Crivit 78996 Instructions For Use Manual

1DE/AT/CH

FX-CARBON-NORDIC-

WALKING-STÖCKE

Gebrauchsanweisung

BÂTONS DE MARCHE NORDIQUE

EN CARBONE FX

Notice d‘utilisation

BASTONI FX-CARBON DA

NORDIC WALKING

Istruzioni d‘uso

FX CARBON NORDIC WALKING-POLES

Gebruiksaanwijzing

FX-CARBON NORDIC WALKING POLES

Instructions for use

IAN 78996

FX-CARBON-NORDIC-

WALKING-STÖCKE

2

Inhaltsverzeichnis/Table des matieres

Bestimmungsgemäße Verwendung .................... 6

Sicherheitshinweise ......................................... 6 - 7

Stocklänge – die richtige Größe ermitteln ........ 7

Einstellung der Schlaufen ............................ 8 - 10

Verwendung/Einsatzgebiete ............................ 10

Aufwärmen/Stretching ...................................... 11

Nordic Walking Technik ................................... 11

Nützliche Hinweise ............................................. 12

Ausstattung .................................................. 12 - 13

Reinigung und Pﬂ ege ........................................ 14

Lagerung und Transport .................................... 14

Inspektion/Reparatur ................................ 14 - 15

Entsorgung ......................................................... 15

3 Jahre Garantie ....................................... 15 - 16

Utilisation conforme ........................................... 17

Consignes de sécurité ............................... 17 - 18

Longueur de bâton – déterminer la bonne

longueur ............................................................. 18

Réglage de la sangle ................................ 19 - 21

Utilisation/domaine d‘application ................... 21

Échauﬀ ement/étirement .................................... 22

Technique nordic walking ................................. 22

Indications utiles .................................................23

Équipement .................................................23 - 24

Nettoyage et soin .............................................. 25

Entreposage et transport ................................... 25

Inspection/réparation ............................... 25 - 26

Recyclage ........................................................... 26

3 ans de garantie ...................................... 26 - 27

Seite laden ...

6 DE/AT/CH

Herzlichen Glückwunsch!

Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für ein hochwertiges

Produkt entschieden. Machen Sie sich vor der ersten

Verwendung mit dem Produkt vertraut.

Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfolgende

Gebrauchsanweisung. Benutzen Sie das Produkt nur

wie beschrieben und für die angegebenen Einsatz-

bereiche. Bewahren Sie diese Anleitung gut auf.

Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe des

Produkts an Dritte ebenfalls mit aus.

Bestimmungsgemäße

Verwendung

Dieser Artikel ist ausschließlich für das

„Nordic Walking“ im privaten Bereich konzipiert.

Sicherheitshinweise

• Es wird empfohlen, einen Herzfrequenzmesser zu

verwenden.

• Falls bei den Benutzern Herzkreislaufprobleme

bekannt sind, sollte vor Durchführung der Sportart

ein Arzt befragt werden.

• Sportschuhe mit gutem Proﬁ l und seitlichem Halt

verwenden.

7DE/AT/CH

• Die Ausübung des Sports bei Dunkelheit vermei-

den bzw. bei Dämmerung Reﬂ ektoren verwen-

den, die am Körper getragen werden.

• Defekte Stöcke nicht mehr verwenden.

• Meiden Sie, wenn möglich, öﬀ entlichen Straßen-

verkehr.

• Nordic Walking Stöcke sind nicht zum alpinen

Skilaufen geeignet.

• Prüfen Sie vor jedem Gebrauch den festen Sitz des

Schlaufen-Clips.

Stocklänge – die richtige Größe

ermitteln:

Die Stöcke sind in vier unterschiedlichen Längen

erhältlich. Die richtige Stocklänge berechnen Sie,

indem Sie Ihre Körpergröße mit 0,68 multiplizieren.

Zur Vereinfachung ﬁ nden Sie die Größen in der

Tabelle. Das Ergebnis runden Sie dann zur nächsten

verfügbaren Stocklänge auf oder ab.

Stocklänge Körpergröße

110 cm 159 cm - 165 cm

115 cm 166 cm - 172 cm

120 cm 173 cm - 180 cm

125 cm 181 cm - 187 cm

8 DE/AT/CH

Einstellung der Schlaufen

Handschlaufe

Ergonomisch geformt, bestmöglicher Kontakt zum

Griﬀ für optimale Übertragung der Kraft beim Stock-

einsatz. Schnellschließender Klettverschluss.

Legen Sie die Handschlaufe wie in der Abb. A

dargestellt an. Führen Sie Ihre Hand von unten in die

Handschlaufe. Die Crivit-Welle ( in Abb. B) muss

sich auf dem Handrücken beﬁ nden.

Achten Sie auf die Markierung R für die rechte

Handschlaufe und Markierung L für die linke Hand-

schlaufe.

