Garmin Edge® 800 Benutzerhandbuch

Kategorie
Autonavigationssysteme
Typ
Benutzerhandbuch

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EDGE
®
800
Benutzerhandbuch
GPS-FÄHIGERFAHRRAD-COMPUTERMIT
TOUCHSCREEN
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Garmin
®
,AutoPause
®
,AutoLap
®
,VirtualPartner
®
undEdge
®
sindeingetrageneMarkenvonGarmin
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USAundanderenLänderneingetragen.Garmin
Connect
,GSC
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undANT+
sindMarken
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Windows
®
isteineindenUSAund/oderin
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Corporation.Mac
®
isteineeingetrageneMarkevon
AppleComputer,Inc.FirstbeatundAnalyzedby
Firstbeatsindeingetrageneodernichteingetragene
MarkenvonFirstbeatTechnologiesLtd.Weitere
MarkenundMarkennamensindEigentumihrer
jeweiligenInhaber.
Edge800–Benutzerhandbuch iii


EinrichtendesGeräts............................... 1
RegistrierendesGeräts............................ 1
InformationenzumAkku........................... 1
ÜbersichtüberdasGerät......................... 2

BeginnenderFahrt................................... 4
SpeichernderFahrtdaten......................... 4
Alarme...................................................... 4
Trainings................................................... 5
VerwendendesVirtualPartner................. 8
Strecken................................................... 9
 
KoppelnvonANT+-Sensoren................. 12
AnlegendesHerzfrequenzsensors........ 13
KoppelndesHerzfrequenzsensors........ 13
BefestigendesGSC10.......................... 15
KoppelndesGSC10.............................. 15
ANT+-SensorenvonDrittanbietern........ 16
ANT+-Sensor–Fehlerbehebung........... 18
Herzfrequenzbereiche........................... 19
 
AnzeigeneinerFahrt.............................. 20
VerwendenvonGarminConnect............ 20
Datenaufzeichnung................................ 22
Datenverwaltung..................................... 23
 
Positionen............................................... 25
Routeneinstellungen............................... 27
ErwerbenweitererKarten....................... 28
Karteneinstellungen................................ 30
 
AnpassenvonSeitenund
Datenfeldern........................................ 31
AktualisierendesFahrradprols............. 36
Trainingseinstellungen........................... 36
Systemeinstellungen.............................. 39
Benutzerproleinstellungen.................... 42
 
RegistrierendesGeräts.......................... 43
InformationenzumEdge........................ 43
AktualisierenderSoftware...................... 43
KontaktaufnahmemitdemSupportvon
Garmin................................................. 43
ErwerbenvonoptionalemZubehör........ 44
PegendesGeräts................................. 44
PegendesHerzfrequenzsensors......... 44
TechnischeDaten................................... 45
iv Edge800–Benutzerhandbuch
InformationenzumAkku......................... 47
AuadendesEdge................................. 48
BatterienfürHerzfrequenzsensorund
GSC10................................................ 48
Radgrößeund-umfang.......................... 51
Fehlerbehebung..................................... 53
 
Edge800–Benutzerhandbuch 1
Einführung


LassenSiesichstetsvonIhremArztberaten,
bevorSieeinTrainingsprogrammbeginnen
oderändern.LesenSiealleProduktwarnungen
undsonstigenwichtigenInformationen
derAnleitungWichtige Sicherheits- und
Produktinformationen,diedemProdukt
beiliegt.

WennSiedenEdge
®
zumerstenMal
verwenden,folgenSiedenAnweisungen
fürdieEinrichtunginderEdge 800 –
Schnellstartanleitung.

HelfenSieuns,unserenServiceweiter
zuverbessern,undfüllenSiedieOnline-
Registrierungnochheuteaus.
• RufenSiedieWebsite
http://my.garmin.comauf.
• BewahrenSiedieOriginalquittungoder
eineKopieaneinemsicherenOrtauf.


