Crivit 1-LD4086 Usage And Safety Instructions

Marke: Crivit

Modell: 1-LD4086

Kategorie: Schrittzähler

Typ: Usage And Safety Instructions

IAN

270679

Heart

ate

onitor

8/2015

Art.

Nr.:

4086

Heart Rate Monitor

Usage and safety instructions

Sporttester

Pokyny k obsluze a bezpečnostní

pokyny

Hodinky na meranie

srdcovej frekvencie

Návod na použitie a bezpečnostné

pokyny

Herzfrequenz-Messuhr

Bedienungs- und Sicherheitshinweise

Usage and safety instructions ........................................................................ - 1

Pokyny k obsluze a bezpečnostní pokyny ................................................ - 22

Návod na použitie a bezpečnostné pokyny ................................................. - 43

Bedienungs- und Sicherheitshinweise ................................. - 64

Usage and safety instructions

Table of contents

Table of contents......................................................................................................... - 1 -

Introduction ................................................................................................................. - 3 -

Intended use ................................................................................................................ - 3 -

Scope of delivery ....................................................................................................... - 3 -

Technical specifications ............................................................................................. - 4 -

Important safety information

Important safety informationImportant safety information

Important safety information .................................................................................. - 4 -

Batteries ............................................................................................................... - 4 -

Heart rate monitor should not be in the hands of children ............................. - 5 -

Chest belt ..................................................................................................................... - 5 -

Bicycle holder ............................................................................................................. - 7 -

Light .............................................................................................................................. - 7 -

Important Information regarding the use of the Heart rate monitor watch. .......... - 8 -

Quick setting ....................................................................................................... - 8 -

Setting up the heart rate monitor watch ................................................................... - 8 -

Calibration .......................................................................................................... - 9 -

The watch has 7 modes of operation ............................................................ - 10 -

Time (ZEIt/TIME) ..................................................................................................... - 10 -

Time setting ....................................................................................................... - 11 -

Alarm (ALARM) ....................................................................................................... - 11 -

Stopwatch (St-UHR/CHRONO) ........................................................................... - 12 -

Timer (TIMER) max. 9:59:00 ................................................................................. - 12 -

Pedometer (PEDO) .................................................................................................. - 13 -

Calibrating the pedometer ............................................................................. - 13 -

Heart rate monitor (PULS/PULSE) ......................................................................... - 14 -

Setting the heart rate target zone................................................................... - 14 -

Activating/deactivating the heart rate alarm ............................................... - 15 -

Resetting the heart rate data ........................................................................... - 15 -

Memory mode (SPEICH/MEMORY).................................................................... - 16 -

Total memory (14 days) ................................................................................. - 16 -

BMI (Body Mass Index) .................................................................................. - 16 -

Troubleshooting ....................................................................................................... - 16 -

Reset .......................................................................................................................... - 17 -

Replacing the watch battery ................................................................................... - 17 -

Battery low indicator ............................................................................................... - 18 -

Water resistance ...................................................................................................... - 18 -

Water resistance of the chest belt .......................................................................... - 18 -

Cleaning instructions ............................................................................................... - 18 -

Disposal of the electronic appliance ..................................................................... - 19 -

Disposal of the batteries.......................................................................................... - 19 -

digi-tech gmbh warranty ........................................................................................ - 19 -

Warranty conditions ............................................................................................... - 19 -

Warranty period and defects liability ................................................................... - 20 -

Scope of the warranty............................................................................................. - 20 -

Warranty claim procedure ..................................................................................... - 20 -

Service ...................................................................................................................... - 21 -

Supplier .................................................................................................................... - 21 -

Heart Rate Monitor

Introduction

Congratulations on the purchase of your new heart rate monitor. You have chosen

a high quality product. The instruction manual is part of the product- it contains

important information about safety, use and disposal. Read the manual with all

usage and safety notes before using the watch. Only use the watch in the intended

way and for the intended applications.

If the watch is given to someone else, include all documentation with the heart rate

watch with chest belt.

Intended use

This heart rate monitor is intended for time display and the described additional

features. Any other use or modification of the heart rate monitor does not comply

with the intended uses. The manufacturer is not liable for damages caused by

improper use or misuse. The device is not intended for commercial use.

Scope of delivery

Please note: Check the scope of delivery after purchase. Please ensure that all

parts are included and undamaged.

• Heart rate monitor incl. battery (CR2032)

• Chest belt incl. battery (CR2032)

• Bicycle holder

• Instruction manual

Technical specifications

Heart rate monitor

Operating temperature

50°C

Dimensions

x 5,

x 1,5 cm

Display

2,5 x 2,5 cm

Weight

Battery

CR 2032/3V

Chest belt

Operating temperature

50°C

Dimensions

7 x 3,4 x 1,2

Frequency

5,3 kHz

Weight

Battery

CR 2032/3V

Important safety information

ATTENTION:

Consult your doctor before you begin any

training program. Your doctor can help you choose the

proper training intensity and heart rate guidelines for your

exercises.

This heart rate monitor is not a medical device and should

only be used as a guide for your training.

Batteries

Keep batteries out of reach of small children. If a battery is swallowed, you must

seek medical attention immediately. Batteries/rechargeable batteries must always

be inserted in the correct polarity. If necessary, clean the battery and device

contacts. Never attempt to recharge non-rechargeable batteries. Never short-

circuit or attempt to open batteries. Never throw batteries into fire as they may

explode.

If the device will not be used for an extended time period, remove the battery and

store the device in a dry and dust-free area. Improper use of the battery can lead

to explosion or leakage.

If the battery leaks, avoid contact with skin, eyes and mucous membranes. Use

gloves. If you are exposed to battery acid, rinse the affected areas with plenty of

clean water and immediately seek medical attention. Remove discha-rged

batteries from the device as they present an increased risk of leakage.

Heart rate monitor should not be in the hands of children

This device may be used by persons (including children over 8 years of age) with

reduced physical, sensory or mental abilities or lack of experience and

knowledge, if they are supervised or instructed regarding the safe use of the

device and understand the dangers that may arise. Children may not play with the

device. Cleaning and user maintenance of the device may not be performed by

children without supervision. Keep packaging films out of the hands of children.

