ProForm PETL79816 Bedienungsanleitung

Marke: ProForm

Modell: PETL79816

Kategorie: Laufbänder

Typ: Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG

Modell-Nr. PETL79816.2

Serien-Nr.

Schreiben Sie die Seriennummer für

späteres Nachschlagen an die Stelle

oben.

VORSICHT

Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-

men und Anleitungen in dieser

Bedienungsanleitung, bevor Sie

dieses Gerät benutzen. Bewah-

ren Sie diese Bedienungsanlei-

tung für späteres Nachschlagen

auf.

iconeurope.com

KUNDENDIENST

Aufkleber mit

Serien-Nr.

Wenn Sie Fragen haben oder wenn

Teile fehlen oder beschädigt sind,

kontaktieren Sie den Kundendienst

(siehe Informationen unten), oder

kontaktieren Sie das Geschäft, wo

Sie dieses Produkt gekauft haben.

Deutschland

Gratis-Rufnummer 0800 589 09 88

Mo.- Fr. 09h-13h und 14h-17h

Website: www.iconsupport.eu

E-Mail: [email protected]

Anschrift: ICON Health&Fitness SAS

Business Park, 5 rue Alfred de Vigny

78112 Saint Germain en Laye

FRANCE

WEEE-Reg.-Nr. DE 56662780

SIRET 40000737300048

Diese Zeichnung gibt die Platzierung der Warnungs-

aufkleber an. Sollte ein Aufkleber fehlen oder

unleserlich sein, rufen Sie die Telefonnummer

auf der Vorderseite dieser Bedienungsanlei-

tung an und beantragen Sie einen kostenlosen

Ersatzaufkleber. Bringen Sie den Aufkleber an

der gezeigten Stelle an. Anmerkung: Die Aufkleber

sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet.

PLATZIERUNG DER WARNUNGSAUFKLEBER

305284

INHALTSVERZEICHNIS

PROFORM und IFIT sind eingetragene Warenzeichen der Firma ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein

Warenzeichen der Firma Apple Inc., das in den USA und in anderen Staaten eingetragen ist. Android und Google

Play sind Warenzeichen der Firma Google Inc. Die BLUETOOTH

Wortmarke und Logos sind eingetragene

Warenzeichen der Firma Bluetooth SIG, Inc. und werden unter Lizenz verwendet. In den USA und in anderen

Ländern ist IOS ein Warenzeichen oder ein eingetragenes Warenzeichen der Firma Cisco und wird unter Lizenz

verwendet.

PLATZIERUNG DER WARNUNGSAUFKLEBER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE .................................................6

MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

DEN LAUFTRAINER BENUTZEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

WARTUNG UND FEHLERSUCHE .............................................................26

TRAININGSRICHTLINIEN ...................................................................29

TEILELISTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

EXPLOSIONSZEICHNUNG ..................................................................32

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ....................................................Rückseite

INFORMATIONEN ZUR WIEDERVERWERTUNG ...........................................Rückseite

1. Der Eigentümer dieses Geräts ist dafür

verantwortlich, dass alle Benutzer des Lauf-

trainers hinreichend über alle Warnungen

und Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.

2. Bevor Sie mit irgendeinem Trainings-

programm beginnen, konsultieren Sie

zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders für

Personen über 35 Jahre oder für Personen

mit vorher existierenden Gesundheits-

problemen wichtig.

3. Der Lauftrainer ist nicht zur Verwendung von

Personen vorgesehen, die über verminderte

körperliche, sensorische oder geistige Fähig-

keiten verfügen oder die mangelnde Erfah-

rung oder fehlendes Verständnis besitzen,

außer es wurde ihnen von einer Person, die

für ihre Sicherheit verantwortlich ist, die Nut-

zung des Lauftrainers erklärt oder sie werden

von einer solchen Person beaufsichtigt.

4. Benutzen Sie den Lauftrainer nur wie in die-

ser Bedienungsanleitung beschrieben.

5. Der Lauftrainer ist nur für den Haus ge brauch

vorgesehen. Verwenden Sie diesen Lauf-

trainer nicht in kommerziellem, verpachtetem

oder institutionellem Rahmen.

6. Bewahren Sie den Lauftrainer nur im Innen-

bereich auf und halten Sie ihn von Feuch-

tigkeit und Staub fern. Stellen Sie den

Lauftrainer nicht in einer Garage, auf einer

überdachten Terrasse oder in der Nähe von

Wasser auf.

7. Stellen Sie den Lauftrainer nur auf eine ebene

Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem

Lauftrainer ein Freiraum von mindestens

2,4 m verbleibt und an beiden Seiten je min-

destens 0,6 m. Blockieren Sie mit dem Lauf-

trainer keinesfalls einen Luftschacht. Legen

Sie zum Schutz Ihres Bodens oder Teppichs

eine Unterlage unter den Lauftrainer.

