Bryton Cardio 35 Bedienungsanleitung

START/PAUSE/

STOP/UP

LAP/MODE/DOWN

POWER/BACK/

BACKLIGHT ON

OK/SETTING/PAGE

Cardio 35

User’s Guide

bb.brytonsport.com

EN

1

2

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EN

15

By Heart Rate / Pace / Speed

Training can be set by heart rate, pace, or speed.

(Set value)TRAINING MAXIMUM

VALUE

HEART RATE

PACE

SPEED

(Set value) MINIMUM

VALUE

TIME

2 2 2 2

2

DISTANCE

SKIP

(Set value)

(Start log for training)

2

34

2

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FR

DÉMARRER/PAUSE/

ARRÊTER/HAUT

TOUR/MODE/BAS

MARCHE/RETOUR/

RÉTROÉCLAIRAGE

ALLUMÉ

OK/RÉGLAGE/

PAGE

Cardio 35

Guide de l’utilisateur

bb.brytonsport.com

1

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DE

START/PAUSE/

STOPP/AUFWÄRTS

RUNDE/MODUS/

ABWÄRTS

EIN/ZURÜCK/

HINTERGRUNDBE-

LEUCHTUNG EIN

OK/

EINSTELLUNGEN/

SEITE

Cardio 35

Bedienungsanleitung

bb.brytonsport.com

1

2

3

4

2
DE
Inhaltsverzeichnis
Automatisches Scrollen ..............23
Speicher leeren .............................. 23
Symbole ........................................ 24
Spezikationen ..........................25
Bildschirmbegrie ..................... 26
Einleitung ..................................... 3
Erste Schritte ............................... 4
Tasten............................................. 6
Uhransicht .................................... 7
Uhreinstellungen ..........................8
Übung/Training .......................... 10
 Training starten/anhalten/ 
beenden ...........................................10
Zwischenstrecke markieren ......11
 Übungs-/Trainingsinformationen 
anzeigen ...........................................12
Trainingseinstellungen ............13
Training einstellen ........................13
 ZWISSCHENZEIT-Training 
einstellen ..........................................17
Sensoren verbinden .....................18
 Übungs-/Trainingsaufzeichnungen 
anzeigen ...........................................21
Verwendung als Stoppuhr .........21
Schrittlänge .....................................22

DE

3

Einleitung

Die Cardio 35 GPS-Sportuhr eignet sich für Freizeitaktivitäten

und professionelles Training. Die Cardio 35-Sportuhr kann

Standort, Geschwindigkeit, Entfernung, Tempo, Trittfrequenz,

Kalorien, Kadenz*, Herzfrequenz* und mehr exakt berechnen

und aufzeichnen. Sie können Ihre Trainingsergebnisse unter

brytonsport.com mit anderen austauschen und analysieren. Dank

des integrierten Sensors ist kein zusätzlicher Laufsensor bei Training

in Innenräumen erforderlich. Der Cardio 35 eignet sich sowohl zum

Laufen als auch zum Radfahren.

Lieferumfang

Stellen Sie sicher, dass folgende Artikel enthalten sind:

Cardio 35•

USB-Kabel•

Bedienungsanleitung•

Optionales Zubehör:

Herzfrequenzmesser•

Geschwindigkeits- / Kadenzsensor•

* HFM oder Geschwindigkeits-/Kadenzsensor erforderlich.

4

DE

Erste Schritte

Schritt 1. Verbinden, Synchronisieren und Auaden

1. Verbinden Sie die Cardio 35-Sportuhr über das mitgelieferte USB-

Kabel mit einem PC.

2. Laden Sie die Bryton Bridge 2-Anwendung unter bb.brytonsport.

com herunter und führen eine Synchronisierung mit der Cardio

35-Sportuhr durch.

Schritt 2. Einschalten

Drücken Sie die Taste 1, um die Cardio 35 einzuschalten.

Hinweis: Halten Sie die Taste 1 zum Ausschalten 5 Sekunden lang gedrückt.

Schritt 3. Ersteinrichtung

Gehen Sie bei der erstmaligen Verwendung wie folgt vor:

1. Wählen Sie Ihre bevorzugte Sprache.

2. Wählen Sie die Messeinheit.

3. Legen Sie Ihr Benutzerprol an (empfohlen).

Hinweis: Die Exaktheit der Daten wirkt sich deutlich auf Ihre Trainingsanalysen aus.

