Terraillon Fitness Coach Style Bedienungsanleitung

MANUEL D’UTILISATION – INSTRUCTION MANUAL

FITNESS COACH STYLE

Notice Fitness Coach.indd 1 26/01/11 11:55:03

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3

FITNESS COACH STYLE

FR

IMPEDANCEMETRE TERRAILLON – NOTICE D’UTILISATION .........................................4

EN

TERRAILLON BODY FAT SCALE – INSTRUCTION MANUAL .........................................14

NL

TERRAILLON LICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDING ......................................24

DE

TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG............................34

IT

BILANCIA MASSA GRASSA TERRAILLON - MANUALE DI ISTRUZIONI..........................44

MANUAL DE INSTRUCCIONES DE LA BÁSCULA DE MASA GRASA DE TERRAILLON ....54

PT

BALANÇA DE MASSA GORDA TERRAILLON – MANUAL DE INSTRUÇÕES ...................64

DA

TERRAILLON-VÆGT MED MÅLING AF FEDTPROCENT – BRUGSANVISNING................74

SV

TERRAILLON FETTMÄTNINGSVÅG – ANVÄNDARHANDBOK........................................82

NO

TERRAILLON-VEKT MED MÅLING AV FETTPROSENT – BRUKSANVISNING .................90

FI

TERRAILLON-VAAKA KEHON RASVAPROSENTIN MITTAUKSEEN – KÄYTTÖOHJE........98

PL

7!'!4%22!),,/.$/0/-)!254+!.+)4p53:#:/7%*h).3425+#*!/"3p5')

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RU

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TU

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Notice Fitness Coach.indd 3 26/01/11 11:55:03

ES

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+LAARi2EADYw

Geheugen

Pictogram Man

Icône Femme

Lengte

Gewicht

Lichaamsvet

Lichaamsvocht

Aanduiding voor het niveau

van het lichaamsvet en

lichaamsvocht

TERRAILLON LICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDING

NL

25

Open het

BATTERIJDEKSEL

Voer de

BATTERIJENIN

BESCHRIJVING VAN HET PRODUCT

"/6%.%./.$%2!!.:)#(4

LCD-scherm

FUNCTIETOETSEN

VOORBEREIDING VOOR GEBRUIK

Batterijen invoeren

/PENHETBATTERIJDEKSELONDERAANDEWEEGSCHAAL6OERDEBATTERIJENIN,ETDAARBIJOPDEPOLARITEITSTAAT

AANGEDUIDINHETBATTERIJVAK!LSUHETTOESTELLANGERETIJDNIETGEBRUIKTVERWIJDERDANDEBATTERIJEN

TIP!

6ERVANGDEBATTERIJENWANNEER

het scherm Lo weergeeft.

Meer & Minder

Enter

Aan

Notice Fitness Coach NL.indd 25 26/01/11 11:55:28

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

34

EINLEITUNG

Die TERRAILLON Körperanalysewaage wurde in einem Werk konstruiert und gefertigt, das nach der Qualitätsnorm ISO

9001, der Umweltmanagementnorm ISO 14001 und der Speziﬁkation für Arbeitsschutzmanagementsysteme OHSAS

18001 zertiﬁziert ist. Die Waage berechnet den Körperfett- und Körperwasseranteil nach der Bio-Impedanz-Analyse (BIA).

Lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch und bewahren Sie sie für späteres Nachschlagen auf.

SICHERHEITSHINWEISE

Lesen Sie bitte diesen Abschnitt sorgfältig durch, um sich mit den Funktionen und Bedienungen vertraut

zu machen, bevor Sie das Gerät verwenden.

s$IE7ARNHINWEISEUND-USTERSYMBOLEWERDENANGEFàHRTDAMIT3IEDIESES0RODUKTSICHERUNDKORREKTANWENDEN

können und Schäden am Gerät oder Gefahren für sich und andere vermeiden.

WARNHINWEIS

Zeigt die richtige Verwendung des Produkts zur Vorbeugung von

Schäden und Verletzungen.

