Bowflex M7i Assembly & Owner's Manual

Typ
Assembly & Owner's Manual
M7i
BENUTZERHANDBUCH/AUFBAUANLEITUNG
Dieses Produkt entspricht den
CE-Anforderungen.
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
2
Wichtige Sicherheitshinweise 3
Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber / Seriennummer 5
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Bauteile 7
Schrauben 8
Werkzeug 8
Aufbau 9
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Aufbau/Abbau 35
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Inhaltsverzeichnis/Registrierung
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USA
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ORIGINALHANDBUCH – NUR ENGLISCHSPRACHIGE VERSION
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Seriennummer __________________________
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Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
3
Bei der Verwendung von elektrischen Geräten sollten unter anderem die folgenden grundlegenden Sicherheitshinweise beachtet werden:
Dieses Symbol weist auf eine möglicherweise gefährliche Situation hin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen kann.
Bitte beachten Sie folgende Warnhinweise:
Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät.
Lesen Sie die Aufbauanleitungen sorgfältig durch und stellen Sie sicher, dass Sie sie verstanden haben.
!
Lesen Sie die Aufbauanleitungen sorgfältig durch und stellen Sie sicher, dass Sie sie verstanden haben. Lesen Sie das
Handbuch vollständig durch. Bewahren Sie das Handbuch auf, um es bei Bedarf konsultieren zu können.
!
Um das Risiko von Stromschlägen oder die unkontrollierte Nutzung des Geräts zu vermeiden, sollten Sie das Netzkabel
des Geräts nach dem Training und vor der Reinigung stets aus der Wandsteckdose ziehen.
!
Lesen Sie das Benutzerhandbuch gründlich durch, um das Risiko von Verbrennungen, Stromschlägen oder
Verletzungen zu reduzieren. Wenn Sie die Hinweise nicht beachten, kann dies zu ernsten und möglicherweise tödlichen Stromschlägen
oder anderen ernsthaften Verletzung führen.
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Wichtige Sicherheitsanweisungen
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
4
Beachten Sie vor der Verwendung dieses Geräts folgende Warnungen:
Lesen Sie das Handbuch vollständig durch. Bewahren Sie das Handbuch auf, um es bei Bedarf konsultieren zu können.
Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät. Wenn sich ein Warnaufkleber löst, unleserlich wird oder entfernt wurde, wenden Sie
sich an Ihren Händler vor Ort, um Ersatz zu erhalten.
!
Um das Risiko von Stromschlägen oder die unkontrollierte Nutzung des Geräts zu vermeiden, müssen Sie das
Stromkabel stets aus der Wandsteckdose und aus dem Gerät ziehen und anschließend 5 Minuten warten, bevor Sie das Gerät
