Aufkleber mit
Serien-Nr.
M
odel No. PETL30134
Serial No.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf
.
BEDIENUNGSANLEITUNG
HC-Klasse Fitness-Produkt
www.iconeurope.com
Unsere Website:
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
Teile-Nr. 222839 R0505A In USA gedruckt © 2005 ICON IP, Inc.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49 2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER DES PRODUKTES (PETL30134)
• den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM
®
360 P Laufgerät)
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
• die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELI-
STE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung)
01805 231 244
192
ANMERKUNGEN
INHALTSVERZEICHNIS
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE.
PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von
ICON IP, Inc.
18 3
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes
hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
2. Benutzen Sie das Laufgerät nur wie in dieser
Bedienungsanleitung vorgeschrieben.
3. Stellen Sie das Laufgerät nicht in die Garage,
auf den Balkon, oder in die Nähe von Wasser
sondern in einen trockenen und staubfreien
Raum.
4. Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene Fläche.
Achten Sie darauf, dass hinter dem Laufgerät
ein Freiraum von mindestens 2,5 m und einem
seitlichen Freiraum von mindestens 0,5 m.
Blockieren Sie mit dem Laufgerät keinesfalls
einen Luftschacht. Legen Sie zum Schutz Ihres
Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter das
Gerät.
5. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol-
Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
6. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten un-
bedingt vom Gerät ferngehalten werden.
7. Das Laufgerät sollte nur von Personen mit
weniger als 113 kg benutzt werden.
8. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des Laufgerätes.
9. Angemessene Kleidung ist notwendig.
Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter) Sport-
kleidung, die sich nicht im Gerät verfangen
kann und
ausschließlich mit Sportschuhen
.
Betreten Sie das Laufband niemals barfuß,
auch nicht mit Strümpfen oder mit Sandalen.
10. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuhe-
ben, oder zu bewegen, bevor es vollständig
zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf
Seite 6, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND
TRANSPORTIEREN auf Seite 13.) Sie müssen
in der Lage sein, ohne Überanstrengung 20 kg
hochzuheben um das Laufgerät zu transpor-
tieren; bzw. für Transport zu kippen.
11. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz an
stecken (siehe Seite 9), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elek-
trischen Geräte an diesen Stromkreis an.
12. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen,
verwenden Sie niemals eines von mehr als
1,5 m Länge.
13. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Lauf-
gerätes durch Unterlegen von Gegenständen
zu verändern.
14. Halten Sie das Netzkabel von heißen Ober-
flächen fern.
15. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der
Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,
wenn das Netzkabel oder der Stecker beschä-
digt ist oder wenn das Gerät einmal nicht ein-
wandfrei funktionieren sollte. (Siehe BEVOR
SIE ANFANGEN auf Seite 5, falls das
Laufband nicht richtig funktioniert.)
16. Stellen Sie sich, bevor Sie das Gerät einschal-
ten, nie direkt auf das Laufband. Halten Sie
immer die Haltegriffe wenn Sie das Laufgerät
benutzen.
17. Dieses Laufgerät ist auch für hohe Geschwin-
digkeiten geeignet. Steigern Sie die Gesch-
windigkeit langsam, um plötzliche sprung-
hafte Veränderungen zu vermeiden.
18. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instru-
ment. Verschiedene Faktoren, einschließlich
der Bewegungen des Benutzers während des
Trainings, können die Pulsschlagwerte verän-
dern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als
Trainingshilfe dienen, indem er Ihren durch-
schnittlichen Herzschlag angibt.
19.Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät
nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtge-
brauch immer den Schlüssel heraus. Trennen
Sie das Netzkabel und verschieben Sie den
An-/Ausschalter auf die Ausschaltstellung,
wenn das Laufgerät nicht in Gebrauch ist.
(Sehen Sie die Zeichnung auf Seite 5 für die
Position des An-/Ausschalters.)
WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen
weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfol-
genden Vorsichtsmaßnahmen.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN
F
olgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl-
phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig.
1. Rumpfbeugen
Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der
Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und
die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. So
tief wie möglich gehen, halten, bis 15 zählen, dann entspannen.
Dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, Beinbizeps und Rücken.
2. Kniesehnen-Dehnübung
Setzen Sie sich auf den Boden, strecken Sie ein Bein aus und zie-
hen Sie die Sohle des anderen an die gegenüberliegende
Schenkelinnenseite. Beugen Sie den Oberkörper in gestreckter
Haltung vor, bis die ausgestreckte Hand die Fußspitze berührt.
Halten und bis 15 zählen, dann entspannen. Mit beiden Beinen
dreimal wiederholen. Dehnt Kniesehnen, den unteren Rücken und
die Beckenmuskulatur.
3. Strecken der Waden und der Achillessehne
Stellen Sie die Füße hintereinander und stützen Sie sich mit aus-
gestreckten Armen an einer Wand ab. Lassen Sie das hintere
Bein gestreckt und den Fuß fest auf dem Boden. Beugen Sie das
vordere Bein und den Oberkörper aus der Hüfte heraus nach
vorn. Halten, dann bis 15 zählen und entspannen. Wiederholen
Sie das für beide Beine je drei mal. Wenn Sie die Achillessehnen
noch stärker dehnen möchten, beugen Sie auch das hintere Bein
ein wenig. Dehnt Waden, die Achillessehnen und die Fesseln.
4. Dehnübung für die vordere Oberschenkel Muskulatur
Stützen Sie sich mit einer Hand an der Wand ab und ziehen Sie
einen Fuß so nah wie möglich an Ihr Gesäß. Halten, langsam bis
15 zählen, dann los lassen. Mit jedem Bein drei mal wiederholen.
Dehnt Oberschenkel- und Hüftmuskulatur.
