Enraf-Nonius Cardio Bike Reha Benutzerhandbuch

Marke: Enraf-Nonius

Modell: Cardio Bike Reha

Typ: Benutzerhandbuch

DE109-1413760-46 IFU

BIKE REHA

Gebrauchsanweisung

Teilenummer: DE109-1413760-46

24. Oktober 2019

 
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INHALTSVERZEICHNIS 
 
EINFÜHRUNG .................................................................................................................................................................. 3 
SYMBOLE .......................................................................................................................................................................... 4 
VERPACKUNGSINHALT ............................................................................................................................................... 5 
EINRICHTUNG ................................................................................................................................................................ 6 
VERWENDUNG DES GERÄTES .................................................................................................................................. 7 
BETRIEB ........................................................................................................................................................................... 12 
WARTUNG ...................................................................................................................................................................... 25 
BESTELLINFORMATIONEN ....................................................................................................................................... 26 
SPEZIFIKATIONEN ....................................................................................................................................................... 27 
PRODUKTHAFTUNG ................................................................................................................................................... 28 
 
 

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1 EINFÜHRUNG

Vielen Dank, dass Sie sich für das Enraf-Nonius Bike Reha entschieden haben.

Dieses Fahrradergometer ist für stationäres Radfahren und die Behandlung von Patienten im Bereich

der physikalischen Medizin und Rehabilitation bestimmt.

Wir hoffen, dass dies ein wertvolles Hilfsmittel bei der Ausübung Ihres Berufs ist und es die

Gesundheit und Lebensqualität vieler Menschen verbessert.

Es ist wichtig, dass Sie die folgenden Anweisungen sorgfältig durchlesen, bevor Sie Ihr

Bike Reha verwenden. Der Hersteller kann nicht für die Ergebnisse der Verwendung

dieses Geräts verantwortlich gemacht werden, wenn das Gerät für andere als in dieser

Gebrauchsanweisung beschriebene Zwecke verwendet wurde.

Wenn ein schwerwiegendes Ereignis im Zusammenhang mit diesem Gerät auftritt, sollte

dieses Ereignis an Enraf-Nonius und Ihre örtliche zuständige Behörde gemeldet werden!

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2 SYMBOLE

Befolgen Sie die Anweisungen in der Gebrauchsanweisung.

Es ist wichtig, dass Sie die Vorsichtsmaßnahmen und Bedienungsanweisungen lesen, verstehen und

beachten.

Warnung:

Zeigt an, dass eine bestimmte Form von Gefahr besteht.

Beschreibt die Gefahren, die zu Verletzungen oder zum Tod führen können.

Vorsicht:

Weist auf eine Gefahrensituation hin, die bei Nichtbeachtung

zu Schäden am Gerät führen kann, einsließlich Datenverlust.

Das Produkt entspricht der Richtlinie des Europäischen Rates für Medizinprodukte

(93/42/EEC).

Name und Kontaktdaten des Herstellers und Produktionsdatum.

Referenz oder Modellnummer

Seriennummer, zur Identifikation des Gerätes verwendet.

Anwendungsteil Typ B.

Kein elektrischer Kontakt mit dem Patienten, und kann geerdet werden.

Gibt den Bereich des Luftdruck an, dem das medizinische Gerät sicher ausgesetzt werden kann.

Gibt den Bereich der Luftfeuchtigkeit an, dem das medizinische Gerät sicher ausgesetzt werden kann.

Gibt den Temperaturbereich an, dem das medizinische Gerät sicher ausgesetzt werden kann.

Dies ist ein elektronisches oder elektrisches Gerät. Entsorgen Sie dieses Produkt gemäß den örtlichen

Vorschriften. Das unterstützt das Recycling.

Angaben zur Sicherung

Not-Aus

2x T6.3 250VAH

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3 VERPACKUNGSINHALT

Mit Ihrem Bike Reha (Art.nr. 1413921) oder Ihrem Bike Reha mit verstellbaren Kurbeln (Art.nr.

1413922) finden Sie in der gleichen Verpackung:

1x 1413768 Gebrauchsanweisung (PDF auf CD)

1x 1413764 Informationsbroschüre

1x 3444298 Netzkabel

Die Verwendung von Zubehör und Kabeln, die nicht aufgeführt oder vom

Hersteller dieses Geräts zur Verfügung gestellt sind, ist NICHT zulässig.