There is a danger of suffocation.

Chest belt

ATTENTION: Pacemaker patients should consult their physicians before

using the chest belt.

Inserting the batteries into the chest belt

Use a coin to unscrew the battery cover on the back side of the chest belt and

insert the 3V battery with the (+) sign facing up. Screw the battery compartment

cover back into the case.

battery CR2032

Wearing the chest belt

Adjust the chest belt so that it fits snugly directly below the chest muscles. Moisten

the contact areas with water or ECG gel (ECG gel can be purchased at a

pharmacy). Ensure that the contact areas constantly remain in skin contact.

Position the chest belt as per the following illustration.

Please ensure that the chest belt is seated properly. When you have exhaled

completely the chest belt should still have very slight tension pressing it to your

chest.

High voltage power lines, Trains or moving vehicular traffic may interfere with the

heart rate measurement. Please consider this when planning your exercise route.

contact area

Bicycle holder

Using the bicycle holder

The included bicycle holder can be used to attach the heart rate monitor to the

handlebar of a bicycle. Press the bicycle holder onto the top of the handlebar.

Handlebars with an especially large diameter may require the use of additional

force to snap on the bicycle holder. The heart rate monitor can now be attached to

the bicycle holder in the same way that you would attach it to your wrist.

The maximum range of 60cm between the heart rate monitor and the chest belt

should not be exceeded.

Please note that the pedometer features of the heart rate monitor (distance, speed

etc.) will not be functional while the watch is mounted on the bicycle holder.

Light

Briefly press LIGHT to temporarily activate the light.

Important Information regarding the use of the Heart

rate monitor watch.

Press MODE to select or exit the modes of the watch. Press SEL to enter your

personal data and press SET to confirm the setting.

Press MODE to proceed within the menu.

Quick setting

Press and hold SEL when setting numerical values to use the quick setting feature.

Setting up the heart rate monitor watch

Remove the protective film from the display of the watch and press MODE, SEL or

SET. The watch will now guide you through the initial settings menu.

Press SEL to select the English or German language (DEU/ENG) and confirm your

setting by pressing SET. Select the unit (EINH/UNIT) of measurement KM or miles

in the same way. Enter your year of birth (GEB/BIRtH). Press SEL to set the value

and press SET to confirm the setting. Set the month and the day of your birth in the

same way. Now select 12 or 24-hour time display mode (ZEIt/TIME) by pressing

SEL and confirm your setting by pressing SET. Now set the hours, minutes and

seconds. Set each value by pressing SEL and confirm each setting by pressing SET.

Set the year, month and day in the same way and confirm each setting by pressing

SET. The body weight setting now appears. Set your weight by pressing SEL and

confirm by pressing SET. Set your height in the same way and confirm the setting

by pressing SET. The pedometer calibration option appears (KALI/CALI). Press

SEL to select NEIN/NO or JA/YES and confirm your selection by pressing SET.

Notes on calibration:

Please calibrate the watch for walking and running even if you only intend to use

the watch for walking. In this case, perform a fast walk during the calibration for

running. The calibration can also be performed later when using the watch in

pedometer mode.

If the pedometer is not calibrated, it will use the default settings and this may cause

the values shown on the display during training to deviate strongly from the actual

values. During calibration, the watch will record your personal movement profile.

Greater consistency of movement during the recording and longer duration of the

recording will increase the precision of the pedometer during training. The

calibration will allow the watch to automatically detect whether you are running or

walking and adjust the displayed values automatically. The displayed values are

more exact if your movement during training has the same rhythm and speed as

during calibration. Wear the watch on the same wrist during calibration and

during training.

Calibration

Press SEL to start the recording. KALI/CALI and JA/YES will appear on the

display. Press SET to confirm. LAUFEN/RUN will appear on the display. Press SET

to show the distance setting (DST). Press SEL to select the distance and confirm

your setting by pressing SET. Now press SEL to start the calibration. After you are

finished running the calibration distance, press SEL once again. ENDE/DONE or

ERROR will appear on the display. If ERROR appears, the calibration must be

repeated. After successful calibration, perform the calibration for GEHEN/WALK

in the same way as for LAUFEN/RUN.

The watch has 7 modes of operation

Press MODE to select the mode of operation of the watch.

The order of the modes is:

Additionally, each mode of operation has several sub-features.

The sub-features can always be reached by pressing SEL.

Time (ZEIt/TIME)

Press MODE to select time mode (ZEIt-1/TIME-1). Press SEL to select the sub-

features of the time mode.

Time, day of the week and seconds <-> time and date.

Press and hold SEL to switch to the second time zone (ZEIt 2 / TIME-2).

Time setting

Press and hold SET. The 12/24 hour time mode indicator will appear. Select the

preferred mode and confirm your selection by pressing SET. Now set the hours,

minutes and seconds by pressing SEL to set each value and pressing SET to

confirm each setting. Now set the year, month and day in the same way and

confirm the setting with SET. Time zone 1 and time zone 2 may be set in the same

way.

Alarm (ALARM)

Repeatedly press MODE to select alarm mode (ALARM). Press SEL to activate or

deactivate the alarm. If the alarm is activated, the alarm symbol will appear.

Press and hold SET to enter setting mode. The hours of the alarm time will blink on

the display.

Press SEL to set the hours and confirm your setting by pressing SET. Set the minutes

in the same way.

Press any button when the alarm sounds to stop the alarm.

If no button is pressed, the alarm will sound for about 60 seconds and restart after

5 minutes.

Stopwatch (St-UHR/CHRONO)

Repeatedly press MODE to select the stop watch (ST-UHR/CHRONO).

Press SEL to start or stop the stop watch.

Press SET while the stopwatch is running to record a lap time (L01). Up to 99 lap

times (L99) can be recorded. VOLL/FULL will appear after reaching the maximum

number of lap time recordings.

When the stopwatch is stopped, press SET to activate the memory feature (R) and

display the best lap time (BESte/BEST LAP). Press SEL repeatedly to display the

other lap times. Press SET to return to the stopwatch.