5. Dehnen der Schenkelinnenseiten
Setzen Sie sich auf den Boden und ziehen Sie beide Fußsohlen
aneinander. Die Knie zeigen nach außen. Ziehen Sie die Füße so
nahe wie möglich an den Körper heran. Langsam bis 15 zählen,
dann entspannen. Dreimal wiederholen. Dehnt Oberschenkel und
Hüftmuskeln.
1
2
3
4
5
4 17
Die unten abgebildeten Aufkleber müssen am Gerät an den
angezeigten Stellen befestigt sein. Finden Sie die Aufkleber-
blätter die die gleichen Informationen in vier anderen
Sprachen enthalten. Ziehen Sie die deutschen Aufkleber ab
und kleben Sie sie auf das Laufgerät, so dass sie die engli-
schen Aufkleber bedecken.
Sollte ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, fordern Sie
bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kundendienst
(siehe BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN an der Rückseite
dieser Bedienungsanleitung). Kleben Sie den Aufkleber an die
angezeigte Stelle.
20. Beim Zusammenklappen oder Transportieren
d
es Laufgerätes muss der Verschluss voll-
ständig geschlossen sein.
21. Alle Teile des Laufgeräts müssen regelmäßig
überprüft und richtig festgezogen werden.
22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine
Öffnung des Gerätes ein.
23.
GEFAHR: Ziehen Sie das Stromkabel
nach Benutzung heraus, bevor Sie das
Laufgerät reinigen oder bevor Sie die in dieser
Anleitung beschriebene Wartungen und
Einstellellungen durchführen. Entfernen Sie
n
iemals die Motorhaube, es sei denn, dies
wurde von einem autorisierten Kundendienst-
vertreter genehmigt und unterwiesen.
W
artungen anders als Vorgänge in dieser
Bedienungsanleitung sollten nur durch einen
autorisierten Kundendienstvertreter durchge-
f
ührt werden.
24. Dieses Laufgerät ist nur für den Hausge-
brauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses
Laufgerät nicht in kommerziellem, verpachte-
tem oder institutionellem Rahmen.
WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm be-
ginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen könnten.
VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN
TRAININGSRICHTLINIEN
Die folgenden Richtlinien werden Ihnen beim Planen
Ihres Trainingsprogrammes helfen. Für detailliertere
Trainingsinformation sollten Sie ein Fachbuch oder
Ihren Arzt konsultieren.
ÜBUNGSINTENSITÄT
Ob es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen oder Ihr Herz-
Kreislaufsystem zu stärken, der Schlüssel zum Ziel ist
die richtige Übungsintensität. Ein Indikator für die richtig
Übungsintensität ist die Herzfrequenz. Das folgende
Diagramm zeigt den empfohlenen Herzfrequenzen für
Fettverbrennung und aerobes Training.
Um Ihre richtige Herzfrequenz zu finden, finden Sie zu-
erst ihr Lebensalter auf dem unteren Teil des
Diagramms (das Alter wird dabei zur nächsten Dekade
auf- oder abgerundet). Als nächstes, finden Sie die
drei Zahlen die auf der Spalte über Ihrem Alter sind.
Diese drei Nummern stellen Ihre “Trainingszone” dar.
Die niedrigeren zwei Zahlen sind die empfohlenen
Herfrequenzen für Fettverbrennung; die höhere Zahl
ist die empfohlene Herzfrequenz für aerobes Training.
Verwenden Sie den Pulssensor auf dem Computer zur
Überprüfung Ihrer Herzfrequenz während des Trainings.
Fetabbau
Um Fett effektiv zu verbrennen, müssen Sie mit relativ
niedriger Intensität über einen anhaltenden Zeitraum trai-
nieren. Während der ersten paar Minuten des Trainings
verbraucht Ihr Körper leicht angreifbare
Kohlenhydratka-
lorien
zur Energiegewinnung. Erst nach diesen ersten
M
inuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte
F
ettkalorien
zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett
zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und
Neigung des Gerätes so ein, dass Ihre Herzfrequenz in
der Nähe der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone liegt.
Zur maximalen Fettverbrennung, stellen Sie die
Geschwindigkeit und Neigung des Gerätes so ein,
dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der mittleren Zahl
Ihrer Trainingszone liegt.
Aerobes Training
Ist es Ihr Ziel, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, so
muss ihr Training “Aerob” sein. Aerobes Training ist jede
Aktivität, die über längeren Zeitraum hinweg große
Mengen von Sauerstoff fordert. Dabei wird das Herz auf-
gefordert, vermehrt Blut in die Muskeln und die Lunge zu
pumpen, das Blut mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Für
aerobes Training stellen Sie die Geschwindigkeit und die
Neigung so ein, dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe der
höchsten Zahl in Ihrer Trainingszone liegt.
TRAININGSRICHTLINIEN
Jedes Training sollte aus 3 einfachen Teilen bestehen:
Aufwärmen—Fangen Sie jedes Training mit 5 bis 10
Minuten Dehnen und leichten Übungen an. Ein ange-
messenes Aufwärmen erhöht Ihre Körpertemperatur,
Ihren Puls und die Blutzirkulation, um Ihren Körper auf
anstrengenderes Training vorzubereiten.
Übungen in der Trainingszone—Nach dem Aufwär-
men sollten Sie die Intensität Ihres Trainings erhöhen
bis sich Ihr Puls in der Trainingszone befindet. Halten
Sie diese Intensität 20 bis 60 Minuten lang. (Während
der ersten Wochen sollten Sie 20 Minuten nicht über
-
schreiten.) Atmen Sie durchaus tief und regelmäßig;
halten Sie niemals den Atmen an.