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4 EINRICHTUNG

Es sind keine speziellen Installationsarbeiten erforderlich, die die Hilfe eines von Enraf-Nonius

autorisierten Technikers erfordern würden.

AUSPACKEN

Das Gerät wiegt ungefähr 55 kg.

Wir empfehlen, das Gerät mit mindestens 2 Personen auszupacken.

INSPEKTION

Überprüfen Sie sofort nach dem Auspacken des Gerätes, ob die Verpackung alle oben aufgeführten

Teile enthält und überprüfen Sie das Gerät auf Beschädigungen.

EINRICHTUNG

Nivellieren Sie das Gerät durch Einstellen der Gummifüße für optimale Stabilität.

Der Anschluss für das Netzkabel befindet sich auf der Rückseite, an der Rahmenunterseite.

Schalten Sie das Gerät mit dem Schalter neben dem Netzkabelanschluss ein, nachdem das Netzkabel

angeschlossen wurde.

Das Bike Reha ist nun einsatzbereit.

Benachrichtigen Sie bitte Ihren Fachhändler vor Ort, falls Sie Transportschäden festgestellt

haben. Verwenden Sie in diesem Fall das Gerät NICHT!

Dieses Gerät darf nur an eine geerdete Steckdose angeslossen werden, um die Gefahr eines

Stromschlags zu vermeiden.

Unbefugte Modifikation dieses Geräts ist unzulässig.

Überprüfen Sie im Abschnitt Technische Daten, ob die Netzversorgung mit den technischen

Daten des Gerätes übereinstimmt.

Überprüfen Sie im Abschnitt Technische Daten, ob die Umgebung den

Umgebungsbedingungen für den Einsatz des Gerätes entspricht.

Installieren Sie das Gerät nicht neben einer Wärmequelle oder in „Nassräumen“ oder

Hydrotherapie-Räumen.

Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.

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5 VERWENDUNG DES GERÄTES

VORGESEHENER BENUTZER UND VERWENDUNGSZWECK

Dieses Bike Reha ist für stationäres Radfahren und die Behandlung von Patienten im Bereich

physikalischer Therapie und Rehabilitation bestimmt. Es liegt an Ihnen als professionellem Anwender,

den möglichen Nutzen und die möglichen Gefahren einer solchen Behandlung für den einzelnen

Patienten zu berücksichtigen.

INDIKATIONEN

Das Bike Reha kann z. B. bei Patienten eingesetzt werden, die eine Verbesserung oder

Aufrechterhaltung der Herz-Kreislauf- und Atmungskapazität bzw. Fitness benötigen oder die ihre

Muskelkraft wiedererlangen oder aufrechterhalten wollen.

Der professionelle Anwender entscheidet, für welche Indikationen das Gerät eingesetzt wird.

KONTRAINDIKATIONEN

Sie als professioneller Anwender entscheiden, für welche Indikationen das Gerät eingesetzt werden

kann und für welche nicht.

Jeder Patient muss anhand eines Fragebogens zur Anamnese oder zur Beurteilung des

Gesundheitsrisikos untersucht werden. Der Bedarf und der Grad der Nachverfolgung wird durch die

Antworten auf diese selbstgesteuerten Methoden bestimmt.

Patienten, bei denen die folgende Krankheiten diagnostiziert wurden, sollten ihren Arzt konsultieren,

bevor sie ein Bewegungsprogramm beginnen. Daher gelten diese als Kontraindikationen für den

Einsatz des Cardio-Gerätes.

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Kardiale, periphere vaskuläre oder zerebrovaskuläre

Erkrankungen.

• Pulmonal: COPD, Asthma, interstitielle Lungenerkrankung oder Mukoviszidose.

• Metabolisch: Diabetes mellitus (Typ 1 und 2) oder Nierenerkrankung.

Die Verwendung des Bike Reha ist AUSSCHLIESSLICH zum Gebrauch durch professionelle

Anwender im Bereich physikalischer Therapie und Rehabilitation vorgesehen.

