Reitsimulator - Trainings- und Therapiegerät
Household Horse Riding Fitness Equipment
Paardrijbewegingssimulator – Training- en therapiemachine
Apparecchiatura fitness equitazione domestica
Treningsutstyr for hesteridning til hjemmebruk
Utrustning för ridning i hemmet
Ridemotionsmaskine til hjemmebrug
Betriebsanleitung
Operating Instructions
Gebruiksaanwijzing
Istruzioni per l’uso
Brukerhåndbok
Bruksanvisning
Brugsvejledning
Model No. EU6441
Lesen Sie diese Bedienungsanleitung vor der Inbetriebnahme des Reitsimulators vollständig durch.
Before operating this unit, please read these instructions completely.
Lees deze gebruiksaanwijzing volledig door voordat u dit toestel gebruikt.
Prima di utilizzare l’unità, leggere tutte le seguenti istruzioni.
Vennligst les hele håndboken før du bruker denne enheten.
Läs hela bruksanvisningen noga innan du använder enheten.
Læs denne vejledning omhyggeligt inden brug af enheden.
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DE1
SICHERHEITSHINWEISE
Lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme die Sicherheitshinweise sorgfältig durch, um das Gerät richtig bedienen zu
können.
Die beiliegenden Sicherheitshinweise sollen eine richtige und sichere Bedienung des Gerätes gewährleisten und
vermeiden, dass Verletzungen oder Sachschäden auftreten. Die Sicherheitshinweise werden wie folgt definiert.
DIESE WICHTIGEN SICHERHEITSHINWEISE MÜSSEN IMMER EINGEHALTEN WERDEN!
WARNUNG:
Weist auf gefährliche Situationen und Verfahren hin, bei welchen durch eine Nichteinhaltung schwere oder sogar
lebensgefährliche Verletzungen verursacht werden können.
VORSICHT:
Weist auf gefährliche Situationen und Verfahren hin, bei welchen durch eine Nichteinhaltung Verletzungen und
Sachschäden verursacht werden können.
Sicherheitssymbole
Ein Kreis mit einem Schrägstrich steht für nicht erlaubte Vorgehen und Verfahren.
Ein gefüllter Kreis steht für Vorgehen und Anweisungen, die für einen sicheren Betrieb obligatorisch sind.
Bewahren Sie nach dem Lesen der Sicherheitshinweise die Anleitung zum späteren
Nachschlagen an einem sicheren Ort auf.
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DE2
WARNUNG!
Notwendig!
Personen, die unter medizinischer Behandlung stehen, und die folgenden Personen sollten sich vor der
Verwendung von einem Arzt beraten lassen:
(1) Personen mit Hexenschuss, Personen, die sich in der Vergangenheit Beinverletzungen, Verletzungen der
Hüften oder des Nackens zugezogen haben, Personen, die unter Gefühllosigkeit in den Beinen, der Hüften,
des Nackens oder in den Händen leiden (Personen mit einem Leistenbruch, Spondylolisthese, einem
Bandscheibenvorfall oder unbestimmten Schmerzen)
(2) Personen, die unter Osteoarthritis, Rheumatismus oder Gicht leiden
(3) Personen mit Knochenleiden, wie Osteoporose
(4) Personen mit Kreislaufstörungen (Herzerkrankungen, Gefäßkrankheiten, Hypertonie usw.)
(5) Personen mit Erkrankungen der Atmungsorgane
(6) Personen, die elektronische Implante verwenden
(7) Personen mit bösartigen Tumoren
(8) Personen mit Symptomen von Kreislaufstörungen (Thrombose, schwerwiegendem Aneurysma, chronischen
Krampfadern usw.), Dermatitis oder Hautinfektionen
(9) Personen mit Gefühllosigkeit wegen fortgeschrittener peripherer Kreislaufstörung (Polyneuropathie), durch
z.B. Diabetes
(10) Personen mit Hautverletzungen im Kontaktbereich zum Trainingsgerät
(11) Personen mit Fieber (38°C oder höher)
(12) Personen mit einer abnormal gekrümmten Wirbelsäule
(13) Schwangere oder menstruierende Personen
(14) Personen, die sich unwohl fühlen und sich ausruhen müssen
(15) Personen, die das Gerät zur Rehabilitierungzwecken verwenden wollen
(16) Personen, die sich außer den oben stehenden Symptomen einfach nicht gut fühlen
- Durch Unterlassung einer ärztlichen Beratung können Unfälle oder Gesundheitsstörungen verursacht werden.
Falls Sie Hüftschmerzen, Gefühllosigkeit in den Beinen, Schwindel, Herzklopfen, ungewöhnliche Schmerzen,
Unwohlsein oder Gefühlserregungen verspüren, müssen Sie die Verwendung sofort abbrechen und ärztlichen
Rat einholen.