8. Bedienen Sie den Lauftrainer an keinem

Standort, wo Aerosol-Produkte oder Sauer-

stoff eingesetzt wird.

9. Kinder unter 13 Jahren und Haustiere sollten

immer vom Lauftrainer ferngehalten werden.

10. Der Lauftrainer sollte nur von Personen

genutzt werden, die nicht mehr als 135 kg

wiegen.

11. Achten Sie darauf, dass sich niemals mehr

als eine Person auf dem Lauftrainer bendet.

12. Tragen Sie während der Benutzung des

Lauftrainers angemessene Sportkleidung.

Trainieren Sie nicht in zu weiter Kleidung, die

sich im Lauftrainer verfangen könnte. Män-

ner und Frauen sollten sportliche Stützklei-

dung tragen. Tragen Sie immer Sportschuhe.

Benutzen Sie den Lauftrainer niemals barfuß

oder nur mit Socken oder mit Sandalen.

13. Wenn Sie das Netzkabel ans Stromnetz

anschließen (siehe Seite 17), stecken Sie

das Netzkabel in einen geerdeten Stromkreis.

Schließen Sie keine weiteren Elektrogeräte

an diesen Stromkreis an.

14. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird,

sollte nur ein dreiadriges Kabel von 1 mm

Durchmesser und höchstens 1,5 m Länge

verwendet werden.

15. Halten Sie das Netzkabel von heißen Ober-

ächen fern.

16. Versuchen Sie nie, das Laufband zu bewe-

gen, wenn der Strom abgeschaltet ist. Benut-

zen Sie den Lauftrainer nicht, wenn das Netz-

kabel oder der Stecker beschädigt ist oder

wenn das Gerät nicht einwandfrei funktio-

niert. (Siehe WARTUNG UND FEHLERSUCHE

auf Seite 26, falls der Lauftrainer nicht richtig

funktioniert.)

WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Ver-

letzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser

Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie

den Lauftrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschä-

den, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung entstehen.

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

17. Bevor Sie den Lauftrainer benutzen, lesen

Sie sinnerfassend darüber, wie man im

Notfall das Laufband anhält, und probieren

Sie dieses Verfahren aus (siehe DEN STROM

EINSCHALTEN auf Seite 19). Tragen Sie

immer die Klemme, wenn Sie den Lauftrainer

benutzen.

18. Stellen Sie sich immer auf die Fußleisten,

wenn Sie das Laufband starten oder anhal-

ten. Halten Sie sich immer an den Halte-

stangen fest, wenn Sie den Lauftrainer

benutzen.

19. Wenn eine Person am Lauftrainer geht, wird

sich der Lärmpegel des Lauftrainers erhöhen.

20. Halten Sie Finger, Haare und Kleidung vom

Laufband fern, wenn es in Bewegung ist.

21. Dieser Lauftrainer kann auch auf hohe

Geschwindigkeiten eingestellt werden. Stel-

len Sie die Geschwindigkeit stufenweise ein,

um plötzliche, sprunghafte Veränderungen

der Geschwindigkeit zu vermeiden.

22. Der Pulsmesser ist kein medizinisches

Instrument. Verschiedene Faktoren, wie z.B.

die Bewegungen des Benutzers, können die

Genauigkeit der Herzfrequenzablesungen

beeinträchtigen. Der Pulsmesser ist nur als

Trainingshilfe zur Beobachtung der allgemei-

nen Herzfrequenz-Tendenzen gedacht.

23. Lassen Sie den Lauftrainer nie unbeaufsich-

tigt, während er in Betrieb ist. Ziehen Sie den

Schlüssel immer ab, drücken Sie den Netz-

schalter in die Stellung Off (aus) (siehe Abbil-

dung auf Seite 5, um den Netzschalter zu

nden) und ziehen Sie das Netzkabel heraus,

wenn der Lauftrainer nicht benutzt wird.

24. Versuchen Sie nicht den Lauftrainer zu bewe-

gen, bevor er richtig montiert wurde. (Siehe

MONTAGE auf Seite 7 und DAS GERÄT

ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIE-

REN auf Seite 25.) Sie müssen in der Lage

sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg heben zu

können, um den Lauftrainer zu verschieben.

25. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des

Lauftrainers vergewissern Sie sich, dass

die Lagerungssperre den Rahmen in der

Lagerungsstellung sichert. Nehmen Sie den

Lauftrainer nicht in Betrieb, wenn er zusam-

mengeklappt ist.

26. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Lauf-

trainers zu verändern, indem Sie Gegen-

stände unter den Lauftrainer legen.

27. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine

Öffnung des Lauftrainers ein.

28. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung des

Lauftrainers alle Teile davon und ziehen Sie

diese richtig nach.

29. GEFAHR: Ziehen Sie das Netzkabel

immer sofort nach Benutzen des Lauftrainers

heraus; ebenso bevor Sie den Lauftrainer

reinigen und bevor Sie Wartungen und Ein-

stellarbeiten, die in der Bedienungsanleitung

beschrieben sind, durchführen. Entfernen Sie

niemals die Motorhaube, es sei denn, dies

wurde von einem bevollmächtigten Kunden-

dienstberater genehmigt. Wartungsarbeiten,

die nicht in dieser Bedienungsanleitung

beschrieben sind, sollten nur von einem

bevollmächtigten Kundendienstmitarbeiter

durchgeführt werden.

30. Überanstrengung beim Training kann zu

ernsthaften Verletzungen oder sogar zum Tod

führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe

fühlen, in Atemnot geraten oder während des

Trainings Schmerzen verspüren, beenden Sie

das Training sofort und ruhen Sie sich aus.

VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN

Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM

PERFORMANCE 400I Lauftrainer entschieden haben.

Der PERFORMANCE 400I Lauftrainer bietet eine

beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu

bestimmt sind, Ihre Workouts zu Hause wirksamer und

angenehmer zu machen.

Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil diese Bedie-

nungsanleitung aufmerksam durch, bevor Sie den

Lauftrainer benutzen. Sollten Sie nach der Lektüre

dieser Bedienungsanleitung noch Fragen haben,

sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungs-

anleitung nach. Damit wir Ihnen besser helfen können,

halten Sie die Modellnummer und die Seriennummer

des Produkts bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt

treten. Auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung

nden Sie die Modellnummer und die Stelle, an der der

Aufkleber mit der Seriennummer angebracht ist.

Bevor Sie weiterlesen, machen Sie sich mit den in der

Abbildung unten bezeichneten Teilen vertraut.

BEVOR SIE ANFANGEN

Haltestange

Trainingscomputer

Schlüssel/Klemme

Netzschalter

Laufband

Motorhaube

Rad

Fußleiste

Einstellschrauben

der Leerlaufrolle

Plattformdämpfer

Pulsmesser

Länge: 188 cm

Breite: 91 cm

Tablet-Ständer

SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE

Die Abbildungen unten helfen Ihnen bei der Identizierung der kleinen Teile, die Sie zur Montage brauchen wer-

den. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennziffer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende

dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennziffer bezieht sich auf die Stückzahl, die für

die Montage gebraucht wird. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Montagesatz benden, überprüfen

Sie, ob es nicht schon vormontiert wurde. Es könnten zusätzliche Teile, die nicht gebraucht werden, bei-

gefügt sein.

5/16"

Zahnscheibe

(11)–6

3/8"

Zahnscheibe

(13)–8

Silberne #8 x 1/2"

Schraube

(10)–1

1/4"

Zahnscheibe

(26)–4

#8 x 1/2"

Schraube

(1)–19

#8 x 3/8"

Schraube

(105)–8

#10 x 3/4"

Schraube

(9)–4

#10

Zahnscheibe

(5)–4

3/8" x 2 3/8" Schraube

(7)–4

3/8" x 1 3/4" Schraube

(62)–2

3/8" x 1 1/4" Schraube

(63)–2

#8 x 5/8"

Maschinenschraube

(8)–4

5/16" x 2 1/2" Schraube

(28)–4

• Die Montage erfordert zwei Personen.

• Legen Sie alle Teile auf einer dafür freigemachten

Stelle aus und entfernen Sie alle Verpackungs-

materialien. Werfen Sie die Verpackungsmateri-

alien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte

beendet haben.

• Durch den Versand könnte eine ölige Substanz

auf die Außenseite des Lauftrainers übertragen

worden sein. Das ist normal. Falls sich auf dem

Lauftrainer eine ölige Substanz bendet, wischen

Sie diese mit einem weichen Tuch und einem

milden, nichtscheuernden Reiniger weg.

• Um kleine Teile zu identizieren, siehe Seite 6.

• Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort

„Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem

Wort „Right“ markiert.

• Die Montage erfordert die folgenden Werkzeuge:

die beigefügten

Innensechskantschlüssel

einen Kreuzschlitzschraubendreher

einen Rollgabelschlüssel

Um ein Beschädigen der Teile zu vermeiden,

verwenden Sie keine Elektrowerkzeuge.