Beachten Sie bei der Anwendung dieses Produktes immer die möglichen Gefahren der von

Ihnen durchgeführten Behandlung.

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Patienten, die die folgenden Symptome zeigen oder berichten, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor

sie ein Bewegungsprogramm beginnen. Sie gelten daher als Kontraindikationen für den Einsatz des

Cardio-Gerätes:

• Schmerzen, Beschwerden in Brust, Hals, Kiefer, Armen oder anderen Bereichen, die durch

Ischämie entstehen können.

• Kurzatmigkeit in Ruhe oder bei leichter Anstrengung

• Schwindel oder Ohnmacht

• Orthopnoe oder paroxysmale nächtliche Dyspnoe

• Knöchelödem

• Herzklopfen oder Tachykardie

• Schaufensterkrankheit

• Bekanntes Herzgeräusch

• Ungewöhnliche Müdigkeit oder Kurzatmigkeit bei normalen Tätigkeiten

Personen mit mittlerem Risiko und zwei oder mehr Risikofaktoren für kardiovaskuläre Krankheiten aus

der folgenden Liste sollte geraten werden, ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie ein intensives,

körperliches Bewegungsprogramm einleiten. Zu diesen Risikofaktoren gehören:

• Sie sind männlich ≥45 Jahre

• Sie sind weiblich ≥55 Jahre

• Sie haben in den letzten 6 Monaten geraucht oder mit dem Rauchen aufgehört.

• Ihr Blutdruck ist ≥140/90 mm Hg

• Sie kennen Ihren Blutdruck nicht.

• Sie nehmen Blutdruckmedikamente.

• Ihr Cholesterinspiegel im Blut beträgt ≥200 mg ∙ dL -1

• Sie kennen Ihren Cholesterinspiegel nicht.

• Sie haben einen nahen Verwandten, der vor dem 55. Lebensjahr (Vater oder Bruder) oder vor

dem 65. Lebensjahr (Mutter oder Schwester) einen Herzinfarkt oder eine Herzoperation hatte.

• Sie sind körperlich inaktiv (d. h. Sie haben <30 Minuten körperliche Aktivität an mindestens 3

Tagen pro Woche). Sie haben einen Body-Mass-Index von 30 kg ∙m-2.

• Sie haben Prädiabetes.

• Sie wissen nicht, ob Sie Diabetes haben

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Bei der Durchführung von Übungstests mit dem Gerät sind alle oben genannten Informationen zu

berücksichtigen und darüber hinaus absolute und relative Kontraindikationen für Übungstests zu

berücksichtigen.

Absolute Kontraindikatoren

• Eine kürzlich erkannte signifikante Veränderung im Ruhe-EKG, die auf eine signifikante

Ischämie, einen Myokardinfarkt (innerhalb von 2 Tagen) oder ein anderes akutes Herzereignis

hindeutet.

• Instabile Angina

• Unkontrollierte Herzrhythmusstörungen mit Symptomen oder hämodynamischer

Beeinträchtigung

• Symptomatische schwere Aortenstenose

• Unkontrollierte symptomatische Herzinsuffizienz

• Akute Lungenembolie oder akuter Lungeninfarkt

• Akute Myokarditis oder Perikarditis

• Vermutetes oder bekanntes Aneurysma dissecans

• Akute systemische Infektion, begleitet von Fieber, Körperschmerzen oder geschwollenen

Lymphdrüsen

Relative Kontraindikatoren

• Linke Hauptkoronarstenose

• Moderate stenotische Herzklappenerkrankung

• Elektrolytanomalien (z. B. Hypokaliämie oder Hypomagnesiämie)

• Schwere arterielle Hypertonie (d. h. systolischer Blutdruck von >200 mm Hg und/oder

diastolischer Blutdruck von >110 mm Hg) im Ruhezustand.

• Tachydysrhythmie oder Brady-Dysrhythmie

• Hypertrophe Kardiomyopathie und andere Formen der Obstruktion des Ausflusstraktes

• Neuromotorische, muskuloskelettale oder rheumatische Erkrankungen, die durch Bewegung

verschlimmert werden.

