M
odell-Nr. WEEVSY2909.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft
gebraucht werden sollte.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit Serien-Nr. (unter sitz)
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr.
E-mail:
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
www.iconeurope.com
2
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
INHALTVERZEICHNIS
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
W
ICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
WARTUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
KABELDIAGRAMME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
TEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
BESTELLEN VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen vo ICON IP, Inc.
Die hier abgebildeten
Warnungsaufkleber wurden an
den angezeigten Stellen ange-
bracht. Sollte ein Aufkleber
fehlen oder unlesbar sein, kon-
taktieren Sie den Kundendienst
auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung, um einen
kostenlosen Ersatzaufkleber
anzufordern. Kleben Sie den
Aufkleber dann an die ange-
zeigte Stelle. Anmerkung: Die
Aufkleber sind nicht unbedingt in
wahrer Größe abgebildet.
3
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN
WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Heimfitnesstation angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller
(
ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder
seine Benutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
2. Der Besitzer dieses Geräts trägt die
Verantwortung, alle Benutzer der Heimfit-
nesstation über alle Vorsichtsmaßnahmen zu
informieren.
3. Die Heimfitnesstation ist nur zum
Hausgebrauch zugelassen. Verwenden Sie
die Heimfitnesstation nicht in kommerziellem,
verpachtetem oder institutionellem Rahmen.
4. Benützen Sie die Heimfitnesstation nur auf
einer ebenen Fläche. Bedecken Sie den
Boden unter der Heimfitnesstation, um den
Fussboden zu schonen.
5. Überprüfen Sie alle Teile regelmäßig und
ziehen Sie sie nach, wenn notwendig.
Ersetzen Sie alle abgenutzten Teile sofort.
6. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollen
von der Heimfitnesstation ferngehalten wer-
den.
7. Die Heimfitnesstation sollte nicht von
Personen benutzt werden, die mehr als 136
kg wiegen.
8. Tragen Sie angemessene Sportkleidung
während Sie trainieren; tragen Sie keine zu
lockere Kleidung die sich in der Heimfit-
nesstation verfangen könnte. Tragen Sie
immer Sportschuhe um Ihre Füsse zu
schützen.
9. Halten Sie Hände und Füsse von bewegen-
den Teilen fern.
10. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer auf
den Rollen aufliegen. Sollte ein Kabel
während des Trainings einmal verhaken,
unterbrechen Sie sofort das Training und
kontrollieren Sie, ob sich die Kabel noch in
den Rollen befindet.
11. Entriegeln Sie niemals die Arme, den
Beinhebel oder die Latstange, während die
Gewichte im erhöhten Zustand sind. Die
Gewichte werden mit grosser Wucht herun-
terfallen.
12. Entfernen Sie immer die Latstange von der
Heimfitnesstation, wenn Sie eine Übung
durchführen wozu Sie keine Latstange
benötigen.
13. Um ein Umkippen zu vermeiden, setzen Sie
sich immer auf den Sitz oder stellen Sie sich
auf die Fußplatte, wenn Sie die Kraftstation
verwenden.
14. Überanstrengung beim Sport kann zu schw-
eren Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Sollte Ihnen schwindelig werden
oder sollten Sie plötzlich Schmerzen haben,
hören Sie sofort mit dem Training auf und
kühlen Sie ab.
15. Verwenden Sie die Heimfitnesstation nur so,
wie in dieser Bedienungsanleitung
beschrieben.
4
Obere
Rollenstation
Rechte Seite
Linke Seite
Anmerkung: Die Bezeichnungen “Rechte Seite” und “Linke Seite” beziehen sich auf die Person
auf dem Sitz; sie beziehen sich nicht auf die rechten und linken Abbildungen in der
Bedienungsanleitung.
