
Aufkleber mit
Serien-Nummer
Modell-Nr. PETL61590
Serien-Nr.
Finden Sie die Seriennummer auf der
unten angezeigten Stelle. Schreiben
Sie die Seriennummer oben.
Teile Nr. 160814 R0100A Gedruckt in USA © 2000 AICON Health & Fitness, GmbH
Unsere website:
www.proform.com
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Patent angemeldet
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer kšnnen Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Service-Abteilung
Ernst-Heinrich-Geist Str. 9
D-50226 Frechen
Tel.: 0180/5 23 12 44
Fax: 0180/5 23 12 43
Telefonanrufe au§erhalb Deutschlands:
Tel.: 00 49-(0) 2234 519 250
Fax: 00 49-(0) 2234 519 222
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benštigen wir die folgenden Angaben:
¥ Die MODELL NUMMER DES PRODUKTES (PETL61590)
¥ Den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM
¨
615 LaufgerŠt)
¥ Die SERIEN-NUMMER DES PRODUKTES (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
¥ Die BESTELLNUMMER DER ERSATZTEILE (siehe DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser
Bedienungsanleitung und ERSATZTEILELISTE auf Seite 23)
¥ Die BESCHREIBUNG DES ERSATZTEILES (siehe DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser
Bedienungsanleitung und ERSATZTEILELISTE auf Seite 23).
PROFORM
¨
ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, GmbH
GARANTIEBESTIMMUNG
Als Hersteller Ÿbernehmen wir fŸr dieses GerŠt eine Garantie von 6 Monaten ab dem Versanddatum.
Innerhalb dieser Garantiezeit beseitigen wir nach unserer Wahl, durch Reparatur oder Austausch
des GerŠtes, unentgeltlich alle MŠngel, die auf Material- oder Herstellungsfehlern beruhen.
Von der Garantie sind ausgenommen: SchŠden, die aus unsachgemŠ§en Gebrauch oder Lagerung
zurŸckzufŸhren sind, normaler Verschlei§ und MŠngel, die den Wert oder die Gebrauchstauglichkeit
des GerŠtes nur unerheblich beeinflussen.
Bei Eingriffen durch nicht von uns autorisierte Stellen oder bei Verwendung anderer als Original
AICON Ersatzteile erlischt die Garantie.
MŠngel mŸssen innerhalb 8 Tagen nach dem Aufbau des GerŠtes oder unverzŸglich nach
Bekanntwerden des Mangels reklamiert werden, da sonst die Garantie erlischt.
Benutzen Sie das GerŠt nur so wie es in dieser Anleitung beschrieben wird. Dieses FitnessgerŠt ist
ausschlie§lich fŸr den Privatgebrauch konzipiert. Bei Benutzung fŸr kommerzielle Zwecke erlischt
automatisch die von uns gewŠhrte Garantie.
HABEN SIE NOCH FRAGEN?
Als Hersteller ist es unser hšch-
stes Ziel, unsere Kunden vollstŠn-
dig zufriedenzustellen. Falls Sie
noch Fragen haben, oder feststel-
len sollten, dass Teile fehlen oder
beschŠdigt sind, garantieren wir
Ihnen schnelle Abhilfe durch di-
rekten Service unseres
Unternehmens.
Rufen Sie uns einfach an unter
unserer Service-Telefon-Nr.:
Unser Service-Team steht Ihnen
jederzeit gerne zur VerfŸgung.
Unsere BŸrozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
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Deutschlands:
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Fax: 49-(0) 2234 519 222
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ERSATZTEILELISTEÑModell Nr. PETL61590 R0100A
Nr. Zahl Bezeichnung
1 1 Antriebsriemen
2 1 Rolle/Schwungrad/
Ventilator
3 4 Motordrehmutter
4* 1 Motor/Rolle/
Schwungrad/Ventilator
5 1 Neigung Motor Bolzen
6 1 PlastikabstandsstŸck fŸr
Neigungsmotor
7 1 Neigung Motor
8 1 Stopklammer
9 1 Kleine Mutter
10 2 Sternunterlegscheibe
11 1 Optikschalter
12 1 Rahmen
13 1 Optik-Schalterbolzen
14 1 Neigungsoptikplatte
15 8 Neigungsmotormutter
16 2 Haubenschraube
17 4 Plastik Auslauf
18 2 Kurze Haubeklammer
19 1 Lange Haubeklammer
20 2 Warnungsaufkleber
21 1 Membranenschalter
22 1 Membranenschalterclip
23 1 Motor/
Regulierungsdraht
24 1 Kontrolle
25 1 Elektronenklammer
26 1 Sicherung
27 1 Steckdosenhalterung
28 1 VerlŠngerungsstange-
Montage
29 1 An-/Ausschalter
30 1 Zuleitungsklammer
31 1 Neigungsstange
32 2 Rahmendrehbolzen
33 2 Rahmendreh-
unterlegscheibe
34 1 Pfostendrahthalter
35 1 Justierbolzen der
Vordere Rollen
36 3 Rollejustier-
unterlegscheibe
37 2 Motorenspannungs-
mutter
38 4 Motorbolzen
39 2 Deckschraube
40 1 Linke Fu§schienen-
kappe
41 2 Fu§schiene
42 1 Vordere Roller/Rolle
43 1 Magnet
44 2 Plattformschraube
45 2 Isolator
46 4 Isolatorschraube
47 15 Plastikbefestigung
48 1 Schutzplatte
49 2 BandfŸhrung
50 1 Buchablage
51 1 Vordere Bauchpfanne
52 1 Netztkabel
53 4 Kabelbefestigungs-
klammer
54 4 Kabelbefestigung
55 1 Laufband
56 1 24" Drahthalter
57 1 Hintere Rollen
58 1 Bauchpfannenabstand
59 2 Hintere Fu§
60 1 Hintere Fu§schraube
61 1 Erdungsdraht
62 13 Erdungsdrahtschraube
63 1 Bauchpfanne
64 1 Hintere Endkappe
65 2 Justierbolzen der
Vordere Rollen
66 1 Motor
67 1 Verschlu§aufkleber
68 4 Plattform Schraube
69 3 Elektronische Schraube
70 1 Verschluss-
Verriegelung
71 1 laufplattform
72 5 8Ó Kabelbefestigung
73 1 Steckdose
74 1 Motorspannungs-
bolzen
75 2 Fu§schieneneinlage
76 14 Schraube
77 1 Computerbasis
78 1 Motorisolierplatte
79 4 Lange Schraube
80 1 10' I-Fit-Draht
81 4 Sternfšrmige Buchse
fŸr Motor
82 1 Pfosten
83 2 Drehbolzen fŸr
Neigungsstange
84 2 Seitenhaubeschraube
85 2 HandgriffverlŠngerung
86 2 Radbolzen
87 1 Computerbasis
88 1 Motorspannfeder-
unterlegscheibe
89 10 Computer/
Greifschraube
90 1 SchlŸssel/Clip
91 1 Neigungsmotorplatte
92 1 Rechte Fu§schiene-
Kappe
93 1 Spannungs Abstands-
stŸck fŸr Motor
94 1 Motorhaube
95 2 Vorderes Rad
96 1 Neigungsmotorschutz
97 4 Basisunterlage
98 1 12" Audiodraht
99 1 Gummimuffe
100 1 InbusschlŸssel
101 11 Kurze Schraube
102 1
Verschlussknopf
103 2 VerlŠngerungsstange
104 2 VerlŠngerungsstange-
Abdeckung
105 1 Schlag
106 1 Drosselklappe
107 2 Puls Stab Bolzen
108 2 Puls Stab Unterlegs.
109 1 Puls Stab
110 2
Haltegriffschaumgummi
111 1 VerschlussknopfhŸlse
112 1 Feder
113 1
Verschlussstifftscheibe
114 1 Stift Clip
115 1 Verschlussstift
116 1 Computerbasisunterseite
117 2 Pfostenendabdeckung
118 1 Basisunterlage
119 8 Haubenklammer-
schraube/Neigungs-
schutzplattenschraube
120 1 Hintere Fu§ Abtstand.
121** 1 Handgewichte
122 1 Langer Neigungsmotor
123 2 Statische Warnung
124 1 50" Drahthalter
125 1 Motor/Starterzug-
klammer
126 1 Filter
# 1 15" Drahthalter
# 1 8" Wei§er Draht, 2 w
# 1 14" Wei§er Draht , 2 w
# 1 8" Schwarzer Draht m/w
# 1 8" Blauer Draht, 2 w
# 1 4" Blauer Draht, 2 w
# 1 4" Schwarzer Draht, 2 w
# 1 6" GrŸner Draht, w/Ring
# 1 8" GrŸner Draht, w/Ring
# 1 8" GrŸner Draht, 2 Ring
# 1 14" Blau 2 w
# 1 Bedienungsanleitung
# Weist auf ein nicht abgebildetes Teil
hin.
* Dazu gehšren alle in der
Detailzeichnung abgebildeten Teile.
** Mehr Information Ÿber die
Handgewichte befindet sich auf
Seite 19.
2
23
INHALTSVERZEICHNIS
WICHTIGE HINWEISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
ERSATZTEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . RŸckseite
GARANTIEBESTIMMUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . RŸckseite
Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG.
WICHTIGE HINWEISE
1. Der EigentŸmer dieses GerŠtes ist dafŸr ver-
antwortlich, da§ alle Benutzer des Fitness
LaufgerŠtes hinreichend Ÿber alle
Vorsichtsma§nahmen informiert sind.
2. Benutzen Sie das LaufgerŠt nur so, wie es in
der Anleitung beschrieben ist.
3. Stellen Sie das GerŠt nur auf eine ebene
FlŠche. Achten Sie darauf, da§ hinter dem
LaufgerŠt ein Freiraum von mindestens 2
Metern eingehalten wird. Blockieren Sie mit
dem LaufgerŠt keinesfalls irgendwelche
LuftschŠchte. Legen Sie zum Schutz Ihres
Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter
das GerŠt.
4. Wenn Sie einen Standort fŸr das LaufgerŠt
wŠhlen, ŸberprŸfen Sie, ob der Standort und
die Position Zugriff zum Stecker ermšglichen.
5. Stellen Sie das LaufgerŠt nicht in die Garage,
auf den Balkon, in die NŠhe von Wasser son-
dern in einen trockenen und staubfreien
Raum.
6. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol-
Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
7. Kinder jŸnger als 12 und Haustiere sollten
immer unbedingt vom GerŠt ferngehalten wer-
den.
8. Das LaufgerŠt sollte nur von Personen mit
weniger als 115 kg benutzt werden.
9. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des LaufgerŠtes.
10. Angemessene Kleidung ist empfehlenswert.
Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter) Sport-
kleidung, die sich nicht im GerŠt vergangen
kann und ausschlie§lich mit Sportschuhen.
Betreten Sie das Laufband niemals barfu§,
auch nicht mit StrŸmpfen oder mit Sandalen.
11. Wenn Sie das GerŠt an das Stromnetz an-
stecken (siehe ANSCHLUSS auf Seite 8),
stecken Sie das Netzkabel in eine
vorschriftsmŠ§ig geerdete Steckdose.
Schlie§en Sie keine weiteren elektrischen
GerŠte an diesen Stromkreis an.
12. Sollten Sie ein VerlŠngerungskabel
brauchen, verwenden Sie niemals eines von
mehr als 1,5 m LŠnge.
13. Halten Sie das Netzkabel von hei§en
OberflŠchen fern.
14. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der
Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,
wenn das Netzkabel oder der Stecker beschŠ-
digt ist oder wenn das GerŠt einmal nicht ein-
wandfrei funktionieren sollte. (Siehe BEVOR
SIE ANFANGEN auf Seite 5, falls das
Laufband nicht richtig funktioniert.)
ACHTUNG: Um Risiken wie elektrische SchlŠge, Feuer, Verbrennungen oder
Verletzungen weitgehend auszuschlie§en, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses GerŠtes unbe-
dingt die nachfolgenden Hinweise.
22
3
TRAININGSRICHTLINIEN
Die folgenden Richtlinien werden Ihnen beim Planen
Ihres Trainingsprogrammes helfen. Vergessen Sie aller-
dings nicht, dass dies hier nur allgemeine Richtlinien
sind. FŸr detailliertere Trainingsinformation sollten Sie
ein Fachbuch oder Ihren Arzt konsultieren.
†BUNGSINTENSIT€T
Ob es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen oder Ihr Herz-
Kreislaufsystem zu stŠrken, der SchlŸssel zum Ziel ist
die richtige †bungsintensitŠt. Ein Indikator fŸr die richtig
†bungsintensitŠt ist die Pulsfrequenz. Das folgende
Diagramm zeigt den empfohlenen Puls fŸr Fettver-
brennung und Aerobic-†bungen.
Um Ihre richtige Pulsfrequenz zu finden, finden Sie zu-
erst Ihre Alter auf dem oberen Teil des Diagramms, das
oben abgebildet ist (das Alter wird dabei zur nŠchsten
Dekade auf- oder abgerundet). NŠchst, finden Sie die
drei Zahlen die auf der Spalte Ÿber Ihrem Alter sind.
Diese drei Nummern stellen Ihre ÒTrainingszoneÓ dar.
Die niedrigeren zwei Zahlen sind die empfohlenen Puls
fŸr Fettverbrennung; die hšhere Zahl ist der empfohlene
Puls fŸr Aerobic-†bungen.
Um Ihre Pulsfrequenz zu messen, benutzen Sie bitte den
Pulssensor am Computer. Sollte Ihre Pulsfrequenz zu
hoch oder zu niedrig sein, dann verŠndern Sie bitte die
Geschwindigkeit des Laufbandes.
Fettverbrennung
Um Fett effektiv zu verbrennen, mŸssen Sie mit relativ
niedriger IntensitŠt Ÿber einen anhaltenden Zeitraum trai-
nieren. WŠhrend der ersten paar Minuten des Trainings
verbraucht Ihr Kšrper leicht angreifbare Kohlenhydrat-
kalorien zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten
Minuten fŠngt Ihr Kšrper an, gespeicherte Fettkalorien
zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett
zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und
Neigung des GerŠtes so ein, dass Ihre Pulsfrequenz in
der NŠhe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone liegt.
Zur maximalen Fettvrebrennung, stellen Sie die
Geschwindigkeit und Neigung des GerŠtes so ein, dass
Ihre Pulsfrequenz in der NŠhe der mittleren Zahl Ihrer
Trainingszone liegt.
Aerobic Training
Ist es Ihr Ziel, das Herz-Kreislaufsystem zu stŠrken, dann
mu§ Ihr Training ÒAerobicÓ sein. Aerobic Training ist jede
AktivitŠt, die Ÿber lŠngeren Zeitraum hinweg gro§e
Mengen von Sauerstoff anfordert. Dabei wird das Herz
aufgefordert, vermehrt Blut in die Muskeln und die Lunge
zu pumpen, das Blut mit mehr Sauerstoff zu versorgen.
FŸr Aerobic Training stellen Sie die Geschwindigkeit und
die Neigung so ein, dass Ihre Pulsfrequenz in der NŠhe
der hšchsten Zahl in Ihrer Trainingszone liegt.
TRAININGSRICHTLINIEN
Jedes Training sollte aus 3 einfachen Teilen bestehen:
AufwŠrmenÑFangen Sie jedes Training mit 5 bis 10
Minuten Dehnen und leichten †bungen an. Ein ange-
messenes AufwŠrmen erhšht Ihre Kšrpertemperatur,
Ihren Puls und die Blutzirkulation, um Ihren Kšrper auf
anstrengenderes Training vorzubereiten.
Training in der TrainingszoneÑNach dem AufwŠrmen
sollten Sie die IntensitŠt Ihres Trainings erhšhen bis sich
Ihr Puls in der Trainings-zone befindet. Halten Sie diese
IntensitŠt 20 bis 60 Minuten lang. (WŠhrend der ersten
Wochen sollten Sie 20 Minuten nicht Ÿberschreiten.)
AbkŸhlenÑBeenden Sie jedes Training zur AbkŸhlung
mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der FlexibilitŠt
Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch
das Training entstehen kšnnten.
TRAININGSH€UFIGKEIT
Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, soll-
ten Sie dreimal wšchentlich trainieren. Dazwischen
sollten Sie jeweils einen Tag Rast einlegen. Nach ein
paar Monaten kšnnen Sie nach Wunsch bis zu 5 Mal
pro Woche trainieren.
ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem
oder irgendeinem anderen Trainings
programm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunŠchst Ihren Arzt. Dies ist besonders wich-
tig fŸr diejenigen Personen, die Ÿber 35 Jahre
alt sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
Der Pulssensor ist kein medizinisches
Instrument. Verschiedene Faktoren kšnnen
die Pulsschlagwerte verŠndern. Der
Pulssensor soll Ihnen nur als Trainingshilfe
dienen, indem er Ihren durchschnittlichen
Herzschlag angibt.
15. Stellen Sie sich, bevor Sie das GerŠt ein
schalten, nie direkt auf das Laufband. Halten
Sie immer die Haltegriffe wenn Sie auf das
LaufgerŠt benutzen.
16. Dieses LaufgerŠt ist auch fŸr hohe
Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die
Geschwindigkeit langsam, um plštzliche
sprunghafte VerŠnderungen zu vermeiden.
17. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instru-
ment. Verschiedene Faktoren, einschlie§lich
der Bewegungen des Benutzers wŠhrend des
Trainings, kšnnen die Pulsschlagwerte ver-
Šndern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als
Trainingshilfe dienen, indem er Ihren durch-
schnittlichen Herzschlag angibt.
18. Lassen Sie das in Betrieb genommene GerŠt
nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nicht-
gebrauch immer den SchlŸssel heraus.
Trennen Sie das Netzkabel und verschieben
Sie den An-/Ausschalter auf die Ausschalt-
stellung, wenn das LaufgerŠt nicht in
Gebrauch ist. (Sehen Sie die Zeichnung auf
Seite 5 fŸr den Standort des An-/Aus-
schalters.)
19. Versuchen Sie nicht, das LaufgerŠt hochzu-
heben, oder zu bewegen, bevor es vollstŠn-
dig zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE
auf Seite 6, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN
UND TRANSPORTIEREN auf Seite 19). Sie
mŸssen in der Lage sein, ohne †beranstren-
gung 20 kg hochzuheben um das LaufgerŠt
zu transportieren; bzw. fŸr Transport zu kip-
pen.
20. Beim Zusammenklappen oder Transportieren
des LaufgerŠtes, achten Sie darauf, dass der
Verschlussstift všllig in der Verriegelung einge-
setzt ist.
(Siehe Seite 19.)
21. Inspizieren Sie regelmŠ§ig die Teile des
LaufgerŠtes und ziehen Sie sie nach, wenn
nštig.
22. Versuchen Sie nicht, die Neigung des
LaufgerŠtes durch Unterlegen von
GegenstŠnden zu verŠndern.
23. Wenn Sie die i-Fit.com CDs und Videos
benŸtzen, wird Sie ein elektronischer
"Gezwitscher" Ton darauf hinweisen wenn
sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung
des LaufgerŠts verŠndern wird. Hšren Sie auf
das "Gezwitscher" und bereiten Sie sich auf
eine €nderung in der Geschwindigkeit
und/oder Neigung vor. Manchmal kann die
€nderung eintreten bevor der persšnliche
Trainer die €nderung beschreibt.
24. Wenn Sie i-Fit.com CDs und Videos benŸt-
zen, kšnnen Sie die Geschwindigkeit und
Neigung zu jeder Zeit manuell verŠndern,
indem Sie auf die Geschwindigkeits- und
Neigungstasten drŸcken. Wenn jedoch der
nŠchste "Gezwitscher" Ton zu hšren ist, wird
sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung
zur nŠchssten Stufe des CDs- oder
Videoprogramms verŠndern.
25. Nehmen Sie immer die i-Fit.com CDs und
Videos aus Ihrem CD-Player oder VCR her-
aus, wenn Sie nicht benŸtzt werden.
26. Lassen Sie keine Fremdkšrper in irgendeine
…ffnung des GerŠtes fallen und fŸhren Sie
keine ein.