Press and hold SEL to reset the stopwatch.

Note: The memory feature can only be used if at least one lap time has been

recorded.

Timer (TIMER) max. 9:59:00

First, press MODE repeatedly to select timer mode (TIMER). The pre-set time of

0:3000 seconds will appear on the display.

Press and hold SET to set the timer.

The hours of the timer time will appear blinking on the display. Press SEL to set the

hours and press SET to confirm your setting. Set the minutes in the same way. Press

SEL to start or stop the timer. After the set time has elapsed, an alarm will sound for

60 seconds. Press MODE, SEL or SET to stop the alarm.

Pedometer (PEDO)

First, press MODE repeatedly to select pedometer mode (PEDO). STEP will

appear on the display along with the data that has been stored thus far. Press SEL

to switch between the different features.

Steps (STEP) and time > steps (STEP) and training duration (T) > steps (STEP) and

distance (D) > steps (STEP) and speed (S) > Calories (KCAL) and fat burn in gram

(g), steps (STEP) and heart rate (HR).

Press SET to start the pedometer. A symbol showing two feet will appear on the

display. Press SET again to stop the pedometer.

Pedometer reset

Press and hold SET to delete all data.

Calibrating the pedometer

If the pedometer has not been calibrated as described in the chapter “Setting up

the heart rate monitor watch” or if you wish to recalibrate the pedometer, press

and hold SET.

The body weight setting now appears. Set your weight by pressing SEL and

confirm your setting by pressing SET. Now set your height in the same way and

confirm the setting by pressing SET. The calibration option now appears

(KALI/CALI).

Press SEL to start the recording. KALI/CALI and JA/YES will appear on the

display. Press set to confirm. LAUFEN/RUN will appear on the display. Press SET

to show the distance (DST) setting. Press SEL to select the distance and confirm

your setting by pressing SET. Now press SEL to start the calibration. After you are

finished running the calibration distance, press SEL once again. ENDE/DONE or

ERROR will appear on the display. If ERROR appears, the calibration must be

repeated. After successful calibration, perform the calibration for GEHEN/WALK

in the same way as for LAUFEN/RUN.

Heart rate monitor (PULS/PULSE)

Note: The heart rate monitor will only work while using the chest belt. The current

heart rate and the blinking heart symbol will appear on the display.

First, press MODE repeatedly to select pulse mode (PULS/PULSE). Press SEL to

select the different sub-features.

Current heart rate / MHR (%) > current heart rate / time (TIME) > current heart

rate / current speed (km/h) > current heart rate / average heart rate (A) > current

heart rate / maximum heart rate (H) > current heart rate / lowest heart rate (L) >

current heart rate / target zone.

MHR – maximum heart rate

(Percent of the maximum heart rate. Maximum heart rate = 220 - your age in

years)

Setting the heart rate target zone

ATTENTION: Consult your physician before selecting a

target zone. The target zone presets are approximate

guidelines and are not suitable for everyone.

current heart

rate

target zone

While viewing the current heart rate and target zone sub-feature, press and hold

SET to select a preset target zone or set the user defined target zone (ZN-P/ZN-

U). The user defined target zone will appear on the display. Repeatedly press SEL

to select the desired target zone: User defined (ZN-P/ZN-U), Leisure (ZN-1),

Fitness (ZN-2), Sport (ZN-3). The following table contains an overview of the

zones 1-3. To set the user defined target zone press set while displaying the user

defined target zone (ZN-P/ZN-U) to enter setting mode. The lower limit will blink

on the display. Set the lower limit by pressing SEL and confirm your setting by

pressing SET. Set the upper limit in the same way.

Age

Zone 1

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Leisure

65 %

MHR

100

Zone 2

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Fitness

80 %

MHR

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Zone 3

190

185

180

175

171

166

161

156

152

147

Sport

MHR

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Activating/deactivating the heart rate alarm

Press SET while viewing the current heart rate and target zone sub-feature, press

SET briefly to activate or deactivate the target heart rate alarm. If the alarm is

activated, the symbol will appear on the display.

Resetting the heart rate data

The heart rate data is reset daily at midnight.

Memory mode (SPEICH/MEMORY)

First, press MODE to select memory mode (SPEICH/MEMORY). The data for the

past 14 days can now be viewed. Press SEL to access the next feature. The data

for steps, distance (km), calories, fat burn (g) and odometer (G-Dst/ODO) is

saved for 14 days.

Total memory (14 days)

The order of the features is: Total Step/Total Distance (Total Step/Total Distance)

> Total Calories/Total Fat Burn (Total Calories/Total Fat Burn) > Odometer (G-

Dst/ODO) > BMI (BMI)

Note:

The stored daily values for calories, fat burn, average speed and maximum speed

are reset nightly at 0:00 but are stored in the 14-day memory.

BMI (Body Mass Index)

The BMI is a statistical measurement that can be used to judge a persons weight.

For adults, a value between 18.5 and 25 is considered normal. Values below

18.5 are considered "underweight". Values above 25 are considered

"overweight". Values above 30 are considered "Obese".

The BMI is only a coarse guideline because it does not take a persons body type

and body composition into consideration.

The watch automatically calculates your BMI from the values entered during setup.

Troubleshooting

The distance measurements are very imprecise

The watch uses the step length measured during calibration to estimate the

traveled distance.

Recalibrate the step counter. Calibrate it for walking and for running and use extra

care during the calibration.

Running on uneven surfaces may also result in bad calibration.

The heart rate is not shown or is shown incorrectly

Make sure the chest belt is positioned correctly and fits well

Your skin should not be too dry or too cold.

The contact areas can be slightly moistened to improve function

Electromagnetic interference may have an adverse effect on reception

The distance between watch and chest belt must be under 60cm

Other heart rate measuring devices within a 2m range may also cause

interference.

Wireless bicycle computers may cause interference

The batteries may be low and require replacing

The display is unreadable / the light does not work

Replace the batteries

Reset

Press SET and SEL simultaneously to totally reset the watch. All stored data will be

lost. This is the only way to change language and the units of measurement. Set up

the watch as described in the chapter “Setting up the heart rate monitor watch”.