MONTAGE

1. Besuchen Sie iconsupport.eu an Ihrem

Computer und registrieren Sie Ihr Produkt.

• Ihre Garantie aktivieren

• Zeit sparen, falls Sie jemals den Kundendienst

kontaktieren müssen

• uns ermöglichen, Sie mit Informationen

über Aktualisierungen und Angebote zu

benachrichtigen

Anmerkung: Falls Sie keinen Internetzugriff

haben, rufen Sie den Kundendienst an (siehe

Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) und

registrieren Sie Ihr Produkt.

2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht

eingesteckt ist.

Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel

(81) an der Vorderseite der Basis (94) festhält.

Identizieren Sie den rechten Pfosten (90). Las-

sen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten

an die Basis (94) halten.

Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie

den Kabelbinder (A), der sich innerhalb des

rechten Pfostens (90) bendet, fest um das

Ende des Pfostenkabels (81). Schieben Sie

dann das Pfostenkabel in das untere Ende am

rechten Pfosten, während Sie das andere Ende

des Kabelbinders aus dem rechten Pfosten

herausziehen.

3. Legen Sie den rechten Pfosten (90) neben der

Basis (94) nieder. Drücken Sie die Dichtung (77)

in das quadratische Loch (B) am rechten Pfos-

ten. Achten Sie darauf, den Erdungsdraht (C)

nicht abzuklemmen.

Als Nächstes entfernen Sie die gezeigte

Schraube (D) und werfen diese weg.

Befestigen Sie den Erdungsdraht (C) mit einer

silbernen #8 x 1/2" Schraube (10) am rechten

Pfosten (90).

5. Identizieren Sie die linke und die rechte Basis-

abdeckung (82, 83). Schieben Sie die linke und

die rechte Basisabdeckung auf den linken und

auf den rechten Pfosten (89, 90), wie abgebildet,

auf.

4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis

(94). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81)

nicht abzuklemmen.

Befestigen Sie den rechten Pfosten (90) mit zwei

3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4"

Schraube (63), einer 3/8" x 1 3/4" Schraube (62)

und vier 3/8" Zahnscheiben (13), wie abgebildet.

Ziehen Sie die Schrauben noch nicht voll-

ständig fest.

Befestigen Sie den linken Pfosten (nicht

abgebildet) auf die gleiche Weise. Anmerkung:

Auf der linken Seite benden sich keine Kabel.

6. Befestigen Sie eine Haltestange (84) mit einer

5/16" x 2 1/2" Schraube (28) und einer 5/16"

Zahnscheibe (11) an der angezeigten Stelle am

rechten Pfosten (90). Achten Sie darauf, das

Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen. Ziehen

Sie die Schraube noch nicht vollständig fest.

Dann entfernen Sie die zwei gezeigten Schrau-

ben (E) und werfen Sie diese weg.

Befestigen Sie die andere Haltestange (nicht

abgebildet) am linken Pfosten (89) auf die

gleiche Weise. Anmerkung: Auf der linken Seite

benden sich keine Kabel.

7. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Pulsquer-

stange (93) zu vermeiden, benutzen Sie keine

Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x

3/4" Schrauben (9) nicht zu fest an.

Richten Sie die Pulsquerstange (93) wie abge-

bildet aus. Befestigen Sie die Pulsquerstange

an den Haltestangen (84) mit vier #10 x 3/4"

Schrauben (9) und vier #10 Zahnscheiben (5).

Drehen Sie alle vier Schrauben lose ein und

ziehen diese danach fest. Achten Sie darauf,

das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen.

Drehen Sie nun zwei 5/16" x 2 1/2" Schrauben

(28) mit zwei 5/16" Zahnscheiben (11) in die

Pulsquerstange (93) wie abgebildet hinein.

Ziehen Sie die vier 5/16" x 2 1/2" Schrauben

(28) fest an.

Anschließend entfernen Sie den Kabelbinder (A)

vom Pfostenkabel (81).

8. Legen Sie die Computerbasis (64) mit der Ober-

äche nach unten auf eine weiche Unterlage, um

ein Zerkratzen zu vermeiden.

Identizieren Sie die linke Ablage (36). Befes-

tigen Sie die linke Ablage mit vier #8 x 3/8"

Schrauben (105).

Befestigen Sie als Nächstes die rechte Ablage

(27) mit vier #8 x 3/8" Schrauben (105).

Dann entfernen Sie die vier 1/4" x 1/2"

Schrauben (2) und heben Sie diese auf.

105

9. Mithilfe einer zweiten Person halten Sie die

Computereinheit (F) an die rechte Halte-

stange (84) und an die linke Haltestange

(nicht abgebildet).