4. Wählen Sie Ihr bevorzugtes Datumsformat aus.

5. Geben Sie Ihre maximale Herzfrequenz ein.

Lassen Sie die Cardio 35-Sportuhr

zum Auaden des Akkus am PC

angeschlossen.

Hinweis: Laden Sie den Akku vor dem

ersten Einsatz mindestens 2,5 Stunden auf.

DE

5

Schritt 4. Starten eines Training oder einer Übung

Die Cardio 35 bietet drei Hauptmodi:

Uhransicht

Übung

3

6. Gehen Sie zum Beziehen eines GPS-Signals ins Freie. Sobald das GPS-

Signal bezogen wird, stellt die Cardio 35-Sportuhr automatisch Datum

und Uhrzeit ein. Zur manuellen Einstellung von Datum und Uhrzeit

rufen Sie die Zeiteinstellungen auf (siehe Seite 8).

7. Drücken Sie zum Abschließen der Einrichtung die Taste 2.

Training

2

1

Hinweis: Beim Koppelungsvorgang (mit

Herzfrequenzmonitor/Laufsensor/Kadenzsensor/

Geschwindigkeitssensor) blinken die LED-

Anzeigen (über den Symbolen). Wenn die

Sensoren erfolgreich mit dem Gerät verbunden

sind, leuchten die LED-Anzeigen konstant.

Aktivitätstyp

(Fahrrad oder

Laufen)

Hinweis: Wenn Sie Ihr Prol ändern möchten, verbinden Sie Ihr Gerät bitte mit

Brytonsport.com und ändern Sie die Einstellungen über Mein Gerät -> Gerätedaten

verwalten. Oder rufen Sie Einstellungen > Sonstige > Prol auf und ändern Sie Ihre

Einstellungen.

6

DE

Tasten

Der Cardio 35 verfügt über vier Tasten, die mehreren Funktionen dienen.

Ein/Aus/ZURÜCK (1)

Drücken Sie diese, um die Cardio 35 •

einzuschalten. Halten Sie die Taste zum

Ausschalten des Geräts gedrückt.

Drücken Sie die Taste nach Beendigung •

eines Trainings/einer Übung, um in die

Uhransicht umzuschalten.

Drücken Sie die Taste im Einstellungs- und •

Stoppuhrmodus, um zur Uhransicht

zurückzukehren.

OK (2)

Drücken Sie die Taste im Uhrmodus, um •

die Einstellungen aufzurufen.

Drücken Sie die Taste im Übungs-/•

Trainingsmodus, um durch Ihre

Trainingsdaten zu scrollen.

Drücken Sie die Taste im •

Einstellungsmodus, um eine Auswahl

aufzurufen oder zu bestätigen.

Drücken Sie die Taste im Stoppuhrmodus, •

um die Datei für Zwischenzeitdaten

anzuzeigen.

START/STOPP (3)

Drücken Sie die Taste im Uhrmodus, •

um das Training zu starten/anzuhalten/

zu beenden. Gleichzeitig wird die

4

3

2

1

Aufzeichnung gestartet/angehalten/beendet.

Drücken Sie die Taste im Einstellungsmodus, •

um nach oben durch Menüoptionen zu

scrollen.

Drücken Sie die Taste im Stoppuhrmodus, um •

die Stoppuhr zu starten/anzuhalten.

ZWISCHENZEIT (4)

Drücken Sie die Taste in der Uhransicht, um •

zum Fahrrad- oder Laufmodus zu wechseln.

Drücken Sie die Taste im Trainings- oder •

Stoppuhrmodus, um eine Zwischenzeit zu

markieren.

Drücken Sie die Taste im Einstellungsmodus, •

um nach unten durch Menüoptionen zu

scrollen.

Drücken Sie die Taste nach dem Beenden der •

Stoppuhr, um die Stoppuhr zurückzusetzen.

DE

7

Die nachstehende Tabelle liefert eine grasche Darstellung zur Nutzung

der Tasten, die in späteren Abschnitten verwendet werden.

Tasten Anzeige

Ein/Aus/BACK

1

OK

2

START/STOP

3 /

RUNDE

4 /

Uhransicht

Der Uhrmodus verfügt über zwei Ansichten:

Typ 1: Anzeige der aktuellen Uhrzeit (HH:MM) und des aktuellen Datums

(MM-TT).

Akkustatussymbol

Trainingsmodus

Lauf-/Fahrradmodus

Datum

MM/TT

Typ 2: Anzeige der aktuellen Uhrzeit (HH:MM) und der zweiten Zeit

(24-Stunden-Format).