Beachten Sie, dass sich die Füße nicht in den Steigbügeln verfangen, damit Sie beim Auf- oder Absteigen nicht
umfallen.
- Durch eine Missachtung der Vorsichtsmaßnahmen können Gesundheitsschäden oder Verletzungen verursacht
werden.
Erlauben Sie Kindern nicht dieses Gerät zu verwenden. Halten Sie Kinder von diesem Gerät fern.
- Bei Missachtung können Verletzungen verursacht werden.
Aufsichtspersonen müssen sicherstellen, dass Kinder nicht mit dem Gerät spielen.
- Bei Missachtung können Verletzungen verursacht werden.
Stellen Sie das Gerät auf ebenem Boden mit ausreichendem Bewegungsfreiraum auf.
- Bei Missachtung können Verletzungen verursacht werden, wenn das Gerät umfällt.
Bei der Verwendung, beim Aufstellen und Verstauen und bei Standortänderungen müssen Sie kontrollieren, dass
sich vor, hinter und unter dem Gerät keine Personen oder Haustiere aufhalten.
Kontrollieren Sie, ob das Gewebe nicht zerrissen ist. Kontrollieren Sie, dass das Gewebe der anderen Teile nicht
zerrissen ist. (Selbst wenn nur eine kleine Stelle gefunden wird, dürfen Sie das Gerät nicht mehr verwenden.
Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose und lassen Sie das Gerät reparieren.)
- Bei fortgesetzter Verwendung mit zerrissenem Gewebe können Verletzungen oder ein elektrischer Schlag
verursacht werden.
Nicht erlaubt!
Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn die Abdeckung gerissen oder gebrochen ist, oder sich gelöst hat und der
innere Mechanismus freigelegt ist, oder wenn sich eine Schweißverbindung gelöst hat.
- Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
Springen Sie während des Betriebs nicht auf das Gerät oder vom Gerät herunter.
- Beim Herunterfallen könnte es zu Verletzungen kommen.
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DE3
Verwenden und bewahren Sie das Gerät nicht an einer Stelle mit hoher Feuchtigkeit, wie im Freien, neben dem
Badezimmer oder an anderen Stellen auf, an denen es in Kontakt mit Wassertröpfchen kommen kann.
Verwenden und bewahren Sie das Gerät nicht an Orten auf, an denen es direkter Sonneneinstrahlung
ausgesetzt ist oder an heißen Orten, wie in der Nähe einer Heizung, eines elektrisch beheizten Teppichs usw.
- Dadurch kann ein elektrischer Schlag oder ein Brand verursacht werden.
Nehmen Sie das Gerät bei einem beschädigten Netzkabel oder wenn der Netzstecker nicht richtig an der
Steckdose angeschlossen ist, nicht in Betrieb.
- Dadurch könnte ein elektrischer Schlag oder ein Brand ausgelöst werden.
Das Kabel darf nicht beschädigt, stark gebogen, gezogen oder verdreht werden.
- Das Kabel darf nicht mit schweren Gegenständen belastet oder eingeklemmt werden.
- Dadurch könnte ein Brand oder ein elektrischer Schlag ausgelöst werden.
Das Gerät darf nicht gleichzeitig von zwei oder mehr Personen verwendet werden und die Person auf dem Gerät
darf nicht gestoßen oder gezogen werden.
Halten Sie während der Verwendung einen Abstand zum Gerät ein.
- Bei Nichtbeachtung können beim Herunterfallen Unfälle oder Verletzungen verursacht werden.
Klettern und stehen Sie nicht auf das Gerät und verwenden Sie es nicht als Schemel.
Bewegen Sie das Gerät nicht während es von einer Person verwendet wird.
- Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn die Gerätefüße nicht richtig auf dem Boden abgestützt sind.
- Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
Lassen Sie nicht zu, dass Personen, die sich nicht ausdrücken können oder nicht in der Lage sind das Gerät zu
bedienen, das Gerät verwenden.
- Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
Nicht zerlegen!
Das Gerät darf nicht zerlegt, repariert oder abgeändert werden.
- Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
Wasserkontakt vermeiden!
Auf dem Gerät und dem Bedienungsfeld dürfen kein Wasser oder andere Flüssigkeiten verschüttet werden.
- Sonst kann ein elektrischer Schlag oder ein Brand ausgelöst werden.
VORSICHT
Notwendig!
Schließen Sie den Netzstecker richtig an.
- Bei Missachtung kann ein Kurzschluss oder ein Brand ausgelöst werden.
Kontrollieren Sie die Position des Sitzes vor dem Besteigen.
- Eine Nichtbeachtung kann zu einem Unfall oder zu Verletzungen führen.