Abkühlen—Beenden Sie jedes Training zur
Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der
Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die
sonst durch das Training entstehen könnten.
TRAININGSHÄUFIGKEIT
Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern,
sollten Sie dreimal wöchentlich trainieren. Dazwischen
sollten Sie jeweils einen Tag Rast einlegen. Nach ein
paar Monaten können Sie nach Wunsch bis zu 5 Mal
pro Woche trainieren. Der Schlüssel zum Erfolg ist Ihr
Training zu einem regelmäßigen und angenehmen Teil
Ihres täglichen Lebens zu machen.
ACHTUNG: Bevor Sie mit die-
sem oder irgendeinem anderen Trainings
Programm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wich-
tig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre
alt sind oder gesundheitliche Probleme hatten
bzw noch haben.
Die Pulssensoren sind keine medizinische
Instrumenten. Verschiedene Faktoren, einsch-
ließlich der Bewegungen des Benutzers wäh-
rend des Trainings, können die Herzfrequenz-
werte verändern. Die Pulssensoren sollen
Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem sie
Ihre durchschnittliche Herzfrequenz angeben.
16
5
V
ielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre PRO-
FORM
®
360 P Laufgerät entschlossen haben. Das
360 P Laufgerät bietet eine eindrucksvolle Anzahl von
B
esonderheiten an, die Ihr Heimtraining genießbarer
und effizienter machen werden. Wenn Sie nicht trainie-
ren, können Sie das einzigartige 360 P Gerät so zu-
sammenklappen, dass es weniger als die Hälfte des
Platzes anderer Laufgeräte in Anspruch nimmt.
Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst
aufmerksam diese Anleitung.
Sollten Sie noch
irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen
S
ie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der
S
ervice-Telefon-Nr.
0
1805 231 244
i
n Verbindung.
Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die
Seriennummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell-
nummer lautet PETL30134. Die Seriennummer steht
auf dem beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite die-
ser Bedienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.
BEVOR SIE ANFANGEN
Haltegriff
Pfosten
Verstellknopf
Schlüssel/Klipp
Sicherung
Laufband
Gepolstertes Laufplattform
Fußpolster
RECHTE SEITE
Justierbolzen
der Hinteren Rolle
Computer
Buchablage
Wasserflaschenhalter
(Flasche nicht beigelegt)
An-/Ausschalter
RÜCKSEITE
Finden Sie den Membranenschalter (10) und den
Magnet (18) auf der linken Seite der Rolle (17). Drehen
S
ie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranenschal-
ter ausgerichtet ist.
Achten Sie darauf, dass die
S
palte zwischen dem Magnet und dem Membranen-
schalter 3 mm weit ist.
Wenn nötig lockern Sie die
Schraube (26), und bewegen Sie den Membranen-
schalter ein bisschen. Ziehen Sie die kleine Schraube
wieder fest. Befestigen Sie die Haube und lassen Sie
das Laufgerät einige Minuten wieder laufen, um nach
einer genauen Geschwindigkeitsablesung zu prüfen.
SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer
LÖSUNG : a. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie niemals eines von mehr als 1,5 m
Länge.
b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die
Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das Laufband
kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den
Schlüssel ab und
ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL
HERAUS. Mit Hilfe des Inbusschlüs-sels drehen Sie
beide Justierbolzen der hinteren Rolle ca. eine 1/4-
Drehung gegen den Uhrzeigersinn. Das Laufband ist
dann richtig eingestellt, wenn man es links und rechts
ca. 8–10 cm von der Laufplattform hochheben kann.
Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte auf-
liegt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als auch den
Schlüssel wieder ein und lassen Sie das Gerät ein paar
Minuten laufen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis
das Laufband richtig straff gezogen ist.
c. Sollte das Laufband beim Gehen immer noch langsamer werden, rufen Sie bitte unserem
Kundendienst an.
SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen
LÖSUNG : a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie zu-
erst den Schlüssel raus und
ziehen das Stromkabel
raus
. Falls sich das Laufband nach links verschoben
hat, verwenden Sie den Inbusschlüssel um den linken hin-
teren Rollenbolzen eine halbe Drehung im Uhrzeigersinn
zu drehen.
Falls sich das Laufband nach rechts ver
-
schoben hat, drehen Sie den Bolzen eine halbe Drehung
gegen den Uhrzeigersinn. Achten Sie darauf, dass Sie das
Laufband nicht zu straff anziehen. Stecken Sie das
Stromkabel ein, stecken den Schlüssel ein und lassen das
Laufgerät ein paar Minuten lang laufen. Wiederholen Sie dies bis das Laufband in der Mitte läuft.
b. Sollte das Laufband beim Laufen rutschen, ziehen Sie
zunächst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZ-
KABEL HERAUS. Drehen Sie dann mit Hilfe des Inbuss-
schlüssels beide Justierbolzen der hinteren Rollen um ca.
eine 1/4-Drehung im Uhrzeigersinn. Das Laufband ist
dann richtig straffgezogen, wenn man es noch auf beiden
Seiten um ca. 8–10 cm von der Laufplattform hochheben
kann. Achten Sie darauf, dass das Laufband in der Mitte
zum liegen kommt. Stecken Sie sowohl das Netzkabel als
auch den Schlüssel wieder ein und laufen Sie einige
Minuten sorgfältig auf dem Laufgerät, bis das Laufband richtig straff gezogen ist.
b
a
Justierbolzen der Hinteren Rolle
8–10 cm
b
1
8
10
26
Ober
Ansicht
3
mm
17
15
6
MONTAGE
Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten
F
läche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage
komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel
b
ehandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des
Laufbandes oder Verpackung gelangt sein. Dies ist normal und wird die Leistung des Laufgerätes nicht beeinflus-
sen. Sollte sich Schmiermittel auf das Laufband befinden, dann wischen Sie es mit einem weichen Tuch und
einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger ab.