DiesesProduktistmiteinemLithium-
Ionen-Akkuausgestattet.LesenSiealle
Produktwarnungenundsonstigenwichtigen
InformationeninderAnleitungWichtige
Sicherheits- und Produktinformationen,diedem
Produktbeiliegt.
DieStromversorgungdesGerätserfolgtüber
einenLithium-Ionen-Akku,derüberdasim
LieferumfangenthalteneLadegerätoderdas
USB-Kabelaufgeladenwerdenkann(Seite48).
HINWEIS:DasGerätkannnichtaufgeladen
werden,wenndieTemperaturaußerhalbdes
Bereichsvon0°Cbis45°C(32°Fbis113°F)
liegt.
2 Edge800–Benutzerhandbuch
Einführung


HaltenSiedieTastegedrückt,umdas
Gerätein-undauszuschalten.
DrückenSiedieTaste,umdie
Statusseitenanzuzeigenunddie
Beleuchtunganzupassen.


DrückenSiedieTaste,umeineneue
Rundezustarten.
HaltenSiedieTastegedrückt,umdie
FahrtzuspeichernunddieStoppuhr
zurückzusetzen.


DrückenSiedieTaste,umdieStoppuhr
zustartenoderanzuhalten.

WählenSiedieseSchaltäche,um
SatellitenanzuzeigenunddasGPS-
Einstellungsmenüzuöffnen.
WählenSiedieseSchaltäche,umdas
Einstellungsmenüzuöffnen.
WählenSiedieseSchaltächebeim
AnzeigeneinerStrecke,umzusätzliche
Funktionenanzuzeigen.
WählenSiedieseSchaltäche,umeine
Strecke,einTrainingodereineAktivität
zulöschen.
WählenSiedieseSchaltäche,um
dieSeitezuschließen,ohnesiezu
speichern.
WählenSiedieseSchaltäche,umdie
ÄnderungenzuspeichernunddieSeite
zuschließen.
WählenSiedieseSchaltäche,umzur
vorherigenSeitezurückzukehren.
WählenSiedieseSchaltäche,um
SeitenzuändernodereinenBildlauf
durchzuführen.Siekönnenauchmit
demFingerüberdenTouchscreen
fahren.
WählenSiedieseSchaltäche,umeine
SuchedurchEingabeeinesTeilsdes
Namenseinzugrenzen.
Edge800–Benutzerhandbuch 3
Einführung


SiekönnendenTouchscreensperren,um
unbeabsichtigteEingabenzuvermeiden.
1. DrückenSie
.
DieStatusseitewirdangezeigt.
2. WählenSieSperren.

1. DrückenSie .
DieStatusseitewirdangezeigt.
2. WählenSie
,umeinenFahrradwechsel
durchzuführen.

• SiekönnenjederzeitaufdenTouchscreen
tippen,umdieBeleuchtungeinzuschalten.
• DrückenSie
,umdieBeleuchtung
einzuschaltenunddieHelligkeit
einzustellen.
HINWEIS:DurchAlarmeundNachrichten
wirddieHintergrundbeleuchtungebenfalls
aktiviert.
• ÄndernSiedieEinstellungfürdieDisplay-
Beleuchtung(Seite47).


1. DrückenSie .
DieStatusseitewirdangezeigt.
2. WählenSie
, oder .

BerührenSieaufeinerbeliebigen
DatenseiteeinDatenfeldetwaslänger,bis
esmarkiertist.
WennSiedenFingervomBildschirm
nehmen,werdenSiezurAuswahleines
neuenDatenfeldsaufgefordert(Seite31).
4 Edge800–Benutzerhandbuch
Training


BevorSieeinProtokollaufzeichnenkönnen,
müssenSieSatellitensignaleerfassenoder
denEdgemiteinemANT+
-Sensorkoppeln
(Seite12).
1. DrückenSieaufderStoppuhrseitedieTaste
START,umdieStoppuhrzustarten.
DasProtokollwirdnuraufgezeichnet,wenn
dieStoppuhrläuft.
2. DrückenSienachderFahrtdieTaste
STOP.

HaltenSiedieTasteRESETgedrückt,
umdieFahrtdatenzuspeichernunddie
Stoppuhrzurückzusetzen.