Schwache oder ältere Personen, die kein Selbstvertrauen haben oder das Gerät zum erstem Mal verwenden
sollten sich mit der Bedienung vertraut machen, indem sie die Geschwindigkeitsstufe 1 ohne Sitzneigung manuell
einstellen.
- Sonst könnte der Körper stark belastet werden, was zu Verletzungen führen kann.
Personen, die Probleme mit Körperübungen haben, wie bei Hexenschuss, Knieschmerzen oder
Gelenkschmerzen sollten manuell mit der Geschwindigkeitsstufe 1 beginnen und das Training nicht länger als
drei Minuten ausdehnen.
- Bei Missachtung kann sich der Zustand noch verschlechtern.
Die Trainingsdauer sollte jeweils 15 Minuten nicht überschreiten.
- Bei langzeitiger Verwendung kann der Körper stark belastet werden.
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DE4
Verwenden Sie keine Bekleidung bei welcher die Haut direkt den Sitz berührt, wie dünne Gewebe oder Shorts.
- Bei starkem Reiben können Verletzungen entstehen.
Personen mit empfindlicher Haut sollten eine gemässigte Geschwindigkeitsstufe entsprechend des physischen
Zustandes auswählen.
- Bei Nichtbeachtung kann die Haut überanstrengt und stark gerieben werden (Oberschenkel, Gesäß).
Schalten Sie nach abgeschlossener Verwendung die Ein/Aus-Taste auf „Aus“ und den Netzschalter auf „off“.
- Bei Missachtung besteht für spielende Kinder eine Unfall- und Verletzungsgefahr.
Zum Lösen muss der Netzstecker festgehalten werden (nicht am Kabel ziehen).
- Bei Missachtung kann ein elektrischer Schlag, ein Kurzschluss oder ein Brandausbruch ausgelöst werden.
Nicht erlaubt!
Personen, die nicht regelmäßig trainieren, sollten nicht plötzlich mit anstrengendem Training beginnen.
Verwenden Sie das Gerät nicht nach dem Essen und Trinken oder im ermüdeten oder im nicht normalem
physischen Zustand.
- Dadurch kann die Gesundheit beeinträchtigt werden.
Um unsachgemäßen Gebrauch, Verletzungen oder Unfälle zu vermeiden, benutzen Sie das Gerät bitte nicht
unbeaufsichtigt.
Verwenden Sie das Gerät nicht während des Essens und Trinken oder bei der Ausübung von anderen Aktivitäten.
Verwenden Sie das Gerät nicht nach Alkoholgenuss.
- Es könnte sonst zu einem Unfall oder zu Verletzungen kommen.
Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn sich in Ihren Hosentaschen harte Gegenstände befinden.
- Eine Nichtbeachtung kann zu einem Unfall oder zu Verletzungen führen.
Schlafen Sie nicht während der Verwendung ein.
- Eine Nichtbeachtung kann zu einem Unfall oder zu Verletzungen Führen.
Halten Sie die Netzbuchse frei von Nadeln, Schmutz und Wasser.
- Bei Missachtung kann ein Kurzschluss oder ein Brand ausgelöst werden.
Ziehen Sie im eingeschalteten Zustand nicht den Netzstecker ab und schalten Sie den Netzschalter nicht auf „off“.
- Bei Missachtung können Verletzungen verursacht werden.
Nicht mit nassen Händen verwenden!
Berühren Sie den Netzstecker nicht mit nassen Händen.
- Dadurch können ein elektrischer Schlag ausgelöst oder Verletzungen verursacht werden.
Stecker ziehen!
Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose, wenn das Gerät nicht verwendet wird.
- Bei Missachtung kann sich die Isolation wegen Staub und Feuchtigkeit verschlechtern, was zu einem Brand
führen kann.
Ziehen Sie zum Reinigen den Netzstecker aus der Steckdose.
- Bei Missachtung können ein elektrischer Schlag oder Verbrennungen verursacht werden.
Falls das Gerät nicht in Betrieb genommen werden kann oder abnormal arbeitet, müssen Sie das Gerät sofort
ausschalten und den Netzstecker aus der Steckdose ziehen. Lassen Sie danach das Gerät überprüfen und
gegebenenfalls reparieren.
- Bei Missachtung kann ein Brand oder ein elektrischer Schlag ausgelöst werden.
Bei einem Stromausfall müssen Sie sofort den Netzstecker abziehen.
- Eine Nichtbeachtung kann beim Wiedereinschalten der Stromversorgung zu einem Unfall oder zu Verletzungen
führen.
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DE5
HINWEISE ZUR ERDUNG
Das Gerät muss ordnungsgemäß geerdet sein. Im Fall eines Defekts oder Ausfalls sorgt die Erdung für den Weg
des geringsten Widerstands für den elektrischen Strom, um das Risiko eines elektrischen Schlags zu mindern.