Zeit 2

Zweite Zeit

Aktuelle Zeit

Alarmsymbol

Hinweis: Standardmäßig wird “Datum” unter

“Zeit 2” angezeigt. Wenn Sie eine zweite Zeit

anzeigen möchten, lesen Sie bitte unter “Zeit 2

anzeigen/ausblenden” auf Seite 9 nach.

8

DE

Uhreinstellungen

Automatische Kalibrierung mittels GPS

Verwenden Sie diese Einstellung zum Zurücksetzen von Datum und Zeit

basierend auf Ihrem GPS-Standort.

Alarm einstellen

Verwenden Sie diese Einstellung, um den Alarm der Cardio 35 einzustellen.

(Zeitformat auswählen)

(Aktuelle Zeit ist

eingestellt)

Zeit GPS-Zeit

* weist auf Bildschirmveränderungen hin, ohne dass eine Taste gedrückt wird.

(Zeit ist eingestellt)

2 2 2

2

(Alarm ist eingestellt)

(Falls „Aus“ > Schritt überspringen)

Zeit

Alarm

Ein

Aus

2 2 2

2

DE

9

Zeit 2 anzeigen/ausblenden

Verwenden Sie diese Einstellung, um Zeit 2 anzuzeigen/auszublenden.

(Zeit 2 wird angezeigt)

(Zeit 2 ist eingestellt)

Sommerzeit einstellen

Verwenden Sie diese Einstellung, um die Sommerzeit einzustellen.

(Sommerzeit ist eingestellt)

(Einstellung wählen)

Hinweis: Wenn Sie die Zeit 2 ausblenden, wird in der Uhransicht das Datum unter der

aktuellen Zeit angezeigt.

Zeit

Zeit 2

Ein

Aus

2 2 2

2

Zeit

Sommerzeit

2 2 2

2

10

DE

Training starten/anhalten/beenden

Drücken Sie die Taste 3

,

um eine Aktivität zu starten, anzuhalten oder zu

beenden.

Übung/Training

Während einer Übung oder während des Trainings können Sie mit

der Cardio 35 Ihre Laufaktivitäten messen und aufzeichnen sowie Ihre

aktuelle Leistung anzeigen.

Sie können zwischen den folgenden Aktivitätstypen wählen:

Fahrradmodus •

Laufmodus•

Hinweis:

Die im Trainingsmodus angezeigten Informationen variieren je nach Trainingsmodus •

und bevorzugten Einstellungen.

In der Uhransicht können Sie zwischen Fahrrad- und Laufmodus umschalten, indem •

Sie die Taste 4 drücken.

Bevor Sie starten

Sensoren verbinden (Seite 18), optional•

Anzeigeelement

Aufzeichnungsanzeige

Trainingstyp

Anzeigedaten

GPS-Signal

DE

11

Hinweis: Bitte gehen Sie zum Beziehen eines GPS-Signals ins Freie, sobald „GPS-LOK“ auf

dem Bildschirm erscheint.

Zwischenstrecke markieren

1. Starten Sie eine Aktivität, indem Sie die Taste 3 drücken.

2. Drücken Sie die Taste 4, um eine Zwischenzeit zu markieren.

Aufzeichnungszeit

Zwischenzeitnummer

01 -- Minute

2H -- Stunde

00 -- Sekunde

(GPS-Signal

beziehen)

Ja

Nein

3

4

2

3

12

DE

Übungs-/Trainingsinformationen anzeigen

Laufmodus

KALORIENTEMPO ENTFERNUNG

ZEITNEHMUNG

Hinweis: Wird ein Herzfrequenzsensor und Laufsensor erkannt, werden die

Trainingsinformationen in der folgenden Reihenfolge angezeigt:

HERZFREQUENZ > LAUFSENSOR > TEMPO > ZEITNEHMUNG > ENTFERNUNG >

KALORIEN > UHR.

Fahrradmodus

Hinweis: Wird ein Herzfrequenz-, Kadenz- oder Kombinationssensor erkannt, werden die

Trainingsinformationen in der folgenden Reihenfolge angezeigt:

HERZFREQUENZ > KADENZ > KOMBI > GESCHWINDIGKEIT > ENTFERNUNG >

ZEITNEHMUNG > KALORIEN.

3 2 2 2

KALORIEN

Geschwindigkeit ZEITNEHMUNG

ENTFERNUNG

3 2 2 2

2

DE

13

Hinweis: Die Art der angezeigten Daten ist vom aktuellen Modus abhängig:

Wenn Sie Zwischenzeiten markiert haben, drücken Sie die • Taste4, um

Zwischenzeitinformationen zu sehen.