Für die Montage werden die inbegriffenen Inbussschlüssel , Ihr eigener Kreuzschraubenzieher ,
Drahtschere spitze Flachzange benötigt , und einen Gummihammer .
Um die Montage-Hardware indentifizieren zu können, beziehen Sie sich auf das DIAGRAMM FÜR DIE
IDENTIFIZIERUNG DER TEILE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung. Anmerkung: Die kleine Montage-
teile sind in separaten Teilebeuteln verpackt. Öffnen Sie die Teilebeutel erst wenn so angewiesen.
1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht einge-
steckt ist.
Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie das Laufgerät
auf seine linke Seite, wie gezeigt. Legen Sie den
Rahmen (86) teilweise zusammen, so dass das
Laufgerät sicherer ist.
Legen Sie das Laufgerät erst
ganz zusammen wenn die Montage komplett ist.
Öffnen Sie Teilebeutel A. Befestigen Sie die zwei
Basispolster (57) und die zwei Basisendkappen (65) mit
vier 1" gewindeschneidende Schrauben (58) unten an
der Basis (69). Befestigen Sie ein Rad (66) with einem
2” Bolzen (64) und einer Radmutter (13) an der Basis.
Hinweis: Ziehen Sie die 2" Bolzen nicht zu fest an. Das
Rad sollte sich frei drehen konnen.
Anmerkung: Es könnte helfen auf die Basisendkappen
mit einem Gummihammer zu klopfen während Sie die-
sen einführen.
2. Identifizieren Sie den rechten und linken Pfosten (29,
25); der linke Pfosten hat zwei kleine Löcher an den an-
gezeigten Stellen. Achten Sie darauf, dass es zwei “U”-
Muttern (45) im unteren Ende jedes Pfostens gibt (siehe
Zeichnung 2a).
Halten Sie den rechten Pfosten (29) nahe an die Basis
(69) und
richten Sie den rechten Pfosten so aus,
dass sich die gezeigte Klammer in der gezeigten
Position befindet. Biegen Sie den Drahthalter (42) ge-
rade und führen sie ihn in das niedere Ende des rechten
Pfostens ein und dann aus dem oberen Ende heraus.
Achten Sie darauf, dass keine Drähte eingeklemmt
sind. Mit der Hand drehen Sie zwei 3" Bolzen (70) mit
Sternscheiben (63) unten in die Basis und in das untere
Ende des rechten Pfostens fest.
Mit Hilfe einer zweiten Person kippen Sie das Laufgerät
auf die andere Seite. Befestigen Sie den linken Pfosten
(25) wie oben beschrieben. (Anmerkung: Es gibt keinen
Drahthalter auf der linken Seite.) Befestigen Sie das an
-
dere Rad (nicht gezeigt) an der Basis (69), wie in Schritt
1 beschrieben.
58
58
57
65
69
58
65
86
64
66
58
57
1
42
Loch
Klammer
29
69
25
2a
45
29, 25
70
63
2
13
FEHLERSUCHE
Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden Hinweise beheben. Finden Sie das betref-
fende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich
b
itte mit unserem Kundendienst in Verbindung.
SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein
LÖSUNG:
a. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel in eine vorschriftsgemäß geerdete Steckdose einge-
steckt wurde. (Siehe auf Seite 10.) Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen, verwenden Sie
eines von weniger als 1,5 m Länge.
b. Nachdem Sie das Netzkabel eingesteckt haben, prüfen Sie, ob der Schlüssel ganz in den
Computer eingesteckt worden ist.
c. Untersuchen Sie die Sicherung, die am Laufgerät-
Rahmen in der Nähe des Kabels angebracht ist.
Sollte der Schalter herausstehen, wie hier ange-
zeigt, dann wurde die Sicherung ausgelöst. Um sie
neu einzustellen, warten Sie 5 Minuten und drücken
Sie den Schalter dann wieder hinein.
d. Prüfen Sie den An-/Ausschalter vorne am
Laufgerät in der Nähe des Kabels. Der Schalter
muss in der An-Position sein.
SYMPTOM: Das Gerät schaltet während des Betriebs ab
LÖSUNG : a. Überprüfen Sie die Sicherung neben dem Stromkabel (siehe c. oben) Wurde der Schalter aus-
gelöst, lassen Sie das Gerät fünf Minuten abkühlen und schalten Sie es dann wieder ein.
b. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel eingesteckt worden ist. Ziehen Sie den Netzkabel
aus, warten Sie fünf Minuten und stecken Sie ihn wieder ein.
c. Ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer. Stecken Sie den Schlüssel dann wieder ganz in
den Computer hinein.
d. Vergewissern Sie sich, dass sich der An-/Ausschalter in der An-Position befindet.
e. Falls das Laufgerät immer noch nicht funktioniert, rufen Sie bitte unseren Kundendienst an.
SYMPTOM:
Die Displays am computer funktionieren nicht richtig
LÖSUNG: a. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS
NETZKABEL HERAUS.
Entfernen Sie die vier
Haubenschrauben (61) von der Haube (1), und dre
-
hen Sie die Haube vorsichtig ab.
61
1
a
Ausgelöst
c
Eingeschaltet
An-
Position
d
714
4. Identifizieren Sie die linke Handstange (72), welche ein
großes Loch in der linken Seite hat. Führen Sie den
Drahthalter (42) in die Klammer an der rechten Hand-
stange hoch und aus dem großen Loch in der linken Seite
heraus. (Anmerkung: Es könnte helfen den Drahthalter
mit einer spitzen Flachzange aus dem Loch herauszuzie-
hen.) Drücken Sie eine Handstangenkappe (76) auf das
untere Ende der rechten Handstange, wie gezeigt.