Das Gerät ist mit einem Erdungsleiter und mit einem Erdungsstecker ausgestattet. Der Stecker muss in eine
entsprechende Steckdose gesteckt werden, die gemäß allen lokalen Gesetzen und Richtlinien installiert wurde.
GEFAHR
Nicht ordnungsgemäßer Anschluss des Erdungsleiters für das Gerät kann zu elektrischem Schlag führen. Ziehen
Sie einen qualifizierten Elektriker hinzu, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet
ist oder nicht. Verändern Sie den mit dem Gerät gelieferten Stecker nicht, wenn er nicht in die Steckdose passt.
Lassen Sie sich stattdessen von einem qualifizierten Elektriker die passende Steckdose installieren.
Das Gerät verfügt über einen Erdungsstecker. Das Gerät muss an eine Steckdose mit der gleichen Konfiguration
wie der Stecker angeschlossen werden.
Verwenden Sie keinen Adapter für das Gerät.
EU6441EU_0420.indb 5 2007/04/20 18:18:20
DE6
BEZEICHNUNG DER TEILE
Gerät
Zügelstange
Bedienungsfeld
Steigbügelhalterung
Abdeckung
Steigbügel rechts
Ständer
Sitz
Steigbügelhaken
Netzkabel
Steigbügel links
Rollen
Schlüssel
Netzschalter
Geschwindigkeitseinstellung
Geschwindigkeitsanzeige
Manuelle EinstellungProgrammtasten
Ein/Aus-Taste
Restzeitanzeige
Sitzwinkelkontrollleuchte
Sitzwinkeleinstellung
Bedienungsfeld
Zubehörteile
Matte•
Steigbügel
links
•
Steigbügelhalterung
(×2)
•
Schnell: 9
Langsam: 1
Schlüssel für Schlüsselschalter (×2)•
Dieses Schild bitte nicht entfernen.
Einer der Schlüssel befindet sich bereits ab
Werk im Schlüsselschalter.
Der andere Schlüssel dient als
Ersatzschlüssel, der außerhalb der Reichweite
von Kindern aufbewahrt werden sollte.
Steigbügel
rechts
* Eine englische Displayfolie
ist beigefügt.
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DE7
AUFSTELLUNG
1. Heben Sie die Vorderseite an und ziehen Sie das Gerät auf den Rollen an den
gewünschten Standort.
Hinweise
Ziehen Sie das Gerät nicht an der Zügelstange.
Stehen Sie bei der Standortänderung nicht auf dem Netzstecker.
Heben Sie das Gerät langsam an und bewegen Sie es vorsichtig ohne dabei den Rücken zu stark zu
beanspruchen.
•
•
•
2. Breiten Sie die mitgelieferte Matte aus und stellen Sie das Gerät auf die Matte.
* Legen Sie die Matte mit der Gummiseite nach unten gerichtet auf den Boden.
Links und rechts von der Matte muss ein freier
Raum von 80 cm und vorne und hinten ein
freier Raum von 60 cm vorhanden sein.
(Siehe Abbildung.)
Hinweise
Auf einem Teppich können Eindrücke
zurückbleiben, auch bei Verwendung der
Matte.
Bei Bedenken über eventuelle Vibrationen
oder Gerausche kann eine dicke, in Handel
erhältliche Matte verwendet werden.
•
•
•
Vorsicht
Stellen Sie das Gerät auf die Matte,
bevor Sie es in Betrieb nehmen.
- Falls die Matte nicht verwendet wird,
kann der Boden zerkratzt werden.
•
Rollen
Matte
EU6441EU_0420.indb 7 2007/04/20 18:18:21
DE8
BETRIEB
1. Stecken Sie den Netzstecker in eine Steckdose ein.
2. Stecken Sie den Schlüssel ein und
drehen Sie den Schlüsselschalter in
die geöffnete Stellung („open“).
3. Schieben Sie den Netzschalter
in die Einschaltstellung
(„on“).
4. Bringen Sie die Steigbügelhalterungen und die Steigbügel an.
Es sind zwei Steigbügel, für den linken und den rechten Fuß vorhanden.
(Siehe Steigbügelpositionierung.)
Vorbereitungen zum Training
Hinweis
Tragen Sie Socken zum Trainieren.•
Vorsicht
Verwenden Sie keine Bekleidung bei welcher die Haut direkt den Sitz berührt, wie dünne Gewebe oder Shorts.
- Bei starkem Reiben können Verletzungen entstehen.
•
(1) Bringen Sie die Steigbügelhalterung horizontal in
einem 90°-Winkel am Haken an und drehen Sie die
Steigbügelhalterung nach unten.
