ACHTUNG
L
esen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und
Anleitungen,
bevor Sie dieses Gerät in
Betrieb nehmen. Heben Sie
diese
Anleitung für eventuellen
späteren Gebrauch auf.
Modell-Nr
. PFEVBE09240
Serien-Nr
Notieren Sie sich hier die Serien-
Nr., falls Sie sie einmal brauchen
sollten.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Teile Nr. 221585 R1204A In China gedruckt © 2004 ICON IP, Inc.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr
.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49 2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die Modell-Nummer des Produktes (PFEVBE09240)
• den NAMEN des Produktes (PROFORM
®
C600 Hantelbank)
• die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
• die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE
auf Seite 10 und 11 dieser Bedienungsanleitung)
Aufkleber mit Serien-Nr.
(unter dem Sitz)
01805 231 244
11
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVBE09240 R1204A
2
22
19
19
17
18
17
18
6
7
17
5
8
5
17
20
20
21
9
3
10
4
11
17
17
18
18
15
21
19
19
18
18
13
21
1
12
12
16
14
2
DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
INHALTSVERZEICHNIS
Der unten abgebildete Aufkleber muss am Gerät an der ange-
zeigten Stelle befestigt sein. Bitte beachten Sie, dass der
Text auf dem Aufkleber in englisch steht. Nehmen Sie den
deutschen Aufkleber und kleben Sie ihn über den engli-
schen. Sollte ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein, for-
dern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von unserem Kunden-
dienst (siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung) an.
Kleben Sie den Ersatzaufkleber an die angezeigte Stelle.
PROFORM ist ein eingetragenes W
arenzeichen von ICON IP
, Inc.
10
Anmerkung: #
weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden.
Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung.
Bestell- Stück- Bezeichnung
Nr. zahl
Bestell- Stück- Bezeichnung
Nr. zahl
1
1 Basis
2 1 Rahmen
3 1 Rückenlehnenarm
4 1 Rückenlehnenrahmen
5 2 Buchse
6 1 Sitz
7 1 Rückenlehne
8 1 Drehstange
9 1 Achsenbolzen
10 1 Kurzer Stift
11 1 Langer Stift
12 2 Basisendkappe
13
1 38mm Innenkappe
14 1 M5 x 15mm Bolzen
15 1 Rahmenunterlage
16 1 Basisunterlage
17 10 M8 x 20mm Schraube
18 10 M8 Unterlegscheibe
19 4 M10 gebogene Unterlegscheibe
20 2 M10 Unterlegscheibe
21 4 M10 Mutter
22 2 M10 x 80mm Bolzen
# 1 Bedienungsanleitung
TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVBE09240 R1204A
1.
Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieser
Anleitung sind, bevor Sie die Hantelbank
benutzen. Benutzen Sie die Hantelbank nur
so, wie es in dieser Anleitung beschrieben ist.
2.
Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benutzer der Hantel-
bank hinreichend über sämtliche Vorsichts-
maßnahmen informiert sind.
3.
Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Dieses Gerät dürfen Sie weder
kommerziell noch geschäftlich benutzen oder
ausleihen.
4.
Stellen Sie die Hantelbank nur auf ebenen
Fußboden und decken Sie den Fußboden
zum Schutz mit einer Unterlage ab.
5.
Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig
angezogen sind bevor Sie die Hantelbank
benutzen. Defekte oder abgenutzte Teile
müssen sofort ausgetauscht werden.
6. Halten Sie Kinder unter 12 Jahren sowie
Haustiere immer von der Hantelbank fern.
7. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
8. Tragen Sie zum Schutz während des Train-
ings immer Sportschuhe.
9. Bewahren Sie die Hantelbank im Haus auf,
geschützt vor Feuchtigkeit und Staub.
Verwahren Sie sie keinesfalls in einer
Garage, einer überdachten Terrasse oder in
der Nähe von Wasser.
10. Die Hantelbank ist so gebaut, dass sie ein
maximales Benutzergewicht von 135 kg oder
ein maximales Gesamtgewicht von 185 kg
ertragen kann.
11. Achten Sie darauf, dass die Stifte vollständig
in den Bankrahmen eingeschoben worden
sind, bevor Sie die Hantelbank verwenden.
12. Sollten Sie Schmerzen oder Schwindelgefühle
haben, hören Sie mit dem Training sofort auf
und beginnen Sie mit einer Abkühlroutine.
WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm
beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für Personen über 35 Jahre und
für all diejenigen, die Gesundheitsprobleme gehabt haben oder haben. Bitte lesen Sie alle
Instruktionen durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. ICON übernimmt keinerlei Haftung für
Personen oder Sachschäden.
ACHTUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzung der
Hantelbank unbedingt die folgende Hinweise.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
3
In diesem Abschnitt wird erklärt, wie man die Hantelbank verstellen kann. Beziehen Sie sich auf die beigelegten
Trainingsrichtlinien, um die richtige Ausführung jeder Übung zu lernen.
Vergewissern Sie sich jedes Mal, bevor Sie die Hantelbank verwenden, dass alle Teile richtig festgezogen sind.
Ersetzen Sie eventuell abgenutzte
Teile sofort. Die Hantelbank kann mit einem feuchten Tuch und einem milden,
nicht-kratzenden Reinigungsmittel abgeputzt werden. Verwenden Sie keinesfalls ein Lösungsmittel.
9
EINSTELLUNG
VERSTELLEN DES RÜCKENLEHNENRAHMENS
Halten Sie die Rückenlehne (7) mit einer Hand und ent-
fernen Sie den langen Stift (11). Stellen Sie die
Rückenlehne auf die gewünschte Position ein und
schieben Sie den langen Stift wieder durch den
Rückenlehnenrahmen (4) und durch den Rückenleh-
nenarm (3).