BEVOR SIE ANFANGEN
Vielen Dank, dass Sie sich für die vielseitige
W
EIDER
®
4
990 I Heimfitnesstation entschieden
haben. Die 4990 I Heimfitnesstation bietet eine
Auswahl an Gewichtsstationen an, die dafür bestimmt
sind, jede Hauptmuskelgruppe des Körpers zu
entwickeln. Ob es Ihr Ziel ist, Ihren Körper zu straffen,
Ihre Muskeln dramatisch zu vergrößern und zu
stärken oder Ihr Herz-Kreislauf-System zu verbessern,
die Heimfitnesstation wird Ihnen dabei helfen, spezifis-
che Resultate zu erzielen.
Zu Ihrem Vorteil, lesen Sie diese
Bedienungsanleitung vorsichtig durch, bevor Sie
die Heimfitnesstation benützen. Sollten Sie nach
der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen
h
aben, beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite.
Damit wir Ihnen schneller helfen können, halten Sie
bitte die Produktmodell–Nummer und die Serien–
Nummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt treten.
Die Modell–Nummer und die Stelle, wo der Aufkleber
mit der Seriennummer angebracht ist, finden Sie auf
der Vorderseite der Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
Rückenlehne
Latstangenstütze
Bauch-Rollenstation
Latstange
Arm
Beinhebel
Untere
Rollenstation
Curlpolster
Abdeckung
Bauchmuskel-Schlaufen
Sitz
Kette
Ruderstange
Riegelknopf
Fußplatte
Gewichtsstift
AUFBAUMAßE:
Höhe: 203 cm
Breite: 110 cm
Länge: 153 cm
5
Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten und auf Seite 6, um die kleinen Montageteile zu identifizieren. zu
i
dentifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am
Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Einige der kleinen Teile wurden eventuell
schon in der Fabrik befestigt. Sollten Sie ein Teil nicht finden können, prüfen Sie nach, ob es nicht
schon befestigt wurde.
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
M10 x 52mm Bolzen (67)
M10 x 50mm Bolzen (58)
M10 x 32mm Bolzen (59)
M10 x 25mm Schraube (60)
M8 x 63mm Bolzen (61)
M8 x 42mm Schraube (62)
M10 x 75mm Bolzen (94)
1/2" x 7" Bolzen (64)
M8 Kontermutter (69)
M10 Kontermutter
(68)
1/2" Mutter (84)
5/8" Kontermutter (75)
1/2" Kontermutter
(70)
M8 x 16mm
Bolzen (63)
M8 x 20mm
Schraube (65)
M10 x 65mm Bolzen (37)
M10 x 85mm Bolzen (95)
M10 x 95mm Bolzen (66)
M10 x 103mm Bolzen (57)
27mm Abstandhalter (96)12mm
Abstandhalter (91)
22mm Abstandhalter (97)
M10 x 93mm Bolzen (99)
6
MONTAGE
1. Legen Sie die kurze Basis (6) und die lange
Basis (1) wie angezeigt aus.
Befestigen Sie die kurze Basis (6) an eine lange
Basis (1) mit zwei M10 x 103mm Bolzen (57),
vier Gebogenen M10 Unterlegscheiben (20),
und zwei M10 Kontermuttern (68).
1
1
6
68
20
20
20
20
57
57
Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie
sorgfältig die folgenden Informationen und
Gebrauchsanweisung:
• Man braucht zwei Leute zur Montage.
• Wegen ihres Gewichts und Grösse, sollte die
Heimfitnesstation in dem Bereich montiert wer-
den, wo sie benützt wird. Achten Sie darauf, dass
Sie genügend Platz haben, um bei der Montage
um das Gerät.
• Geben Sie alle Teile an einen dafür freigemachten
Ort. Werfen Sie keine Packungsmaterialien weg,
bevor die Montage vollendet ist.
• Verwenden Sie zur Identifizierung der kleinen
Teile die DIAGRAMME FÜR DIE IDENTI-
FIZIERUNG DER TEILE auf Seite 5 und 6.