(2) Bringen Sie den Steigbügel an der Steigbügelhalte-
rung an. Bringen Sie den Steigbügel horizontal in ei-
nem 90°-Winkel an und drehen Sie ihn nach unten.
linker Fuß
Die Markierungen „L“ und
„R“ müssen nach außen
gerichtet sein.
Steigbügelpositionierung
(Für den Steigbügel gibt es vier verschiedene
Einstellpositionen.)
•
Körpergröße
Ca. 165–185 cm
Ca. 155–165 cm
Ca. –155 cm
* Verwenden Sie für den linken und
rechten Steigbügel die gleichen
Positionen.
EU6441EU_0420.indb 8 2007/04/20 18:18:22
DE9
5. Nehmen Sie auf dem Sitz Platz.
Hinweise
Berühren Sie beim Aufsteigen das Bedienungsfeld nicht.
Stecken Sie zum Aufsteigen den Fuß nicht in den Steigbügel.
6. Kontrollieren Sie nach dem Aufsitzen die Länge der Steigbügel.
Biegen Sie die Knie etwas und stellen Sie die Steigbügel auf eine Position ein,
in welcher Sie einen sicheren Halt haben. Stecken Sie die Füße in die Steigbügel.
Falls die Steigbügel zu straff oder zu locker sind, müssen Sie wieder absteigen
und die Steigbügel neu einstellen.
7. Strecken Sie die Muskeln.
Es wird empfohlen vor der Verwendung des Gerätes
die Muskeln zu strecken.
•
•
•
Stecken Sie den
breitesten Teil des
Fußes in den Steigbügel.
Beziehung zwischen Trainingswirkung und Steigbügel
Zwischen den Steigbügeln und der Trainingswirkung gibt es die folgende Beziehung.
Keine Steigbügel,
Füße herabhängend
• Füße in den Steigbügeln• Keine Steigbügel,
Füße auf dem Boden
•
Training hauptsächlich für
die inneren Wadenmuskeln
Training hauptsächlich für
die Quadrizeps
(vordere Oberschenkel)
Training mit geringer
Körperbeanspruchung
* Entfernen Sie die Steigbügel für das Training ohne Steigbügel.
EU6441EU_0420.indb 9 2007/04/20 18:18:22
DE10
Grundhaltungen für das Training
(Zur Wirkungssteigerung)
Strecken Sie das Kinn zurück und sitzen
Sie aufrecht.
Strecken Sie die Brust heraus, als ob
der Kopf nach oben gezogen würde.
•
Als Anfänger entspannen Sie die Schultern und
halten Sie die Zügelstange leicht fest.
•
Schauen Sie geradeaus.
Strecken Sie die Brust
heraus, entspannen Sie die
Schultern, halten Sie die
Ellbogen am Körper und
senken Sie die Arme ab.
Sitzen Sie in der Mitte des
Sitzes, im tiefsten Teil.
Stecken Sie den
breitesten Teil der Füße
in die Steigbügel.
Halten Sie die Balance, indem
Sie den Kopf geradeaus halten.
Sitzen Sie in der Mitte des
Sitzes, nicht auf einer Seite.
•
Halten Sie den Sitz fest
zwischen den Beinen.
Wenn der Sitz zu
locker gehalten wird,
kann er während des
Betriebs stark
abgerieben werden.
•
Haltung wenn der Sitz
nach vorne geneigt ist
Halten Sie die Balance bei einer Vorwärtsneigung
des Sitzes, indem Sie zum Abstützen des Körpers
die Fersen nach vorne drücken.
Haltung wenn der Sitz
nach hinten geneigt ist
Halten Sie die Balance bei einer Rückwärtsneigung
des Sitzes, indem Sie die Fersen nach hinten ziehen
und den Sitz fest zwischen den Beinen halten.
EU6441EU_0420.indb 10 2007/04/20 18:18:23
DE11
* Regelmäßiges Training einmal täglich wird empfohlen.
(Das tägliche Training wird durch Ihre physikalische Fitness und den Zustand des Körpers festgelegt.)
1. Drücken Sie die Ein/Aus-Taste.
• Nach dem Drücken der Taste blinkt die
Tastenbeleuchtung der Ein/Aus-, der Programmtasten
und der manuellen Einstellung.
* Nach dem Drücken der Ein/Aus-Taste müssen Sie
innerhalb von einer Minute die manuelle Einstellung
oder eine Programmtaste drücken. Das Gerät wird
automatisch ausgeschaltet, falls während dieser Zeit
keine Taste gedrückt wird.
2. Üben Sie, indem Sie entweder die manuelle Einstellung oder die
Programmtasten drücken. (Siehe Seite DE12.)