27. GEFAHR: Ziehen Sie immer das Netzkabel
heraus, bevor Sie Wartungsarbeiten oder
Einstellungen gemŠ§ dieser Anleitung vor-
nehmen. Die Motorhaube darf nur auf
Anweisung unseres Kundendienstes gešffnet
werden, der auch einzig und allein fŸr alle an-
deren Wartungen und Einstellungen zustŠn-
dig ist, mit Ausnahme der nachfolgend be-
schriebenen.
28. Dieses LaufgerŠt ist nur fŸr den Haus-
gebrauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses
LaufgerŠt nicht in kommerziellem, verpachte-
tem oder institutionellem Rahmen.
VERWAHREN SIE DIESE
ANLEITUNGEN
ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm
beginnen, konsultieren Sie bitte zunŠchst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig fŸr diejenigen
Personen, die Ÿber 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das GerŠt in Betrieb nehmen. Der Hersteller (AICON)
Ÿbernimmt keine Haftung fŸr Personen oder SachschŠden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen kšnnten.
214
SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer.
a. Verwenden Sie nur ein VerlŠngerungskabel von weniger als 1,5 m LŠnge.
b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die QualitŠt Ihres
LaufgerŠtes vermindert und das Laufband kann auf die Dauer rui-
niert werden. Ziehen Sie den SchlŸssel ab und ZIEHEN SIE DAS
NETZKABEL HERAUS. Mit Hilfe des InbusschlŸssels drehen Sie
beide Justierbolzen der hinteren Rolle ca.1/4 Drehung gegen den
Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig eingestellt, wenn man
es links und rechts ca. 5Ð7 cm von der Laufplattform hochheben
kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte aufliegt.
Stecken Sie das Netzkabel ein, stecken Sie den SchlŸssel ein und
lassen Sie das GerŠt ein paar Minute laufen. Wiederholen Sie die-
sen Vorgang, bis das Laufband richtig straff gezogen ist.
c. Sollte das Laufband beim gehen immer noch langsamer werden, rufen Sie bitte unserem Kundendienst an.
SYMPTOM: Das Laufband liegt beim laufen nicht in der Mitte auf.
a. Sollte sich das Laufband nach links verschoben haben, ziehen
Sie als erstes den SchlŸssel raus und ZIEHEN SIE DAS
NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie mit Hilfe des InbusschlŸssels
den Justierbolzen der linken Rolle im Uhrzeigersinn und den
Justierbolzen der rechten Rolle gegen den Uhrzeigersinn, beide ca.
um eine 1/4-Drehung. Vermeiden Sie ein zu straffes Anziehen des
Laufbandes. Stecken Sie das Netzkabel wieder ein, stecken Sie den
SchlŸssel ein und lassen Sie das GerŠt ein paar Minute laufen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis sich das Laufband in der Mitte befindet.
b. Sollte sich das Laufband nach rechts verschoben haben, ziehen
Sie als erstes den SchlŸssel raus und ZIEHEN SIE DAS
NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie mit Hilfe des InbusschlŸssels
den Justierbolzen der linken Rolle gegen den Uhrzeigersinn und den
Justierbolzen der rechten Rolle im Uhrzeigersinn, beide ca. um eine
1/4-Drehung. Vermeiden Sie ein zu straffes Anziehen des
Laufbandes. Stecken Sie das Netzkabel wieder ein, stecken Sie den
SchlŸssel ein und lassen Sie das GerŠt ein paar Minute laufen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis sich das Laufband
SYMPTOM: Das Laufband liegt beim laufen auf.
a. Sollte das Laufband beim gehen rutschen, ziehen Sie zunŠchst
den SchlŸssel raus und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
Drehen Sie dann mit Hilfe des InbusschlŸssels beide Justierbolzen
der hinteren Rollen um ca. eine 1/4-Drehung im Uhrzeigersinn. Das
Laufband ist dann richtig straffgezogen, wenn man es noch auf bei-
den Seiten um ca. 5Ð7 cm von der Laufplattform hochheben kann.
Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte zu liegen kommt.
Stecken Sie das Netzkabel wieder ein, stecken Sie den SchlŸssel
rein und laufen Sie einige Minuten sorgfŠltig auf dem LaufgerŠt, bis
das Laufband richtig straff gezogen ist.
SYMPTOM: Die Neigung des LaufgerŠts Šndert sich nicht richtig oder Šndert sich nicht wenn iFit.com
CDs und Videos abgespielt werden.
a. Mit dem SchlŸssel im Computer eingesteckt, drŸcken Sie auf einen der Neigungsknšpfe. WŠhrend sich
die Neigung Šndert, ziehen Sie den SchlŸssel heraus. Nach stecken Sie den SchlŸssel wieder ein. Das
LaufgerŠt wird sich ein paar Sekunden stecken Sie den SchlŸssel wieder ein. Das LaufgerŠt wird sich auto-
matisch auf die hšchste Neigungstufe einstellen und dann zur niedrigsten Stufe zurŸck gehen. Dies wird
die Neigung kalibrieren.
Justierenbolzen der Hintere Rolle
5Ð7cm
b
b
a
a
Der Aufkleber, unten abgebildet, muss zum GerŠt in der angezeigte Stelle befestigt sein. Finden Sie die
AufkleberblŠtter die die gleichen Informationen in vier anderen Sprachen enthalten. Ziehen Sie den
Aufkleber ab, die auf deutsch ist und treffen Sie ihn auf das LaufgerŠt zu, damit sie den Aufkleber auf
englisch bedecken.
Sollte der Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz, von unserem
Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.: 0180/5 23 12 34. Sehen Sie der rŸckseitigen Abdeckung.
Kleben Sie diesen Aufkleber an die angezeigte Stelle.
Anmerkung: Der Aufkleber wird auf 32% der tatsŠchlichen Grš§e
gezeigt.
Anmerkung: Der Aufkleber wird auf
50 % der tatsŠchlichen Grš§e gezeigt.
20
5
ZunŠchst mšchten wir uns dafŸr bedanken, dass Sie
sich fŸr den Kauf eines PROFORM
¨
615 LaufgerŠtes
entschieden haben. Das LaufgerŠt verbindet fort-
schrittliche Technologie mit innovativem Design und
ermšglicht Ihnen auf bequeme Weise ein exzellentes
Herz-Kreislauf-Training in Ihren eigenen vier WŠnden.
Wenn Sie nicht trainieren, kšnnen Sie das einzigartige
LaufgerŠt so zusammenklappen, dass es weniger als
die HŠlfte des Platzes anderer LaufgerŠte in Anspruch
nimmt.
Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunŠchst
aufmerksam diese Anleitung. Sollten Sie noch ir-
gendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie
sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-
Telefon-Nr. 0180/5 23 12 44 in Verbindung. Halten Sie
bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die Serien-
nummer Ihres GerŠtes bereit. Die Modellnummer lau-
tet PETL61590. Die Seriennummer steht auf dem bei-
gefŸgten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut.
BEVOR SIE ANFANGEN
Haltegriffe
Computer
Verschlusknopf
Verschlussstif
Pulssensor
Buchablage
SchlŸssel/
Clip
Stromkreis-
Unterbrecher
(Sicherung)
An-/Ausschalter
Laufband
Gepolsterte Laufplattform
Vordere
Rolle
Fu§schiene
Justierbolzen der
Hinteren Rolle
Wasserflaschen
Halter (Flasche
nicht beigelegt)
RECHTE SEITE
LINKE SEITE
FEHLERSUCHE
Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das
betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusŠtzliche Hilfe brauchen, setzen Sie
sich bitte mit unseren Kundendienst in Verbindung.
SYMPTOM: Das GerŠt lŠ§t sich nicht einschalten.
a. PrŸfen Sie, ob das Netzkabel in einen richtig geerdeten Anschluss eingesteckt wird. (Siehe Anschluss auf
Seite 8.) Sollten Sie ein VerlŠngerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als 1,5 m
LŠnge.
b. Nachdem Sie das Netzkabel eingesteckt haben, prŸfen Sie, ob der SchlŸssel ganz in den Computer einge-
schoben worden ist. (Siehe Stufe 1 auf Seite 10.)
c. PrŸfen Sie die Sicherung, die am am Rahmen des
LaufgerŠtes in der NŠhe des Kabels angebracht ist. Sollte der
Schalter herausstehen, wie hier angezeigt, dann wurde die
Sicherung ausgelšst. Um sie neu einzustellen, warten Sie 5
Minuten und drŸcken Sie den Schalter dann wieder hinein.
d. PrŸfen Sie den An-/Ausschalter vorne am LaufgerŠt in der
NŠhe des Kabels. Der Schalter muss in der An Position sein.
SYMPTOM: Das GerŠt schaltet wŠhrend des Betriebs ab.
a. †berprŸfen Sie die Sicherung neben dem Stromkabel (siehe c oben). Wurde der Schalter ausgelšst, warten
Sie 5 Minuten und drŸcken Sie den Schalter wieder hinein.
b. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel eingesteckt worden ist.
c. Ziehen Sie den SchlŸssel aus dem Computer. Stecken Sie den SchlŸssel dann wieder ganz in den
Computer hinein. (Siehe Stufe 1 auf Seite 9.)
d. Vergewissern Sie sich, dass sich der An-/Ausschalter in der An Position befindet.
e. Wenn das LaufgerŠt immer noch nicht funktioniert, rufen Sie bitte unserem Kundendienst an.
SYMPTOM: Die Geschwindigkeit Display am Computer funktionnieren nicht richtig.
a. Ziehen Sie den SchlŸssel ab und NEHMEN SIE DAS NETZKABEL
HERAUS. Entfernen Sie die Schrauben von der Haube und die
Vordere Stelle der Haube. Entfernen Sie vorsichtig die Haube.
Finden Sie den Membranenschalter (21) und den Magnet (43) auf
der linke Seite der Rolle (42). Drehen Sie die Rolle bis den Magnet
mit dem Membranenschalter ausgerichtet ist. Machen Sie sicher,
dass die Spalte zwischen den Magnet und dem Membranen-
schalter 3 mm weit ist. Wenn nštig, lockern Sie die Schraube (76)
und bewegen Sie den Membranenschalter ein bisschen. Straffen
Sie wieder die Schraube. Befestigen Sie wieder die Haube, und
lassen Sie das LaufgerŠt ein paar Minuten laufen.