Entfernen Sie irgendwelche Nylon-Bänder von der
Klammer.
Führen Sie die Klammer an der rechten Handstange (72)
so oben in den rechten Pfosten (29) ein, dass sich die
Handstangenkappe (76) gegen den Pfosten befindet, wie
gezeigt. Befestigen Sie die rechte Handstange und die
Handstangenkappe mit
drei 1” Bolzen (37) und zwei
Unterlegscheiben (38) wie gezeigt. Ziehen Sie die
Bolzen noch nicht fest an.
76
72
29
42
38
38
37
37
37
Großes
Loch
Klammer
4
3. Mit hilfe einer zweiten Person, heben Sie den linken und
rechten Pfosten (25, 29) in eine vertikale Position hoch.
Öffnen Sie Teilebeutel B. Legen Sie die Querstange (40)
a
uf die Klammern auf den Pfosten (25, 29). Befestigen
Sie die Querstange mit den zwei Querstangenschrauben
(39) an den Klammern.
Ziehen Sie die Querstangen-
schrauben noch nicht fest an.
29
3
9
25
39
4
0
3
5. Öffnen Sie Teilebeutel C. Befestigen Sie das Ende des
Erdungsdrahtes mit einer Silberne-Erdungsschraube (75)
in dem kleinen Loch an der Seite der rechten
Handstange (72).
Befestigen Sie das Verschluss (36) mit zwei 3/4"
Schrauben (61) am linken Pfosten (25).
Entfernen Sie den Verschlussknopf (30) vom Verschluss-
stift (35). Achten Sie darauf, dass sich der Verschluss-
stiftring (33) und die Feder (32) auf dem Verschluss-stift
befinden. Führen Sie den Verschlusstift in das
Verschluss (36) ein und ziehen den Verschlussknopf auf
dem Verschlussstift fest.
Befestigen Sie den linken Haltegriff (nicht abgebildet) auf
die gleiche Weise ein, wie in Schritt vier angegeben.
Erdungsdraht
72
75
61
5
25
32
36
30
Großes
Loch
35
33
LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN
1. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten
Hand, wie angezeigt. Ziehen Sie den Verschlussknopf nach
links und in halten Sie ihn in der Position. Lassen Sie das
Laufgerät nach unten drehen bis der Rahmen am Stift des
Verschlussknopfes vorbei ist. Lassen Sei den
Verschlussknopf langsam los.
2. Halten Sie das Laufgerät mit beiden Händen fest und legen
Sie es auf den Boden.
Lassen Sie den Laufgerätrahmen
nicht auf den Boden fallen. Um die Gefahr einer
Verletzung zu verhindern, beugen Sie Ihre Beine und hal-
ten Sie Ihren Rücken gerade.
Knopf
8 13
8. Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt festgezogen sind, bevor sie das Laufgerät benutzen.
Anmerkung: Zusätzliche Teile könnten inbegriffen sein. Verwahren Sie den Inbusschlüssel an einem sichern
Ort auf. Der große Inbusschlüssel wird benutzt, um das Laufband zu verstellen (siehe Seite 16). Um den
Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Unterlage unter das Laufgerät legen.
47
42
44
7
61
72
75
Bänder
Öffnung
47
Bänder
72
6
6. Legen Sie die Computerbasis (47) auf die rechte
Handstange (72) und die linke Handstange (nicht ge-
z
eigt). Befestigen Sie die Computerbasis mit vier 3/4”
Schrauben (61) (nur zwei Schrauben sind gezeigt).
Z
iehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.
Führen Sie den Drahthalter (42) durch die zwei ange-
zeigten Plastikbänder an der Computerbasis (47).
Berühren Sie die rechte Handstange (72), um jegliche
Statik zu entladen. Siehe Zeichnung 6a. Finden Sie die
Lüsterklemme am Ende des Drahthalters (42). Stecken
Sie die Lüsterklemme in die rote Steckfassung unter dem
Computer (43).
Die Lüsterklemme sollte leicht in die
Steckfassung einzuschieben sein und dann ein-
schnappen.
Falls die Lüsterklemme sich nicht leicht zu-
sammenschieben und einschnappen lässt, drehen Sie
die Lüsterklemme und versuchen Sie es nochmals.
Achten Sie darauf, dass die Lüsterklemmen korrekt ver-
bunden ist (siehe Nebenzeichnungen).
WENN DIE
LÜSTERKLEMME NICHT KORREKT VERBUNDEN
IST, KANN DER COMPUTER GESCHÄDIGT WERDEN
WENN DER STROM ANGESTELLT WIRD.
7. Führen Sie den Drahthalter (42) in das große runde Loch
in der Seite der rechten Säule (72).
Ziehen Sie das
Plastikband oben auf der Computerbasis (47) fest an,
um das Rutschen des Drahthalters zu vermeiden.
Dann schneiden Sie das Ende des Plastikbands ab.
Führen Sie den Drahthalter (42) durch die angezeigte
Öffnung in der Computerbasis (47). Befestigen Sie die
Drahtabdeckung (44) mit einer Silberne-
Erdungsschraube (75) an der Computerbasis.
Ziehen Sie zwei 3/4" Schrauben (61) in der Computerba-
sis (47) fest.
Ziehen Sie alle Bolzen und Schrauben, die in Montage-
schritte
2, 3 und 4
benutzt werden, fest an
.
42
43
61
42
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN
ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN
Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie
die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht
g
emacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden er-
halten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie
müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu
heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder
zu bewegen.
1. Halten Sie das Laufgerät wie Rechts angezeigt an. Um die
Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten
Sie Ihre Beine beugen und Ihren Rücken gerade halten.