reinigen, warten oder reparieren. Bewahren Sie das Netzkabel an einem sicheren Ort auf.
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ZLHGHUPLWGHP*HUlWWUDLQLHUHQ'LHYRP&RPSXWHUEHUHFKQHWHQRGHUJHPHVVHQHQ:HUWHGLHQHQQXUDOV%H]XJVJU|HQ'LHDXIGHU.RQVROH
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XQG6FKlGLJXQJHQGHU.|USHUIXQNWLRQHLQJHVFKUlQNWHQVHQVRULVFKHQRGHUPHQWDOHQ)lKLJNHLWHQRGHUPDQJHOQGHU(UIDKUXQJE]ZIHKOHQGHP
:LVVHQYHUZHQGHWZHUGHQ
 'LHVHV*HUlWLVWQLFKW]XU9HUZHQGXQJGXUFK3HUVRQHQHLQVFKOLHOLFK.LQGHUPLWHLQJHVFKUlQNWHQN|USHUOLFKHQVHQVRULVFKHQRGHUJHLVWLJHQ
)lKLJNHLWHQRGHUPLWPDQJHOQGHU(UIDKUXQJXQGIHKOHQGHQ.HQQWQLVVHQJHGDFKW±HVVHLGHQQGLHVH3HUVRQHQKDEHQYRQHLQHU3HUVRQGLHIU
LKUH6LFKHUKHLWYHUDQWZRUWOLFKLVW$QZHLVXQJHQIUGHQ*HEUDXFKGHV*HUlWVHUKDOWHQRGHUZHUGHQYRQGLHVHUEHDXIVLFKWLJW
 .LQGHUVROOWHQEHDXIVLFKWLJWZHUGHQXPVLFKHU]XVWHOOHQGDVVVLHQLFKWPLWGHP*HUlWVSLHOHQ
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
5
Produktspezifikationsetikett
Seriennummeretikett
Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber und Seriennummer
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
6
Vor dem Geräteaufbau
:lKOHQ6LHGHQ2UWDQGHPGDV*HUlWDXIJHVWHOOWXQGEHWULHEHQZHUGHQVROO)UHLQHQVLFKHUHQ%HWULHEPXVVGDV*HUlWDXIHLQHUVWDELOHQHEHQHQ
)OlFKHDXIJHVWHOOWZHUGHQ'HU7UDLQLQJVEHUHLFKPXVVPLQGHVWHQVFP[FPEHWUDJHQ$FKWHQ6LHDXIHLQHDQJHPHVVHQH5DXPK|KHEHL
GHUGLH.|USHUJU|HXQGGLHPD[LPDOH3HGDOK|KHGHV)LWQHVVJHUlWVEHUFNVLFKWLJWZLUG
Montagetipps
%HIROJHQ6LHEHLP$XIEDXGHV*HUlWVGLHIROJHQGHQJUXQGOHJHQGHQ3XQNWH
/HVHQXQGYHUVWHKHQ6LHYRUGHU0RQWDJHGHQ$EVFKQLWW:LFKWLJH6LFKHUKHLWVKLQZHLVH
/HJHQ6LHGLHIUGLHHLQ]HOQHQ0RQWDJHVFKULWWHHUIRUGHUOLFKHQ7HLOHEHUHLW
9HUZHQGHQ6LHGLHHPSIRKOHQHQ6FKUDXEVFKOVVHO6RIHUQQLFKWDQGHUVDQJHJHEHQGUHKHQ6LH6FKUDXEHQXQG0XWWHUQQDFKUHFKWVLP8KU]HL-
JHUVLQQXPVLHDQ]X]LHKHQXQGQDFKOLQNVJHJHQGHQ8KU]HLJHUVLQQXPVLH]XO|VHQ
%OLFNHQ6LHEHLP=XVDPPHQVFKUDXEHQ]ZHLHU%DXWHLOHGXUFKGLH%RKUXQJHQXPGHQ6LW]GHU%DXWHLOH]XNRQWUROOLHUHQXQGHLQ9HUNDQWHQGHU
6FKUDXEHQ]XYHUPHLGHQ
'LH0RQWDJHPXVVGXUFK]ZHL3HUVRQHQHUIROJHQ
Gerätematte
'LH%RZÀH[0D[7UDLQHU*HUlWHPDWWHLVWHLQRSWLRQDOHV=XEHK|UXP,KUHQ7UDLQLQJVEHUHLFKVDXEHU]XKDOWHQXQGGHQ%RGHQ]XVFKW]HQ'LHVH
*XPPLPDWWHPLWLKUHUUXWVFKIHVWHQ2EHUÀlFKHUHGX]LHUWVWDWLVFKH(QWODGXQJHQXQGYHUULQJHUWGDV5LVLNRYRQ$Q]HLJHIHKOHUQ)DOOVP|JOLFKOHJHQ
6LHGLH%RZÀH[0D[7UDLQHU*HUlWHPDWWHDQ,KUHQJHSODQWHQ7UDLQLQJVRUWEHYRU6LHPLWGHP*HUlWHDXIEDXEHJLQQHQ
=XU%HVWHOOXQJGHURSWLRQDOHQ*HUlWHPDWWHZHQGHQ6LHVLFKELWWHDQ,KUHQ)DFKKlQGOHUYRU2UW
Maximalgewicht des Benutzers: NJ
Maximale Pedalhöhe: FP
Stromversorgung:
%HWULHEVVSDQQXQJ 9'&
%HWULHEVVWURP  $
$&1HW]DGDSWHU 9$&+]
%UXVWJXUWIU+HU]IUHTXHQ]PHVVXQJ&5%DWWHULHQ
Gerätegewicht: &DNJ
Entspricht den folgenden Richtlinien:
6$$NRQIRUP ,62NRQIRUP
Technische Daten / Vor dem Geräteaufbau
166.4 cm
(65.5”)
124.5 cm
(49”)
77.5 cm
(30.5”)
'LHVHV*HUlW'$5)1,&+7LP0OOHQWVRUJWZHUGHQ'LHVHV3URGXNWPXVVUHF\FHOWZHUGHQ(QWVRUJHQ6LHGLHVHV*HUlWJHPlGHQ