Informationen zur Intervallzeit erscheinen nur, wenn das Training auf den •

Intervallmodus eingestellt ist.

ETA (geschätzte Ankunftszeit) erscheint nur, wenn das Training auf Entfernung •

eingestellt ist.

Wird der nachfolgende Bildschirm angezeigt, kann das Gerät den Sensor nicht •

erkennen. Justieren Sie den Sensor und schließen Sie ihn erneut an.

Trainingseinstellungen

Sie können die Trainingseinstellungen anpassen, Verbindungen zu

Sensoren herstellen, Verläufe anzeigen und sonstige Einstellungen

vornehmen.

Training einstellen

Verwenden Sie zur Auswahl des gewünschten Trainingstyps die

Trainingseinstellung. Das Training kann auf Zeit, Entfernung,

Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Tempo, Geschwindigkeit oder Intervall

basieren.

Kein Sensor erkannt

14

DE

Hinweis:

Bei der Trainingskonguration variiert die Bildschirmanzeige je nach gewähltem •

Training.

Drücken Sie nach dem Einstellen des Trainingsmodus die • Taste3

,

um die Ergebnisse Ihres

Trainings aufzuzeichnen.

Wenn Sie abbrechen möchte, drücken Sie die • Taste 1, um in die Uhransicht

zurückzukehren.

Nach Zeit/Entfernung/Kalorien

Das Training kann auf Zeit, Entfernung oder Kalorienverbrauch eingestellt

werden.

(Wert einstellen)

(Protokoll für Training

starten)

Training Zeit

ENTFERNUNG

KALORIEN

2 2 2 3

1

DE

15

Per Herzfrequenz / Tempo / Geschwindigkeit

Das Training kann auf Herzfrequenz, Tempo oder Geschwindigkeit

eingestellt werden.

(Wert einstellen)Training MAXIMALWERTHerzfrequenz

TEMPO

Geschwindigkeit

(Wert einstellen) MINIMALWERT

Zeit

2 2 2 2

2

ENTFERNUNG

AUSLASSEN

(Wert einstellen)

(Protokoll für Training

starten)

2

34

2

16

DE

Per Intervall

Verwenden Sie zur Festlegung des Intervalls zwischen Training, Aufwärm-

und Abkühlphase die Intervalleinstellung. Standardmäßig sind Aufwärm-

und Abkühlphase auf 5 Minuten eingestellt.

(Wert einstellen)

Ja

Nein

(Herzfrequenz

einstellen)

Zeit

ENTFERNUNG

Zeit

ENTFERNUNG

(Pausezeit einstellen)

Ja

Nein

(Herzfrequenz

einstellen)

(Wert einstellen)

Training Intervall EINSTELLUNG

Ja

Nein

(Abkühlphase

einstellen)

(Anzahl an

Wiederholungen

einstellen)

(Protokoll für

Training starten)

(Wenn JA, Zielzone auswählen)

Zone 1

Zone 7

(Wenn JA, Zielzone auswählen)

Zone 1

Zone 7

Hinweis: Ihre letzte

Intervalleinstellung wird unter der

Option “GESPEICHERT” gespeichert.

Sie können diese auswählen und

sofort mit dem gespeicherten

Intervalltraining beginnen.

GESPEICHERT

Ja

Nein

(Aufwärmphase einstellen)

2 2 2

3

4

2

22

2 2 2

2

222 2

(Protokoll für

Training starten)

2

DE

17

Verwenden Sie die zum Einstellen Ihres aktuellen Standortes als

Zwischenstreckenpunkt die Zwischenstreckeneinstellung. Sobald Sie

den Zwischenstreckenpunkt wieder erreichen, markiert die Cardio

35-Sportuhr die Zwischenstrecke automatisch.

ZWISSCHENZEIT-Training einstellen

Verwenden Sie zur Festlegung der Entfernung pro Zwischenstrecke

die Option Zwischenstrecke (Entfernung). Nachdem Sie die festgelegte

Entfernung zurückgelegt haben, markiert die Cardio 35-Sportuhr die

Zwischenstrecke automatisch.

RUNDE

(Protokoll für

Zwischenzeit starten)

Standort

(Protokoll für

Zwischenzeit starten)

RUNDE (Wert einstellen)ENTFERNUNG

2 2 2 2

2

2 2 2

2

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