4
3
7
11
ACHTUNG: Achten Sie darauf,
dass sich der Stift ganz im Rückenlehnenrah-
men (4) und im Rückenlehnenarm (3) befindet,
bevor Sie die Hantelbank verwenden.
VERSTELLEN DES RÜCKENLEHNENARMS
Halten Sie die Rückenlehne (7) mit einer Hand fest
und entfernen Sie den kurzen Stift (10). Stellen Sie
die Rückenlehne auf die gewünschte Position ein und
in schieben Sie den kurzen Stift wieder in den
Rahmen (2) und den Rückenlehnenarm (3) ein.
3
2
7
10
ACHTUNG: Achten Sie darauf,
dass sich der kurze Stift (10) ganz im Rahmen
(2) und im Rückenlehnenarm (3) befindet,
bevor Sie die Hantelbank verwenden.
4
Rückenlehne
Basis
Rahmen
Sitz
BEVOR SIE ANFANGEN
Wir danken Ihnen für den Kauf der vielseitigen PRO-
FORM
®
C600 Hantelbank. Die Hantelbank bietet eine
Anzahl von Positionen, die dazu vorgesehen sind, alle
Hauptmuskelgruppen und den Oberkörper zu trainie-
ren. Ob es Ihr Ziel ist, Ihren Körper zu straf
fen, drama-
tische Resultate in Muskelgröße und – stärke zu erzie-
len oder Ihr Herz-Kreislaufsystem zu verbessern, die
Hantelbank wird Ihnen dabei helfen, spezifische
Resultate zu erzielen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sorgfältig diese
Bedienungsanleitung durch. Sollten Sie noch
irgendwelche Fragen haben, setzen Sie sich bitte mit
unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.
01805 231 244 in Verbindung. Halten Sie bitte vor
Ihrem Anruf die Modell- und die Serien-Nummer Ihres
Gerätes bereit. Die Modell-Nummer lautet
PFEVBE09240. Die Serien-Nummer finden Sie auf
dem beigefügten Aufkleber auf der Hantelbank (siehe
erste Seite dieser Bedienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut.
AUFBAUMAßE:
Höhe: 104 cm
Breite: 66 cm
Länge: 48 cm
8
5. Befestigen Sie den Sitz (6) mit vier M8 x 20mm
Schrauben (17) und vier M8 Unterlegscheiben
(18) am Rahmen (2).
6. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig fest-
gezogen sind, bevor Sie die Hantelbank in
Betrieb nehmen.
5
6
2
18
18
18
17
17
17
5
M10 gebogene
Unterlegscheibe (19)
M8 Unterlegscheibe (18)
M8 x 20mm Schraube (17)
M10 x 80mm Bolzen (22)
M10 Unterlegscheibe (20)
M10 Mutter (21)
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifikation der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammern unter jedem
Teil
ist die Bestell-Nummer der TEILELISTE auf Seite 10 dieser Bedienungsanleitung.
Anmerkung: Einige kleine
Teile wurden möglicherweise zur Erleichterung des Transportes schon angebracht. Sollten Sie ein Teil
nicht sofort finden, überprüfen Sie bitte, ob es nicht schon an einem anderen Teil angebracht worden ist.
7
2. Befestigen Sie den Rahmen (2) mit zwei M10 x
80mm Bolzen (22), vier M10 gebogenen
Unterlegscheiben (19) und zwei M10 Muttern (21)
an der Basis (1).
4.
Befestigen Sie die Rückenlehne (7) mit vier M8 x
20mm Schrauben (17) und vier M8 Unterleg-
scheiben (18) am Rückenlehnenrahmen (4).
Schieben Sie den langen Stift (1
1) in den
Rückenlehnenrahmen (4) und in den Rückenleh-
nenarm (3) hinein.
3. Befestigen Sie den Rückenlehnenarm (3) mit dem
Achsenbolzen (9), zwei M10 Unterlegscheiben
(20) und zwei M10 Muttern (21).
Stecken Sie den kurzen Stift (10) ganz in den
Rahmen (2) und in das untere Rohr am Rücken-
lehnenarm (3) ein.
2
3
4
1
21
2
19
19
22
3
9
Unteres
Rohr
10
21
21
20
20
2
7
4
3
18
17
11
6
1.
Drücken Sie zwei Basisendkappen (12) auf die
Basis (1).
1
Bevor Sie mit der Montage beginnen, ach-
ten Sie darauf, dass Sie die umrandete
information oben verstehen.
12
12
1
Lesen Sie vor der Montage alle Informationen
und Anweisungen sorgfältig durch:
•
Für die Montage braucht man zwei Personen.
• Wenn nicht anders angewiesen, dann ziehen Sie
alle Teile bei der Montage fest an.
• Bei der Montage, achten Sie darauf, dass alle
Teile zeichnungsgemäß ausgerichtet sind.
• Plazieren Sie alle Einzelteile in einem freien
Raum und entfernen Sie alle Verpackungsteile.
Werfen Sie die Verpackung erst weg, wenn das
Gerät vollständig zusammengesetzt ist, weg.
• Um die kleinen Montageteile identifizieren zu
können, benutzen Sie bitte das DIAGRAMM
FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE auf
Seite 5.
Für die Montage braucht man folgende Artikel
(in der Packung nicht enthalten):
• Zwei verstellbare Schlüsseln
• Einen Gummihammer
• Einen Schraubenzieher
• Einen Kreuzschraubenzieher
Erleichtern Sie sich die Arbeit
Diese Anleitung ist dazu vorgesehen, jedem
Leser es zu ermöglichen dieses Produkt erfolg-
reich aufzubauen. Wenn man sich ausreichende
Zeit erlaubt, dann ist die Montage recht einfach.
MONTAGE
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
