VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
Modell-Nr. PFEMBE1346.0
Serien-Nr.
Notieren Sie sich hier die Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen
Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit Serien-Nr. (unter
dem Sitz)
2
ANBRINGEN DER WARNUNGSAUFKLEBER
ANBRINGEN DER WARNUNGSAUFKLEBER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
BEFESTIGEN DER WIDERSTANDSBÄNDER UND DER GRIFFE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
INHALTVERZEICHNIS
Die unten abgebildeten
Warnungsaufkleber
wurden an den ange-
zeigten Stellen der
Hantelbank ange-
bracht. Sollte ein
Aufkleber fehlen oder
unlesbar sein, rufen
Sie bitte die
Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung
an und fordern Sie
einen kostenlosen
Ersatzaufkleber an.
Kleben Sie den neuen
Aufkleber an die ange-
zeigte Stelle.
218557
218597
218598
Bench General Warning
PROFORM ist ein eingetragenes W
arenzeichen von
ICON
IP, Inc.
1
. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieser
Anleitung sind, und alle Warnungen auf dem
Trainingsbank bevor Sie die Trainingsbank
benutzen.
2. Benutzen Sie die Trainingsbank nur so, wie
es in dieser Anleitung beschrieben ist.
3. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benutzer der
T
rainingsbank hinreichend über sämtliche
Vorsichts-maßnahmen informiert sind.
4. Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Dieses Gerät dürfen Sie weder
kommerziell noch geschäftlich benutzen oder
ausleihen.
5. Bewahren Sie die Trainingsbank im Haus auf,
geschützt vor Feuchtigkeit und Staub. Geben
Sie den Trainingsbank auf eine eben Fläche
und darunter eine Matte, die den Boden oder
Teppich schützt. Es muss genug Platz um
den Trainingsbank herum sein, dass man
leicht aufsteigen, absteigen und den
Trainingsbank benutzen kann.
6. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig
angezogen sind bevor Sie die Triaingsbank
benutzen. Defekte oder abgenutzte Teile
müssen sofort ausgetauscht werden.
7
. Kinder junger als 12 und Haustiere sollten
immer unbedingt von der Trainingsbank fern-
gehalten werden.
8. Die Trainingsbank ist so gebaut, dass sie ein
Maximalgewicht von 136 kg.
9. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
10.
Tragen Sie während des Trainings angemes-
sene Kleidung; Binden Sie langes Haar
immer zurück, damit es sich nirgends ein-
klemmt. Tragen Sie zum Schutz Ihrer Füße
immer Turnschuhe.
11. Achten Sie darauf, dass der Rückenlehnen-
rohr ganz einschnappt, bevor Sie die
Rückenlehne verwenden.
12. Verwenden Sie die Hantelbank nur mit den
beigefügten Widerstandsbändern. Die
Hantelbank ist nicht dazu vorgesehen, mit
Hanteln verwendet zu werden.
13. Sollten Sie Schmerzen oder Schwindelge-
fühle haben, hören Sie mit dem Training
sofort auf und beginnen Sie mit einer
Abkühlroutine.
WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen, kon-
sultieren Sie Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder
die gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie vor der Benutzung dieser Fitnessstation
sorgfältig alle Anweisungen. Die Firma ICON übernimmt keinerlei Haftung für persönliche
Verletzungen oder Sachschäden, die aufgrund der Benutzung dieses Gerätes entstanden sind.
WARNUNG: U
m ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzung der
Trainingsbank unbedingt die folgenden Hinweise.
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN
3
4
BEVOR SIE ANFANGEN
Vorderer Rahmen
Rückenlehne Drehrahmen
Griff
Haken
Widerstandsband
Rückenlehnenpolster
Sitz
Bauchriemen
Kopfstütze
V
ielen Dank für Ihren Kauf der vielfältigen PROFORM
®
ABS Hantelbank. Die ABS Hantelbank wird Ihnen
d
abei helfen, Form und Tonus Ihres Körpers zu ver-
bessern und durch nur wenige Minuten Training pro
T
ag einen härteren, flächeren Bauch zu bekommen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sehr sorgfältig
diese Bedienungsanleitung.
Sollten Sie nach der
Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen
haben, beziehen Sie sich auf die Vorderseite der
Anleitung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell-
u
nd die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die
Modell-Nummer lautet PFEMBE1346.0. Die Serien-
N
ummer finden Sie auf dem beigefügten Aufkleber auf
der Hantelbank (siehe erste Seite dieser
B
edienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
AUFBAUMAßE:
Höhe: 84 cm
Breite:
43 cm
Länge: 40 cm
5
Widerstands-
band
Gewicht-
klammer
Griff
Haken
BEFESTIGEN DER WIDERSTANDSBÄNDER UND DER GRIFFE
Der Hantelbank wurden sechs Widerstandsbänder
beigelegt. Um einen der Widerstandsbänder und
einen Griff an der Hantelbank anzubringen, befesti-
gen Sie ein Ende des Widerstandsbandes mit einem
Gewichtsklipp an einem der Haken. Befestigen Sie
das andere Ende des Widerstandsbandes an einem
Griff.
6
TEILELISTE—Modell-Nr. PFEMBE1346.0 R
0107A
Anmerkung: # weist auf ein nicht-abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden.
Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung.
Bestell-
Nr. Anzahl Bezeichnung
Bestell
-Nr. Anzahl Bezeichnung
1 1 Hinterer Rahmen
2 1 Vorderer Rahmens
3 1 Untere Rückenlehne
4 2 Obere Rückenlehne
5 1 Kopfstütze
6 1 Sitz
7 4 Rückenlehnenpolster
8 1 Sitzpolster
9 3 Abstandshalter
10 1 Rückenlehne-Stange
11 1 Bauchriemen
12 1 Rückenlehnerohr
13 1 Kurzer Rückenlehnenklammer
14 1 Langer Rückenlehnenklammer
15 1 Obere Klammer der
Führungsstange
16 1 Untere Klammer der
Führungsstange
17 4 Stabilisatorkappe
18 1 Buchse
19 2 35mm Runde Kappe
20 1 M8 x 62mm Schraube mit
Ansatzschaft
21 1 M10 x 218mm Schraube
22 4 M8 x 75mm abgeschrägte
Kopfschraube
23 1 M8 x 70mm abgeschrägte
Kopfschraube
24 2 M8 x 40mm abgeschrägte
Kopfschraube
25 2 M6 x 35mm abgeschrägte
Kopfschraube
26 2 M6 Mutter mit Nylon-Klemmteil
27 8 M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil
28 1 M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil
29 3 M8 Scheibe
30 1 Stift
31 2 Widerstandsstange
32 1 Splint
33 2 Gewichtklammer
34 2 Band für geringen Widerstand
35 2 Griff
36 2 Band für mittleren Widerstand
37 2 Band für großen Widerstand
# - Bedienungsanleitung
# - Trainingshandbuch
7
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEMBE1346.0 R
0107A
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17
17
17
17
18
13
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7
7
7
9
9
9
10
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19
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22
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27
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29
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34
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37
Teile Nr. 245945 R0107A Gedruckt in China © 2007 ICON IP, Inc.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
ICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49-2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEMBE1346.0)
• den NAMEN des Produktes (PROFORM ABS Hantelbank)
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
• die BESTELL-NUMMER und BEZEICHNUNG des Ersatzteiles (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG
auf Seite 6 und 7 dieser Anleitung).
01805 231 244
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4
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