Tripped
Reset
Ausgelšst
c
Anschaltet
An
Position
d
43
21
76
3 mm
42
Blick von
oben
196
MONTAGE
FŸr die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das LaufgerŠt auf einen freien Platz und entfer-
nen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst, nachdem das GerŠt vollstŠndig zusammenge-
setzt ist, weg. FŸr die Montage braucht man einen KreuzschlŸssel , zu den beigelegten
InbusschlŸsseln .
Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands des LaufgerŠts wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behan-
delt. WŠhrend der Verschiffung kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des Laufbandes
oder Verschiffungspackung Ÿbertragen sein. Dies ist eine normale Bedingung und wird die Leistung des
LaufgerŠtes nicht beeinflussen. Sollte das Laufband Schmiermittel darauf haben, dann wischen Sie es mit einem
weichen Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger ab.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN
LAUFGER€T ZUM VERSTAUEN ZUSAMMENKLAPPEN
Bevor Sie das LaufgerŠt zusammenklappen, justieren Sie die
Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht Getan ist,
kann das LaufgerŠt bleibenden Schaden erhalten.Als nŠchste, zie-
hen Sie den Netzkabel heraus. Vorsicht: Sie mŸssen in der Lage
sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das LaufgerŠt
hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen.
1. Halten Sie das LaufgerŠt an den rechts angezeigten Stellen mit
Ihren HŠnden.Um die Mšglichkeit einer Verletzung zu verhin-
dern, sollten Sie Ihre Beine beugen und Ihren RŸcken gerade
halten. Beim Aufrichten des LaufgerŠtes sollten Sie Ihre Beine,
nicht den RŸcken, belasten. Richten Sie das LaufgerŠt etwa bis
zur HŠlfte der Vertikalposition auf.
2. Halten Sie das LaufgerŠt wie gezeigt mit der rechten Hand fest
(siehe Abbildung) und halten Sie das LaufgerŠt fest. Mit Ihrer linken
Hand ziehen Sie den Verschlussknopf nach links und halten ihn.
Heben Sie das LaufgerŠt hoch, bis der Verschlussstift mit der
Bohrung in der Verriegelung ausgerichtet ist. Setzen Sie den
Verschlussstift in die Verriegelung ein. Achten Sie darauf, dass
der Verschlussstift všllig in der Verriegelung eingesetzt ist.
Um den Boden oder Teppich vor SchŠden zu schŸtzen, legen
Sie eine Abdeckung unter das LaufgerŠt. Stellen Sie das
LaufgerŠt nicht in direktem Sonnenlicht auf. Verwahren Sie
das LaufgerŠt nicht in Temperaturen Ÿber 34¡C.
LAUFGER€T TRANSPORTIEREN
Bevor Sie das LaufgerŠt transportieren, klappen Sie es zusammen wie
oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass der Verschlussstift všl-
lig in der Verriegelung eingesetzt ist.
1. Halten Sie die Handgriffe wie gezeigt und stellen einen Fu§ gegen
ein Rad.
2. Kippen Sie das LaufgerŠt zurŸck, so dass es frei auf den vorderen
Rollen rollt. Bewegen Sie jetzt das LaufgerŠt vorsichtig zur ge-
wŸnschten Stelle. Bewegen Sie das LaufgerŠt niemals, ohne es
vorher zurŸckzukippen. Um die Gefahr einer Verletzung mšg-
lichst zu verhindern, sollten Sie beim Transportieren des
LaufgerŠtes Šu§erste vorsichtig sein. Versuchen Sie nicht,
das LaufgerŠt Ÿber unebenen Boden zu schieben.
3. Stellen Sie einen Fu§ auf die Basis und lassen Sie das LaufgerŠt
herunter, bis es in der Verwahrungsposition ist.
LAUFGER€T ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN
1.
Siehe obige Zeichnung Nr. 2. Halten Sie das obere Ende des LaufgerŠtes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt.
Mit Ihrem linken Daumen, ziehen Sie den Verschlussknopf nach linkes und halten Sie ihn. Schwenken Sie das
LaufgerŠt nach unten bis der Rahmen ist hinter dem Verschlusstift. Geben Sie langsam den Verschlussknopf frei.
2.
Siehe obige Zeichnung Nr. 1. Halten Sie das LaufgerŠt mit beiden HŠnden fest und legen Sie es auf den Boden.
VORSICHTIG: Um die Gefahr einer Verletzung zu verhindern, beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren
RŸcken gerade.
Basis
Vordere RŠder
1
1. Zu zweit stellen Sie das LaufgerŠt vorsichtig in eine auf-
rechte Position.
WŠhrend die zweite Person das LaufgerŠt auf die Seite
kippt und fest hŠlt, schieben Sie die VerlŠngerungs-
stange (103) in das LaufgerŠt, wie gezeigt. Achten Sie
darauf, dass die VerlŠngerungsstange so gedreht ist,
dass sich die Basisunterlage (97) unten befindet.
Dann kippen Sie das LaufgerŠt auf die andere Seite,
halten es fest und schieben die andere VerlŠngerungs-
stange (nicht gezeigt) auf die gleiche Weise ein. Lassen
Sie die Seite des LaufgerŠts herunter, so dass beide
VerlŠngerungsstangen (103) flach auf dem Boden ste-
hen.
2. Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie die Pfosten
(82) vorsichtig auf die Seite, wie gezeigt. Achten Sie
darauf, dass die VerlŠngerungsstangen (103) in den
Pfosten bleiben.
Befestigen Sie jede VerlŠngerungsstange (103) mit zwei
Schrauben (76) und einer Basisunterlage (97), wie ge-
zeigt.
Zu zweit stellen Sie die Pfosten wieder vorsichtig in die
aufrechte Position.
103
97
1
2
76
118
118
76
103
103
82
Verschluss
Knopf
Verschlussstift
Verriegelung
Geschlossen
Offen
2
18
7
5. Vergewissern Sie sich, da§ alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie das LaufgerŠt benutzen.
Bewahren Sie den inbegriffenen InbusschlŸssel an einem sicheren Ort auf. Der InbusschlŸssel wird zur
Justierung des Laufbands benŸtzt (siehe Seite 21). Um Ihren Boden oder Teppich zu schŸtzen, sollten Sie eine
Schutzdecke unter das LaufgerŠt legen.
4
3. Finden Sie die Plastikbindung im Pfahl des linken
Pfostens (82). Halten Sie eine HaltegriffverlŠngerung (85)
in der gezeigten Position. Schieben Sie die Plastik-
bindung in die HaltegriffverlŠngerung wŠhrend Sie die
HaltegriffverlŠngerung in den Pfahl einfŸhren. Befestigen
Sie die HaltegriffverlŠngerung mit drei Schrauben (76).
Anmerkung: Die Plastikbindung ist mit dem 50"
Drahthalter (124) festgemacht. Achten Sie darauf, dass
Sie den Drahthalter nicht beschŠdigen.
Schieben Sie den Haltegriffschaumgummi (110) auf die
HaltegriffverlŠngerung (85). DrŸcken Sie zwei Plastik-
befestigungen (47) auf die Haltegriffschaumgummi.
Befestigen Sie die andere HaltegriffverlŠngerung und den
Haltegriffschaumgummi am Pfosten (nicht gezeigt).
Anmerkung: Es gibt keinen Pulsdraht im rechten Pfosten.
4. Achten Sie darauf, dass die VerschlussknopfhŸlse (111)
ganz im linken Pfosten (82) eingefŸhrt ist.
Entfernen Sie den Verschlussknopf (102) vom
Verschlussstift (115). Achten Sie darauf, dass sich die
Verschlussstifftscheibe (113) und die Feder (112) auf
dem Verschlussstift befinden. FŸhren Sie den
Verschlussstift in den linken Pfosten (82) ein und befesti-
gen den Verschlussknopf darauf.
76
82
110
47
76
Pfosten
85
124
Plastikbindung
3
113
115
111
112
102
82
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit oder
Neigung des LaufgerŠts nicht verŠndert wenn das
"Gezwitscher" zu hšren ist, vergewissern Sie sich,
dass der iFit.com-Indikator leuchtet und das
Zeit/Schritt-Display nicht aufblinkt. ZusŠtzlich
mŸssen Sie darauf achten, dass das Audiokabel
korrekt angeschlossen und voll eingesteckt ist,
und nicht mit dem Netzkabel verwickelt ist.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den LED
Anzeigen.
Siehe Stufe 5 auf Seite 10.
Messen Sie Ihr Puls, wenn gewŸnscht.
Siehe Stufe 6 auf Seite 11.
Wenn das Programm zu Ende ist, ziehen Sie
den SchlŸssel aus dem Computer heraus.
Stellen Sie sich auf die Fu§schienen und ziehen
Sie den SchlŸssel aus dem Computer heraus.
Verwahren Sie den SchlŸssel an einem sicheren
Ort. Anmerkung: Wenn die Displays und ver-
schiedene Indikatoren auf dem Computer
immer noch aufleuchten, nachdem der
SchlŸssel rausgezogen worden ist, befindet
sich der Computer im ÒdemoÓ Modus.
Beziehen Sie sich auf die rechts angefŸhrten
Instruktionen und schalten Sie den ÒdemoÓ
Modus aus.
Wenn Sie mit der Benutzung des LaufgerŠts fer-
tig sind, schalten Sie den An/Ausschalter nahe
des Netzkabel aus.
DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS
Der Computer hat ein Informationsmodus, der die
Gesamtanzahl der Stunden die auf dem LaufgerŠt
benŸtzt worden sind, sowie die Gesamtanzahl der
Meilen, die auf dem Laufband gelaufen worden sind,
zŠhlt. Der Informationsmodus erlaubt Ihnen auch den
Computer von Meilen auf Kilometer pro Stunde zu Šn-
dern. ZusŠtzlich kšnnen Sie mit dem Informations-
modus den "demo" Modus an oder ausstellen.
Um den Informationsmodus zu wŠhlen, drŸcken Sie
auf die Stoptaste wŠhrend Sie den SchlŸssel in den
Computer stecken. Wenn der Informationsmodus ge-
wŠhlt wird, werden folgende Informationen angezeigt:
Das Distanz/Runden-Display
zeigt die Gesamtanzahl der
Meilen, die auf dem Lauf-
band gelaufen worden sind,
an.