Replacing the watch battery

The battery replacement can be performed by a watch maker in addition to a

water resistance test. To replace the battery yourself, please read the following

instructions first:

Remove the screws (1, 2, 3 and 4) from the back side of the watch with a small

Phillips screwdriver. Remove the caseback and the battery sticker. Use a small, flat

tool to open the latch (5) of the battery holder. Remove the battery and insert a

fresh 3V CR2032 battery with the (+) terminal facing upwards. Ensure that the

gasket (6) is seated correctly. Close the latch of the battery holder. Replace the

battery sticker and the caseback and replace the screws.

Battery low indicator

If the battery voltage on the chest belt battery drops below the voltage required for

normal operation, (GURT/BELT) and (BATT/LO BAT) will appear on the display.

Replace the battery of the chest belt as described in the chapter "Chest belt".

Water resistance

Water resistant up to 3 bar. The bar value specifies the atmospheric overpressure

which is applied during testing (DIN 8310).

Water resistance of the chest belt

Water-resistant according to IEC 60529 IPX7.

Cleaning instructions

Clean the heart rate monitor with a soft, dry and lint-free cloth. A glasses cleaning

cloth is ideal.

After each use, clean the chest belt and the watch strap using lukewarm water,

mild soap solution and a sponge. Please take care not to get the watch wet.

Dry all parts with a towel and hang the chest belt to dry. Sweat and contaminants

are detrimental to the function of the sensor.

Disposal of the electronic appliance

This heart rate monitor may not be disposed of with normal household

waste. Dispose of the unit at an approved disposal facility or at your

local recycling centre. Please observe the current rules and regulations when

disposing of the appliance. Contact the disposal system if in doubt.

Disposal of the batteries

Please dispose of your batteries properly in containers especially set

up at retailers. Batteries do not belong in household waste. Dispose of

the batteries at an approved disposal facility or at your local recycling

centre. Contact the disposal system if in doubt.

digi-tech gmbh warranty

This heart rate monitor includes a 3 year warranty starting on the day of purchase.

In case of defects of this heart rate monitor you have, by law, certain rights

regarding the vendor of the watch. These rights are not changed by the warranty

which is described in the following paragraphs.

Warranty conditions

The warranty duration starts on the date of purchase. Please keep the original

receipt in a safe place. The receipt is needed as a proof of purchase. If a defect

occurs in the heart rate monitor within 3 years, the heart rate monitor will be

repaired or replaced (according to our choice) free of charge. This warranty

requires that, within the 3 year warranty period, the watch and the receipt can be

made available to us along with a short written description of the defect and when

it occured. If the defect is covered by the warranty, you will receive the repaired

heart rate monitor or a new heart rate monitor. Repair or replacement does not

cause the warranty period to restart.

Warranty period and defects liability

The warranty period is not increased by the defect liability. This also applies to

repaired or replaced parts. If defects are noticed at the time of purchase they must

be reported immediately upon unpacking the item. Paid repair may be available

after the end of the warranty period.

Scope of the warranty

The heart rate monitor was manufactured according to strict quality guidelines and

was carefully inspected before delivery. The warranty does not include parts that

experience normal wear and tear and can thus be seen as wear parts or fragile

parts that are damaged. Examples include Switches, Batteries or parts made of

glass.

This warranty becomes void if the heart rate monitor is damaged, is not used in the

recommended way or is improperly repaired.

For proper use of the heart rate monitor all instructions in this manual must be

adhered to exactly. Use of the heart rate monitor in a way that is discouraged in

the manual must be avoided.

The heart rate monitor not intended for commercial use. Abusive or improper use,

excessive force and changes that are made by non-authorized repair centers will

void the warranty.

Warranty claim procedure

To ensure that your call is processed in a fast and efficient manner please note the

following directions:

• Have your receipt (as proof of purchase) and the article number (270679)

handy.

• The article number can be found on the type label, an engraving, the front

page of the manual (bottom left) or a sticker on the back side or bottom side of

the case.

• In case defects occur, please first contact the service center (see below) by

phone or email.

Visit www.lidl-service.com to download this and many other

manuals, product videos and software.

Service

Name: Inter-Quartz GmbH

Street: Valterweg 27A

Town: Eppstein 65817

Country: Germany

Email: support@inter-quartz.de

Telephone: +49 (0)6198 571825

800 142 315

0800 004449

IAN

270679

Art.

Nr.: 1

LD4086

Supplier

Please note that the following address is not a service address.

Please first contact the service address (see above).

Name: digi-tech gmbh

Street: Valterweg 27A

Town: Eppstein 65817

Country: Germany

Pokyny k obsluze a bezpečnostní pokyny

Obsah

Obsah ....................................................................................................................... - 22 -

Úvod ......................................................................................................................... - 24 -

Použití v souladu s určením ..................................................................................... - 24 -

Rozsah dodávky ...................................................................................................... - 24 -

Technické údaje ....................................................................................................... - 25 -

Důležité bezpečnostní upozornění

Důležité bezpečnostní upozorněníDůležité bezpečnostní upozornění

Důležité bezpečnostní upozornění .................................................................... - 25 -

Baterie ............................................................................................................... - 25 -

Sporttester nepatří o rukou dětem .................................................................. - 26 -

Hrudní pás ................................................................................................................ - 26 -

Držák na kolo .......................................................................................................... - 28 -

Světlo ........................................................................................................................ - 28 -

Důležitá upozornění k ovládání sporttester .......................................................... - 29 -

Rychlé nastavení .............................................................................................. - 29 -

Uvedení sporttester do provozu ............................................................................. - 29 -

Kalibrace .......................................................................................................... - 30 -

Hodinky znázorňují 7 funkcí .......................................................................... - 31 -

Čas (ZEIt/TIME) ...................................................................................................... - 31 -

Nastavení času ................................................................................................ - 32 -

Budík (ALARM) ........................................................................................................ - 32 -