WICHTIG FÜR DEN BENUTZER

Zeigt die wichtigen Abschnitte an, die der Benutzer vor der

Verwendung des Produkts lesen sollte.

PFLEGE UND WARTUNG

Zeigt Situationen an, in denen Schäden durch falsche Handhabung

und Wartung auftreten können.

WARNHINWEIS

s"ENUTZEN3IEDIE7AAGENICHTBEI0ERSONENMIT+ÚRPERIMPLANTATENWIE(ERZSCHRITTMACHERNKàNSTLICHEN

(àFTGELENKEN6ERHàTUNGSMITTELNZ"3PIRALEN-ETALLPLATTENODER3CHRAUBEN$IE&UNKTIONDER'ERËTE

könnte beeinträchtigt oder ein falsches Ergebnis könnte angezeigt werden. Wenn Sie Zweifel haben, sprechen

Sie mit Ihrem Arzt.

s:ERLEGEN3IEDIE7AAGENICHTDAFALSCHE(ANDHABUNGENZU6ERLETZUNGENFàHRENKÚNNEN

WICHTIG FÜR DEN BENUTZER

s6ERWENDEN3IENURDIEANGEGEBENE"ATTERIEARTSIEHE!BSCHNITTu"ATTERIENEINLEGENh

s$IE-ODUSu3PORTLERhISTNURFàR0ERSONENàBER*AHRENZUVERWENDEN

s$IE+ÚRPERFETTWERTEIN0ROZENTSCHWANKENJENACH+ÚRPERWASSERANTEILUNDKÚNNENDURCH$EHYDRIERUNGODER

GROE7ASSERMENGENIM+ÚRPERBEEINmUSSTWERDENDIEZ"DURCH!LKOHOLKONSUM-ENSTRUATION+RANKHEIT

intensiven Sport usw. entstehen können.

s.ICHTBEI3CHWANGERENBENUTZEN$AS%RGEBNISISTFALSCH

s5MDEN+ÚRPERFETTUNDDEN+ÚRPERWASSERANTEILZUBERECHNENMàSSEN3IEBARFUSEIN

s$IESES'ERËTISTNICHTFàRDIE"ESTIMMUNGDER-ASSEZUM:WECKEDERÄBERWACHUNG$IAGNOSEODER

medizinischen Behandlung bestimmt.

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Bereitschaftsmodus

Speichermodus

3YMBOL-ËNNLICH

Symbol Weiblich

Symbol Größe

Gewicht

Symbol Körperfett

Symbol Körperwasseranteil

Körperfett- und Körperwasser-

Anzeigeleiste

TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

35

Batteriefach

öffnen

Batterien

einlegen

PRODUKTBESCHREIBUNG

VORDER- UND RÜCKANSICHT

LCD-ANZEIGE

FUNKTIONSTASTEN

VORBEREITUNG VOR GEBRAUCH

Batterien einlegen

Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite der Waage. Legen Sie die Batterien ein. Achten Sie darauf,

dass die Polarität der Batterie stimmt (die Polarität steht an der Innenseite des Batteriefachdeckels). Wenn

Sie beabsichtigen, das Gerät längere Zeit nicht zu benutzen, sollten Sie die Batterien vor der Lagerung

entfernen.

TIPPS!

Ersetzen Sie die Batterien,

wenn Lo angezeigt wird.

Nach oben & Nach

unten

Bestätigen

Ein

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

36

OPSTARTEN

1. Batterien einlegen

2. Waage in die richtige Position stellen

Stellen Sie die Waage auf eine ﬂache und feste

Fußbodenoberﬂäche.

3. Waage in Betrieb nehmen

Drücken Sie leicht auf die Wiegeﬂäche der Waage, um die Waage zu aktivieren. Die Anzeige zeigt

an

und schaltet sich dann aus. Die Waage ist nun einsatzbereit.