Das Zeit/Neigung/Segment/
Zeit-Display zeigt die
Gesamtanzahl der Stunden
an, die auf dem LaufgerŠt
gelaufen worden sind, an.
Ein "E" fŸr englische Meilen
oder ein "M" fŸr metrisch
Kilometer wird auf dem
Geschwindigkeits/Schritt
Display angezeigt. Um das
Ma§system zu Šndern wird
auf die Geschwindigkeittaste gedrŸckt.
WICHTIG: Das Kalorien/
Fettkalorien/Puls-Display
sollte nichts anzeigen.
Falls ein "d" erscheint, befin-
det sich der Computer im
"demo" Modus. Dieser
Modus sollte nur benŸtzt wer-
den, wenn das LaufgerŠt in
einem GeschŠft angeboten
wird. Wenn sich das
LaufgerŠt im "demo" Modus
befindet, kann das Netzteil
eingesteckt werden, der
SchlŸssel kann aus dem Computer rausgezogen wer-
den und die Displays und Indikatoren auf dem
Computer werden automatisch in einer schon einge-
stellten Reihenfolge aufleuchten; die Tasten werden
jedoch nicht funktionieren. Falls ein "d" im Kalorien/
Fettkalorien/Puls Display erscheint wenn der
Informationsmodus gewŠhlt worden ist, wird auf
die Geschwindigkeit Taste gedrŸckt, so dass das
Kalorien/Fettkalorien/Puls-Display nichts anzeigt.
Um den Informationsmodus abzustellen, wird der
SchlŸssel aus dem Computer rausgezogen.
EXTRA HANDGEWICHTE
Mit extra Handgewichten
kann der Oberkšrper auch
mit trainiert werden. Die
Handgewichte kšnnen in
praktischen BehŠltern neben
dem Computer aufbewahrt
werden. Zum Ankauf der
Handgewichte rufen Sie
bitte unserem Kunden-
dienst an (siehe RŸckseite
der Bedienungsanleitung).
10
9
8
178
Unsere neue Website www.iFit.com bietet Ihnen
Zugang zu einer gro§en Programmauswahl, die Ihr
LaufgerŠt interaktiv kontrolliert, um Ihnen mit Ihrem
speziellen Trainingsziel zu helfen. ZusŠtzlich kšnnen
Sie iFit.com Audio- und Videoprogramme direkt vom
Internet abspielen. Besuchen Sie unsere Website
www.iFit.com fŸr Details.
Um die Programme von unserer Website benŸtzen zu
kšnnen, muss das LaufgerŠt mit Ihrem Heimcomputer
verbunden sein. Siehe ANSCHLUSS IHRES COMPU-
TERS auf Seite 14. ZusŠtzlich brauchen Sie ein min-
destens 56k Modem und ein Konto mit einem Internet-
Servicezusteller. Eine zusŠtzliche Liste mit Systemen
und Software-Bedingungen finden Sie auf unserer
Website.
Dann vergewisseren Sie sich, dass sich der
An/Ausschalter in der NŠhe des Netztkabels in der An-
Position befindet. ZusŠtzlich sollten Sie darauf achten,
dass das Netztkabel korrekt eingesteckt ist (siehe AN-
SCHLUSS auf Seite 8.
Befolgen Sie die unten angefŸhrten Schritte wie man
ein Programm von unserer Website benŸtzt.
Stecken Sie den SchlŸssel ganz in den
Computer rein.
Wenn der SchlŸssel eingesteckt ist, werden die
vier Displays und verschiedene Indikatoren auf
dem Computer aufleuchten.
DrŸcken Sie auf den Programmstaste.
Wenn Sie den SchlŸssel
einstecken, wird die ma-
nuelle Methode ausge-
wŠhlt. Um ein Programm
von unserer Website zu
benŸtzen, drŸcken Sie
auf den Programmstaste. Der iFit.com-Indikator
wird aufleuchten.
Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit
Ihrem Computer.
Wenn erforderlich, beginnen Sie mit dem Web
Browser und gehen Sie zu unserer Website
www.iFit.com.
Folgen Sie den gewŸnschten Schritten auf un-
serer Website um ein Programm auszusche
Lesen Sie und befolgen Sie die On-line-Instruktionen
zur Benutzung eines Programms.
Befolgen Sie die On-line-Instruktionen um mit
dem Programm zu beginnen.
Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am
Bildschirm ein Countdown beginnen.
Gehen Sie zum LaufgerŠt und treten Sie auf
die Fu§schienen. Nehmen Sie den Clip der am
SchlŸssel befestigt ist, und klemmen Sie ihn
an Ihrem Bund fest.
Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wird
das Programm beginnen und das Laufband wird
sich bewegen. Halten Sie sich und den Hand-
griffen fest, treten Sie auf das Laufband und fan-
gen Sie mit dem Laufen an.
WŠhrend des Programms wird Sie ein elektroni-
scher "Gezwitscher" Ton darauf hinweisen wenn
sich die Geschwindigkeit und/oder die Neigung
des LaufgerŠts verŠndern wird. ACHTUNG:
Hšren Sie auf des "Gezwitscher" und bereiten
Sie sich auf €nderungen in der Geschwindig-
keit und/oder Neigung vor.
Falls die Geschwidigkeits- oder Neigungs-
einstellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie
zu jeder Zeit manuell verŠndert werden, indem
man auf die Geschwindigkeits- oder Neigungs-
tasten auf dem Computer drŸckt. Jedoch wird
sich die Geschwindigkeit und/oder Neigung
beim nŠchsten "Gezwitscher" auf die nŠchste
Einstellung im CD- oder Videoprogramm ver-
Šndern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drŸcken Sie auf Stoptaste auf dem Computer.
Das Zeit/Neigung/Segment Zeit-Display wird an-
fangen aufzuleuchten. Um mit dem Programm
wieder anzufangen, drŸckt man auf den Start-
oder Geschwindigkeittaste
ss
. Nach einem
Moment wird sich das Laufband wieder bewegen
mit einer Meile pro Stunde. Wenn das nŠchste
"Gezwitscher" zu hšren ist, wird sich die
Geschwindigkeit und Neigung auf die nŠchste
Einstellung des Programms Šndern.
Wenn das Programm beendet ist, wird das
Laufband anhalten, und das Zeit/Neigung/
Segment Zeit-Display wird aufleuchten.
Anmerkung: Um ein anderes Programm zu benŸt-
zen, drŸcken Sie auf den Stoptaste und beziehen
sich die oben angefŸhrte Stufe 5.
7
6
5
4
3
2
1
DAS PERFORMANT LUBE
TM
LAUFBAND
Das Laufband Ihres GerŠtes wurde mit PERFORMANT LUBE
TM
, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt.
WICHTIGE ANMERKUNG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-SprŸhmittel noch sonstige Schmiermittel am
Laufband oder an der LaufflŠche. Solche Mittel kšnnen SchŠden am Laufband verursachen.
ANSCHLUSS
Ihr LaufgerŠt kann, wie jedes andere hochentwickelte, elektri-
sche GerŠt, von plštzlichen Spannungsschwankungen im
Stromkreis beschŠdigt werden. Spannungsschwankungen,
Hochspannungen und Rauschen kšnnen durch das Wetter wie
auch durch An- und Ausschalten von anderen elektrischen
GerŠten entstehen.
Dieses Produkt mu§ geerdet sein. Sollte es nicht richtig funk-
tionieren oder beschŠdigt sein, dann versichert die Erdung den
Weg des geringsten Widerstandes fŸr den elektrischen Strom
und reduziert dadurch das Risiko des Elektroschocks. Stecken
Sie den Stecker in eine Steckdose, die nach lokalen
Vorschriften richtig installiert und geerdet wurde.
Sollten Sie ein VerlŠngerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als 1,5 m LŠnge.
GEFAHR: Eine falsche Verbindung des
gerŠte-erdenden Leiters kann zu erhšhtem Risiko fŸr
Elektroschock fŸhren. Konsultieren Sie einen qualifi-
zierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie
Zweifel haben, ob das GerŠt ordnungsgemŠ§ geerdet
ist. VerŠndern Sie den Stecker, der mit dem Produkt
kommt, nicht. Falls er nicht in die Steckdose passen
sollte, sollten Sie eine angemessene Steckdose von
einem qualifizierten Elektriker installieren lassen.
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG
WIE MAN DIE PROGRAMME DIREKT VON
UNSERER WEBSITE BENUTZT
ANBRINGEN DES WARNUNGSAUFKLEBERS
Alle am Computer angebrach-
ten Warnungen sind auf eng-
lisch gedruckt. Das beigelegte
Aufkleberblatt enthŠlt dieselbe
Information in vier verschiede-
nen Sprachen. Suchen Sie
auf dem Aufkleberblatt jenen Aufkleber, der auf deutsch
abgedruckt wurde. Ziehen Sie den Aufkleber ab und kle-
ben Sie Ihn auf die angezeigte Stelle.
MERKMALE DES COMPUTERS
Der LaufgerŠt-Computer bietet eine Vielfalt von
Merkmalen an um Ihnen das beste Training zu ermšgli-
chen. Wenn sich der Computer im manuellen Modus be-
findet, kann die Geschwindigkeit und Neigung des
LaufgerŠts mit dem Druck auf einen Taste verŠndert
werden. WŠhrend Sie trainieren, werden Sie von der
LED-Runde und den vier Displays mit fortlaufenden
RŸckinformationen besorgt. Mit dem eingebauten
Pulssensor kšnnen Sie sogar Ihren Herzschlag messen.
Sechs anerkannte persšnliche Trainerprogramme wer-
den ebenfalls angeboten. Jedes Programm kontrolliert
automatisch die Geschwindigkeit und Neigung des
LaufgerŠts wŠhrend Sie durch ein effektives Training ge-
fŸhrt werden.
Der Computer bietet auch eine fortschrittlicher iFit.com
interaktive Technologie an. Die iFit.com Technologie
kann mit einem eigenen persšnlichen Trainer in Ihrem
Heim verglichen werden. Mit dem inbegriffenen
Audiokabel (audio cable), kšnnen Sie das LaufgerŠt an
Ihre Heimstereoanlage, tragbare Stereoanlage oder
Computer anschlie§en und spezielle iFit.com CD-
Programme abspielen (CDs sind separat erhŠltlich). Die
iFit.com CD-Programme kontrollieren automatisch die
Geschwindigkeit und Neigung des LaufgerŠts, wŠhrend
Sie ein persšnlicher Trainer Schritt fŸr Schritt durch Ihr
Training fŸhrt. Energievolle-Musik besorgt fŸr zusŠtzliche
Motivation. Jede CD hat zwei verschiedene
Trainingsprogramme, die von anerkannten, persšnlichen
Trainern entworfen wurden.