• Die folgenden Werkzeuge (nicht inkludiert) kön-
nten für die Montage notwendig sein:
zwei verstellbare Schraubenschlüssel
einen Gummihammer
einen normalen Schraubendreher
einen Kreuzschlitzschraubendreher
Die Montage wird erleichtert, wenn man ein Set
Steckschlüssel, ein Set Gabelschlüssel oder
Ringschlüssel oder ein Set von
Ratschenschlüsseln zur Verfügung hat.
M10 Gebogen Tussenring
(20)
Kleine M8
Tussenring (74)
M6 Tussenring
(
79)
M10 Tussenring
(73)
5/8" Tussenring (71)
1/2" Tussenring (72)
13mm Tussenring (78)
2
26mm Tussenring (77)
Grote M8 Tussenring (98)
7
2. Schieben Sie die zwei Gewichtsstossdämpfer
(25) auf die Gewichtsgleitstangen (4), und fügen
Sie die Gewichtsgleitstangen in die kurze Basis
(6) ein.
Befestigen Sie die Gewichtsgleitstangen (4) an
die kurze Basis (6) mit zwei M10 x 25mm
Schrauben (60) und zwei M10 Unterlegscheiben
(73).
2
4
6
60
25
73
73
25
3
4
15
15
Stiftlöcher
3. Legen Sie die zwölf Gewichte (15) so aus,
sodass die Stiftlöcher sich auf der unteren Seite
der Gewichte, wie angezeigt, befinden.
Schieben Sie die Gewichte (15) auf die
Gewichtsgleitstangen (4) auf.
8
4. Richten Sie die obere Gewichtsbuchse (26) und
die Gewichtseinstellröhre (7) so aus, wie
angezeigt. Schieben Sie die obere
G
ewichtsbuchse auf die Gewichtseinstellröhre
und stimmen Sie das Loch der obersten
G
ewichtsbuchse mit dem höchsten Loch an der
Gewichtseinstellröhre überein.
Schieben Sie den Buchsenstift (28) durch die
oberste Gewichtsbuchse (26) und die
Gewichtseinstellröhre (7).
Schieben Sie dann die Gewichtseinstellröhre (7)
durch die zwölf Gewichte (15).
Geben Sie nun etwas von dem beigelegten
Schmierfett auf die angedeuteten Löcher am
obersten Gewicht (16).
Schieben Sie das oberste Gewicht (16) auf die
Gewichtsgleitstangen (4) und drücken Sie das
oberste Gewicht auf die Gewichtseinstellröhre
(7).
Schieben Sie dann den Gewichtsstift (18) durch
eines der Gewichte (15).
4
4
Schmierfett
7
28
26
18
15
1
6
9
5. Richten Sie den Pfosten (5) so aus, wie
angedeutet.
B
efestigen Sie den Pfosten (5) mit zwei M10 x
103mm Bolzen (57), vier M10 Unterlegscheiben
(
73) und zwei selbstsichernden M10
Kontermuttern (68) an der langen Basis (1);
ziehen Sie die selbstsichernden
Kontermuttern noch nicht fest.
5
5
68
73
73
73
73
1
57
6. Legen Sie den Sitzrahmen (2) wie angezeigt
aus.
Befestigen Sie den Sitzrahmen (2) an den
Pfosten (5) mit zwei M10 x 52mm Bolzen (67),
vier M10 Unterlegscheiben (73), und zwei M10
Kontermuttern (68); ziehen Sie die selbstsich-
ernden Kontermuttern noch nicht fest.
6
5
67
2
67
73
73
73
73
68
10
7
. Richten Sie das Bein (21) so aus, wie
angedeutet.
Schieben Sie die angedeutete Klammer am
B
ein (21) durch den Sitzrahmen (2). Befestigen
Sie das Bein mit einem M10 x 93mm Bolzen
(
99), zwei gebogene M10 Unterlegscheiben
(20) und einer selbstsichernden M10
Kontermutter (68) am Sitzrahmen; ziehen Sie
die selbstsichernde Kontermutter noch nicht
fest.