Beim Aufrichten des Laufgerätes sollten Sie Ihre Beine,
nicht den Rücken, belasten.
Richten Sie das Laufgerät etwa
bis zur Hälfte der Vertikalposition auf.
2. Greifen Sie das Laufgerät wie gezeigt mit der rechten Hand
und halten Sie das Laufgerät fest. Mit Ihrer linken Hand zie-
hen Sie den Vershchlussknopf nach links und halten ihn.
Heben Sie das Laufgerät bis der Rahmen am Verschlussstift
vorbei ist. Lassen Sie den Verschlussknopf langsam los.
Achten Sie darauf, dass der Rahmen mit dem
Verschlussstift sicher gehalten ist.
Um den Boden oder Teppich vor Schäden zu schützen,
legen Sie eine Abdeckung unter das Laufgerät. Stellen
Sie das Laufgerät nicht in direktem Sonnenlicht auf.
Verwahren Sie das Laufgerät nicht in Temperaturen über
30°C.
TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS
Bevor Sie das Laufgerät transportieren, klappen Sie es zusam-
men wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass der
Rahmen sicher gehalten ist mit dem Schnappschlossstift.
1.
Halten Sie die Handstange wie gezeigt und stellen Sie einen
Fuß gegen einen Rad.
2. Kippen Sie das Gerät zurück, so, dass es frei auf den vorde-
ren Räder rollt. Bewegen Sie dann das Laufgerät vorsichtig
zur gewünschten Stelle. Um die Gefahr einer Verletzung
möglichst zu verhindern, sollten Sie beim Transportie-
ren des Gerätes äußerst vorsichtig sein. Versuchen Sie
nicht, das Gerät über unebenen Boden zu schieben.
3. Stellen Sie einen Fuß auf die Basis und lassen Sie das
Laufgerät nieder, bis es in der Verwahrungsposition steht.
Geschlossen
Rahmen
Knopf
Stift
Basis
Vorderräder
6a
912
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG
DAS PERFORMANT LUBE
TM
LAUFBAND
Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE
TM
, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt.
W
ICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel für das Laufband
oder die Laufplattform. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen.
ANSCHLUSS
Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktio-
nieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung den Weg
des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom und redu-
ziert dadurch das Risiko des Elektroschocks. Wichtig: Falls das
Stromkabel beschädigt ist, muss es mit einem vom Hersteller
empfohlenen Stromkabel ersetzt werden.
Zwei Netzkabel sind inbegriffen. Benutzen Sie das Kabel, dass in
ihre Steckdose passt. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 1. Stecken
das angezeichnete Ende des Netzkabels in den Sockel am
Laufgerät. Dann heben Sie die angezeigte Lasche an dem
Ferritkstchen hoch und klammern Sie das Ferritkästchen um das
Stromkabel. Das Ferritkästchen darf nicht am Stromkabel entlang
rutschen. Befestigen Sie das Plastikband direkt hinter dem
Kästchen und schneiden Sie das übrigbleibendes Plastikband ab.
Beziehen Sie sich auf Zeichnung 2. Stecken Sie das Netztkabel in
eine passende Steckdose, die nach lokalen Vorschriften richtig in-
stalliert und geerdet wurde.
GEFAHR: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko
eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker,
falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem
Stecker, der mit diesem Gerät geliefert wird. Falls er nicht in die Steckdose passen sollte, sollten Sie
eine angemessene Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren lassen.
Sockel am Laufgerät
Steckdose
1
2
Ferritkästchen
Lasche
Plastikband
Falls die angezeigte Herzfrequenz zu hoch oder zu
nieder scheint, oder falls Ihre Herzfrequenz nicht
a
ngezeigt wird, heben Sie Ihren Daumen ein paar
Sekunden lang vom Pulssensor hoch. Dann legen
S
ie Ihren Daumen wieder auf den Pulssensor wie
oben beschrieben. Denken Sie daran, still zu stehen
während Sie Ihre Herzfrequenz messen.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel raus.
Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken auf die
Stopptaste und
stellen Sie die Neigung auf die un-
terste Einstellung ein. Die Neigung muss auf die
u
nterste Einstellung sein, wenn Sie das Lauf-
band zusammenklappen, da am sonstigen das
Laufgerät beschädigt wird.
Ziehen den Schlüssel
aus dem Computer raus. Verwahren Sie den
S
chlüssel an einem sichern Ort.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.
6
10 1
1
STUFENWEISE INBETRIEBNAHME DES COMPU
-
TERS
Bevor Sie den Computer benutzen, achten Sie darauf,
dass das Stromkabel korrekt eingeschaltet ist (siehe
Seite 9).
Zusätzlich achten Sie dar
-
auf, dass sich der An-/Aus-
schalter, der sich vorne am
Laufgerät nahe des Strom-
kabels befindet, in der An-
Position befindet.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist,und
befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer
Kleidung.
Dann stecken Sie den Schlüssel in den
Computer. Nach einem Moment werden die Displays
und verschiedene Indikatoren aufleuchten.
Probieren
Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom
Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel
nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die
Position des Klipps wie nötig.
Befolgen Sie den nachfolgenden Schritten zur Inbe-
triebnahme des Computers.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Ein paar Sekunden nachdem der Schlüssel einge
-
steckt worden ist, werden die Displays leuchten.
Drücken Sie die Starttaste oder die + Ges-
chwindigkeitstaste [DIGITAL SPEED], um das
Laufband zu starten.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt ist,
fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten Sie
die Handstange und fangen Sie an zu laufen.