ZusŠtzlich kšnnen Sie das LaufgerŠt an Ihren VCR und
Fernseher anschlie§en und iFit.com Video Programme
abspielen (Videokasetten sind separat erhŠltlich). Video-
Programme bieten die gleichen Effekte wie die iFit.com
CDs an, aber sind interessanter, da Sie mit einer Klasse
und einem Trainer trainierenÐder neueste Trend in
Fitness-Clubs.
Wenn das LaufgerŠt an Ihren Computer angeschlossen
ist, kšnnen Sie mit unserer neuen Website: www.iFit.com
noch mehr Programme erreichen. WŠhlen Sie von einer
Reihe von Basisprogrammen, die interaktiv die
Geschwindigkeit und Neigung Ihres LaufgerŠts kontrol-
lieren, und Ihnen damit helfen Ihr persšnliches
Trainingsziel zu erreichen. Sie kšnnen auch unsere
iFit.com Audio- und Videoprogramme direkt von unserer
Website benŸtzen. Besuchen Sie unsere Website:
www.iFit.com fŸr komplette Details.
9
16
Displays
Displays
i-Fit.com Indikator
Manuelle/Programm Indikatoren
LED-Runde
DrŸcken Sie auf die spieltaste (PLAY) auf Ihrem
CD-Player oder VCR.
Ein Moment nach dem die Taste gedrŸckt worden
ist, wird Sie Ihr persšnlicher Trainer durch Ihr
Training fŸhren. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen. Wenn das Zeit/Neigung/Segment
Zeit-Display aufleuchtet, drŸcken Sie auf die Start-
oder Geschwindigkeittaste auf dem Computer.
Das LaufgerŠt wird nicht auf ein CD-oder
Videoprogramm reagieren wŠhrend das
Zeit/Neigung/Segment Zeit-Display aufleuchtet.
WŠhrend dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer "Gezwitscher" Ton darauf auf-
merksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Neigung verŠndern wird. ACHTUNG:
Hšren Sie immer auf den "Gezwitscher" Ton
und bereiten Sie sich auf eine €nderung in der
Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Es
kann auch sein, dass sich die Geschwindig-
keit und/oder Neigung Šndert bevor der per-
sšnliche Trainer die €nderung angibt.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungs-
einstellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu
jeder Zeit manuell verŠndert werden, indem man
auf die Geschwindigkeits- oder Neigungs- tasten
auf dem Computer drŸckt. Jedoch wird sich die
Geschwindigkeit und/oder Neigung beim nŠch-
sten "Gezwitscher" auf die nŠchste Einstellung
im CD- oder Videoprogramm verŠndern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drŸcken Sie auf den Stop-Knopf auf dem
Computer. Das Zeit/Neigung/Segment Zeit-
Display wird anfangen aufzuleuchten. Um mit dem
Programm weiter zu machen, drŸcken Sie wieder
auf den Start- oder Geschwindigkeittaste. Nach
einem Moment wird sich das Laufband wieder be-
wegen mit einer Meile pro Stunde. Wenn das
nŠchste "Gezwitscher" zu hšren ist, wird sich
die Geschwindigkeit und Neigung auf die
nŠchste Einstellung des CD- oder Video-
programms verŠndern. Das Programm kann
auch unterbrochen werden, indem Sie die
Stoptaste auf Ihrem CD-Player oder VCR drŸcken.
Wenn das CD- oder Videoprogramm beendet ist,
wird das Laufband anhalten und das Zeit/
Neigung/Segment Zeit Display wird aufleuchten.
Anmerkung: Um ein anderes CD- oder Video-
programm zu benŸtzen, drŸcken Sie auf den
Stoptaste oder entfernen den SchlŸssel und be-
ziehen Sie sich auf Stufe 1 auf Seite 15.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
oder Neigung des LaufgerŠts nicht Šndert
wenn das "Gezwitscher" zu hšren ist:
¥ Vergewissern Sie sich, dass der iFit.com-
Indikator leuchtet und das Zeit/Neigung/
Segment Zeit Display nicht aufblinkt. Wenn
das Zeit/Neigung/Segment Zeit-Display auf-
leuchtet, drŸcken Sie auf die Start-oder
Geschwindigkeittaste auf dem Computer.
¥ Passen Sie die LautstŠrke Ihres CD-Players
oder VCRs an. Wenn die LautstŠrke zu hoch
oder niedrig ist, kann der Computer eventuell
nicht die Programmsignale feststellen.
¥ Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist, es ganz eingesteckt ist,
und es nicht mit dem Netzkabel verwickelt ist.
¥ Falls Sie einen tragbaren DC-Player benŸtzen
und die CD aussetzt, stellen Sie den CD-
Player auf den Boden oder eine flache Stelle
statt auf den Computer.
Beobachten Sie Ihren Fortschritt auf der LED-
Runde und mit den vier Displays.
Siehe Stufe 5 auf Seite 10.
Messen Sie Ihren Puls, wenn gewŸnscht.
Siehe Stufe 6 auf Seite 11.
Wenn das iFit.com CD- oder Videoprogramm
beendet ist, entfernen Sie den SchlŸssel.
Treten Sie auf die
Fu§schienen und ziehen
Sie den SchlŸssel aus dem
Computer. Bewahren Sie
den SchlŸssel an einer si-
cheren Stelle auf.
Anmerkung: Falls die
Displays und verschiedene Indikatoren auf
dem Computer immer noch leuchten nachdem
der SchlŸssel rausgezogen wurde, befindet
sich der Computer im "Demo"-Modus.
Beziehen Sie sich auf Seite 18 und stellen Sie
den Demo-Modus aus.
ACHTUNG: Entfernen Sie immer die iFit.com
CDs und Videokassetten von Ihrem CD Player
oder VCR wenn Sie damit fertig sind.
Wenn Sie mit der Benutzung des LaufgerŠts auf-
hšren, drehen Sie den An/Aus-Schalter in der
NŠhe des Netzkabels zur Aus-Position.
7
6
5
4
ACHTUNG: lesen Sie die
Warnungen bevor Sie den Computer benutzen.
¥ Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie
es einschalten oder es starten.
¥ Stecken Sie immer den Clip an wenn Sie das
LaufgerŠt benutzen (siehe Abbildung oben).
¥ VerŠndern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
¥ Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie
den Computer trocken halten und jegliches
VerschŸtten von FlŸssigkeiten vermeiden.
Verwenden Sie nur eine verschlie§bare
Wasserflasche.
Programmtaste
Neigungstasten
Starttaste
Stoptaste
SchlŸssel
Clip
Geschwindigkeittaste
Aufkleber
10
15
Besuchen Sie unsere Website und machen Sie sich
mit unseren speziellen Programmen bekannt. Zum
Ankauf unserer iFit.com CDs, iFit.com Video-
Kassetten, setzen Sie sich mit unserem Kundendienst
in Verbindung. FŸr weitere Information Ÿber zusŠtzli-
ches Zubehšr, siehe Seite 18.
Um die manuelle Methode des Computers zu
benŸtzen, befolgen Sie die Schritte auf Seite 10. Um
ein persšnliches Trainer-Programm zu benŸtzen,
siehe Seite 12. FŸr die Benutzung von iFit.com CDs
oder Video-Programmen, siehe Seite 15. FŸr die di-
rekte Benutzung unserer iFit.com Programme von
unserer Website, siehe Seite 17.
BENUTZUNG DES COMPUTERS
Sollte auf dem Computer eine
dŸnne Plastikfolie aufliegen,
ziehen Sie diese ab. PrŸfen Sie
die Sicherung, die am Rahmen
des LaufgerŠtes in der NŠhe
des Netztkabels angebracht ist.
Und achten Sie darauf, dass das Netzkabel
ordnungsgemŠ§ eingesteckt worden ist. (Siehe AN-
SCHLUSS auf Seite 8.)
Steigen Sie auf die Fu§schienen des LaufgerŠtes.
Finden Sie den Clip, der am SchlŸssel befestigt ist,
und befestigen Sie den Clip am Bund oder GŸrtel ihrer
Kleidung.
Um die manuelle Methode des Computers zu
benŸtzen, befolgen Sie die unten angefŸhrten
Schritte. Um ein persšnliches Trainer-Programm zu
benŸtzen, siehe Seite 12. FŸr die Benutzung von
iFit.com CDs oder Video-Programmen, siehe Seite 15.
FŸr die direkte Benutzung unserer iFit.com
Programme von unserer Website, siehe Seite 17.
Anmerkung: Der Computer kann Geschwindigkeit und
Distanz je in Meilen oder Kilometer anzeigen (siehe
Geschwindigkeit/Schritt Display auf Seite 11).
Einfachheitshalber sind alle Instruktionen in dieser
Bedienungsanleitung in Meilen angegeben.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den SchlŸssel in den Computer.
Wenn der SchlŸssel eingesetzt ist, werden vier
Displays und verschiedene Indikatoren aufleuch-
ten.
Die Auswahl des Manuellen Modus.
Wenn der SchlŸssel eingesetzt ist, wird der manu-
elle Modus gewŠhlt und der ÒMÓ Indikator wird auf
leuchten. Wenn ein programm ausgewŠhlt ist,
drŸcken Sie mehrmals auf
die Programmstaste um
den Manuellen Modus
auszuwŠhlen.
DrŸcken Sie den Start Taste oder die
Geschwindigkeit Taste
ss
um das Laufband zu
starten.
Kurz nachdem die Start
Taste gedrŸckt ist, fŠngt
das Laufband an sich zu
bewegen mit 1 Meile pro
Stunde. Halten Sie die
Haltegriffe an und fangen
an vorsichtig zu gehen. Wenn Sie trainieren, Šn
dern Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes,
wie gewŸnscht, in dem Sie die Geschwindig-
keittasten drŸcken.
