tipps zum kochen mit dem wok electrolux 17
Kochgeschirr für den Induktions-Wok
Eignungsprüfung
Kochgeschirr ist für Induktion geeignet,
wenn ...
• ... etwas Wasser auf einer Indukti-
ons-Kochzone mit Kochstufe 9 in-
nerhalb kurzer Zeit erhitzt wird.
• ... ein Magnet am Geschirrboden
haften bleibt.
Das Kochgeschirr kann während
des Betriebs auf Induktions-Koch-
zonen Geräusche erzeugen. Diese
Geräusche sind keine Störung des
Geräts und die Funktion wird in kei-
ner Weise beeinträchtigt.
Ein sicherer Betrieb des Gerätes
nach EN60335 ist nur mit der mitge-
lieferten Wok-Pfanne gewährleistet.
Kochgeschirr mit flachem Boden
darf nicht verwendet werden.
Zubereitungsarten im Wok
Bewegungsbraten
• Wok wird mit Öl ausgeschwenkt.
• Kleingeschnittene Zutaten, inkl. Sau-
cen und Gewürzen, werden bei gro-
ßer Hitze unter ständigem Rühren
schnell angebraten.
• Durch extrem kurze Garzeit sollten
die Zutaten fertig bereitstehen.
• Mit den Zutaten mit der längsten
Garzeit beginnen.
• Sehr gesunde Zubereitungsart.
• Gemüse behält Eigengeschmack
und Farbe, bleibt schön knackig.
• Fleischstückchen bleiben zart.
Frittieren
• Temperatur-Abfall sehr gering.
• Wenig Öl-Verbrauch.
• Frittiergut nimmt durch konstante
Temperatur wenig Fett auf.
• Fleisch, Fisch, Kartoffeln, Gemüse,
etc. erhalten eine gleichmäßige Far-
be und Kruste und damit den typi-
schen Geschmack.
• Nur speziell zum Frittieren geeignete
Fettstoffe verwenden.
Pochieren / Aufschlagen
• Schonender Garprozess.
• Induktions-Wok eignet sich sehr gut.
• Gewölbte Form des Woks eignet
sich hervorragend zum Aufschlagen
von Cremes, Sabayon, Buttersau-
cen, Biscuit- oder Parfaitmassen
ohne Wasserbad bei 65° C bis 80°
C.
Sieden / Garziehen
• Kochen: Garen auf dem Siedepunkt
(sprudelnd), z.B. Spaghetti.
• Sieden: Garen knapp unter dem Sie-
depunkt (nicht sprudelnd), z.B. Klö-
ße.
Dünsten
• Garen im eigenen Saft, evtl. unter
Zugabe von wenig Fett und Fremd-
flüssigkeit.
• Wasserreiche Lebensmittel wie Ge-
müse, Fisch und Obst mit geschlos-
senem Deckel bei geringer Hitze
garen, um Aromastoffe zu erhalten.
Dämpfen
• Sehr schonende Zubereitungsart
• Nährstoffgehalt und Farbe der Le-
bensmittel bleiben sehr gut erhalten.