MitdenAlarmfunktionendesEdgekönnenSie
IhrTraininggezieltaufZeit,Distanz,Kalorien,
Herzfrequenz,TrittfrequenzundLeistung
abstimmen.


1. WählenSieMENÜ>Training>Alarme.
2. WählenSieZeit-Alarm,Entfernungs-
Alarm oderKalorienalarm.
3. SchaltenSiedenAlarmein.
4. NehmenSieeineEingabefürdenZeit-,
Distanz-oderKalorienwertvor.
5. BeginnenSieIhreFahrt.
JedesMal,wennSiedenAlarmwerterreichen,
gibtderEdgeeinenSignaltonausundzeigteine
Nachrichtan.
HINWEIS:InformationenzuAudiosignalen
fürNachrichtenndenSieaufSeite41.
Edge800–Benutzerhandbuch 5
Training

WennSieübereinenoptionalen
Herzfrequenzsensor,einenGSC
10oder
einenANT+-Power-SensoreinesDrittanbieters
verfügen,könnenSieerweiterteAlarme
einrichten.
1. WählenSieMENÜ>Training>Alarme.
2. WählenSieeineOption:
• WählenSieHF-Alarm,umdie
minimaleundmaximaleHerzfrequenz
inSchlägenproMinute(BeatsPer
Minute)festzulegen.
HINWEIS:WeitereInformationen
zuHerzfrequenzbereichenund
-einstellungenndenSieaufSeite13.
• WählenSieTrittfrequenz-
Alarm,umdieminimaleund
maximaleTrittfrequenzin
TretkurbelumdrehungenproMinute
(1/min)festzulegen.
• WählenSieLeistungsalarm,umdie
minimaleundmaximaleLeistungin
Wattfestzulegen.
3. BeginnenSieIhreFahrt.
JedesMal,wennSiedenfestgelegten
Herzfrequenz-,Trittfrequenz-oder
Leistungswertüber-oderunterschreiten,gibt
derEdgeeinenSignaltonausundzeigteine
Nachrichtan.
HINWEIS:InformationenzuAudiosignalenfür
NachrichtenndenSieaufSeite41.

MitdemEdgekönnenSieTrainingserstellen,
dieZielefürjedenTrainingsabschnittsowie
unterschiedlicheDistanzen,Zeitenund
Erholungsrundenenthalten.Siekönnen
TrainingsimVorausplanenundaufdemEdge
speichern.
6 Edge800–Benutzerhandbuch
Training
1. WählenSieMENÜ>Training>
Trainings>Neues Training.
2. GebenSieeinenNamenfürdasTraining
ein.
3. WählenSie<Trainingsabschnitt
hinzufügen>.
4. WählenSieDauer,umanzugeben,wieder
Abschnittgemessenwerdensoll.
BeispielsweisekönnenSieDistanzwählen,
damitderAbschnittnacheinerbestimmten
Distanzendet.
WennSieOffenwählen,könnenSieden
AbschnittwährenddesTrainingsdurch
DrückenderTasteLAPbeenden.
5. GebenSiebeiBedarfeinenWertindas
FeldunterDauerein.
6. WählenSieSollwert,umdieVorgabefür
denAbschnittzuwählen.
BeispielsweisekönnenSieHerzfrequenz
wählen,umwährenddesAbschnitts
einegleichbleibendeHerzfrequenz
beizubehalten.
7. WählenSiebeiBedarfeinen
Sollwertbereichaus,odergebenSieeinen
benutzerdeniertenBereichein.
BeispielsweisekönnenSieeinen
Herzfrequenzbereichauswählen.
JedesMal,wennSiedenfestgelegten
Herzfrequenzbereichüber-oder
unterschreiten,gibtderEdgeeinen
SignaltonausundzeigteineNachrichtan.
8. WählenSiebeiBedarfimFeld
ErholungsrundedieOptionJaaus.
WährendeinerErholungsrundeläuft
dieStoppuhrweiter,undDatenwerden
weiterhinaufgezeichnet.
9. WählenSie
,umdenAbschnittzu
speichern.
10. WählenSie
,umdasTrainingzu
speichern.
Edge800–Benutzerhandbuch 7
Training