Stopky (St-UHR/CHRONO) ................................................................................. - 33 -

Časovač (TIMER) max. 9:59:00 ........................................................................... - 33 -

Krokoměr (PEDO) .................................................................................................... - 34 -

Kalibrace krokoměru ....................................................................................... - 34 -

Měřič tepu (PULS/PULSE) ...................................................................................... - 35 -

Nastavení hodnot cílového srdečního tepu .................................................. - 35 -

Aktivace/deaktivace funkce tepového alarmu ............................................ - 36 -

Vynulování tepových hodnot .......................................................................... - 36 -

Funkce paměti (SPEICH/MEMORY) .................................................................... - 37 -

Celkové uložení v paměti/Total memory (14 dnů) ..................................... - 37 -

BMI (Body Mass Index) .................................................................................. - 37 -

Odstránění závad ................................................................................................... - 38 -

Uvedení do původního stavu (Reset) ..................................................................... - 38 -

Výměna baterie v hodinkách ................................................................................. - 38 -

Varovný ukazatel stavu baterie ............................................................................ - 39 -

Vodotěsnost .............................................................................................................. - 39 -

Voděodolnost hrudního pásu ................................................................................. - 39 -

Pokyn k čištění .......................................................................................................... - 40 -

Likvidace elektrického přístroje .............................................................................. - 40 -

Likvidace baterií ....................................................................................................... - 40 -

Záruka společnosti digi-tech gmbh ....................................................................... - 40 -

Záruční podmínky .................................................................................................... - 40 -

Záruční doba a zákonné nároky vyplývající z vad ............................................. - 41 -

Rozsah záruky ......................................................................................................... - 41 -

Vyřízení záručního případu .................................................................................... - 41 -

Servis......................................................................................................................... - 42 -

Dodavatel ................................................................................................................. - 42 -

Sporttester

Úvod

Blahopřejeme ke koupi vašeho nového měřiče srdečního tepu. Rozhodli jste se k

nákupu vysoce kvalitního přístroje. Návod k obsluze je součástí tohoto měřiče

srdečního tepu. Obsahuje důležité pokyny pro bezpečnost, použití a likvidaci.

Předtím, než začnete měřič používat, seznamte se prosím se všemi pokyny k

obsluze a bezpečnostními pokyny. Měřič používejte jen popsaným způsobem a k

uvedenému účelu použití.

Při předání měřiče třetím osobám současně předejte i všechny podklady.

Použití v souladu s určením

Sporttester je určen jen k měření času a k použití popsaných dodatečných funkcí.

Jakékoli jiné použití nebo úprava není v souladu s jeho určením. Výrobce

neodpovídá za škody způsobené užíváním v rozporu s daným určením nebo

nesprávnou obsluhou. Sporttester není určený ke komerčnímu použití.

Rozsah dodávky

Upozornění: Prosím skontrolujte po koupi rozsah dodávky. Skontrolujte, jestli

jsou všechny díly k dispozici a nepoškozené.

• Sporttester včetně baterie (CR2032)

• Náprsní pás včetně baterie (CR2032)

• Držák na kolo

• Návod k obsluze

Technické údaje

Sporttester

rozsah teploty použití

50°C

rozměry

x 5,

x 1,5 cm

displej

2,5

hmotnost 47 g

baterie

CR 2032/3V

Hrudní pás

rozsah teploty použití

50°C

rozměry

7 x 3,

x 1,2 cm

Frekvence

5,3

kHz

hmotnost

baterie

CR 2032/3V

Důležité bezpečnostní upozornění

POZOR:

Před zahájením tréninku doporučujeme

konzultaci s lékařem. Vysvětlí vám vhodný trénink,

intenzitu tréninku a údaje o tepu. Tento sporttester není

lékařským přístrojem a slouží jen jako podpora vaší

tréninkové koncepce.

Baterie

Uchovávejte baterie mimo dosah dětí. Pokud dojde ke spolknutí baterie, je třeba

ihned vyhledat lékařskou pomoc.

Baterie / akumulátory musí být vždy vloženy podle správné polarity. V případě

potřeby předem vyčistěte kontakty baterie i přístroje. Nepokoušejte se o dobíjení

baterií, jejich zkratování nebo otvírání. Nikdy nevhazujte baterie do ohně, neboť

hrozí nebezpečí výbuchu.

Nepoužíváte-li přístroj delší dobu, vyjměte baterie a přístroj uložte na suchém a

bezprašném místě. Nesprávné použítí baterie může způsobit výbuch a vytečení

baterie.

V případě vytečení baterie zabraňte kontaktu s kůží, očima a sliznicemi. Používejte

ochranné rukavice. V případě kontaktu s kyselinou baterie opláchněte postižené

místo čistou vodou a okamžitě vyhledejte lékaře.

Okamžitě vyjměte vybité baterie z přístroje, je zde zvýšené riziko vytečení.

Sporttester nepatří o rukou dětem

Toto zařízení může být používáno i osobami se sníženými fyzickými, smyslovými

nebo duševními schopnostmi nebo bez patřičných zkušeností a znalostí (včetně

dětí starších než 8 let), pokud jsou pod dohledem nebo pokud byly poučeny o

bezpečném používání přístroje a jsou schopny pochopit z toho plynoucí rizika.

Nedovolte dětem hrát si se spotřebičem. Čištění a uživatelskou údržbu nesmí

provádět děti bez dozoru. Obaly uchovávejte mimo dosah dětí. Hrozí nebezpečí

udušení.

Hrudní pás

POZOR: Pacienti s kardiostimulátorem by měli užívání hrudního pásu

konzultovat se svým lékařem.

Vložení baterie do hrudního pásu

Odšroubujte pomocí mince víčko z

prostoru pro baterií na zadní straně

hrudního pásu a vložte 3V baterií s

(+)plus nahor. Víčko opět pevně

zašroubujte.

Baterie: CR2032

Nosení hrudního pásu

Pás si nastavte tak, aby ležel těsně pod hrudními svaly. Navlhčite kontaktní plochy

pásu vodou nebo EKG-gelem (můžete ho mít z lékárny). Přesvědčte se, jestli se

kontakty dotykají pokožky. Umístnite pás tak, jak je to zobrazeno na obrázku.