Mit der manuellen Einstellung lassen sich die Geschwindigkeit und die Sitzneigung einstellen. Mit den
Programmen wird die Geschwindigkeit und die Sitzneigung automatisch einstellt.
Hinweise
• Bei der ersten Inbetriebnahme müssen Sie sich zuerst mit der manuellen Einstellung der Geschwindigkeit
vertraut machen und eine Einstellung wählen, die Ihrem physikalischen Zustand Rechnung trägt.
• Machen Sie sich zuerst mit der Bedienung vertraut ohne den Sitz zu neigen.
3. Nach ungefähr 15 Minuten wird das Gerät automatisch ausgeschaltet.
Warnung
Springen Sie während des Betriebs nicht auf das Gerät oder vom Gerät herunter.
- Wenn das Gerät umfällt, besteht Verletzungsgefahr.
Falls Sie Hüftschmerzen, Gefühllosigkeit in den Beinen, Schwindel, oder Herzklopfen verspüren, müssen Sie die
Verwendung sofort abbrechen.
- Bei Missachtung können Unfälle oder Gesundheitsstörungen verursacht werden.
Vorsicht
Schwache oder ältere Personen, die kein Selbstvertrauen haben oder das Gerät zum ersten Mal verwenden
sollten sich mit der Bedienung vertraut machen, indem sie die Geschwindigkeitsstufe 1 ohne Sitzneigung manuell
einstellen.
- Sonst könnte der Körper stark belastet werden, was zu Verletzungen führen kann.
Hinweise
Sitzen Sie nicht auf dem Gerät, wenn Sie das Körpergewicht auf
eine Seite verlagern oder hin und her schaukeln.
- Dadurch kann der Betrieb des Gerätes beeinträchtigt und eine
Störung verursacht werden.
Halten Sie die Zügelstange leicht während Sie den Körper im
Gleichgewicht halten.
Bei Anwendung einer sehr großen Belastung kann der
Gerätebetrieb aus Sicherheitsgründen unterbrochen werden.
(In diesem Fall blinken die Tastenbeleuchtungen des
Bedienungsfeldes und der Betrieb wird unterbrochen.)
- In diesem Fall können Sie die blinkenden Tastenbeleuchtungen
durch Drücken der Ein/Aus-Taste zurück stellen.
•
•
•
•
•
•
Beginn des Trainings
Starkes Vor- oder Zurücklehnen
beim Sitzen
Manuelle Einstellung
Programmtasten
EU6441EU_0420.indb 11 2007/04/20 18:18:23
DE12
Manueller Betrieb
Beim Drücken der manuellen Einstellung
leuchtet die Tastenbeleuchtung und das Gerät
ist auf eine feste Geschwindigkeit eingestellt.
Zum Training kann die Geschwindigkeit und die Sitzneigung
mit der Geschwindigkeits- und der Sitzneigungstaste wie
gewünscht eingestellt werden.
Durch Drücken von erhöht sich die Geschwindigkeit.
Durch Drücken von vermindert sich die Geschwindigkeit.
Geschwindigkeitsanzeige: Die eingestellte Geschwindigkeit blinkt.
Durch Drücken von wird der Sitz nach vorne geneigt.
Durch Drücken von
wird der Sitz nach hinten geneigt.
*
Für die Verwendung nur mit vor- und rückwärts geneigtem Sitz wird als Gleichgewichtsübung empfohlen
nach zwei oder drei Minuten die entgegen gesetzte Neigung oder die horizontale Sitzposition einzustellen.
•
•
•
•
Vorsicht
Erhöhen Sie die Geschwindigkeit langsam von der Stufe 1, nehmen Sie keine großen
Geschwindigkeitsänderungen auf einmal vor.
- Bei Missachtung besteht Verletzungsgefahr.
•
Training mit manueller Einstellung und voreingestellten Programmen
Die Sitzneigungskontrollleuchten
blinken bei maximaler Sitzneigung.
Programme
Beim Drücken einer Programmtaste leuchtet
die entsprechende Tastenbeleuchtung und
das Gerät wird auf die Stufe 1.2. eingestellt.
Schwache Personen, Personen die nicht regelmäßig
trainieren oder Anfänger sollten mit dieser Einstellung
trainieren.
Für ein härteres Training kann die Geschwindigkeit durch
Drücken von erhöht werden. (Siehe Seite DE13.)
Manuelle Einstellung
Programmtasten
EU6441EU_0420.indb 12 2007/04/20 18:18:24
DE13
Für den Geschwindigkeitsbereich der Programme wird die Geschwindigkeit
automatisch durch Drücken von oder im gewählten
Geschwindigkeitsbereich variiert.