Befestigen Sie nun das Bein (21) mit zwei M10
x 103mm Bolzen (57), vier M10 Unterleg-
scheiben (73) und zwei selbstsichernden M10
Kontermuttern (68) an der langen Basis (1);
ziehen Sie die selbstsichernden
Kontermuttern noch nicht fest.
7
8. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M10
x 75mm Bolzen (94).
Legen Sie den Beinhebel (3) wie angezeigt aus.
Befestigen Sie den Beinhebel (3) mit dem M10
x 75mm Bolzen (94), zwei M10 Unterleg-
scheiben (73) und einer selbstsichernden M10
Kontermutter (68) am Bein (21). Ziehen Sie die
selbstsichernde Kontermutter nicht zu fest
an; man muss den Beinhebel leicht drehen
können.
8
68
68
2
Klammer
1
73
73
20
20
21
99
68
73
73
94
21
3
9. Befestigen Sie den oberen Rahmen (8) an den
Pfosten (5) mit zwei M10 x 103mm Bolzen (57)
vier M10 Unterlegscheiben (73) und zwei
Kontermuttern (68); ziehen Sie die selbstsich-
ernden Kontermuttern noch nicht fest.
Anschliessend, befestigen Sie den oberen
Rahmen (8) an jede Gewichtsgleitstange (4) mit
zwei M10 x 25mm Schrauben (60) und zwei
M10 Unterlegscheiben (73).
Siehe Schritte 5 bis 9. Ziehen Sie alle selbst-
sichernden M10 Kontermuttern (68) fest.
9
60
73
8
5
57
4
68
73
73
Schmier
fett
57
11
1
0. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen 1/2"
x 7" Bolzen (64).
Legen Sie das Armgestell (9) wie angezeigt
a
us.
B
efestigen Sie das Armgestell (9) an den
oberen Rahmen (8) mit dem 1/2" x 7" Bolzen
(64), zwei 1/2" Unterlegscheiben (72), und einer
1/2" Kontermutter (70). Ziehen Sie die Konter-
mutter nicht zu fest an; das Armgestell muss
sich leicht drehen können.
10
8
9
64
72
72
70
11. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einer M8 x
42mm Bolzen (62).
Halten Sie die Verschlusstange (46) in der
Klammer auf dem Pfosten (5). Befestigen Sie
die Verschlusstange mit der M8 x 42mm Bolzen
(62), zwei Kleinen M8 Unterlegscheiben (74),
und einer M8 Kontermutter (69). Ziehen Sie die
Kontermutter nicht zu fest an; die
Verschlusstange muss sich leicht drehen
können.
Drehen Sie den Riegelknopf (45) auf dem Ende
der Verschlusstange (46) fest.
11
12. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M8
x 63mm Bolzen (61).
Befestigen Sie eine U-Klammer (22) an eine
Seite des Pfostens (5) mit dem M8 x 63mm
Bolzen (61), zwei Kleinen M8 Unterlegscheiben
(74), und einer M8 Kontermutter (69). Ziehen
Sie die Kontermutter nicht zu fest an; die U-
Klammer muss sich leicht drehen können.
Befestigen Sie die andere U-Klammer (22) an
den Pfosten (5) auf die gleiche Weise.
12
5
5
62
74
69
74
45
46
22
Schmier-
fett
69
74
Schmierfett
61
Schmierfett
74
22
12
1
3. Identifizieren Sie den linken Arm (12), welches
mit einem „L“ Aufkleber gekennzeichnet ist, und
legen Sie ihn wie angezeigt aus (L oder Left
bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts).
Geben Sie ein wenig Schmierfett auf die achse
a
uf dem linken Arm (12).
Fügen Sie den linken Arm (12) in das
Armgestell (9) ein. Befestigen Sie den linken
Arm mit einer 5/8" Kontermutter (75) und einer
5/8" Unterlegscheibe (71). Ziehen Sie die
Kontermutter nicht zu fest an; der linke Arm
muss sich leicht drehen können.