BETRIEB

$IE-ESSGENAUIGKEITHËNGTDAVONABWIE3IEAUFDER7AAGESTEHEN3TELLEN3IE)HRE&àESOAUFDIE7AAGEDASS

MAXIMALER+ONTAKTZWISCHENDEN&àENUNDDEN-ETALLELEKTRODENDER7IEGEmËCHEBESTEHT"LEIBEN3IEAUFDER

Waage stehen, bis die Berechnung des Körperfetts abgeschlossen ist und das Ergebnis angezeigt wird. Stellen

Sie sicher, dass sich Ihre Beine nicht berühren (von Ihren Schenkeln bis zu den Füßen).

Die Fersen müssen auf den

Elektroden stehen.

FUNKTION NUR WIEGEN

1. Stellen Sie sich auf die Waage und bleiben Sie stehen, bis das Gewicht gemessen wurde.

2. Das Gewicht wird angezeigt.

3. Die Waage schaltet sich nach Gebrauch automatisch ab.

Warten Sie weitere 10 Sekunden, bevor Sie sich

erneut wiegen.

WARNUNG!

0UNKTISTJEDES-ALAUSZUFàHRENWENNDIE"ATTERIENGEWECHSELT

oder die Waage neu positioniert wurde.

WARNUNG!

Um Verletzungen zu

vermeiden, stellen Sie

sich niemals auf die Kante

der Wiegeﬂäche.

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

37

Anzeige für 2 Sekunden

SPEICHERUNG IHRER PERSÖNLICHEN DATEN

Geben Sie Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Geschlecht ein und wählen Sie den Normal- oder Sportlermodus; Speichern

1. Größe einstellen

$RàCKEN3IEDIE4ASTE;/.=UMDIE7AAGEEINZUSCHALTENUNDINDEN-ODUS+ÚRPERFETTUND+ÚRPERWASSERANTEILZU

wechseln. Die Anzeige der Größe blinkt. Drücken Sie die Taste [V] oder [W], um die Größe einzustellen. Bestätigen

Sie mit [

].

2. Alter einstellen

Die Anzeige des Alters blinkt. Drücken Sie die Taste [V] oder [W], um das Alter einzustellen. Bestätigen Sie mit

[

].

3. Geschlecht wählen

Die Anzeige des Geschlechts blinkt. Drücken Sie die Taste [V] oder [W], um zwischen männlich und weiblich zu

wechseln. Bestätigen Sie mit [

].

4. Normal- oder Sportlermodus wählen

Das Symbol Normal (N) oder Sportler (A) blinkt. Drücken Sie die Taste [V] oder [W], um zwischen Normal und

3PORTLERZUWECHSELN$ER3PORTLERMODUSISTNURFàR0ERSONENàBER*AHRENGEEIGNET"EI0ERSONENUNTER

*AHRENWIRDDIESER3CHRITTAUTOMATISCHàBERSPRUNGENSIEHE!BSCHNITTu7ARUMISTDER3PORTLERMODUSBEIEINER

+ÚPERANALYSEWAAGEERFORDERLICHh

5. Es ertönt ein langer Signalton und das Symbol R erscheint in der Anzeige.

3YMBOL-ËNNLICH

Symbol Weiblich

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Sie Ihre persönlichen Daten mit einem der 4 verfügbaren Speicherplätze.

TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

38

6. Speicherplatz festlegen

Drücken Sie die Taste [V] oder [W], um zwischen den Speicherplätzen zu wechseln. Die Anzeige des

3PEICHERPLATZESBLINKT)STDERAUSGEWËHLTE3PEICHERPLATZBEREITSBELEGTWIRDDAS3YMBOLuQhNEBENDER.UMMER

angezeigt. Sie müssen einen anderen Speicherplatz wählen.

Drücken Sie [

], um die Einstellungen am gewünschten und verfügbaren Speicherplatz zu speichern. Es

ertönt ein langer Signalton, wenn die Speicherung abgeschlossen ist.

Das Symbol M erscheint in der Anzeige; Größe und Alter werden angezeigt.

Ihre Daten sind gespeichert. Die Waage schaltet sich automatisch ab.