Siehe die eingefügte Zeichnung. Verbinden

Sie das Pfostenkabel (81) mit dem Computer-

kabel (G). Die Verbinder sollten ohne Prob-

leme ineinander passen und einrasten. Sollte

das nicht der Fall sein, drehen Sie einen der

Verbinder um und versuchen Sie es noch ein-

mal. FALLS SIE DIE VERBINDER NICHT RICH-

TIG VERBINDEN, KANN DER TRAININGS-

COMPUTER BEIM EINSCHALTEN BESCHÄ-

DIGT WERDEN.

10. Setzen Sie die Computereinheit (F) auf die

Halte stangen (84) auf. Achten Sie darauf,

keine Kabel abzuklemmen. Schieben Sie jeg-

lichen Überschuss an Pfostenkabel (81) in den

rechten Pfosten (90) hinein.

Befestigen Sie die Computereinheit (F) an den

Halterungen auf den Haltestangen (84) mit den

vier 1/4" x 1/2" Schrauben (2), die Sie in Schritt 8

entfernt haben, und vier 1/4" Zahnscheiben (26).

Ziehen Sie die Schrauben fest an.

11. Finden Sie die rechte Haltestangenabdeckung

(31). Legen Sie die rechte Halte stangen ab-

deckung auf die rechte Haltestange (84). Dre-

hen Sie drei #8 x 1/2" Schrauben (1) in den

unteren Teil der rechten Haltestangenabde-

ckung ein. Ziehen Sie die Schrauben noch

nicht vollständig fest.

Schieben Sie dann die rechte Haltestangenab-

deckung (31) so weit nach vorne, bis sie sich

unter der Computereinheit (F) bendet. Dann

ziehen Sie die drei #8 x 1/2" Schrauben (1) fest.

Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.

Befestigen Sie die linke Haltestangenab-

deckung (87) auf die gleiche Weise.

13. Halten Sie die Pulsstange (85) an die Computer-

ein heit (F). Verbinden Sie die beiden Puls-

kabel (H) miteinander und verbinden Sie den

Computer- Erdungsdraht (58) mit dem Erdungs-

draht (I) von der Computereinheit (F).

Befestigen Sie die Pulsstange (85) mit elf #8 x

1/2" Schrauben (1) an der Pulsquerstange (93).

Drehen Sie alle elf Schrauben lose ein und

ziehen diese danach fest. Achten Sie darauf,

keine Kabel abzuklemmen.

12. Schieben Sie die rechte und die linke Halte-

stangen griff ober äche (74, 79) über die rechte

und die linke Haltestangenabdeckung (nicht

abgebildet) und zur Computereinheit (F) hin.

Befestigen Sie die Haltestangengriffober ächen

(74, 79) mit zwei #8 x 1/2" Schrauben (1).

Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.

14. Heben Sie den Rahmen (56) an, bis Sie ihn

in die aufrechte Stellung gebracht haben.

WICHTIG: Heben Sie den Rahmen nicht wei-

ter an als zur aufrechten Stellung. Lassen Sie

eine zweite Person den Rahmen halten, bis

Schritt 16 vollendet ist.

Entfernen Sie die zwei 5/16" x 3/4" Schrauben

(6) von der Verriegelungsquerstange (114).

Richten Sie die Verriegelungsquerstange (114)

so aus, wie abgebildet. Achten Sie darauf,

dass der Aufkleber mit "This side toward

belt" (diese Seite zum Band) (J) dem Lauf-

trainer zugewandt ist. Befestigen Sie die Ver-

riegelungsquerstange an den Halterungen (K)

am Rahmen (56) mit zwei 5/16" x 3/4" Schrau-

ben (6), die Sie eben entfernt haben, und zwei

5/16" Zahnscheiben (11).

114

15. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den

5/16" x 1 3/4" Bolzen (41) von der Halterung an

der Basis (94).

Als Nächstes richten Sie die Lagerungssperre

(52) so aus, wie abgebildet.

Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungs-

sperre (52) an der Halterung der Basis (94) mit

dem 5/16" x 1 3/4" Bolzen (41) und der 5/16"

Mutter (34).

Dann richten Sie die Lagerungssperre (52) in

eine aufrechte Stellung auf und entfernen Sie

das Band (L).

16. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den

5/16" x 2 1/4" Bolzen (106) von der Halterung

an der Verriegelungsquerstange (114).

Richten Sie das obere Ende der Lagerungs-

sperre (52) mit der Halterung, die sich an der

Verriegelungsquerstange (114) bendet, gleich

aus und schieben Sie den 5/16" x 2 1/4" Bolzen

(106) durch die Halterung und die Lagerungs-

sperre durch. Dadurch wird ein Abstandhalter

(M) aus der Lagerungssperre herausgescho-

ben; werfen Sie den Abstandhalter weg.