Anschliessend, drücken Sie eine 5/8"
Domkappe (56) auf die 5/8" Kontermutter (75)
auf.
Befestigen Sie den rechten Arm (13) auf die
gleiche Weise.
13
12
9
13
56
75
71
14. Schieben Sie einen grossen Schaumstoffpolster
(48) auf den linken Arm (12) auf.
Fügen Sie einen Handgriff (17) in den linken
Arm (12) ein. Befestigen Sie den Handgriff mit
einer M10 x 25mm Schraube (60) und einer
M10 Unterlegscheibe (73).
Wiederholen Sie diesen Schritt für den
rechten Arm (13).
14
12
13
48
Schmier-
fett
60
73
17
13
1
5. Siehe KABELDIAGRAMME auf Seite 27 und
identifizieren Sie das Armkabel (51).
Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M10
x
32mm Bolzen (59).
B
efestigen Sie das Ende des Armkabels (51) an
den rechten Arm (13) mit einem M10 x 32mm
Bolzen (59), und einer M10 Unterlegscheibe
(73), und einer M10 Kontermutter (68). Ziehen
Sie die Kontermutter nicht zu fest an; das
Ende des Armkabels muss sich leicht
drehen können.
15
73
68
5
9
13
51
17. Leiten Sie das Armkabel (51) unter eine Rolle
durch (42).
Befestigen Sie die Rolle (42), und zwei
Kabelführungen (52) an einem Ende der
Versetzte doppelte U-Klammer (85) mit einem
M10 x 50mm Bolzen (58), zwei M10
Unterlegscheiben (73), und einer M10
Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die
Kabelführungen (52) das Armkabel (51) in
der Fuge der Rolle (42) halten.
17
16. Leiten Sie das Armkabel (51) über eine Rolle
(42).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Kabelführungen (52) an die rechte U-Klammer
(22) auf den Pfosten (5) mit einem M10 x 50mm
Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben (73),
und einer M10 Kontermutter (68). Achten Sie
darauf, dass die Kabelführungen so aus-
gerichtet sind, wie hier angezeigt.
Siehe eingesetzte Detailzeichnung.
Vergewissern Sie sich, dass die
Kabelführungen (52) das Armkabel (51) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
16
42
42
51
52
52
58
85
73
52
51
73
58
5
52
22
52
52
51
42
Schmierfett
68
73
68
14
1
8. Leiten Sie das Armkabel (51) über eine Rolle
(42).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
K
abelführungen (52) an die linke U-Klammer
(22) auf dem Pfosten (5) mit einem M10 x
5
0mm Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die
Kabelführungen (52) das Armkabel (51) in
der Fuge der Rolle (42) halten.
18
19. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M10
x 32mm Bolzen (59).
Befestigen Sie das Ende des Armkabels (51) an
den linken Arm (12) mit dem M10 x 32mm
Bolzen (59), einer M10 Unterlegscheibe (73),
und einer M10 Kontermutter (68). Ziehen Sie
die Kontermutter nicht zu fest an; das Ende
des Armkabels muss sich leicht drehen kön-
nen.
19
20. Siehe KABELDIAGRAMME auf Seite 27 und
identifizieren Sie Sie das Hohe Kabel (53).
Leiten Sie das Hohe Kabel (53) über eine Rolle
(42).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Rollenabdeckung (36) an die vordere Klammer
auf dem oberen Rahmen (8) mit einem M10 x
50mm Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die
Rollenabdeckungen (36) das Hohe Kabel
(53) in der Fuge der Rolle (42) halten.
Leiten Sie das Hohe Kabel (53) durch das
Armgestell (9) und durch das Loch im Pfosten
(5), wie angezeigt.
20
58
42
51
51
12
52
52
22
68
68
36
36
53
42
73
73
58
8
9
5
73
Schmierfett
73
68
73
5
59
15
2
1. Leiten Sie das Hohe Kabel (53) durch die mit-
tlere Klammer auf dem oberen Rahmen (8).