Um das LaufgerŠt anzuhalten, drŸcken Sie die
Stop Taste einmal. Das Zeit/Neigung/Segment
Display beginnt zu blinken. Um das Laufband
wieder zu starten, drŸcken Sie die Start oder die
Geschwindigkeit Taste.
VerŠndern Sie die Neigung des LaufgerŠts,
wie gewŸnscht.
Um die Neigung des
LaufgerŠtes zu verŠndern
drŸcken Sie die Neigungs-
taste. Jedes Mal, wenn eine
der Tasten gedrŸckt wird,
verŠndert sich die Neigung
um 0,5%. Die Neigung reicht
von 1,5 % bis 12 %. Anmerkung: Wenn eine der
Neigungstasten gedrŸckt wird, zeigt das
Zeit/Neigung/Segment ZeitÐDisplay die
Neigungseinstellung fŸr ein paar Sekunden an.
Nachdem die Tasten gedrŸckt sind, kann es
einen Moment dauern, bis das LaufgerŠt die ent-
sprechende Hšhe erreicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED-
Runde und den vier Displays
Die LED-RundeÐDie
LED-Runde reprŠsentiert
die Distanz einer 1/4
Meile. WŠhrend Sie trai-
nieren, werden die
Indikatoren um die
Runde nacheinander auf-
leuchten, bis Sie eine 1/4 Meile zurŸckgelegt
haben. Dann beginnt eine neue Runde. Wie Sie
trainieren, die Anzeigen um das Spur leuchtet
einzeln, bis Sie 1/4 meile durchgefŸhrt haben. Ein
neuer Runde fŠngt dann an.
5
4
3
2
1
ANSCHLUSS IHRES VCRS
Anmerkung: Falls Ihr VCR eine unbenŸtzte AUDIO
OUT-Steckdose hat, befolgen Sie unten stehende
Instruktion A. Falls die AUDIO OUT-Steckdose
schon benŸtzt wird, befolgen Sie Instruktion B.
Falls Sie einen Fernseher mit eingebautem VCR
haben, befolgen Sie Instruktion B. Falls Ihr VCR
mit Ihrer Heimstereoanlage verbunden ist, sehen
Sie unter ANSCHLUSS IHRES HEIMSTEREOAN-
LAGE, Seite 14 nach.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des LaufgerŠts in der
NŠhe des Netzkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den inbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in die AUDIO OUT-
Steckdose an Ihrem VCR.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des LaufgerŠts nahe
des Netzkabels. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den inbegriffenen Adapter. Stecken Sie
den Adapter in einen RCA-Adapter (erhŠltlich in
ElektronikgeschŠften). Dann entfernen Sie den
Draht der momentan in der AUDIO OUT-Steckdose
an Ihrem VCR eingesteckt ist, und stecken den
Draht in die unbenŸtzte Seite des RCA-Adapters.
Um die iFit.com CDs oder Videokassetten benutzen zu
kšnnen, muss das LaufgerŠt mit Ihrem tragbaren CD
Player, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage,
Computer mit CD-Player oder VCD verbunden sein.
Sehen Sie auf Seite 13 nach wie man den Computer
mit Ihrem CD-Player, VCR oder Computer verbindet.
Anmerkung: Zwecks Ankauf der iFit.com CDs oder
iFit.com Videokassetten, rufen Sie bitte unserem
Kundendienst an.
Achten Sie darauf, dass sich
der An/Aus Schalter nahe des
Netzkabels in der An Position
befindet. ZusŠtzlich mŸssen Sie
darauf achten, dass das
Netzkabel korrekt eingesteckt
ist (sehen Sie auf Seite 8 nach ANSCHLUSS).
Wenn Sie bereit sind zu trainieren, treten Sie auf die
Fu§schienen des LaufgerŠts. Nehmen Sie den Clip,
der am SchlŸssel befestigt ist (siehe Zeichnung auf
Seite 9) und klemmen Sie ihn an Ihrem Bund fest.
Befolgen Sie die unten angefŸhrten Schritte wie man
die iFit.com CDs oder Videos benŸtzt. Anmerkung:
Die mit der CD inbegriffenen Instruktionen be-
schreiben die Anwendung der CDs fŸr verschie-
dene PROFORM LaufgerŠte. Einige der Instru-
ktionen passen eventuell nicht fŸr dieses GerŠt.
Stecken Sie den SchlŸssel ganz in den
Computer.
Wenn der SchlŸssel eingesteckt ist, werden die
vier Displays und verschiedene Indikatoren auf
dem Computer aufleuchten.
DrŸcken Sie auf den Programmstaste.
Wenn der SchlŸssel ein-
gesteckt ist, wird die ma-
nuelle Methode ausge-
wŠhlt. Um eine iFit.com
CD oder ein Video-
Programm zu benŸtzen,
drŸckt man auf den Programmstaste. Der iFit.com
Indikator wird aufleuchten.
Schieben Sie die iFit.com CD oder
Videokassette ein.
Falls Sie eine iFit.com CD benŸtzen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFit.com Videokassette benŸtzen, wird die
Videokassette in Ihren VCR eingeschoben.
3
2
1
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
Audio
Kabel
Adapter
A
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
Audio
Kabel
Adapter
B
Draht von der AUDIO OUT
Steckdose entfernt
RCA Adapter
An
Position
Programms-
taste
An
Position
Starttaste
BENUTZUNG DER IFIT.COM CD- UND
VIDEOPROGRAMM
14
11
Entfernung/Runden-
DisplayÐ Dieses Display
zeigt die gelaufene oder
gerannte Entfernung an,
sowie die Anzahl der
Runden, die Sie zurŸck gelegt haben (Eine Runde
= 1/4 Meile). Das Display wird jede sieben
Sekunden von einer Zahl auf die andere wech-
seln, und durch die Displaypfeile angezeigt.
Zeit/Neigung/Segment
Zeit-DisplayÐWenn der
manuelle Modus oder e’n
iFit.com Programm ausge-
wŠhlt wird, zeigt dieses
Display die abgelaufene Zeit an. Wenn ein
Programm fŸr ein persšnlicher Trainer ausgewŠhlt
wird, zeigt dieses Display die Ÿbrigbleibende Zeit
im Programm sowie die Ÿbrigbleibende Zeit im
laufenden Segment des Programms an. Die
Anzeige wird alle sieben Sekunden von einer
Nummer zur anderen wechseln. Jedes Mal wenn
die Neigungstaste gedrŸckt wird, zeigt das
Display die laufende Neigungseinstellung.
Kalorien/Fettkalorien/Puls
DisplayÐDieses Display gibt
die ungefŠhre Anzahl ver
brannte Fettkalorien und
Kalorien an. (Siehe Fettver
brennung auf Seite 22.)
Dieses Display wird alle sieben Sekunden von
einer Zahl zur anderen wechseln gemŠ§ den
Pfeilanzeigen; die Anzeige beleuchtet, wenn die
Zahl fetten Kalorien gezeigt wird. Dieses Display
zeigt Ihnen auch Ihren Herzschlag wenn der
Pulssensor benutzt wird. (Siehe Stufe 6.)
Geschwindigkeit/
Schritt DisplayÐDieses
Display zeigt Ihnen die
Geschwindigkeit des
Laufbands sowie ihr lau-
fendes Tempo an (das
Tempo wird in Minuten pro Meile gemessen). Alle
sieben Sekunden wird das Display einer Zahl zur
anderen wechseln, gemŠ§ den Pfeilanzeigen.
Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung
und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometern als
auch in Meilen angeben. Um zu sehen welche
Ma§einheit ausgewŠhlt
wird, halten Sie die Stop-
taste nieder, wŠhrend
Sie die SchlŸssel in dem
Computer einsetzen. Ein
ÒEÓ fŸr Englisch (Meilen)
oder ein ÒMÓ fŸr metrisch Kilometer in der
Kalorien/Fettkalorien/Puls wird auf dem Display er-
scheinen. DrŸcken Sie die Geschwindigkeit Taste,
um die Messeinheit zu Šndern. Dann ziehen Sie
den SchlŸssel aus und stecken ihn wie
der ein. Anmerkung: Einfachheitshalber
beziehen sich alle Instruktionen in dieser
Bedienungsanleitung auf Meilen.
Anmerkung: Um die Displays wieder einzustellen,
drŸcken Sie auf die Stoptaste, ziehen den
SchlŸssel raus und stecken ihn wieder ein.
Messen Sie Ihr Puls, wenn gewŸnscht.
Stellen Sie sich auf die
Fu§schiene und legen
Ihre HŠnde auf die
Metallkontakte auf dem
Pulsstab. Ihre
HandflŠchen mŸssen
auf den oberen
Kontakten liegen, und
Ihre Finger mŸssen die
unteren Kontakte
berŸhren. Vermeiden
Sie es Ihre HŠnde zu
bewegen. Wenn Ihr
Puls festgestellt ist,
wird der herzfšrmige
Indikator im Kalorien/ Fettkalorien/Puls Display
stŠndig aufleuchten und eine Reihe Striche (Ð Ð)
werden erscheinen. Nach ein paar Sekunden wird
Ihr Herzschlag angegeben. Um die genaueste
Ablesung zu erhalten, halten Sie die Kontakte
weiterhin fŸr ungefŠhr 15 Sekunden.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, ziehen
Sie den SchlŸssel heraus.
Stellen Sie sich auf die
Fu§schiene, drŸcken Sie die
Stoptaste und ziehen Sie den
SchlŸssel aus dem Computer
heraus. Verwahren Sie den
SchlŸssel an einem sicheren
Ort. Au§erdem, schalten sie
den An-/Ausschalter aus. Anmerkung: Falls die
Displays und verschiedene Indikatoren auf
dem Computer noch leuchten wenn der
SchlŸssel rausgezogen wird, befindet sich der
Computer im "demo" Modus. Beziehen Sie sich
auf Seite 18 um den "demo" Modus auszustel-
len.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabel aus.