Als Nächstes ziehen Sie die 5/16" Mutter (34)

auf dem 5/16" x 2 1/4" Bolzen (106) fest. Ziehen

Sie die Mutter nicht zu fest an. Die Lage-

rungssperre (52) muss drehbar bleiben.

Lassen Sie den Rahmen (56) herunter (siehe

DEN LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HER-

UNTERLASSEN auf Seite 25).

114

106

17. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/8" Schrauben

(7), die zwei 3/8" x 1 3/4" Schrauben (62) und

die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (63) fest an.

Als Nächstes stecken Sie die linke, innere

Basisabdeckung (100) auf das untere Ende des

linken Pfostens (89). Schieben Sie nun die linke

Basisabdeckung (82) nach unten und drücken

Sie diese auf die linke, innere Basisabdeckung

auf.

Stecken Sie dann die rechte, innere Basis ab-

deckung (101) auf das untere Ende des rechten

Pfostens (90). Schieben Sie als Nächstes die

rechte Basisabdeckung (83) nach unten und

drücken Sie diese auf die rechte, innere Basis-

ab deckung auf.

100

101

19. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig festgezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Falls

sich Plastikfolien auf den Aufklebern des Lauftrainers benden, entfernen Sie diese. Legen Sie zum Schutz

des Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter den Lauftrainer. Um Schäden am Trainingscomputer zu

vermeiden, stellen Sie den Lauftrainer nicht in direktem Sonnenlicht auf. Bewahren Sie den beigefügten

Innensechskantschlüssel gut auf. Er wird zum Einstellen des Laufbands verwendet (siehe Seite 27 und 28).

Anmerkung: Es können weitere Teile, die nicht zur Montage gebraucht werden, beigefügt sein.

18. Befestigen Sie den Tablet-Ständer (25) mit

vier #8 x 5/8" Maschinenschrauben (8) an der

Computereinheit (F). Drehen Sie alle vier

Maschinenschrauben lose ein und ziehen

diese danach fest. Ziehen Sie die Maschinen-

schrauben nicht zu fest an.

DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN

Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht

richtig funktionieren oder versagen, dann bestimmt die

Erdung den Weg des geringsten Widerstands für den

elektrischen Strom, um das Risiko eines Stromschlags

zu verringern. Diesem Gerät ist ein Netzkabel beige-

fügt, das mit einem geräteerdenden Stromleiter und

einem Erdungsstecker versehen ist. WICHTIG: Falls

das Netzkabel beschädigt wird, muss es mit einem

vom Hersteller empfohlenen Netzkabel ersetzt

werden.

Folgen Sie den unten angeführten Schritten um

das Netzkabel einzustecken.

1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in

die Buchse am Lauftrainer ein.

2. Stecken Sie das Netzkabel in eine angemessene

Steckdose, die nach örtlichen Richtlinien und Vor-

schriften richtig installiert und geerdet wurde.

GEFAHR: Falscher Anschluss

des geräteerdenden Leiters kann zu erhöh-

tem Risiko eines Stromschlags führen. Kon-

sultieren Sie einen qualizierten Elektriker

oder Kundendiensttechniker, falls Sie Zweifel

haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet

ist. Verändern Sie nichts am Stecker, der die-

sem Gerät beigefügt wurde. Falls er nicht in

die Steckdose passen sollte, sollten Sie eine

angemessene Steckdose von einem quali-

zierten Elektriker installieren lassen.

DEN LAUFTRAINER BENUTZEN

FR/SP

Buchse am Lauftrainer

FR/SP

Steckdose

Netzkabel

FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS

Der Trainingscomputer dieses Lauftrainers bietet eine

Auswahl von Funktionen an, die dazu bestimmt sind,

Ihre Workouts angenehmer und wirkungsvoller zu

machen.

Im manuellen Modus können Sie die Geschwindigkeit

und die Neigung des Lauftrainers auf Tastendruck

verändern. Während des Trainings zeigt der Trainings-

computer sofortige Rückmeldungen bezüglich Ihres

Trainings an. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz

mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder eines anderen

kompatiblen Pulsmessers messen. Siehe Seite 23 zur

Information über den Kauf eines zusätzlich erhältli-

chen Brustgurt-Pulsmessers.

Zusätzlich bietet der Trainingscomputer eine Auswahl

an integrierten Workouts. Jedes Workout kontrolliert

automatisch die Geschwindigkeit und die Neigung des

Lauftrainers. Dadurch werden Sie durch eine wirkungs-

volle Trainingsroutine geführt.