Wenn Sie trainieren, än
-
dern Sie die Geschwin-
digkeit des Laufbandes,
wie gewünscht, indem Sie
die Geschwindigkeitsta-
sten drücken. Jedes Mal
wenn ein Knopf gedrückt wird, wird
sich die
Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verän-
dern. Wenn eine Taste beständig gedrückt wird, wird
sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde
verändern.
2
1
ACHTUNG: Lesen Sie die se Vor-
sichtsmaßnahmen bevor Sie den Computer
benutzen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn
Sie es einschalten oder es starten.
• Tragen Sie immer den Klipp (s. Abbildung
oben) wenn Sie das Laufgerät benutzen.
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten
Sie den Computer trocken halten und jegli-
ches Verschütten von Flüssigkeiten vermei-
den. Verwenden Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
Klipp
Schlüssel
An-
Position
COMPUTERDIAGRAMM
Anmerkung: Falls sich eine dünne,
klare Schicht Plastik auf der Oberfläche
des Computers befindet, entfernen Sie
diese.
Um den Laufband anzuhalten, drücken Sie einmal
die Stopptaste. Das Zeit-/Neigungsdisplay fängt
an zu blinken. Um den Laufband wieder im Lauf
zu setzen, drücken Sie die Start- oder die +
Geschwindigkeitstaste.
Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in
denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren
Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten
Sie diese aus, wenn nötig (siehe Seite 16).
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verän-
dern,
drücken Sie auf
die Neigungstasten
[POWER INCLINE] bis
die gewünschte Nei-
gungsstufe erreicht ist.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Runde
und den Displays.
Die Runde [RACE
TRACK]—Die Runde
befindet sich in der
Mitte des Computers
und repräsentiert eine
Distanz von 400 Meter.
Während Sie trainieren
werden die Indikatoren
um die Runde in Aufeinanderfolge leuchten bis die
ganze Runde leuchtet. Die Runde wird dann dun-
kel und die Indikatoren werden wieder anfangen zu
leuchten. Die Anzahl der Runden, die Sie beendet
haben, werden in der Mitte der Runde erscheinen.
Zeit-/Neigungsdis-
play—Dieses Display
zeigt die abgelaufene Zeit
[TIME] und die Nei-
gungsstufe [INCLINE]
des Laufgeräts an. Das
Display wird alle paar
Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln,
wie durch die Indikatoren um das Display ange-
zeigt.
Wenn die Stopptaste gedrückt wird, wird die
abgelaufene Zeit im Display blinkend aufleuchten.
Distanzdisplay
[
DISTANCE
]
—Dieses
Display zeigt die Distanz,
welche Sie gelaufen oder
gerannt sind, an.
Geschwindigkeitdisplay
[SPEED]—Dieses
D
isplay gibt Ihre
Geschwindigkeit.
Anmerkung: Der Com-
puter kann die Geschwin-
digkeit und Distanz ent-
weder in Meilen oder
Kilometer anzeigen. Die
Buchstaben “MPH” oder
“KPH” werden im Geschwindigkeitsdisplay er-
scheinen um zu zeigen welche Maßeinheit ge-
wählt worden ist. Um das Maßeinheit zu wech-
seln, halten Sie die Stopptaste unten, stecken den
Schlüssel in den Computer und halten die Stopp-
taste weiterhin einen Moment unten. Ein “E” (für
englisch) Meilen oder ein “M” (für metrische
Kilometer) werden auf dem Geschwindigkeitsdis-
play. Drücken Sie die + Geschwindigkeitstaste um
die Maßeinheit zu ändern.Wenn das gewünschte
Maßeinheitsystem gewählt worden ist, ziehen Sie
den Schlüssel raus und stecken ihn wieder ein.
Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruktio-
nen in dieser Bedienungsanleitung auf Meilen.
Fettkalorien-/Kalorien-/
Pulsdisplay—Dieses
Display gibt die ungefähre
Anzahl verbrannter
Fettkalorien
[FAT] und
Kalorien
[CALS.] an.
(Siehe FETTABBAU auf Seite 17). Das Display
wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die an-
dere wechseln, wie durch die Indikatoren um das
Display angezeigt.
Das Display wird auch Ihre
Herzfrequenz [PULSE] anzeigen, wenn Sie den
Pulssensor benutzen (siehe Stufe 5).
Messen Sie nach Wünsch Ihre Herzfrequenz.
Um Ihre Herzfre-
quenz zu messen,
stehen Sie auf die
Fußschienen und
legen Sie Ihren
Daumen auf den
Pulssensor.
Drücken Sie nicht
zu fest auf, sonst wird die Zirkulation in Ihrem
Daumen eingeschränkt und Ihr Puls kann nicht
festgestellt werden. Nach ein paar Sekunden
wird der herzförmige Indikator im Fettkalorien-/
Kalorien-/Pulsdisplay aufleuchten, ein oder zwei
Striche (– –) werden erscheinen, und dann wird
Ihre Pulsfrequenz angezeigt. Halten Sie Ihren
Daumen ca. 15 Sekunden lang auf dem Pulssen-
sor zur korrektesten Ablesung.
5
4
3
Indicator
Unterlegscheibe
(38)–4
W
Radmutter (13)–2
W
Sternscheibe (63)–4
U
3” Bolzen (70)–4
1
3/4” Schraube (61)–8
1” Bohrschraube (58)–4
2” Bolzen (64)–2
1” Bolzen (37)–6
Querstangenschraube
(39)–2
Silberne Erdungs-
schraube (75)–2
Entfernen Sie dieses Diagramm zur Identifizierung der kleinen Teile während der Montage. Behalten Sie dieses
D
iagramm und die DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE für zukünftigen Verweis.