%HVWLPPXQJHQLQ,KUHU5HJLRQ,QIRUPLHUHQ6LHVLFKKLHUIUEHLHLQHP(QWVRUJXQJV]HQWUXPLQ,KUHU1lKH
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
7
=XU(UOHLFKWHUXQJGHV$XIEDXVVLQGDOOHUHFKWHQ%DXWHLOHPLW5XQGDOOHOLQNHQ%DXWHLOHPLW/JHNHQQ]HLFKQHW
Element Menge Bezeichnung Element Menge Bezeichnung
5 Netzteil  .DSSH
.RQVROHPLW$HUREDUV  %UXVWJXUWIU+HU]IUHTXHQ]PHVVXQJ
7 3HGDO  /LQNH6WDELOLVDWRUYHUNOHLGXQJ
8 Schiene  5HFKWH6WDELOLVDWRUYHUNOHLGXQJ
9 6WDQGIX  %HQXW]HUKDQGEXFK.LW
 1LYHOOLHUHU  '\QDPLVFKHU*ULIIlinks
6WDELOLVDWRU  '\QDPLVFKHU*ULIIUHFKWV
(2 Pakete)
PAKET 1
Element Menge Bezeichnung
5DKPHQ
%OHQGHKLQWHQ
3 )XSROVWHU
Schraubenkarte
PAKET 2
Teile
18
8
9
11
10
17
9
5
7
7
6
12
13
16
14
15
1
2
3
4
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
8
Werkzeug
Mitgeliefert

PP
5 mm
PP
8 mm
PP
Element Menge Bezeichnung Element Menge Bezeichnung
A ,QQHQVHFKVNDQWVFKUDXEH0[[
schwarz
- ,QQHQVHFKVNDQWVFKUDXEH0[[
B 6SHUUVFKHLEH0[VFKZDU] .  Sperrmutter, M8
C )ODFKH8QWHUOHJVFKHLEH0[VFKZDU] L8)ODFKH8QWHUOHJVFKHLEH0[
' ,QQHQVHFKVNDQWVFKUDXEH0[[
schwarz
M 8)ODFKH,QQHQVHFKVNDQWVFKUDXEH0[[
schwarz
E )ODFKH8QWHUOHJVFKHLEH0[VFKZDU] N ,QQHQVHFKVNDQWVFKUDXEH0[[
schwarz
F .UHX]VFKOLW]VFKUDXEH0[[ 2 6SHUUVFKHLEH0[VFKZDU]
* )ODFKH8QWHUOHJVFKHLEH0[VFKZDU] P )ODFKH8QWHUOHJVFKHLEH0[VFKZDU]
+ .DSSH Q ,QQHQVHFKVNDQWVFKUDXEH0[[
,Wellenscheibe[ 5 6SHUUVFKHLEH0[VFKZDU]
Hinweis:%HVWLPPWH6FKUDXEHQDXIGHU6FKUDXEHQNDUWHGLHQHQDOV(UVDW]VFKUDXEHQ'DKHUEOHLEHQQDFKGHUNRUUHNWHQ0RQWDJHGHV
*HUlWVHLQLJH6FKUDXEHQEULJ
Schrauben/Werkzeug
AB C D E F
GH
IJK LMNOPQR
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
9
1. Erst die Schiene am Rahmen montieren und den Rahmen anschließend von der Transportplatte
lösen
Einige Bauteile des Geräts sind unter Umständen schwer oder sperrig. Der Aufbau dieser Teile muss mithilfe einer zweiten Person
erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine durch.
HINWEIS: =LHKHQ6LHGLHIHVWHQ%DXWHLOHYRQ+DQGIHVW
Aufbau
13mm
X2
C
8
X4
B
A
1
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
10
2. Füße an den Stabilisator anbringen
11
10
X4
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
11
3. Rahmen vorsichtig von der Transportplatte heben und am Stabilisator montieren
Einige Bauteile des Geräts sind unter Umständen schwer oder sperrig. Der Aufbau dieser Teile muss mithilfe einer zweiten Person
erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine durch.
Heben Sie den Rahmen an der Außenseite der Drehachse, wie nachfolgend abgebildet.
HINWEIS: 1DFKGHPDOOHIHVWHQ%DXWHLOHYRQ+DQGIHVWJH]RJHQZXUGHQVLQG$//(IHVWHQ%DXWHLOHDXVGHQYRUKHULJHQ6FKULWWHQYROOVWlQ-
GLJDQ]X]LHKHQ
D
E
X4
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
12
4. Stabilisatorverkleidung am Rahmen befestigen
14
15
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
13
5. Hintere Blende und Abdeckungen am Rahmen montieren
HINWEIS: Schrauben Sie den Innenhaken der hinteren Blende in den Rahmen ein.