Sie können auch ein Tablet an den Trainingscomputer

anschließen und zur Aufzeichnung und Übersicht der

Workout-Informationen eine iFit

App benutzen.

Sie können sogar Ihre Lieblings-Workoutmusik

oder Hörbücher durch das Lautsprechersystem des

Trainings computers während des Trainings anhören.

Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 19. Um

den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite

19. Um ein integriertes Workout zu benutzen,

siehe Seite 21. Um ein Intervalltrainingsworkout

zu benutzen, siehe Seite 22. Um ein Tablet an den

Trainingscomputer anzuschließen, siehe Seite 22.

Um Ihren Pulsmesser an den Trainingscomputer

an zu schließen, siehe Seite 23. Um das Laut-

sprecher system zu benutzen, siehe Seite 23. Um

den Informations modus zu benutzen, siehe Seite

24. Um den Tablet-Ständer zu benutzen, siehe

Seite 24.

Anmerkung: Der Trainingscomputer kann die

Geschwindigkeit und Distanz entweder in Kilometern

oder Meilen anzeigen. Um zu sehen, welche Maßein-

heit gewählt ist, siehe DER INFORMATIONSMODUS

auf Seite 24. Der Einfachheit halber werden in den

Anleitungen in diesem Abschnitt Kilometer verwendet.

WICHTIG: Falls sich auf dem Trainingscomputer

Plastikfolien benden, entfernen Sie diese. Um

Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen

Sie immer saubere Sportschuhe, während Sie den

Lauftrainer benutzen. Bei der ersten Benutzung

des Lauftrainers beachten Sie die Einstellung des

Laufbands und richten Sie dieses, falls notwendig,

zentriert aus (siehe Seite 28).

COMPUTERDIAGRAMM

ETPE79816

DEN STROM EINSCHALTEN

WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Tempera-

turen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie

ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie

den Strom einschalten. Andernfalls können Sie die

Computeranzeigen oder andere elektronische Teile

beschädigen.

Stecken Sie das Netzkabel

ein (siehe Seite 17). Als

Nächstes machen Sie den

Netzschalter nahe dem

Netzkabel am Lauftrainer-

rahmen ausndig. Drücken

Sie den Netzschalter in die

Stellung Reset (zurückgesetzt).

Als Nächstes steigen Sie auf die Fußleisten des Lauf-

trainers. Finden Sie die Klemme, die mit dem Schlüssel

verbunden ist, und schieben Sie die Klemme auf den

Bund Ihrer Kleidung. Stecken Sie dann den Schlüssel

in den Trainingscomputer. Nach einem Moment leuch-

ten die Anzeigen auf.

WICHTIG: Im

Notfall können Sie

den Schlüssel vom

Trainingscomputer

abziehen, wodurch

das Laufband lang-

sam zum Stillstand

kommt. Testen Sie

die Klemme, indem

Sie vorsichtig ein

paar Schritte rück-

wärts gehen. Wird

dabei der Schlüs-

sel nicht vom Trainingscomputer abgezogen, dann

sollen Sie die Position der Klemme anpassen.

WICHTIG: Bevor Sie den Lauftrainer benutzen,

unternehmen Sie die folgenden Schritte, um sicher-

zugehen, dass der Trainingscomputer den richti-

gen Neigungsgrad des Lauftrainers anzeigt: Zuerst

drücken Sie die Erhöhungstaste Incline (Neigung)

einmal. Als Nächstes drücken Sie entweder die

Verringerungstaste Incline oder die niedrigste

Neigungstaste Quick (schnell), um den Lauftrainer

auf die niedrigste Stufe einzustellen. Wenn sich

der Rahmen nicht mehr bewegt, dann ist der Lauf-

trainer betriebsbereit.

DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN

1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer

stecken.

Siehe DEN STROM EINSCHALTEN links.

2. Den manuellen Modus wählen.

Drücken Sie die Taste Manual Control (manuelle

Kontrolle), um den manuellen Modus zu wählen.

3. Ihr Gewicht eingeben.

Zum Eingeben Ihres Gewichts drücken Sie die

Erhöhungstaste oder Verringerungstaste Wt

(Gewicht). Diese Informationen dienen dazu,

die Genauigkeit des Leistungsrings zu verbes-

sern. Anmerkung: Um die Gewichtseingabe zu

beschleunigen, können Sie die Erhöhungstaste

oder Ver ringerungs taste Wt gedrückt halten.

4. Das Laufband starten.

Um das Laufband in Bewegung zu setzen, drü-

cken Sie die Taste Run (starten) oder eine der

Geschwindigkeitstasten Quick (schnell).