• Hochgradiger atrioventrikulärer Block

• Ventrikuläres Aneurysma

• Unkontrollierte Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes, Thyreotoxikose oder Myxödem)

• Chronische Infektionskrankheiten (z. B. HIV)

• Geistige oder körperliche Beeinträchtigung, die zu Unfähigkeit führt, sich adäquat zu

bewegen.

Quelle: American College of Sports Medicine. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription. 9. Auflage.

Philadelphia :Lippincott Williams & Wilkins.

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ERSTE SCHRITTE

1 Sattelhöhenverstellung

2 Horizontale Verstellung - Sattel

3 Horizontale Verstellung - Griffstange

4 Vertikale Verstellung – Griffstange

HERZFREQUENZ-REGISTRIERUNG

Herzfrequenzmessung oder Training ist nur mit dem optionalen Brustgurt möglich.

Der Gurt funktioniert am besten, wenn der Sender auf der nackten Haut getragen und leicht

angefeuchtet wird.

Halten Sie ausreichenden Abstand (mindestens 1,5 m) zwischen den Benutzern ein.

Stellen Sie den Sattel und den Lenker so ein, dass der Patient in die richtige Position gebracht

wird, um Verletzungen zu vermeiden.

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VORSICHTSMASSNAHMEN

Entfernen Sie keine Teile des Geräts, da dies dazu führen kann, dass interne Teile freigelegt

werden und Gefahr eines elektrischen Schlages besteht.

Führen Sie niemals Ihre Hand unter die Abdeckung!

Falls eine Fehlermeldung oder eine Warnmeldung erscheint oder andere offensichtliche

Schäden auftreten, stellten Sie den Betrieb des Geräts sofort ein und kontaktieren Sie Ihren

Fachhändler oder Enraf-Nonius B.V., um das Problem zu beheben.

Bevor Sie mit einem Training oder einem Test beginnen, vergewissern Sie sich bitte, dass der

Patient gründlich untersucht wurde und keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit

Ihres Patienten zu erwarten sind.

Geben Sie dem Patienten immer klare Informationen über das Training oder den Test. Erklären

Sie den Zweck des Trainings oder des Tests, was passieren wird und was von der betreffenden

Person erwartet wird.

Wenn Sie möchten, dass der Patient das Gerät (unter Ihrer Aufsicht) bedient, dann geben Sie

immer ausreichende Anweisungen für eine korrekte Bedienung.

Stellen Sie sicher, dass die verschiedenen verstellbaren Teile (Sattel, Griffstange) fest gesichert

sind.

Treten allgemeine Störungen, Widerstandsschwankungen oder Störungen des Bedienfeldes

auf, so ist das Training sofort abzubrechen und das Gerät auszuschalten.

Die Verwendung von Zubehör und Kabeln, die nicht aufgeführt oder vom Hersteller dieses

Geräts zur Verfügung gestellt sind, ist nicht zulässig.

Halten Sie unbeaufsichtigte Kinder immer von den Trainingsgeräten fern.

Benutzen Sie die Geräte nur bis zum zulässigen Patientengewicht wie in den technischen Daten

angegeben (siehe Kapitel 9).

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6 BETRIEB

Das Fahrrad ist mit einem Touchscreen und einem Drehknopf ausgestattet. Berühren Sie die

Schaltflächen auf dem Bildschirm, um durch das Menü zu navigieren. Wenn ein Bogen über einem

Parameter angezeigt wird, dann bedeutet dies, dass sein Wert durch Drehen des Drehknopfes

eingestellt werden kann. Wenn Sie einen anderen Parameter einstellen möchten, berühren Sie den

Bildschirm, um diesen Parameter zu aktivieren. Wenn über diesem Parameter kein Bogen erscheint,

dann bedeutet dies, dass er nicht eingestellt werden kann.

STARTMENÜ

Nachdem das Gerät eingeschaltet wurde, erscheint

ein Begrüßungsfenster und das Gerät führt einen

Selbsttest durch. Nach dem Selbsttest zeigt das

Gerät das Startmenü an und ist betriebsbereit.

Bevor Sie mit einem Training oder einem

Test beginnen, vergewissern Sie sich bitte,

dass der Patient gründlich untersucht wurde

und keine negativen Auswirkungen auf die

Gesundheit Ihres Patienten zu erwarten sind.