BevorSieeinenTrainingsabschnittwiederholen
können,müssenSieeinTrainingmitmindestens
einemAbschnitterstellen.
1. WählenSieTrainingsabschnitt
hinzufügen.
2. WählenSieimFeldDauereineOptionaus.
• WählenSieWiederholen,umeinen
AbschnitteinmalodermehrereMalezu
wiederholen.
BeispielsweisekönnenSieeinen
5-Kilometer-AbschnittzehnMal
wiederholen.
• WählenSieWiederholen bis,um
einenAbschnittfüreinebestimmte
Dauerzuwiederholen.
BeispielsweisekönnenSieeinen
5-Kilometer-Abschnittübereinen
Zeitraumvon60Minutenwiederholen
oderbiseineHerzfrequenzvon
160SchlägenproMinuteerreicht
wurde.
3. WählenSieimFeldZurück zu Abschnitt
denAbschnittaus,denSiewiederholen
möchten.
4. WählenSie
,umdenAbschnittzu
speichern.

1. WählenSieMENÜ>Training>
Trainings.
2. WählenSieeinTraining.
3. WählenSieTraining starten.
4. DrückenSieSTART.
WennSiemiteinemTrainingbegonnen
haben,zeigtderEdgedieeinzelnen
Trainingsabschnitte,dieVorgabe(sofern
vorhanden)unddieaktuellenTrainingsdaten
an.KurzvorEndeeinesTrainingsabschnitts
ertönteinakustischesSignal.EineMeldung
wirdangezeigt,dieeinenCountdownfürdie
verbleibendeZeitoderDistanzbiszueinem
neuenAbschnittanzeigt.

DrückenSiedieTasteLAP,umeinen
Abschnittvorzeitigzubeenden.

WählenSieMENÜ>Training>
Trainings>Training abbrechen.
8 Edge800–Benutzerhandbuch
Training


1. WählenSieMENÜ>Training>
Trainings.
2. WählenSieeinTraining.
3. WählenSieBearbeiten.
4. WählenSieeinenTrainingsabschnitt.
5. NehmenSieerforderlicheÄnderungenvor,
undwählenSie
,umdenAbschnittzu
speichern.
6. WählenSie
,umdasTrainingzu
speichern.

1. WählenSieMENÜ>Training>
Trainings.
2. WählenSieeinTraining.
3. WählenSie
>Ja.

DerVirtualPartner
®
isteinTrainingsprogramm,
dasSiedabeiunterstützt,IhreTrainingszielezu
erreichen.
1. BeginnenSieIhreFahrt.
2. WechselnSiezurSeite„VirtualPartner“,
umzusehen,werinFührungliegt.
VerwendenSiedieSchaltächen+und-
obenaufderSeite,umdieGeschwindigkeit
desVirtualPartnerwährendderFahrt
anzupassen.
Edge800–Benutzerhandbuch 9
Training

StreckenermöglichenIhnen,demVerlauf
einerzuvoraufgezeichnetenAktivität
zufolgen.MöglicherweisemöchtenSie
einergespeichertenStreckefolgen,dader
Streckenverlaufgünstigist.Beispielsweise
könnenSieeinegutfürFahrrädergeeignete
StreckezurArbeitspeichern.Siekönneneiner
gespeichertenStreckeauchfolgen,umzu
versuchen,zuvorfestgelegteLeistungsziele
zuerreichenoderzuverbessern.Wenndie
ursprünglicheStreckebeispielsweisein
30Minutenbewältigtwurde,tretenSiegegen
einenVirtualPartneran,umzuversuchen,
dieStreckeinwenigerals30Minutenzu
bewältigen.