12
12
2
#2
X1
F
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
14
6. Füße am Rahmen befestigen
Die Füße sind miteinander verbunden und bewegen sich immer gleichzeitig.
G
X2
B
A
H
6mm
9
9
X2
I
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
15
7. Pedale am Rahmen befestigen
Achten Sie beim Einsetzen der Rohrenden in die Standfüße darauf, Ihre Finger und Hände nicht zu quetschen.
L
K
X4
13mm
J
X4
6mm
L
7
7
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
16
8. Kabelbinder von den Fußschalen entfernen und diese an den Pedalen anbringen
3
3
X8
4mm
M
X2
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
17
9. Kabelband entfernen, dass die Kabel zusammenhält, Kabel verbinden und Konsole montieren
HINWEIS: Die Kabel dürfen nicht in den Rahmen fallen. Die Konsolenkabel dürfen nicht durch Schnitte beschädigt
oder geknickt werden.
6
5mm
X4
P
O
N
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
18
10. Obere Griffstangen am Rahmen befestigen
Pedale und obere Griffe sind miteinander verbunden und bewegen sich immer gleichzeitig.
Einige Bauteile des Geräts sind unter Umständen schwer oder sperrig. Der Aufbau dieser Teile muss mithilfe einer zweiten Person
erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine durch.
HINWEIS: Bringen Sie die oberen Griffe so an, dass sie sich in Reichweite des Benutzers befinden.
18
17
Q
R
X6
5mm
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
19
11. AC-Netzadapter am Rahmen befestigen
12. Abschlussinspektion
hEHUSUIHQ6LHREDOOH6FKUDXEHQIHVWJH]RJHQVLQGXQGDOOH%DXWHLOHRUGQXQJVJHPl]XVDPPHQJHEDXWZXUGHQ
1RWLHUHQ6LHGLH6HULHQQXPPHULPGDIUYRUJHVHKHQHQ)HOGYRUQHLQGLHVHP+DQGEXFK
Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig aufgebaut und die korrekte Funktionsfähigkeit in Übereinstimmung mit
dem Benutzerhandbuch überprüft wurde.
5
Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
20
Bewegen des Geräts
Das Gerät kann je nach körperlicher Kraft von einer oder mehreren Personen umgestellt werden. Alle Beteiligten sollten körperlich
in der Lage sein, das Gerät sicher zu bewegen.
 8PIDVVHQ6LHGLH$HUR%DUVXQGQHLJHQ6LHGDV*HUlWLQ,KUH5LFKWXQJDXIGLH7UDQVSRUWUROOHQ1HLJHQ6LHGDV*HUlWQLFKWDP0HGLHQKDOWHU
Achten Sie auf die Handgriffe und berücksichtigen Sie das Gewicht des
Geräts, bevor Sie es neigen.
 6FKLHEHQ6LHGDV*HUlW]XUJHZQVFKWHQ3RVLWLRQ
 6HW]HQ6LHGDV*HUlWYRUVLFKWLJDE
HINWEIS:%HZHJHQ6LHGDV*HUlWYRUVLFKWLJ$OOHSO|W]OLFKHQ%HZHJXQJHQN|QQHQ
GHQ&RPSXWHUEHVFKlGLJHQ
Nivellieren des Geräts
%HLHLQHPXQHEHQHQ7UDLQLQJVEHUHLFKRGHUZHQQVLFKGLH6FKLHQHOHLFKWYRP%RGHQDEKHEWPXVVGDV*HUlWQLYHOOLHUWZHUGHQ*HKHQ6LHIROJHQGHU-
PDHQYRU
 6WHOOHQ6LHGDV*HUlWLP7UDLQLQJVEHUHLFKDXI
 /|VHQ6LHGLH6SHUUPXWWHUQXQGSDVVHQ6LHDOOH1LYHOOLHUHUJOHLFKPlLJDQELVVLHGHQ%RGHQEHUKUHQ
Drehen Sie die Nivellierer niemals so weit heraus, dass sie sich aus dem Gerät lösen. Andernfalls könnte es zu Verletzungen oder
zu Schäden am Gerät kommen.
 =LHKHQ6LHGLH6SHUUPXWWHUQIHVW
Überprüfen Sie, ob das Gerät eben und stabil steht, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Einstellungen
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Bowflex M7i Assembly & Owner's Manual

Typ
Assembly & Owner's Manual