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SCHNELLSTART

Die Auswahl von Schnellstart ist der schnellste Weg,

um ein Training zu starten. Der Trainingswiderstand

reicht von Stufe 1 bis 12. Diese Werte entsprechen

den vorprogrammierten Leistungsstufen. Bitte

beachten Sie, dass der manuelle Betrieb kleinere

Schritte zur Leistungserhöhung oder zur Wahl

verschiedener Trainingsmodi (z. B. mit konstantem

Drehmoment oder konstanter Herzfrequenz)

ermöglicht.

Der Bogen über dem angezeigten Wert zeigt an,

dass der Wert mit dem Drehknopf eingestellt

werden kann.

Standardmäßig wird die abgelaufene Zeit

angezeigt. Wenn Sie auf der rechten Seite auf die

Registerkarte „Mehr anzeigen“ klicken, werden

weitere Parameter angezeigt.

Der Bildschirm zeigt:

- Abgelaufene Zeit (Min : Sec)

- Geschwindigkeit (km/h)

- Trittfrequenz (rpm)

- Distanz (km)

- Herzfrequenz (bpm) (bei Verwendung des

Brustgurtes)

- Energie (kJ)

Das Training beginnt automatisch, wenn der Patient

beginnt, die Pedale zu bewegen.

Das grüne Spielsymbol erscheint und zeigt an, dass

das Training läuft.

Das Training kann jederzeit durch Drücken der

Schaltfläche „Stop“ abgebrochen werden.

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MANUELLE BEDIENUNG

Wählen Sie die Info-Schaltfläche („i“) in der oberen

rechten Ecke, um Informationen zur Auswahl des

richtigen Trainingsmodus anzuzeigen.

Levels

Bei der Trainingsart „Levels“ kann der Widerstand

des Trainings von Stufe 1 bis 12 eingestellt werden,

genauso wie bei der Verwendung des Schnellstarts.

Diese Stufen entsprechen den vorprogrammierten

Leistungsstufen.

Leistung

Wählen Sie die Trainingsart „Leistung“, um die

Leistung in Watt genau einzustellen. Die Leistung

wird unabhängig von der Trittfrequenz auf der

gewählten Stufe gehalten. Bitte beachten: Je

langsamer die Trittfrequenz (rpm), desto höher ist

die Kraft bei jeder Umdrehung.

Drehmoment

Wählen Sie die Trainingsart „Drehmoment“, wenn Sie die Kraft auf die Pedale kontrollieren wollen.

Der Vorteil dieser Trainingsmethode ist, dass der Kraftaufwand für das Treten nicht zunimmt, wenn

die Trittfrequenz bei Ermüdung abnimmt. Dies kann sehr praktisch sein, wenn Sie nicht wollen, dass

die Kraft für ein verletztes Gelenk zu hoch wird.

Hinweis: Bei Werten unter 20 W oder 6 Nm kann die Genauigkeit gemäß den Richtlinien für

Medizinprodukte nicht garantiert werden.

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HERZFREQUENZ

Wählen Sie die Trainingsart „Herzfrequenz“, wenn

Sie die Intensität des Trainings von der

Herzfrequenz des Patienten abhängig machen

möchten. Die Leistung, die der Patient aufbringen

muss, wird automatisch in Abhängigkeit von der

Zielherzfrequenz angepasst. Hinweis: Für diese

Trainingsart muss der Patient einen Brustgurt

tragen. Es sind einige Grundkenntnisse des

Herzfrequenztrainings erforderlich, um die richtige

Zielherzfrequenz für Ihren Patienten einzustellen.

Wenn der Bogen über der Zielherzfrequenz

angezeigt wird, kann diese durch Drehen des

Drehknopfes eingestellt werden. Wählen Sie die

maximale Herzfrequenz, um diesen Wert auf diese

Weise einzustellen.

HÜGELPROFILE

Dieses Menü enthält 12 Trainingsprogramme. Es

werden Profile 1-6 angezeigt. Sie erreichen Seite 2

(Profil 7-12) mit dem Drehknopf. Die Leistung, die

Sie einstellen müssen, ist die maximale Leistung für

dieses Programm. Je nach Profil variiert die Leistung

zwischen 50 % und 100 % dieses Wertes. Neben

dem Profil und seiner maximalen Leistung können

Sie auch die Gesamtzeit für das Training einstellen.