Wenn Sie die Taste Run drücken, beginnt das

Laufband mit einer Geschwindigkeit von 2 km/h

zu laufen. Während Sie trainieren, ändern Sie

nach Wunsch die Geschwindigkeit des Laufbands,

indem Sie die Erhöhungstaste und Verringerungs-

taste Speed (Geschwindigkeit) drücken. Jedes

Mal, wenn Sie eine der Tasten drücken, ändert

sich die Geschwindigkeitseinstellung um 0,1 km/h.

Wenn Sie die Taste gedrückt halten, ändert sich

die Geschwindigkeitseinstellung um 0,5 km/h.

Anmerkung: Nachdem Sie eine Taste drücken,

kann es einen Moment dauern, bis das Laufband

die gewählte Geschwindigkeitseinstellung erreicht.

Falls Sie eine der Geschwindigkeitstasten Quick

drücken, wird das Laufband allmählich die

Geschwindigkeit ändern, bis es die gewählte

Geschwindigkeitseinstellung erreicht.

Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die

Taste Stop (stoppen). Die Zeit blinkt dann am Dis-

play. Um das Laufband wieder zu starten, drücken

Sie die Taste Run.

Zurück-

gesetzt

ETPE79816

Schlüssel

Klemme

5. Auf Wunsch die Neigung des Lauftrainers

verändern.

Um die Neigung des Lauftrainers zu verändern,

drücken Sie die Erhöhungstaste und Verrin-

gerungstaste Incline (Neigung) oder eine der

Neigungs tasten Quick. Jedes Mal, wenn Sie eine

der Tasten drücken, stellt sich der Lauftrainer all-

mählich auf die gewählte Neigungseinstellung ein.

6. Ihren Fortschritt am Display verfolgen.

Während Sie auf dem Lauftrainer gehen oder

laufen, kann das Display die folgenden Workout-

Informationen anzeigen:

• den Neigungsgrad des Lauftrainers

• Ihre Herzfrequenz (siehe Schritt 7)

• Ihren Leistungsgrad in Watt

• die Geschwindigkeit des Laufbands

• die abgelaufene Zeit

• Ihr Tempo

• die ungefähre Anzahl von Kalorien, die Sie ver-

brannt haben

• die Distanz, die Sie gehend oder laufend zurück-

gelegt haben

Drücken Sie die Taste Display, um die gewünsch-

ten Informationen am Display zu sehen.

Während des Trainings gibt der Leistungsring den

ungefähren Intensitätsgrad Ihres Trainings an. Um

den Intensitätsgrad anzupassen, drücken Sie die

Erhöhungstaste oder Verringerungstaste Watts/Kg.

Die Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung am

Lauftrainer werden sich automatisch erhöhen oder

verringern, um den gewünschten Intensitätsgrad zu

erreichen.

Um das Display zurückzusetzen, drücken Sie die

Taste Stop mehrmals oder ziehen Sie den Schlüs-

sel ab und dann stecken Sie ihn wieder ein.

7. Auf Wunsch die Herzfrequenz messen.

Sie können mithilfe des Handgriff-Pulsmessers

oder eines kompatiblen Pulsmessers Ihre Herz-

frequenz messen. Informationen zum Kauf eines

zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers

nden Sie auf Seite 23.

Der Trainingscomputer ist mit allen BLUETOOTH

Smart Pulsmessern kompatibel. Um Ihren Puls-

messer an den Trainingscomputer anzuschließen,

siehe Seite 23.

Anmerkung: Wenn Sie beide Pulsmesser

gleichzeitig benutzen, wird dem BLUETOOTH

Smart Pulsmesser Vorrang eingeräumt.

Bevor Sie den

Handgriff-

Pulsmesser

benutzen,

entfernen Sie

die Plastik-

folien von

den Metall-

kontakten

auf der Puls-

stange. Achten

Sie auch dar-

auf, dass Ihre

Hände sauber sind.

Um Ihre Herzfrequenz zu messen, stellen Sie sich

auf die Fußleisten und halten Sie die Pulsstange,

wobei Ihre Handächen auf den Metallkontakten

auiegen. Vermeiden Sie ein Bewegen Ihrer

Hände. Ihre Herzfrequenz wird angezeigt, nach-

dem Ihr Puls entdeckt wurde. Zur genauesten

Messung der Herzfrequenz berühren Sie die

Kontakte noch ungefähr weitere 15 Sekunden

lang.

Kontakte

Seite laden ...

ProForm PETL79816 Bedienungsanleitung

Marke: ProForm

Modell: PETL79816

Kategorie: Laufbänder

Typ: Bedienungsanleitung

PDF Herunterladen

Bericht

ProForm PETL79816 Bedienungsanleitung

ProForm PETL79816 Bedienungsanleitung

Verwandte Papiere