WÄGEBETRIEB MIT BERECHNUNG DES KÖRPERFETT- UND KÖRPERWASSERANTEILS

1. Wählen Sie Ihren Speicherplatz

Ist die Waage ausgeschaltet, drücken Sie [V] oder [W], um zwischen den Speicherplätzen zu wechseln. Ist der

Speicherplatz belegt, erscheint der Speicherplatz mit Größe, Alter, Geschlecht und Normal/Sportler in der Anzeige.

Bestätigen Sie den gewählten Speicherplatz mit [

]. Es ertönt ein langer Signalton.

2. Stellen Sie sich barfuß auf die Waage

Stehen Sie still, das Gewicht erscheint nach ca. 2 Sekunden in der Anzeige.

3. Bleiben Sie auf der Waage stehen

Nun beginnt die Waage mit dem Berechnen des Körperfett- und Körperwasseranteils. Während der Berechnung

WIRDDAS-ESSMUSTERANGEZEIGT

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

39

Es ertönt ein langer Signalton, wenn der Vorgang abgeschlossen ist. Bleiben Sie auf der Waage stehen. Gewicht,

Prozent des Köperfettanteils und Prozent des Körperwasseranteils werden angezeigt.

4. Steigen Sie von der Waage herunter

Sie schaltet sich nach 20 Sekunden automatisch ab.

SPEICHERPLATZ LÖSCHEN

Wenn Sie einen Speicherplatz löschen möchten, drücken Sie bei ausgeschalteter Waage [V] oder [W].

Drücken Sie gleichzeitig [V] und [W], um den Inhalt des gewählten Speicherplatzes zu löschen.

WAAGE AUSSCHALTEN

Drücken Sie 2 Sekunden lang die Taste [ ON ], um die Waage auszuschalten. Die Waage schaltet sich automatisch

ab, wenn 10 Sekunden lang keine Taste gedrückt wurde.

Prozent Körperfett

Prozent Körperwasseranteil

Gewicht

Anzeige für 2 Sekunden

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

40

PROBLEMBEHEBUNG

1. Err0

Initialisierungsfehler. Gehen Sie von der Waage herunter. Entfernen Sie die Batterien und legen Sie sie wieder ein.

Wiederholen Sie die Initialisierung wie oben erklärt.

2. Err1

)NSTABILITËTSFEHLER7IEDERHOLEN3IEDIE-ESSUNG3TEHEN3IEWËHRENDDER"ERECHNUNGSTILL

3. Err2

Warnung über Überlastung. Gehen Sie von der Waage herunter (bzw. entfernen Sie die Gewichtsmasse). Andernfalls

wird dei Waage dauerhaft beschädigt.

4. Err3

Kontaktfehler. Die Impedanz kann nicht gemessen werden. Bleiben Sie auf der Waage still stehen und halten Sie den

MAXIMALEN+ONTAKTZWISCHEN)HREN&àENUNDDEN-ETALLKONTAKTEN%VENTUELLMàSSEN3IE)HRE&àENASSMACHEN

um einen besseren Kontakt zu erhalten.

5. Err4

$IEGEMESSENE+ÚRPERIMPEDANZLIEGTàBERDENTECHNISCHEN'RENZWERTEN-ACHEN3IE)HRE&àENASSUMEINEN

besseren Kontakt zu erhalten.

6. Err5

$IE'ESAMTWASSERMASSELIEGTAUERHALBDES"EREICHS-ACHEN3IE)HRE&àENASSUMEINENBESSEREN+ONTAKT

zu erhalten.

7. Lo

Batterie schwach. Tauschen Sie die

PFLEGE UND WARTUNG

1. Zerlegen Sie die Waage nur zum Austauschen der Batterien; sie enthält keine Teile, die vom Benutzer repariert werden

könnten. Durch unsachgemäße Behandlung kann die Waage beschädigt werden.

2. Entfernen Sie die Batterien, wenn die Waage längere Zeit nicht benutzt wird.

3. Reinigen Sie die Waage nach Gebrauch mit einem feuchten Tuch. Verwenden Sie keine Lösungsmittel und

tauchen Sie das Gerät nicht in Wasser.