A

B

Schnelles Entfernen der Schlaufe vom

Handgriﬀ

Drücken Sie mit dem Daumen den Knopf nach unten

(siehe Abb. C) und ziehen Sie die Schlaufe aus

der Halterung. Zum Befestigen der Handschlaufe

drücken Sie einfach den Clip mit etwas Kraft zurück

in die Verschlussöﬀ nung. Achten Sie dabei auf die

korrekte Lage des Clips! Die Spitzen der Clips müs-

sen zum Stockende zeigen (siehe Abb. D).

9DE/AT/CH

C

D

Daumenschlaufe

Einstellen der Daumenschlaufe und des

Abstandes vom Stockgriﬀ zur Handﬂ äche

Die Daumenschlaufe der Handschlaufe ist variabel

einstellbar. Mit der Daumenschlaufe können Sie

auch den Abstand zwischen Griﬀ und Ihrer Hand-

ﬂ äche optimal nach Ihren Bedürfnissen einstellen.

Der Abstand sollte so gewählt werden, dass der

Stockgriﬀ sich auch bei geöﬀ neter Hand an Ihrer

Handﬂ äche beﬁ ndet. Ziehen Sie den Verschlusspin

aus dem Clip der Handschlaufe. Ziehen Sie anschlie-

ßend das oﬀ ene Bandende komplett aus dem Clip

heraus (siehe Abb. E).

Den Verschlusspin können Sie nun beliebig auf der

Daumenschlaufe vor- und zurückbewegen.

E

10 DE/AT/CH

Um die Daumenschlaufe zu vergrößern und damit

auch den Abstand zwischen Handschlaufe und Griﬀ ,

schieben Sie den Verschlusspin weiter zum oﬀ enen

Bandende (siehe Abb. F).

Führen Sie das oﬀ ene Bandende wieder durch den

Clip und drücken Sie den Verschlusspin wieder in die

Banddurchführung (siehe Abb. G).

F

G

Verwendung/Einsatzgebiet

Dieser Artikel ist mit einer Hartmetallspitze für die

Verwendung im Gelände, auf Eis oder anderen

glatten Oberﬂ ächen versehen. Er verfügt außerdem

über einen Asphalt-Pad, der leicht aufgesteckt und

abgenommen werden kann, wenn Sie auf Asphalt

oder anderem harten Untergrund gehen.

Dieser Nordic Walking Stock ist nicht zum alpinen

Skilaufen geeignet.

11DE/AT/CH

Aufwärmen/Stretching

Vor dem Walking sollten Sie ausgiebig Aufwärm-

und Stretchübungen machen, wie sie die Abbil-

dungen zeigen (siehe Abb. H).

H

Nordic Walking Technik

Beim Nordic Walking wird das Walking mit dem

skandinavischen Skilanglauf (daher Nordic) verbun-

den. Durch das Abdrücken der Nordic Walking Stö-

cke vom Boden wird die Fortbewegung unterstützt.

Brust-, Schulter- und Armmuskulatur werden hierdurch

intensiver trainiert. Nordic Walking ist einfach und

schnell erlernbar (siehe Abb. I).

I

12 DE/AT/CH

Nützliche Hinweise

• Tragen Sie Handschuhe bei kaltem Wetter.

• Bei längeren Touren sollten Sie genügend zu

trinken dabei haben (evtl. Trinkgürtel oder Trink-

rucksack verwenden).

• Tragen Sie bitte wettergerechte Kleidung.

• Starten Sie in einer ﬂ achen Landschaft –

30 Minuten Nordic Walking entsprechen

ca. 50 Minuten Wandern ohne Stöcke.

• Halten Sie eine gleichmäßige Geschwindigkeit,

so dass Sie beim Walking noch ein Gespräch

führen können.

Ausstattung

Fiberglas Matrix Carbon

In diesem Stock ist Carbon mit hochelastischer Glas-

faser zu einem Schaftmaterial verbunden, das Vibra-

tionen beim Walking hervorragend dämpft. Ellen-

bogen-, Hand- und Schultergelenke werden entlastet

(besonders wichtig bei Asphalt- oder Intensivtraining).

Griﬀ

Die ergonomische Form bietet der Hand hervor-

ragenden Halt zur Kraftübertragung.

13DE/AT/CH

Hartmetallspitzen

Extrem langlebig, gefasst in bruchsicherem, federn-

dem Kunststoﬀ . Für optimale Kraftübertragung und

Halt auf Feldwegen, im Wald oder im Gelände.

Spitzschirm

Integrierter Spitzschirm: verhindert zu tiefes Eindrin-

gen bei weichen Untergründen.

Asphalt-Pad

Aus griﬃ gem TPR Kunststoﬀ zum Schutz der Metall-

spitzen. Für glatte Untergründe wie Straße, Asphalt

oder Stein. Die Spitze zeigt zum Abstoßen nach

hinten. Wenn Sie den Asphalt-Pad gerade nicht

verwenden, kann dieser in der am Stock befestigten

Halterung abgelegt werden.