BevorSieeineStreckeerstellenkönnen,
müssenSieProtokollemitGPS-Trackdatenauf
demEdgespeichern.
1. WählenSieMENÜ>Strecken>Neue
Strecke erstellen.
2. WählenSieeinezuvorabsolvierteStrecke
aus,aufderdieseStreckebasierensoll.
3. GebenSieeinenNamenfürdieStreckeein,
undwählenSie
.
10 Edge800–Benutzerhandbuch
Training

SiehabendieMöglichkeit,aufdemEdge
separateineAufwärmaktivitätzuspeichern.Vor
demStartderStreckemüssenSiedieStoppuhr
zurücksetzen.
1. WählenSieMENÜ>Strecken.
2. WählenSieeineStrecke.
3. ÜberprüfenSiedieAngabenaufderSeite
mitdenStreckendaten(optional).
Siekönnenauch
wählen,umdie
EigenschaftenderStreckezubearbeiten.
BeispielsweisekönnenSiedieFarbeder
aufderKarteangezeigtenStreckenlinie
ändern.
4. WählenSieLos.
DasProtokollwirdaufgezeichnet,auch
wennSiesichnichtaufderStrecke
benden.NachAbschlussderStreckewird
eineMeldungangezeigt.


SiebenötigeneinKontobeiGarminConnect
(Seite20).
1. SchließenSiedenEdgeandenComputer
an.
2. RufenSiedieWebsite
www.garminconnect.comauf,undsuchen
SieeineAktivität.
3. KlickenSieaufAn Gerät senden.
4. TrennenSiedenEdgevomComputer,und
schaltenSiedasGerätein.
5. WählenSieMENÜ>Strecken.
6. WählenSiedieStrecke>Los.
Edge800–Benutzerhandbuch 11
Training

BevorSiemitderStreckebeginnen,könnenSie
einAufwärmprogrammabsolvieren.Drücken
SiedieTasteSTART,umdieStreckezu
starten,undwärmenSiesichdannwieüblich
auf.BleibenSiebeimAufwärmenabseitsder
Trainingsstrecke.WennSiestartklarsind,
begebenSiesichzuIhrerStrecke.Wenn
SieeinenbeliebigenAbschnittderStrecke
erreichen,wirdeineMeldungangezeigt.
HINWEIS:SobaldSiedieTasteSTART
drücken,startetIhrVirtualPartnerauf
derStrecke.Erwartetnicht,bisSiesich
aufgewärmthaben.
SolangeSieabseitsderStreckebleiben,zeigt
derEdgeeineMeldungan.VerwendenSiedie
StreckenkarteoderStreckenpunkte,umzur
Streckezurückzunden.

1. WählenSieMENÜ>Strecken.
2. WählenSieeineStrecke>Los.
3. WechselnSiezurSeite„VirtualPartner“.
4. VerwendenSiedieSchaltächen+und–
obenaufderSeite,umdenProzentsatz
derZeitbiszumAbschlussderStrecke
anzupassen.
WennSiedieStreckenzeitbeispielsweise
um20%verbessernmöchten,müssenSie
eineStreckengeschwindigkeitvon120%
eingeben.SietretendanngegendenVirtual
Partneranundmüsseneine30-minütige
Streckein24Minutenzurücklegen.

WählenSieMENÜ>Strecken>Strecke
abbrechen.

1. WählenSieMENÜ>Strecken.
2. WählenSieeineStrecke.
3. WählenSie
>Ja.
12 Edge800–Benutzerhandbuch
ANT+-Sensoren

DerEdgeistmitfolgendemANT+-Zubehör
kompatibel:
• Herzfrequenzsensor(Seite13)
• GSC10-Geschwindigkeits-/Trittfrequenz-
sensor(Seite15)
• ANT+-SensorenvonDrittanbietern
(Seite16)
InformationenzumErwerbvonzusätzlichem
ZubehörndenSieunterhttp://buy.garmin.com.