4. Vermeiden Sie größere Stöße oder Vibrationen am Gerät, wie das Fallenlassen auf den Boden.

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

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PRODUKTANGABEN

"IO)MPEDANZ!NALYSE")!4ECHNOLOGIEZUR-ESSUNGDES+ÚRPERFETTUND+ÚRPERWASSERANTEILS

2. 4 Speicherplätze

3. Anzeige bei schwacher Batterie

-AX+APAZITËTKGSTODERLB

-IN+APAZITËTKGSTODERLB

-AEINTEILUNGGLBODERLB

-AEINTEILUNGBEI+ÚRPERFETTUND+ÚRPERWASSERANTEIL

!LTERSBEREICHVONBIS*AHREN

"ATTERIENX!!!6NICHTENTHALTEN

10. Zuverlässigkeit geprüft in 7 000 Wiegevorgängen.

.ETTOGEWICHTG

WAS SIE VOR DER BENUTZUNG IHRES IMPEDANZMETERS WISSEN SOLLTEN

1. Warum ist es wichtig, den prozentualen Körperfettanteil (% BF) zu kennen?

Normalerweise bestimmt das gesamte Körpergewicht

darüber, ob eine Person übergewichtig ist oder nicht. Eine Änderung des Gewichts an sich zeigt aber nicht an, ob

SICHDIE&ETTODER-USKELMASSEGEËNDERTHAT7ILLMANABNEHMENSOISTESBESSERDIEGLEICHE-USKELMASSE

zu behalten und stattdessen die Fettmasse abzubauen. Darum ist die Kontrolle des prozentualen Körperfettanteils

eine wichtige Voraussetzung für erfolgreiches, gesundes Abnehmen.

Der ideale prozentuale Fettanteil einer Person hängt vom Alter und vom Geschlecht ab.

3IEHEDAZUDIENACHSTEHENDE4ABELLE

Normalwerte bei Männern

-ESSUNG Alter

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Niedrig < 13 % < 14 % < 16 % < 17 % < 18 %

Optimal 14-20 % 15-21 % 17-23 % 18-24 % 19-25 %

-ITTEL 21-23 % 22-24 % 24-26 % 25-27 % 26-28 %

Hoch > 23 % > 24 % > 26 % > 27 % > 28 %

Normalwerte bei Frauen

-ESSUNG Alter

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Niedrig < 19 % < 20 % < 21 % < 22 % < 23 %

Optimal 20-28 % 21-29 % 22-30 % 23-31 % 24-32 %

-ITTEL 29-31 % 30-32 % 31-33 % 32-33 % 33-35 %

Hoch > 31 % > 32 % > 33 % > 34 % > 35 %

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

42

2. Wie wird der prozentuale Körperfettanteil ausgerechnet?

$ERPROZENTUALE&ETTANTEILWIRDNACHEINEM6ERFAHRENGEMESSENDAShBIOELEKTRISCHE)MPEDANZANALYSEv")!HEIT

)NDENER*AHRENENTDECKTEMANDASSDIE")!-ETHODEZUR-ESSUNGDER&ETTMASSEGEEIGNETISTABERERSTINDEN

LETZTEN*AHRENWURDEDIESE-ETHODEDEN6ERBRAUCHERNIN&ORMEINER+OMPAKTWAAGEMIT%RFOLGANGEBOTEN

$AS0RINZIPDER")!4ECHNIKISTFOLGENDES%INSCHWACHERELEKTRISCHER3TROMWIRDINDEN+ÚRPERGELEITET$IESERSEHR

SCHWACHE3TROMISTFàRDEN/RGANISMUSVOLLKOMMENUNGEFËHRLICH*ENACHDER&ETTMASSEDER0ERSONZIRKULIERT

der Strom mit mehr oder weniger Widerstand. Der Widerstand, auf den der Strom bei der Zirkulation durch den

+ÚRPERTRIFFTHEIThELEKTRISCHE)MPEDANZv)NDEMMANDIEELEKTRISCHE)MPEDANZMISSTUNDDAS-ESSERGEBNISMIT

einem Algorithmus (patentierte Formel) umrechnet, kann man den prozentualen Körperfettanteil ermitteln.