Geschwindigkeitsstufen der Programme
Umschalten des Betriebs (manueller Betrieb Programme)
Umschaltung von manuellem Betrieb auf ein Programm
Beim Umschalten vom manuellen Betrieb auf ein Programm kehrt der Sitz zuerst in die
Horizontalposition zurück, bevor das eingestellte Programm beginnt.
Umschaltung von einem Programm auf manuellen Betrieb
Beim Umschalten von einem Programm auf den manuellen Betrieb kehrt der Sitz zuerst in die
Horizontalposition zurück, bevor der manuelle Betrieb beginnt.
Umschalten zwischen den Programmen Basis-Training, Taille, Hüfte
Beim Umschalten zwischen Programmen kehrt der Sitz zuerst in die Horizontalposition zurück, bevor
das eingestellte Programm beginnt.
•
•
•
Geschwindigkeitsstufen (9 Stufen)
Hinweis: Die Geschwindigkeit wird durch die Geschwindigkeitskontrollleuchten und die
gegenwärtige Geschwindigkeit wird durch eine blinkende Leuchte angezeigt.
Langsam
Etwas langsamer
Normal
Etwas schneller
Schnell
Beispiel: Der Geschwindigkeitsbereich ist von 5–9 und die gegenwärtige Geschwindigkeit beträgt 8.
Bei jedem Drücken von
wird ein tieferer Geschwindig-
keitsbereich eingestellt.
Bei jedem Drücken von
wird ein höherer Geschwindig-
keitsbereich eingestellt.
EU6441EU_0420.indb 13 2007/04/20 18:18:25
DE14
Ändern der Sitzneigung in den Programmen
Der Sitz bleibt horizontal für
das Grundtraining der Beine
und Hüften.
Wiederholte Vor- und Rückwärtsneigung, hauptsächlich Vorwärtsneigung zum
Trainieren des Bauchs und des Unterleibs.
Nur horizontal
Ca. 60 Sekunden
Vorwärtsneigung
Ca. 15 Sekunden
Horizontalposition
Ca. 30 Sekunden
Rückwärtsneigung
Ca. 15 Sekunden
Horizontalposition
EU6441EU_0420.indb 14 2007/04/20 18:18:25
DE15
Die Restzeit wird mit fünf Kontrollleuchten angezeigt.
(1) Nach Beginn erlischt ungefähr alle drei Minuten eine Kontrollleuchte.
(2) Bei einer Restzeit von einer Minute blinkt die Leuchte doppelt so schnell.
(3) Nach Beginn durch Drücken der manuellen Einstellung oder einer Programmtaste wird das Gerät automatisch
nach ungefähr 15 Minuten ausgeschaltet.
(Falls das Programm umgeschaltet wurde wird das Gerät nach einer gesamten Trainingszeit von ungefähr
15 Minuten ausgeschaltet.)
Restzeitanzeige
Ein Training (Programm oder manuelle Einstellung) kann durch nochmaliges
Drücken der Taste unterbrochen werden.
Durch nochmaliges Drücken wird das Training fortgesetzt.
* Falls nach dem Einschalten einer Trainingspause während einer Minute keine Taste gedrückt wird, so wird die
Ein/Aus-Taste zum Ausschalten automatisch betätigt.
Trainingspausen
Wiederholte Vor- und Rückwärtsneigung, hauptsächlich Rückwärtsneigung zum
Trainieren der Hüfte.
Ca. 60 Sekunden
Rückwärtsneigung
Ca. 15 Sekunden
Horizontalposition
Ca. 30 Sekunden
Vorwärtsneigung
Ca. 15 Sekunden
Horizontalposition
EU6441EU_0420.indb 15 2007/04/20 18:18:26
DE16
1. Der Betrieb wird ungefähr 15 nach dem
Einschalten mit der Ein/Aus-Taste automatisch
ausgeschaltet.
• Der Betrieb kann durch Drücken der Ein/Aus-Taste
unterbrochen werden.
(Beim Drücken der Ein/Aus-Taste vermindert sich die
Geschwindigkeit langsam, danach wird das Gerät
ausgeschaltet.)
• Der Sitz kann beim Ausschalten leicht geneigt sein.
2. Strecken Sie die Muskeln.
Hinweis
Strecken Sie nach abgeschlossenem Training die Muskeln
zur Entspannung, damit keine Ermüdung auftritt.
3. Stellen Sie den Netzschalter in die
Position „off“.
4. Stellen Sie den Schlüssel in die
Position „lock“.
5. Ziehen Sie den Netzstecker aus der
Steckdose.
•
Trainingsende
Vorsicht
Zum Lösen muss der Netzstecker festgehalten werden (nicht am Kabel ziehen).
- Bei Missachtung kann ein elektrischer Schlag, ein Kurzschluss oder ein Brand ausgelöst werden.