Dbejte na to, aby hrudní pás správně seděl. Při kompletním vydechnutí by pás měl

ještě lehkým tlakem obepínat hrudník.

Sloupy vysokého napětí, trolejové vedení drah nebo plynulá doprava můžou

ovlivnit nebo rušit měření.

Dbejte na to při výběru tratě.

Kontaktní plochy

Držák na kolo

Použití držáku na kolo

Sporttester můžete nosit na zápěstí nebo ho můžete upevnit pomocí držáku, který

je součástí dodávky, na řídítka svého kola.

Přitiskněte držák ze shora na řidítko. U řídítek se zvlášť velkým průměrem je nutno

k upevnění držáku eventuálně vyvinout větší sílu. Nyní můžete měřič upevnit na

držák stejně jako na zápěstí.

Při použití měřiče nepřekračujte maximální přenosovou vzdálenost 60 cm od

náprsního pásu.

Neopomeňte prosím, že funkce krokoměru (vzdálenost, rychlost a pod.) při

montáži na jízdním kole nelze užívat.

Světlo

Krátko stiskněte LIGHT, aby ste aktivovali osvětlení pozadí.

Důležitá upozornění k ovládání sporttester

Stisknutím tlačítka MODE můžete měnit nebo ukončit funkční módy Vašich

hodinek, stisknutím tlačítka SEL zvolíte Vaše osobní údaje a stisknutím tlačítka SET

potvrdíte Vaše zadání.

Stisknutím tlačítka MODE se v menu pohybujete dále.

Rychlé nastavení

Při nastavování číselných hodnot můžete dlouhým stiskem a držením SEL využít

rychlého nastavení.

Uvedení sporttester do provozu

Odstraňte ochrannou fólii z displeje a stiskněte MODE, SEL nebo SET.

Budete tak automaticky uvedeni do menu základního nastavení.

Zvolte tlačítkem SEL anglický nebo německý jazyk pro nastavení (DEU/ENG) a

volbu potvrďte tlačítkem SET. Stejným způsobem zvolte jednotky (EINH/UNIT) km

nebo míle. Zadejte rok Vašeho narození (GEB /BIRtH). Pro nastavení stiskněte

tlačítko SEL a potvrďte stisknutím SET. Stejným způsobem nastavte měsíc a den

Vašeho narození. Tlačítkem SEL potom zvolte 12 nebo 24 hodinový formát

(ZEIt/TIME) a potvrďte stisknutím SET. Následuje zadání hodin, minut a sekund,

které pokaždé zadáte tlačítkem SEL a tlačítkem SET potvrdíte. Zadejte stejným

způsobem rok, měsíc a den a potvrďte tlačítkem SET. Objeví se údaj váhy.

Nastavte Vaši tělesnou váhu stisknutím tlačítka SEL a údaj potvrďte tlačítkem SET.

Stejným způsobem zadejte Vaši výšku těla a potvrďte tlačítkem SET. Nyní se

zobrazí údaj ke kalibrování krokoměru (KALI/CALI). Zvolte tlačítkem SEL mezi

NEIN / NO (ne) a JA / YES (ano) a potvrďte tlačítkem SET.

Upozornění ke kalibraci:

Pokud chcete hodinky užívat pouze při chůzi, přesto, prosím, kalibrujte chůzi i

běh. Kalibrujte v tomto případě běh jako "rychlou chůzi". Tuto můžete později

zadat v módu krokoměru (pedometr).

Pokud pedometr nebude kalibrován, bude vycházet se standartních údajů a

zobrazené hodnoty se při tréninku mohou významně odchylovat od skutečných

hodnot. Během kalibrování nahrávají hodinky Váš osobní pohybový profil. Čím

rovnoměrněji se pohybujete a čím delší je doba nahrávání profilu, tím přesnější

budou zobrazené hodnoty pedometru při tréninku. Hodinky díky kalibraci

automaticky poznají, zda jdete nebo běžíte a přizpůsobí podle toho zobrazené

hodnoty.

Zobrazené hodnoty budou přesnější, pokud poběžíte ve stejném rytmu a stejné

rychlosti jako při kalibraci.

Noste hodinky na stejném zápěstí při kalibraci i při tréninku.

Kalibrace

Pro nastavení nahrávání stiskněte tlačítko SEL, zobrazí se KALI/CALI a JA/YES.

Potvrďte tlačítkem SET. Zobrazí se LAUFEN/RUN (běh), stiskněte tlačítko SET,

abyste přešli ke vzdálenosti (DST). Stisknutím tlačítka SEL můžete zvolit vzdálenost,

potvrďte tlačítkem SET. Nyní můžete stisknutím tlačítka SEL kalibraci spustit. Po

ukončení běhu opět zmáčkněte tlačítko SEL. Zobrazí se ENDE/DONE (konec)

nebo ERROR (chyba). Při ERROR je nutno proces opakovat. Po úspěšné kalibraci

spusťte kalibraci GEHEN/WALK (chůze) a postupujte stejně jako u

LAUFEN/RUN.

Hodinky znázorňují 7 funkcí

Stisknutím tlačítka MODE měníte funkční módy hodinek.

Pořadí funkcí je následující:

Dále jsou ve funkčních módech obsaženy různé podfunkce.

K podfunkcím vždy přejdete stisknutím tlačítka SEL.

Čas (ZEIt/TIME)

Nejprve zvolte stisknutím tlačítka MODE mód času (ZEIt 1/TIME-1).

Stisknutím tlačítka SEL můžete vyvolat jeho podfunkce.

Čas, den v týdnu a sekundy <-> Čas a datum

Stiskněte a držte tlačítko SEL, abyste přešli do 2. časové zóny (ZEIt 2 / TIME-2).

Nastavení času

Stiskněte a držte tlačítko SET, objeví se 12/24 hodinový formát.