7
6
Puslssensors
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE
Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht be-
nutzte Out-Linie (LINE OUT) hat, befolgen Sie die
unten stehende Instruktion A. Falls die Out-Linie
(LINE OUT) benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in den einbegriffenen
Adapter. Stecken Sie den Adapter in die Out-
Liniestecker (LINE OUT) an Ihrem Stereo.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in den einbegriffenen
Adapter. Stecken Sie den Adapter in einen RCA Y-
Adapter (erhŠltlich in ElektronikgeschŠften). Dann
entfernen Sie den Draht, der in der Out-Linie (LINE
OUT) an Ihrem Stereo eingesteckt ist, und stecken
Sie den Draht in die unbenutzte Seite des RCA Y-
Adapters. Stecken Sie den RCA Y-Adapter in die
Out-Linie (LINE OUT) an Ihrem Stereo.
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS
Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5 mm aus-
gehenden Kabelstecker hat, befolgen Sie
Instruktion A. Falls Ihr Computer nur einen Telefon
stecker (PHONES) hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in die Out-Linie (LINE OUT)
an Ihrem Computer.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in einen 3,5 mm Y-Adapter
(erhŠltlich in ElektronikgeschŠften). Stecken Sie den
Y-Adapter in die Telefonstecker (PHONES) an Ihrem
Computer. Stecken Sie die Kopfhšrer oder
Lautsprecher in die andere Seite des Y-Adapters.
CD
VCR
Amp
LINE OUT
LINE OUT
Audio
Kabel
Adapter
A
LINE OUT
Audio
Kabel
A
CD
VCR
Amp
LINE OUT
Audio
Kabel
RCA
Adapter
Draht von der Out-Linie
(LINE OUT) Steckdose entfernt
B
Adapter
PHONES
Audio
Kabel
B
3.5mm
Y-adapter
Kopfhšrer/Lautsprecher
Pfeile
12
13
ANSCHLUSS DES LAUFGER€TS AN IHREN CD-
PLAYER, VCR ODER COMPUTER
Um die iFit.com CDs zu benŸtzen, muss das
LaufgerŠt an Ihren CD-Player, tragbare Stereoanlage,
Stereoanlage oder Computer mit CD-Player. Siehe
Seite 13-14 fŸr Anschlussinstruktionen. Um iFit.com
Videokassetten zu benŸtzen, muss das LaufgerŠt an
Ihren VCR angeschlossen sein. Um iFit.com
Programme direkt von unserer Website zu benŸt-
zen, muss das LaufgerŠt an Ihren Heimcomputer an-
geschlossen sein. Siehe Seite 14 fŸr Anschluss-
instruktionen.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN CD-PLAYERS
Anmerkung: FŸr ein CD-Player mit separater Out-
Linie (LINE OUT) und separatem Telefonstecker
(PHONES) befolgen Sie die unten stehende
Instruktion A. Falls Ihr CD-Player nur ein Stecker
hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in die Out Linie (LINE OUT)
in Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhšrer in
den Telefonstecker (PHONES) .
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in einen 3,5 mm Y-Adapter
(erhŠltlich in ElektronikgeschŠften). Stecken Sie
den Y-Adapter in den Telefonstecker (PHONES) an
Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhšrer in die
andere Seite des Y-Adapters.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS
Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-Typ Out-
Audiostecker (AUDIO OUT) hat, befolgen Sie unten
stehende Instruktion A. Falls Ihr Stereo eine 3,5
mm Out Linie (LINE OUT) hat, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Ihr Stereo nur einen Telefon-
stecker (PHONES) hat, befolgen Sie Instruktion C.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an
dere Ende des Kabels in den einbegriffenen
Adapter. Stecken Sie den Adapter in einen Out-
Audiostecker (AUDIO OUT) an Ihrem Stereo.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Steckdose an der Vorderseite des LaufgerŠts in der
NŠhe des Netzteils. Stecken Sie das andere Ende
des Kabels in die Out-Linie (LINE OUT) Steckdose
an ihrer Stereoanlage.
C. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in einen 3,5 mm Y-Adapter
(erhŠltlich in ElektronikgeschŠften). Stecken Sie
den Y-Adapter in den Telefonstecker (PHONES)
an Ihrem Stereo. Stecken Sie Ihre Kopfhšrer in die
andere Seite des Y-Adapters.
LINE OUT
PHONES
LINE OUT
PHONES
Audio
Kabel
Kopfhšrer
A
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Audio
Kabel
Adapter
A
LINE OUT
Audio
Kabel
B
PHONES
Audio
Kabel
C
PHONES
PHONES
Audio
Kabel
3.5mm
Y-adapter
Kopfhšrer
B
3.5mm
Y-adapter
Kopfhšrer
Stecken Sie den SchlŸssel in den Computer.
Wenn der SchlŸssel einge-
steckt ist, werden die vier
Displays und verschiedene
Indikatoren auf dem
Computer aufleuchten.
WŠhlen Sie eines der Persšnlicher-Trainer-
Programme.
Wenn der
SchlŸssel einge-
setzt ist, wird der
manuelle Modus
gewŠhlt und der
ÒMÓ Indikator wird
aufleuchten. Um
eines der
Persšnlicher-
Trainer-Programme zuwŠhlen, drŸcken Sie fortlau-
fend auf die Programmstaste, bis einer der
Indikatoren der sechs Persšnlicher-Trainer-
Programme auf leuchtet.
Der Computer hat zwei niedrige, zwei mittlere und
zwei hohe IntensitŠtsprogramme. Die Profile auf
dem Computer zeigen wie sich die Geschwindig-
keit und Neigung des LaufgerŠts wŠhrend den
Programmen Šndern. Die Zahlen neben den
Profilen zeigen die Hšchstgeschwindigkeit und
Neigungseinstellungen der Programme an. Zum
Beispiel zeigt das obere linke Profil an, dass das
LaufgerŠt wŠhrend dem ersten Programm eine
maximale Geschwindigkeit von 4,5 mph und eine
maximale Neigung von 5% erreichen wird.
DrŸcken Sie auf die Start- oder Geschwindig-
keit
ss
Taste um das Programm zu starten.
Ein Moment, nachdem der Starttaste gedrŸckt ist,
fŠngt das Laufband an sich zu bewegen. Halten Sie
die Haltegriffe an und fangen Sie sorfŠtig an zu
gehen.
Jedes Programm ist in ver-
schiedene Zeit segmente,
die verschieden lang dau-
ern, eingeteilt. Das Zeit/
Neigung/Segment Zeit-
Display zeigt die Ÿbrigbleibende Zeit des
Programms sowie die Ÿbrigbleibende Zeit in dem
laufenden Segment des Programms an.
Eine Geschwindigskeits einstellung und eine
Neigungseinstellung kšnnen auf jeden Zeitraum
programmiert werden. Wenn nur drei Sekunden
auf den ersten Zeitraum bleibt, werden beiden
Laufende Zeitraum Spalte und die rechte Spalte
blinken und eine Serie Tšne ertšnen.
Das Programm wird laufen bis die Zeit/Neigung/
Segmente Zeit Display nach null gezŠhlt ist. Das
Laufband wird dann langsam zu eine Halt kommen.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungs-
einstellung fŸr das laufende Segment zu hoch oder
nieder ist, kann die Einstellung verŠndert werden,
indem Sie auf die Geschwindigkeit- oder Neigungs-
tasten auf dem Computer drŸcken. Wenn jedoch
das nŠchste Segment beginnt, wird sich das
LaufgerŠt der nŠchsten Geschwindigkeits- oder
Neigungseinstellung des Programms anpassen.
Um das Programm anzuhalten wird auf die Stop-
taste gedrŸckt. Das Zeit/Neigung/Segment/Zeit
Display wird aufleuchten. Um mit dem Programm
wieder anzufangen, drŸckt man auf die Start- oder
Geschwindigkeittaste. Um das Programm zu been-
den, wird auf die Stoptaste gedrŸckt, der SchlŸssel
rausgezogen und dann wieder eingesteckt.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED und
den vier Displays.
Siehe Stufe 5 auf Seite 10.
Messen Sie Ihr Puls, wenn gewŸnscht.
Siehe Stufe 6 auf Seite 11.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
SchlŸssel aus dem Computer heraus.
Stellen Sie sich auf die
Fu§schienen und ziehen
Sie den SchlŸssel aus
dem Computer heraus.
Verwahren Sie den
SchlŸssel an einem si-
cheren Ort. Anmerkung: Falls die Displays und
Indikatoren auf dem Computer weiter leuchten
nachdem der SchlŸssel rausgezogen worden
ist, befindet sich der Computer im "demo"
Modus. Beziehen Sie sich auf Seite 18 um den
"demo" Modus auszuschalten.
Wenn Sie mit der Benutzung des LaufgerŠts fertig
sind, schalten Sie den An-/Ausschalter nahe des
Netzkabel aus.
6
5
4
3
2
1
Programm Taste
BENUTZUNG DES PERS…NLICHER-TRAINER-
PROGRAMMS
62
17
52
106
16
16
49
24
89
70
100
41
29
69
30
62
26
125
119
15
8
122
7
13
19
119
5
15
35
36
32
33
15
31
38
39
15
15
76
18
119
22
21
3
1
3
4*
2
39
40
92
33
43
42
32
68
44
45
46
41
71
55
68
44
101
101
47
45
46
47
47
62
53
54
59
60
62
61
64
65
101
59
47
63
57
67
51
15
10
11
10
14
9
66
36
65
36
68
68
12
75
75
37
74
37
81
98
93
88
101
101
120
6
37
25
69
48
58
78
27
62
126
78
DETAILZEICHNUNGÑModell-Nr. PETL61590 R0100A
ENTFERNEN SIE DIESE DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEI-
TUNG VERWAHREN SIE DIESE DETAILZEICHNUNG F†R EVENTU-
ELLEN SP€TEREN GEBRAUCH.
Anmerkung: um den Teilen, die auf diese DETAILZEICHNUNG gezeigt sind, identifizieren zu kšn-
nen, Ziehen Sie die ERSATZTEILELISTE dieser Bedienungsanleitung auf Seite 23.
DETAILZEICHNUNGÑModell-Nr. PETL61590 R0100A
108
107
109
87
77
89
89
46
46
116
50
117
117
89
20
97
101
103
119
97
101
96
97
101
83
83
82
84
16
84
94
101
91
99
69
104
86
15
95
72
76
105
76
86
95
47
16
34
56
23
80
73
97
101
103
104
20
47
110
15
110
108
107
85
101
46
46
90
101
121**
79
79
124
124
28*
28*
123
123
118
118
102
111
112
113
114
115
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
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