•
EU6441EU_0420.indb 16 2007/04/20 18:18:27
DE17
FEHLERSUCHE
Störung
Ursache und Abhilfe
STÖRUNG
Das Gerät kann mit der Ein/Aus-Taste nicht
eingeschaltet werden.
Das Gerät kann überhaupt nicht in Betrieb
gesetzt werden.
Der Netzstecker ist nicht richtig an einer Steckdose
angeschlossen. Den Netzstecker richtig anschließen.
(Siehe Seite DE8.)
Der Schlüssel befindet sich in der Position „lock“. Den
Schlüssel in die Position „open“ stellen. (Siehe Seite DE8.)
Der Netzschalter steht in der Position „off“. Den
Netzschalter in die Position „on“ stellen. (Siehe Seite DE8.)
Nach dem Drücken der Ein/Aus-Taste wurde keine
Programmtaste bzw. die manuelle Einstellung nicht
gedrückt.
•
•
•
•
Unterbrechung des Betriebs und alle
Kontrollleuchten des Bedienungsfeldes
blinken.
Es trat eine Überlastung auf. Die blinkenden Leuchten
durch Drücken der Ein/Aus-Taste zurück stellen. (Siehe
Seite DE11.)
•
Das Gerät bewegt sich schnell und danach
langsam.
Das Körpergewicht wurde auf eine Seite verlagert. Siehe
Abschnitt über die Grundhaltung. Sitzen Sie richtig.
(Siehe Seite DE10.)
•
Die seitliche Neigung nach links und rechts
ist unterschiedlich.
Hinweis: Falls eine Störung mit den angegebenen Abhilfemaßnahmen nicht behoben werden kann, darf das
Gerät nicht mehr verwendet werden.
Das Körpergewicht wurde auf eine Seite verlagert oder die
Sitzposition ist nicht die Mitte des Sitzes. Siehe Abschnitt
über die Grundhaltung. Sitzen Sie richtig. (Siehe Seite
DE10.)
•
Der Sitz neigt sich im ausgeschalteten
Zustand.
Das kann geschehen wegen der 8-förmigen Bewegung
und stellt keine Störung dar.
•
Betriebsgeräusche
Betriebsgeräusche treten auf und stellen keine Störung dar.
•
Hören Sie sofort auf, das Gerät zu verwenden.•
Periodische Geräusche während des
Betriebs
Eine geringe Geschwindigkeit und die Horizontalposition
verwenden, damit eine Gewöhnung an das Training
stattfinden kann. Das Gerät bei starken Schmerzen nicht
mehr verwenden.
•Schmerzendes Gesäß
Die Grundhaltung überprüfen. Die Geschwindigkeit
verringern und die Verwendungszeit verkürzen bis eine
Gewöhnung stattgefunden hat.
•Übelkeitsgefühl
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DE18
REINIGUNG UND PFLEGE
Das Gerät mit einem weichen und trockenen
Tuch reinigen.
(Verwenden Sie keine mit Chemikalien behandelten Tücher.)
Verschmutzungen lassen sich einem, mit einer auf 3–
5 %igen Reinigungsmittellösung, angefeuchteten weichen
Tuch entfernen.
Entfernen Sie danach das Reinigungsmittel mit einem
angefeuchteten Tuch und reiben Sie die Fläche mit einem
weichen und trockenen Tuch nach. Lassen Sie die Flächen
auf natürliche Weise trocknen.
(Trocknen Sie die Fläche nicht rasch, wie z.B mit einem
Föhn.)
Hinweis
Verwenden Sie keine Lösungsmittel,
wie Benzin, Verdünner, Alkohol usw.
- Es können sonst Verfärbungen und
Risse auftreten.
SPEZIFIKATIONEN
Modellnummer: EU6441
Netzspannung: AC 230 V, 50 Hz
Leistungsaufnahme: 120 W
Gewicht: Ca. 37 kg
Körpergröße: 150–185 cm
Maximalgewicht des Benutzers: 100 kg
Abmessungen (B × H × T): 75 × 42 × 87 cm
Programme: 3 Programme (Basis-Training, Taille, Hüfte)
Geschwindigkeitseinstellung manuell: 9 Stufen
Zubehör: Matte, Steigbügel (×2), Steigbügelhalterungen (×2)
•
•
Sitz, Zügelstange, Abdeckung
Vorsicht
Zum Reinigen und zur Wartung muss der Netzstecker unbedingt aus der Steckdose gezogen werden.
- Es kann sonst ein elektrischer Schlag ausgelöst werden.
Berühren Sie den Netzstecker nicht mit nassen Händen.
- Dadurch können ein elektrischer Schlag ausgelöst oder Verletzungen verursacht werden.
•
•
Benzin
Alkohol
Verdünner
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