Zvolte mezi 12 a 24 hodinovým formátem tlačítkem SEL a volbu potvrďte tlačítkem

SET. Následuje zadání hodin, minut a sekund, které vždy zadáte tlačítkem SEL a

potvrdíte tlačítkem SET. Pak stejným způsobem zadejte rok, měsíc a den a

potvrďte tlačítkem SET.

Časová zóna 1 a časová zóna 2 se nastavují stejným způsobem.

Budík (ALARM)

Opakovaným stisknutím tlačítka MODE zvolte funkci budíku (ALARM).

Stiskněte tlačítko SEL, abyste budík aktivovali nebo deaktivovali. Při aktivovaném

alarmu se objeví symbol buzení .

Stiskněte a držte tlačítko SET, abyste přešli do módu nastavení. Na displeji blikají

hodiny času buzení.

Pro nastavení stiskněte tlačítko SEL a potvrďte stisknutím tlačítka SET. Stejným

způsobem nastavte minuty.

Pro vypnutí buzení stiskněte při zaznění alarmu jakékoliv tlačítko. Pokud žádné

tlačítko nestisknete, rozezní se na ca. 60 vteřin alarm, který se po 5 minutách

znovu spustí.

Stopky (St-UHR/CHRONO)

Opakovaným stisknutím tlačítka MODE zvolte funkci měření času (ST-

UHR/CHRONO).

Stiskem tlačítka SEL stopky spusťte nebo zastavte.

Pro odečtení průběžného času stiskněte při měření času (L01) tlačítko SET. Může

být naměřeno až 99 průběžných časů (L99). Po jejich dosažení se na displeji

zobrazí VOLL / FULL.

Stisknutím tlačítka SET při zastaveném měření času se dostanete do funkce paměti

„R“, ve které můžete odečíst nejlepší průběžný čas (BESte / BEST LAP). Pro

odečtení dalších průběžných časů opakovaně zmáčkněte tlačítko SEL. Stisknutím

tlačítka SET se vrátíte zpět k měření času. Stopky vynulujete stisknutím a držením

tlačítka SEL.

Upozornění: Funkci paměti lze vyvolat pouze tehdy, když byl nahrán alespoň

jeden průběžný čas.

Časovač (TIMER) max. 9:59:00

Opakovaným stisknutím tlačítka MODE zvolte funkci časovače (TIMER).

Na displeji se zobrazí přednastavený čas 0:3000 sekundy. Stiskněte a držte

Může být naměřeno až 99 průběžnýchtlačítko SET, abyste časovač nastavili.

Může být naměřeno až 99 průběžných

Na displeji blikají hodiny časovače. Pro jejich nastavení stiskněte tlačítko SEL a

potvrďte tlačítkem SET. Stejným způsobem zadejte minuty. Stiskem SEL časovač

spustíte nebo zastavíte. Po dosažení nastaveného času se na ca. 60 vteřin rozezní

alarm. Pro jeho vypnutí stiskněte tlačítko MODE, SEL nebo SET.

Krokoměr (PEDO)

Opakovaným stisknutím tlačítka MODE nejdříve zvolte funkci krokoměru (PEDO).

Na displeji se zobrazí STEP, můžete odečíst data chůze. Stisknutím tlačítka SEL,

volíte mezi různými funkcemi.

Kroky (STEP) a čas > Kroky (STEP) a doba tréninku (T) > Kroky (STEP) a

vzdálenost (D) > Kroky (STEP) a rychlost (S) > Kalorie (KCAL) a spálené tuky

v gramech (g) > Kroky (STEP) a tep (HR).

Pro spuštění krokoměru stiskněte tlačítko SET. Na displeji se zobrazí dvě chodidla.

Opětovným stisknutím tlačítka SET krokoměr zastavíte.

Vynulování krokoměru

Pro vymazání všech dat stiskněte a držte tlačítko SET.

Kalibrace krokoměru

Pokud jste krokoměr nekalibrovali tak, jak je popsáno v odstavci “Uvedení měřiče

tepové frekvence do provozu“ nebo pokud chcete krokoměr kalibrovat znovu,

stiskněte a držte tlačítko SET.

Nyní se zobrazí váha. Nastavte Vaši tělesnou váhu stisknutím tlačítka SEL a

potvrďte stisknutím tlačítka SET. Nyní se zobrazí výška těla. Nastavte Vaši tělesnou

výšku stisknutím tlačítka SEL a potvrďte stisknutím tlačítka SET. Nyní se zobrazí

údaj ke kalibrování krokoměru (KALI/CALI). Pro nastavení nahrávání stiskněte

tlačítko SEL, zobrazí se KALI/CALI a JA/YES. Potvrďte tlačítkem SET. Zobrazí se

LAUFEN/RUN (běh), stiskněte tlačítko SET, abyste přešli k vzdálenosti (DST).

Stisknutím tlačítka SEL můžete zvolit vzdálenost, potvrďte tlačítkem SET. Nyní

můžete stisknutím tlačítka SEL kalibraci spustit. Po ukončení běhu opět zmáčkněte

tlačítko SEL. Zobrazí se ENDE/DONE nebo ERROR. Při ERROR je nutno proces

opakovat. Po úspěšné kalibraci spusťte kalibraci GEHEN/WALK (chůze) a

postupujte jako u LAUFEN/RUN.

Měřič tepu (PULS/PULSE)

Upozornění: Měřič tepu funguje pouze při užívání hrudního pásu. Na displeji se

zobrazí aktuální tep a bliká symbol srdce.

Stisknutím tlačítka MODE nejdříve zvolte funkci (PULS/PULSE).

Stisknutím tlačítka SEL můžete vyvolat podfunkce měřiče tepu.

Aktuální tep /maximální srdeční tep (%) > Aktuální tep /čas > Aktuální tep

/aktuální rychlost (km/h) > Aktuální tep /průměrný tep (A) > Aktuální tep

/nejvyšší tep (H) > Aktuální tep /nejnižší tep (L) > Aktuální tep /cílová zóna

MHR – maximální srdeční tep

(procento maximálního srdečního tepu. Maximální srdeční tep = 220 – Váš věk)

Nastavení hodnot cílového srdečního tepu

POZOR: Před začátkem tréninku prokonzultujte s Vaším

lékařem, jaký cílový srdeční tep je pro Vás vhodný.