Bitte beachten Sie, dass der von der Personenwaage ausgerechnete prozentuale Fettanteil nur eine -

wenn auch zuverlässige - Annäherung an Ihre echte Fettmasse darstellt. Zur Ermittlung der Fettmasse

gibt es klinische Methoden, die Ihnen von Ihrem Arzt verordnet werden können.

3. Warum ist es wichtig, den prozentualen Wasseranteil im Körper (% TBW) zu kontrollieren?

7ASSERISTEINLEBENSWICHTIGER"ESTANDTEILDES/RGANISMUSUNDSEINE-ENGEISTEINERDER!NZEIGERFàRUNSEREN

Gesundheitszustand. Wasser macht ca. 50-70 % des Körpergewichts aus. In den mageren Geweben ﬁndet

MANANTEILIGEINEGRÚERE-ENGEALSINDENFETTHALTIGEN'EWEBEN7ASSERISTEIN-EDIUMINDEMBIOCHEMISCHE

Reaktionen stattﬁnden, welche die Funktionen des Organismus regulieren. Zellabfälle werden vom Wasser

fortgeschwemmt und mit dem Urin oder Schweiß ausgeschieden. Wasser verleiht den Zellen Form, hilft die

Körpertemperatur gleich zu halten, beliefert Haut und Schleimhäute mit Feuchtigkeit, schützt die lebenswichtigen

Organe, schmiert die Gelenke und ist ein Bestandteil vieler Körperﬂüssigkeiten. Der Wassergehalt des Körpers

SCHWANKTJENACHDEM(YDRATATIONSGRADDES/RGANISMUSUNDDEMGESUNDHEITLICHEN"ElNDEN$IE-ESSUNG

des prozentualen Wasseranteils kann ein wertvolles Hilfsmittel zur Erhaltung der Gesundheit sein. Ähnlich wie

DIE!BSCHËTZUNGDES&ETTGEHALTSWIRDAUCHDIE&UNKTION4"7DER0ERSONENWAAGENACHDER")!-ETHODE

berechnet.

Die Abschätzung des prozentualen Wasseranteils hängt vom Hydratationsgrad ab, d.h. von der Wassermenge,

DIE3IEKURZVORDER-ESSUNGGETRUNKENODERDURCH3CHWITZENVERLORENHABEN%INEGRÚERE0RËZISIONERHALTEN3IEWENN

3IEWESENTLICHE3CHWANKUNGEN)HRES(YDRATATIONSGRADSVORDER-ESSUNGVERMEIDEN!UCHBEI0ERSONENDIEANEINER

mit Wasserrückhaltung verbundenen Krankheit leiden, ist die Personenwaage weniger genau. Der ideale prozentuale

Wasseranteil einer Person hängt vom Alter und vom Geschlecht ab.

Bitte beachten Sie, dass der von der Personenwaage ausgerechnete prozentuale Wasseranteil nur

eine - wenn auch zuverlässige - Annäherung an Ihre echte Wassermasse darstellt. Zur Ermittlung des

Körperwassers gibt es klinische Methoden, die Ihnen von Ihrem Arzt verordnet werden können.

3IEHEDAZUDIE'RAlKUNDDIE4ABELLEWEITERUNTEN

% Fettmasse Optimaler Wasseranteil im Körper (%)

-ËNNER

4 à 14 % 70 à 63 %

15 à 21 % 63 à 57 %

22 à 24 % 57 à 55 %

25 % und mehr 55 à 37 %

Frauen

4 à 20 % 70 à 58 %

21 à 29 % 58 à 52 %

30 à 32 % 52 à 49 %

33 % und mehr 49 à 37 %

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

DE

43

4. Wann soll ich die Funktionen zur Berechnung der Fettmasse und des prozentualen Wasseranteils der

Personenwaage benutzen?