Während des Hügeltrainings wird die aktuelle

Leistung angezeigt. Bitte beachten Sie, dass auch

die Leistung für die anderen Trainingsphasen steigt,

wenn Sie die Leistung für die aktuelle

Trainingsphase erhöhen.

Unterhalb der Leistung wird ein Countdown-Timer

angezeigt, der angibt, wann die nächste Stufe

beginnt.

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TRAININGSZIELE

In diesem Menü können Sie ein bestimmtes

Trainingsziel festlegen. Dies kann eine bestimmte

Zeit oder Strecke sein, die der Patient zurücklegen

soll, oder eine bestimmte Menge an Energie, die

verbraucht werden soll. Es ist auch möglich, ein

bestimmtes Herzfrequenzziel vorzugeben,

basierend auf den Patientendaten und dem Zweck

des Trainings (z. B. Aufwärmen, Ausdauertraining,

etc.). Das Gerät unterstützt Sie bei der Einstellung

der Zielherzfrequenz über mehrere Trainingszonen.

Zeit

Wählen Sie die Trainingsart „Zeit“, wenn das Ziel z.

B. darin besteht, 10 Minuten zu trainieren.

Verwenden Sie den Drehknopf, um die Zeit

einzustellen.

Wählen Sie die Trainingsart durch Berühren der

entsprechenden Schaltfläche auf der rechten Seite

und stellen Sie den gewünschten Wert mit dem

Drehknopf ein.

Die Intensität kann während des Trainings noch

verändert werden.

Das Ziel kann nicht geändert werden.

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Distanz

Wählen Sie die Trainingsart „Distanz“, wenn das Ziel

darin besteht, eine bestimmte Strecke

zurückzulegen. Wählen Sie erneut eine Trainingsart.

Die Intensität kann während des Trainings

eingestellt werden.

Energie

Wählen Sie die Trainingsart „Energie“, wenn es Ihr

Ziel ist, eine bestimmte Menge an Energie zu

verbrauchen. Dies kann relevant sein, wenn die

Gewichtskontrolle wichtig ist.

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Herzfrequenz

Setzen Sie in der Trainingsart „Herzfrequenz“ ein

bestimmtes Herzfrequenzziel, basierend auf den

Patientendaten und dem Zweck des Trainings (z. B.

Aufwärmen, Ausdauertraining, etc.). Das Gerät

unterstützt Sie bei der Einstellung der

Zielherzfrequenz über mehrere Trainingszonen.

Bei Auswahl von „Herzfrequenz“ als Trainingsziel

werden die Trainingszonen angezeigt:

Bevor Sie mit einem Training oder einem

Test beginnen, vergewissern Sie sich bitte,

dass der Patient gründlich untersucht wurde

und keine negativen Auswirkungen auf die

Gesundheit Ihres Patienten zu erwarten sind.

Um die richtige Herzfrequenz für die gewählte

Trainingszone zu definieren, müssen wir die

maximale Herzfrequenz kennen.

Wählen Sie zuerst männlich oder weiblich.

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Geben Sie dann das Alter und Körpergewicht ein.

Bitte beachten Sie, dass die maximale Herzfrequenz

automatisch nach der Formel „Max HF = 220 -

Alter“ berechnet wird. Wenn Sie eine andere

maximale Herzfrequenz einstellen möchten,

drücken Sie einfach die Schaltfläche „Max HF“ und

überschreiben Sie den Wert mit dem Drehknopf.

Wenn genügend Daten eingegeben wurden, ist die

Schaltfläche „OK“ aktiv und Sie können durch

Drücken von „OK“ fortfahren.

Vor Trainingsbeginn wird auf dem Bildschirm die

Zielherzfrequenz angezeigt, die basierend auf der

Trainingszone und der maximalen Herzfrequenz des

Patienten ausgewählt wurde.

TESTEN

Das Bike Reha bietet Ihnen verschiedene

Bewegungstests.