Přednastavené hodnoty jsou pouze orientační a nejsou

vhodné pro všechny osoby.

Pokud se nacházíte v podfunkci Aktuální tep a cílová zóna, stiskněte a držte

tlačítko SET, abyste zvolili přednastavenou cílovou zónu nebo nastavili uživatelem

Aktuální tep

Cílová zóna

definovanou cílovou zónu. Zobrazí se uživatelem definovaná cílová zóna (ZN-

P/ZN-U). Pro zvolení požadované cílové zóny stiskněte opakovaně tlačítko SEL:

uživatelem definovaná cílová zóna (ZN-P/ZN-U), volný čas (ZN-1), fitness (ZN-

2), sport (ZN-3). V následující tabulce získáte přehled o zónách 1-3. Pro

definování cílové zóny uživatelem přejděte při údaji ZN-P/ZN-U stisknutím

tlačítka SET do módu nastavení. Bliká údaj nejnižší spodní hodnoty. Údaj zvolte

stisknutím tlačítka SEL a nastavení potvrďte tlačítkem SET. Stejným způsobem

nastavte nejvyšší horní hodnotu.

Věk

Zóna

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Volný čas

65 %

MHR

100

Zóna

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Fitness

80 %

MHR

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Zóna

190

185

180

175

171

166

161

156

152

147

Sport

MHR

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Aktivace/deaktivace funkce tepového alarmu

Pokud se nacházíte v podfunkci Aktuální tep a cílová zóna, stiskněte krátce

tlačítko SET, abyste alarm pro cílový tep aktivovali nebo deaktivovali. Při

aktivovaném alarmu se na displeji zobrazí .

Vynulování tepových hodnot

Tepové hodnoty se každý den o půlnoci automaticky vynulují.

Funkce paměti (SPEICH/MEMORY)

Nejdříve vyberte stisknutím tlačítka MODE funkci (SPEICH/MEMORY). Nyní si

můžete nechat zobrazit data posledních 14 dnů. Stiskněte tlačítko SEL, abyste

přešli k další funkci.

Následující data budou 14 dnů uložena: Kroky, vzdálenost (km/h), spálené

kalorie a spálený tuk(g) a měřič kilometrů (G-DSt) (celková dráha).

Celkové uložení v paměti/Total memory (14 dnů)

Pořadí funkcí je: Celkové kroky/celková vzdálenost (Total Step/Total Dist.) >

celkové kalorie/celkový spálený tuk (Total Calories/Total Fat Burn) > měřič

kilometrů/odometr (G-Dst /ODO) > BMI (BMI).

Upozornění:

Nahrané denní hodnoty kalorií, spáleného tuku, průměrné rychlosti a nejvyšší

rychlosti se každou noc v 0:00 hodin vynulují, jsou ale uloženy ve 14ti denní

paměti.

BMI (Body Mass Index)

BMI je míra k ohodnocení hmotnosti člověka. Hodnota mezi 18,5 a 25 platí pro

dospělého člověka jako normální. Při hodnotách pod 18,5 se hovoří o podváze.

Při hodnotách nad 25 se hovoří o nadváze. Pri hodnotách nad 30 se hovorí o

otylosti.

BMI udáva jen hrubou smernou hodnotu, protože neuvažuje, že tělo člověka jako

i hmotnost je individuálne zložení z tukové a svalové hmoty.

Měřič tepové frekvence automaticky vypočte BMI z Vámi zadaných dat.

Odstránění závad

Měření vzdálenosti je velmi nepřesné

Hodinky mohou ušlou vzdálenost odhadnout pouze podle délky kroku měřené při

provádění kalibrace. Proveďte kalibraci krokoměru znovu.

Kalibrujte jak chození tak běhání a proveďte kalibraci obzvlášť pečlivě.

Nepřesnosti mohou vzniknout i při běhání na nerovném terénu.

Tep se nezobrazuje nebo není správně zobrazený.

Dávejte pozor na správné umístnění a polohu hrudního pásu.

Vaše kůže by neměla být příliš suchá nebo studená.

Kontaktní plochy můžete vlhčit, aby ste zlepšili funkci.

Elektromagnetické zdroje můžou příjem omezovat.

Vzdálenost mezi hodinkami a hrudním pásem může být max. 60cm.

Jiné měriče tepu ve vzdálenosti do 2m můžou rušit příjem.

Bezdrátový bicyklový počítač může rušit příjem.

Možno musíte vyměnit baterky.

Displej není čitelný / osvětlení nefunguje

Možno musíte vyměnit baterky.

Uvedení do původního stavu (Reset)

Současným stisknutím tlačítek SET a SEL se hodinky mohou uvést do původního

stavu, veškeré uložené údaje se vymažou.

Teprve po uvedení do původního stavu můžete opět změnit jazyk a jednotky.

Nastavte měřič srdeční frekvence jak popsáno v odstavci „Uvedení měřiče tepové

frekvence do provozu“.

Výměna baterie v hodinkách

Výměnu baterie společně se zkouškou vodotěsnosti můžete nechat provést u

hodináře. Pokud chcete baterii vyměnit sami, postupujte prosím následovně:

Uvolněte šrouby (1,2,3 a 4) na zadní straně hodinek malým křížovým

šroubovákem. Odstraňte zadní stranu pouzdra a nálepku na baterii. K otevření

západky (5) držáku baterie použijte malý plochý nástroj. Vyjměte baterii a vložte

Seite wird geladen ...

Crivit 1-LD4086 Usage And Safety Instructions

Marke: Crivit

Modell: 1-LD4086

Kategorie: Schrittzähler

Typ: Usage And Safety Instructions

PDF herunterladen

Bericht

in anderen Sprachen

slovenčina: Crivit 1-LD4086

Crivit 1-LD4086 Usage And Safety Instructions

Crivit 1-LD4086 Usage And Safety Instructions

in anderen Sprachen

Verwandte Artikel

Andere Dokumente