Asphalt-Pad-Aufbewahrungshalter

Der Asphalt-Pad-Aufbewahrungshalter ist direkt am

Stock montiert. Sie können die Position des Halters

verschieben, indem Sie den roten Gummiring lösen,

und anschließend den Halter verschieben. Befesti-

gen Sie den Halter auf der neuen Position wieder mit

dem Gummiring, um eine ausreichende Befestigung

zu erreichen.

14 DE/AT/CH

Reinigung und Pﬂ ege

Zum Reinigen der Nordic Walking Stöcke können

Sie ein mit lauwarmem Wasser oder Seifenwasser

getränktes Tuch verwenden. Reinigen Sie die Nor-

dic Walking Stöcke niemals mit lösungsmittelhal-

tigen oder starken Reinigungsmitteln. Diese könnten

Dickungsstoﬀ materialien und Markierungen angrei-

fen und auf Dauer beschädigen.

Lagerung und Transport

Setzen Sie die Nordic Walking Stöcke nicht direkter

Sonnenbestrahlung oder erhöhter Wärmezufuhr

aus, da diese Einﬂ üsse an Ihren Nordic Walking

Stöcken Rissbildungen oder Zersetzungen hervor-

rufen und somit ihre Lebensdauer verkürzen und

die Gebrauchsfähigkeit erheblich beeinträchtigen

können. Lagern Sie die Nordic Walking Stöcke

grundsätzlich in trockenen Räumen. Zum Transport

immer die Gummipuﬀ er auf die Spitzen setzen.

Inspektion/Reparatur

Kontrollieren Sie den Artikel vor dem Verwenden

auf Beschädigungen. Besonders die Schlaufen und

das Carbonrohr müssen unbeschädigt sein!

15DE/AT/CH

Ein defekter Artikel darf aufgrund von Verletzungs-

gefahr nicht verwendet werden! Nehmen Sie keine

Veränderungen am Produkt vor und reparieren Sie

den Artikel nicht selbst! Beziehen Sie Ersatzteile nur

durch den Hersteller oder vom Großhändler.

Durch unsachgemäße Reparaturen können unvor-

hersehbare Schäden entstehen!

Entsorgung

Bitte entsorgen Sie die Verpackungsmaterialien auf

eine umweltgerechte Art. Wollen Sie die Nordic

Walking Stöcke entsorgen, wenden Sie sich bitte an

Ihren Müllentsorgungsbetrieb.

3 Jahre Garantie

Das Produkt wurde mit großer Sorgfalt und unter

ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf

dieses Produkt drei Jahre Garantie ab Kaufdatum.

Bitte bewahren Sie den Kassenbon auf.

Die Garantie gilt nur für Material- und Fabrikations-

fehler und entfällt bei missbräuchlicher oder unsach-

gemäßer Behandlung. Ihre gesetzlichen Rechte,

insbesondere die Gewährleistungsrechte, werden

durch diese Garantie nicht eingeschränkt.

16 DE/AT/CH

Bei etwaigen Beanstandungen wenden Sie sich

bitte an die unten stehende Service-Hotline oder

setzen Sie sich per E-Mail mit uns in Verbindung.

Unsere Servicemitarbeiter werden das weitere

Vorgehen schnellstmöglich mit Ihnen abstimmen.

Wir werden Sie in jedem Fall persönlich beraten.

Die Garantiezeit wird durch etwaige Reparaturen

aufgrund der Garantie, gesetzlicher Gewährleis-

tung oder Kulanz nicht verlängert. Dies gilt auch für

ersetzte und reparierte Teile. Nach Ablauf der Ga-

rantie anfallende Reparaturen sind kostenpﬂ ichtig.

IAN: 78996

Service Deutschland

Tel.: 01805772033

(0,14 EUR/Min. aus dem dt. Festnetz,

Mobilfunk max. 0,42 EUR/Min.)

E-Mail: deltaspor[email protected]

Service Österreich

Tel.: 0820 201 222 (0,15 EUR/Min.)

E-Mail: deltaspor[email protected]

Service Schweiz

Tel.: 0842 665566 (0,08 CHF/Min.,

Mobilfunk max. 0,40 CHF/Min.)

E-Mail: deltaspor[email protected]

Ersatzteile zu Ihrem Produkt ﬁ nden Sie auch unter:

www.delta-sport.com, Rubrik Service - Ersatzteilservice Lidl

Seite laden ...

60

DE/AT/CH

DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH

Wragekamp 6

D-22397 Hamburg

Version: 02/2013

Delta-Sport-Nr.: WS-1547

IAN 78996

Crivit 78996 Instructions For Use Manual

Crivit 78996 Instructions For Use Manual

in anderen Sprachen

Verwandte Papiere

Sonstige Unterlagen