VorderKopplungmüssenSiesichden
HerzfrequenzsensoranlegenoderdenSensor
installieren.AnweisungenhierfürndenSiein
derEdge 800 – Schnellstartanleitungoderim
LieferumfangdesZubehörs.
• StellenSiesicher,dassderANT+-Sensor
mitdemGarmin-Gerätkompatibelist.
• DerEdgemusssichinReichweite(3m)
desZubehörsbenden.
HaltenSiebeimKoppelneineEntfernung
von10mzuanderenANT+-Sensorenein.
• NachdererstenKopplungerkennt
dasGarmin-Gerätbeijedererneuten
AktivierungdenANT+-Sensor
automatisch.WenndieSensorenaktiviert
sindundordnungsgemäßfunktionieren,
geschiehtdiesbeimEinschaltendes
Garmin-Gerätsautomatischunddauertnur
einigeSekunden.
• NachderKopplungempfängtdasGarmin-
GerätausschließlichDatenvonIhrem
Sensor,selbstwennSiesichinderNähe
andererSensorenbenden.
Edge800–Benutzerhandbuch 13
ANT+-Sensoren


AnweisungenhierfürndenSieinder
Edge 800 – Schnellstartanleitungoderim
LieferumfangdesZubehörs.


WennSieseparateinenHerzfrequenzsensor
erworbenhaben,müssenSiediesenmitdem
Edgekoppeln,umdieHerzfrequenzdaten
anzeigenzukönnen.VorderKopplungmüssen
SiesichdenHerzfrequenzsensoranlegen.
1. SchaltenSiedenEdgeein.
2. DerEdgemusssichinReichweite(3m)
desHerzfrequenzsensorsbenden.
3. WählenSieMENÜ>
>
Fahrradeinstellungen>Herzfrequenz>
ANT+-Herzfrequenz.
4. WählenSieHerzfrequenzsensor>Ja.
5. DrückenSie
.
WennderHerzfrequenzsensorgekoppelt
ist,werdeneineMeldungsowie
aufder
Statusseiteangezeigt.
6. WählenSiebeiBedarfdieOptionErneut
scannen.
7. PassenSiebeiBedarfdieDatenfelderfür
dieHerzfrequenzan(Seite31).
NachdemSiedenHerzfrequenzsensorangelegt
haben,bendetsichdasGerätimStandby-
Modusundistsendebereit.
TIPP:WerdendieHerzfrequenzdatennicht
odernurunregelmäßigangezeigt,müssenSie
möglicherweisedenGurtengerstellenodersich
fürca.5bis10Minutenaufwärmen(Seite18).

DerEdgeverwendetdie
Benutzerprolinformationenderersten
Einrichtung,umIhreHerzfrequenzbereiche
zuermitteln.DamitSiewährendderFahrt
möglichstgenaueKaloriendatenerhalten,
müssenSiediemaximaleHerzfrequenz,
dieHerzfrequenzinderRuhephaseund
Herzfrequenzbereicheeinrichten.
14 Edge800–Benutzerhandbuch
ANT+-Sensoren
1. WählenSieMENÜ> >
Fahrradeinstellungen>Herzfrequenz>
Herzfrequenzbereiche.
2. GebenSiediemaximaleHerzfrequenzund
dieHerzfrequenzinderRuhephaseein.
DieWertefürdieBereichewerden
automatischaktualisiert,könnenjedoch
manuellbearbeitetwerden.
3. WählenSieBasierend auf,undwählenSie
eineOption:
• WählenSieBPM,umdieBereichein
SchlägenproMinuteanzuzeigenund
zubearbeiten.
• WählenSie% Max.,umdieBereiche
alsProzentsatzdermaximalen
Herzfrequenzanzuzeigenundzu
bearbeiten.
• WählenSie% HFR,umdieBereiche
alsProzentsatzderHerzfrequenzin
derRuhephaseanzuzeigenundzu
bearbeiten.


VieleSportlerverwendenHerzfrequenzbe-
reiche,umihrHerz-Kreislauf-Systemzu
messenundzustärkenundumihreFitness
zusteigern.EinHerzfrequenzbereichistein
bestimmterWertebereichfürdieHerzschläge
proMinute.
Diefünfnormalerweiseverwendeten
Herzfrequenzbereichesindnachsteigender
Intensitätvon1bis5nummeriert.Im
AllgemeinenwerdendieHerzfrequenzbereiche
basierendaufProzentsätzendermaximalen
Herzfrequenzberechnet.