Mit Ausnahme des „Steep Ramp Test“ erfordern

diese Tests die Verwendung eines Brustgurtes.

Wie beim Herzfrequenztraining fordert das Gerät

Sie zunächst zur Eingabe der Patientendaten auf.

Wenn alle persönlichen Daten eingegeben sind,

wird vor dem Start des Tests eine kurze Erläuterung

des Testverfahrens angezeigt.

Bevor Sie mit einem Training oder einem

Test beginnen, vergewissern Sie sich bitte,

dass der Patient gründlich untersucht wurde

und keine negativen Auswirkungen auf die

Gesundheit Ihres Patienten zu erwarten sind.

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VO2max

Der nach dem Åstrand-Protokoll durchgeführte Test „VO2max“ ist eine Methode zur Vorhersage der

maximalen Sauerstoffaufnahmekapazität bei submaximaler Belastung. Das Wesen des Protokolls

besteht darin, dass der Patient in relativ kurzer Zeit ohne große Anstrengung eine „stationäre“

Herzfrequenz erreicht. Das Protokoll besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil zielt darauf ab, die Leistung

(in Watt) zu finden, die der Patient als Submaximum erfährt und mindestens 6 Minuten halten kann,

wobei die Herzfrequenz am Ende der 6 Minuten zwischen 130 und 170 Schlägen pro Minute liegt. Der

zweite Teil besteht darin, bei dieser Kapazität 6 Minuten lang zu fahren.

Die mit dem Åstrand-Test erzielten Ergebnisse können um ca. 10 % von den mit der direkten Methode

ermittelten Werten abweichen. Dies macht den Åstrand-Test weniger geeignet für die genaue

Bestimmung des Zustands einzelner Patienten. Er eignet sich jedoch zur Überwachung des

Trainingsfortschritts, da die Reproduzierbarkeit als ausgezeichnet angesehen wird.

3-Min Test

Der 3-Minuten-Test von Enraf-Nonius ist besonders geeignet, um Patienten mit geringer Kapazität

über einen kurzen Zeitraum zu testen und erneut zu testen. Die Reproduzierbarkeit des Tests ist sehr

gut und ermöglicht eine einfache Überwachung des Patientenfortschritts.

Der 3-Minuten-Test ist ein 3-minütiges Protokoll bei „konstanter Leistung“. Der Sollwert wird

folgendermaßen berechnet: 1 Watt pro kg Körpergewicht.

Die Leistung bleibt während des Tests gleich und wird nach 3 Minuten von einer Erholungsphase

gefolgt.

12-Min Test

Der 12-Minuten-Fitnesstest ist ein herzfrequenzgesteuertes Protokoll, so dass die subjektive Belastung

durch den Patienten sehr genau vorhergesagt und überwacht werden kann. Der Test eignet sich

besonders zur Überwachung des Trainingsfortschritts oder zur Bestimmung der Fitness einer Gruppe.

Der 12-Minuten-Test ist eine bei „konstanter Herzfrequenz“ über 12 Minuten nach dem EN-Cardio-

Herzfrequenz-Algorithmus.

Die Herzfrequenz wird mit der folgenden Formel eingestellt:

Ziel-HF = (220 – Alter ) x 0,80 (Frauen)

Ziel-HF = (205 – Alter ) x 0,80 (Männer)

Zur Bestimmung des Fitnessniveaus wird die Gesamtarbeit des Patienten verwendet.

Steep Ramp Test

Der „Steep Ramp Test“ (Steilrampentest) ist ein relativ kurzer Test, der ca. 2 bis 3 Minuten dauert und

zur Abschätzung des Wmax (maximale Belastbarkeit) und des VO2max-Wertes (maximale

Sauerstoffaufnahme) des teilnehmenden Patienten dient. Die Herzfrequenz des Patienten wird

ebenfalls aufgezeichnet, wenn der Test abgeschlossen ist. Nach 3 Minuten Aufwärmphase wird die

Leistung alle 10 Sekunden um 25 Watt erhöht. Dies wird wiederholt, bis der Patient erschöpft ist und

die Kurbelwelle weniger als 60 Umdrehungen pro Minute registriert.

Die kardiovaskuläre Belastung ist relativ gering.

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