Damit die Präzision optimal ist, empfiehlt es sich, die Funktionen zur Berechnung der Fettmasse und des

prozentualen Wasseranteils täglich zu einer bestimmten Zeit zu benutzen, z.B. morgens vor dem Frühstück.

$ASISTAUCHEINGUTES-ITTELUM3CHWANKUNGENDES(YDRATATIONSGRADSDES+ÚRPERSEBENVORDER-ESSUNG

zu verhindern. Es ist besser, wenn Sie sich Ihre eigenen Bezugswerte für die Fettmasse und den prozentualen

Wasseranteil aufstellen und die Schwankungen überwachen, als nur einfach Ihre prozentualen Anteile mit den

Durchschnittswerten der Gesamtbevölkerung zu vergleichen.

5. Warum muss ein Impedanzmeter einen Modus “Athlet” haben?

-ANHATENTDECKTDASSDERNACHDER")!-ETHODEAUSGERECHNETEPROZENTUALE&ETTANTEILBEIERWACHSENEN

3PITZENATHLETENOFTàBERSCHËTZTWURDE$IEPHYSIOLOGISCHEN3CHWANKUNGENDER-USKELDICHTEUNDDES

(YDRATATIONSGRADSBEI!THLETENSINDEINERDER'RàNDEWELCHEDIESEN5NTERSCHIEDERKLËREN$ER-ODUSh!THLETv

DARFNURVON%RWACHSENENàBER*AHREGEWËHLTWERDEN

6. Was ist ein Athlet?

Die Wissenschaftler sind sich einig darüber, dass, um zu sagen, was ein Athlet ist, eine mengenmäßige Deﬁnition

zweckmäßig ist. Zum Beispiel kann als Athlet eine Person gelten, die mindestens 3 x wöchentlich 2 Stunden

trainiert, um besondere Fertigkeiten zu entwickeln, die zur Ausübung einer bestimmten Sportart und/oder Aktivität

erforderlich sind.

UMWELTSCHUTZ

Entsorgen Sie die gebrauchten Batterien in einem Sammel- und Recycling-Container. Verwenden Sie

keine unterschiedlichen Batterietypen. Verwenden Sie keine gebrauchten Batterien zusammen mit

neuen Batterien. Am Ende des Lebenszyklus entsorgen Sie das Produkt an einer Sammelstelle zum

Recycling elektrischer und elektronischer Altgeräte.

GEWÄHRLEISTUNG

!UFDAS0RODUKTWIRDEINE'ARANTIEGEGEN-ATERIALUND(ERSTELLUNGSFEHLERGEWËHRT7ËHRENDDIESES:EITRAUMS

WERDENDIESE-ËNGELKOSTENLOSREPARIERTFàRDIE)NANSPRUCHNAHMEDER'ARANTIEISTDER+AUFBELEGVORZULEGEN

Schäden infolge von Unfällen, Bedienungsfehlern oder Fahrlässigkeit werden aus der Garantie ausgeschlossen.

Im Falle von Reklamationen wenden Sie sich bitte zunächst an Ihren Fachhändler bzw. an das Geschäft, in dem

Sie das Gerät gekauft haben.

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IZACHOWUJESZMAKSYMALNYKONTAKTTWOICHSTÀPNAMETALOWEJPOWIERZCHNI"Y³MOEPOTRZEBUJESZNAWILY³STOPY

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0ROCENTOWAZAWARTO³WODYWORGANIZMIEJESTPOZAZAKRESEM.AWILENIESTÀPMOEPOLEPSZY³KONTRAKT

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ZANUA³URZ~DZENIAWWODZIE

.IENARAA³WAGINANADMIERNEDRGANIAIUDERZENIASPOWODOWANENPUPUSZCZENIEMNAPODOG·

Notice Fitness Coach PL.indd 112 26/01/11 11:54:19

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7SKANIKNISKIEGOSTANUBATERII

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PRZYPADKUREKLAMACJINALEYPRZEDEWSZYSTKIMSKONTAKTOWA³SI·ZESKLEPEMWKTÀRYMDOKONALICIEZAKUPU

PRODUKTU

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