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILETEILELISTE—Modell-Nr. PETL30134 R0505A
Nr. Zahl Beschreibung
1
1 Haube
2 4 Sitzschienenschraube
3
1 Antriebsriemen
4 1 Neigungsmotor-Draht
5
1 Filterdraht
6 1 Motorensternscheibe
7 1 Fotoschalterdraht
8 1 Fotoschalter
9 1 Motorenmontage
10 1 Membranenschalter
11 1 Verschlusswarnungs-
aufkleber
12 2 Rahmenabstandsstück
13 7 Radmutter
14 2 Rahmendrehbolzen
15 4 Laufplattformsschraube
16 1 Linke Fußschiene
17 1 Vordere Roller/Rolle
18 1 Magnet
19 1 Motordrehbolzen
20 2 Motorenklammerbolzen
21 1 Rechte Fußschienen-
endkappe
22 6 Bauchpfannenklipp
23 1 Justierbolzen der vor-
deren Laufrolle
24 1 Filter
25 1 Linker Pfosten
26 8 Elektronenschraube
27 2 Umformer-Schraube
28 1 Motorspannungsmutter
29 1 Rechter Pfosten
30 1 Verschlussknopf
31*
1
Verschlussknopfmon-
tage
32 1 Feder
33 1 Verschlussstiftring
34 1 Verschlussstiftklipp
35 1 Verschulssstift
36 1 Verschluss
37 6 1” Bolzen
38 7 Unterlegscheibe
39 2 Querstangenschraube
40
1 Querstange
41 2 Fußschienenab-
deckung
42
1
Drahthalter
43 1 Computer
44
1
Drahtabdeckung
45
4
U-Mutter
46 1 Buchablage
47 1 Computerbasis
48 1 Neigungsrahmen-
Erdungsdraht
49 2 Computerschraube
50 1 Schlüssel/Klipp
51 1 Neigungsmotor
52 1 Neigungsklammer
53 1 Neigungsmotorenbolzen
54 2 Hubrahmenbolzen
55 2 Hubrahmenmutter
56 1 Motorenkontrollerdraht
57 2 Basisploster
58 4 1” Bohrschraube
59 1 Kontroller
60 1 Neigungsrahmen
61 18 3/4” Schraube
62 2 Warnungsaufkleber
63 4 Sternscheibe
64 2 2” Bolzen
65 2 Basisendkappe
66 2 Rad
67 1 Motormuffe
68 4 8” Kabelbefestigung
69 1 Basis
70 4 3” Bolzen
71 1 Linke Handstange
72 1 Rechte Handstange
73 4 Gehäusemutter
74 1 Linke Fußschienen-
endkappe
75 2 Silberne Erdungs-
schraube
76 2 Handstangenkappe
77 1 Untere
Neigungsschraube
78
1 Sicherung
79 2 Kleiner Bolzen
80 1 Steckfassung
81
1
Bauchpfanne
82 2 Laufbandführung
83 4 Bandführungs-
schraube
84 4 Plastikbefestigung
85 2 Isolierungspolster
86 1 Rahmen
87
2
Kleine Mutter
88 2 Plastikbuchse
89 1 Kabelbefestigungs-
klammer
90 1 Erdungsdraht
91 1 Rechtes hinteres End-
kappenpolster
92 2 Justierbolzen der
hinteren Rolle
93 1 Rechte hintere End-
kappe
94 1 Inbusschlüssel
95 1 Linke hintere End-
kappe
96 1 Laufband
97 1 Laufplattform
98 1 Rechte Fußschiene
99 1 Linkes hinteres End-
kappepolster
100 1 Hintere Laufrolle
101 2 Nylon-Befestigung
102 13 Hintere Endkappen-
schraube
103 1 Motorenbefestigungs-
klammer
104 1 Motorenventilator
105 1 Adapter
106 1 Elektronenklammer
107 1 Umformer
108 1 Statikaufkleber
109 1 Ferritkästchen
110 1 Ein-/Ausschalter
111 2 Pfosteneinsatz
112 1 Netzkabelsatz
113 1 Sehscheibe
114 2 Kleine Sternleg-
scheibe
115 2 Nylon-Unterlegscheibe
# 1 10” blauer Draht, M/W
# 1 8” blauer Draht, 2W
# 1 6” blauer Draht, M/W
# 1 4” blauer Draht, 2W
# 1 10” schwarzer Draht,
M/W
# 1 4” schwarzer Draht, 2W
# 1 10” weißer Draht, 2W
#
1
8” weißer Draht, 2W
# 1 10” grüner Draht,
W/Ring
# 1 8” grüner Draht, W/Ring
# 1 12” roter Draht, M/W
# 1 Bedienungsanleitung
* Dazu gehören alle im Rahmen ab
-
gebildeten Teile
# Weißt auf ein nicht abgebildetes
Teil hin.
31*
30
32
35
34
33
94
95
92
38
99
102
102
92
38
93
91
102
102
13
77
53
13
52
66
13
64
1
15
47
61
46
61
61
44
49
43
28
10
102
12
19
13
13
60
23
2
13
12
14
21
16
18
17
14
15
2
74
98
82
83
97
15
96
81
102
83
82
102
80
65
62
69
54
55
54
57
58
72
37
76
73
58
57
51
37
38
39
37
38
3
7
38
39
37
3
8
40
61
62
64
50
79
90
58
89
68
100
42
15
75
61
101
11
55
56
85
84
84
85
71
73
61
108
86
15
65
111
111
13
66
78
1
6
1
6
1
25
29
45
45
61
70
63
63
70
61
36
79
8
114
87
113
61
110
5
7
112
109
58
58
42
75
37
76
88
115
22
22
22
61
22
67
38
79
48
3
4
6
9
103
2
0
104
105
41
41
107
27
106
26
59
26
26
24
26
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL30134 R
0505A
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
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