DieKenntnisdereigenenHerzfrequenzbereiche
kannSiedabeiunterstützen,IhreFitness
zumessenundzuverbessern,wennSiedie
folgendenGrundsätzekennenundanwenden:
• IhreHerzfrequenzisteingutesMaßfürdie
Trainingsintensität.
• DasTraininginbestimmtenHerzfrequenz-
bereichenkannIhrHerz-Kreislauf-System
Edge800–Benutzerhandbuch 15
ANT+-Sensoren
stärkenundverbessern.
• WennSieIhreHerzfrequenzbereiche
kennen,könnenSieeinzuanstrengendes
Trainingvermeidenunddie
Verletzungsgefahrverringern.
WennIhnenIhremaximaleHerzfrequenz
bekanntist,könnenSiediesenWerteingeben,
undderEdgekannIhreHerzfrequenzbereiche
mithilfederinderTabelleaufSeite19
aufgeführtenProzentsätzeberechnen.
WennSieIhremaximaleHerzfrequenznicht
kennen,verwendenSieeinenimInternet
verfügbarenRechner.IneinigenFitness-
StudioskannmöglicherweiseeinTest
zumMessendermaximalenHerzfrequenz
durchgeführtwerden.

AnweisungenhierfürndenSieinder
Edge 800 – Schnellstartanleitungoderim
LieferumfangdesZubehörs.

WennSieseparateinenGSC10erworben
haben,müssenSiediesenmitdemEdge
koppeln,umGeschwindigkeits-und
Trittfrequenzdatenanzuzeigen.Vorder
KopplungmüssenSiedenGSC10installieren.
1. SchaltenSiedenEdgeein.
2. DerEdgemusssichinReichweite(3m)
desGSC10benden.10.
3. WählenSieMENÜ>
>Fahrrad-
einstellungen>Fahrradprole.
4. WählenSieeinFahrrad.
5. WählenSieANT+-Geschwindigkeit/
Trittfrequenz>Fahrradsensoren>Ja.
6. DrückenSie
.
WennderGSC10gekoppeltist,werden
eineMeldungsowie
aufder
Statusseiteangezeigt.
7. PassenSieoptionaleDatenfelderan
(Seite31).
16 Edge800–Benutzerhandbuch
ANT+-Sensoren

DieTrittfrequenzdatenvomGSC10werden
immeraufgezeichnet.FallskeinGSC10
gekoppeltist,werdenGPS-Datenzum
BerechnenvonGeschwindigkeitundDistanz
verwendet.
IhreTrittfrequenzwirdanhandderAnzahlder
UmdrehungenderTretkurbelproMinute(1/
min)gemessen.DerGSC10verfügtüberzwei
Sensoren:einenfürTrittfrequenzundeinenfür
Geschwindigkeit.
WeitereInformationenzuTrittfrequenz-
AlarmenndenSieaufSeite5.


DieEinstellungfürDurchschnittohne
Nullwerteistverfügbar,wennSiemit
einemoptionalenTrittfrequenzsensor
trainieren.StandardmäßigwerdenNullwerte
ausgenommen,dieauftreten,wennkeine
Pedalumdrehungenerfolgen.
AktivierenoderdeaktivierenSieden
DurchschnittohneNullwerte,indemSie
MENÜ>
>Fahrradeinstellungen>
Datenaufzeichnung>Daten mitteln>
Trittfrequenzwählen.


EineListederANT+-Sensorenvon
Drittanbietern,diemitdemEdgekompatibel
sind,ndenSieunterwww.garmin.com
/intosports.

InformationenhierzundenSieinden
AnweisungendesHerstellers.
WennderLeistungsmessergekoppeltist,
werdeneineMeldungsowie
aufder
Statusseiteangezeigt.

Kalibrierungsanweisungen,diesichspeziellauf
IhrenLeistungsmesserbeziehen,ndenSiein
derBedienungsanleitungdesHerstellers.
BevorSiedenLeistungsmesserkalibrieren
können,musserordnungsgemäßinstalliertsein
undaktivDatenaufzeichnen.
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Garmin Edge® 800 Benutzerhandbuch

Kategorie
Autonavigationssysteme
Typ
Benutzerhandbuch
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