Befestigen Sie eine Rolle (42) und zwei
K
abelführungen (52) an die mittlere Klammer
auf dem oberen Rahmen (8) mit einem M10 x
5
2mm Bolzen (67), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die
Kabelführungen (52) das Hohe Kabel (53) in
der Fuge der Rolle (42) halten.
21
22. Leiten Sie das Hohe Kabel (53) durch die hin-
tere Klammer auf dem oberen Rahmen (8).
Befestigen Sie eine Rolle (42) und zwei
Kabelführungen (52) an die hintere Klammer
auf dem oberen Rahmen (8) mit einem M10 x
50mm Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die Kabel-
führungen (52) das Hohe Kabel (53) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
Ziehen Sie das Hohe Kabel (53) nach unten
zwischen den mittleren und den hinteren
Klammern auf dem oberen Rahmen (8), sodass
ein Durchhang im Hohen Kabel entsteht. Der
Durchhang wird in Schritt 24 verwendet.
22
23. Fädeln Sie eine 1/2" Mutter (84) ganz auf das
Hohe Kabel (53) auf.
Bringen Sie eine 26mm Scheibe (77) und eine
13mm Unterlegscheibe (78) oben auf der
Gewichtseinstellröhre (7) an.
Drehen Sie das Hohe Kabel (53) drei-viertel tief
in die Gewichtseinstellröhre (7) ein.
Anschliessend, ziehen Sie die 1/2" Mutter (84)
gegen die 13mm Unterlegscheibe (78) fest.
23
6
8
73
73
53
67
42
8
68
73
73
58
8
53
53
84
78
77
7
52
52
52
42
52
16
2
4. Finden Sie das Hohe Kabel (53) das zwischen
den mittleren und hinteren Klammern auf dem
oberen Rahmen (8) hängt.
H
alten Sie eine Rolle (42) an das Hohe Kabel
(53) hin.
Befestigen Sie eine Rolle (42) und zwei
Kabelführungen (52) zwischen den oberen
Löchern in den zwei Rollenplatten (23) mit
einem M10 x 50mm Bolzen (58), zwei M10
Unterlegscheiben (73), und einer M10
Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die Kabel-
führungen (52) das Hohe Kabel (53) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
24
25. Verwenden Sie das KABELDIAGRAMME auf
Seite 27 zur Identifizierung des Bauchkabels
(93).
Führen Sie das Bauchkabel (93) durch den
Pfosten (5), wie abgebildet.
Führen Sie dann das Bauchkabel (93) über eine
Rolle (42). Befestigen Sie die Rolle und zwei
Rollenabdeckungen (36) mit einem M10 x
85mm Bolzen (95), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), zwei 22mm Abstandhaltern (97) und einer
selbsthemmenden M10 Kontermutter (68) inner-
halb des Pfostens (5).
Achten Sie darauf, dass die
Rollenabdeckungen (36) das Bauchkabel
(93) so lenken, dass es innerhalb der Rille
der Rolle (42) verläuft.
25
26. Führen Sie das Bauchkabel (93) über eine
Rolle (42).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Kabelführungen (52) an die Versetzte doppelte
U-Klammer (85) mit einem M10 x 50mm Bolzen
(58), zwei M10 Unterlegscheiben (73), und
einer M10 Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die Kabel-
führungen (52) das Bauchkabel (93) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
Ziehen Sie dann das Bauchkabel (93) an den
angedeuteten Stellen nach unten, damit das
Bauchkabel schlaff ist. Diese Schlaffheit des
Kabels wird in Schritt 30 gebraucht.
26
8
5
3
52
52
5
95
36
42
73
73
73
93
68
7
3
68
23
58
52
93
85
73
68
23
36
42
97
97
73
58
42
Ziehen
52
17
2
7. Führen Sie das Bauchkabel (93) unter einer
Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
K
abelführungen (52) an die hintere Klammer
auf der langen Basis (1) mit einem M10 x
5
0mm Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die Kabel-
führungen (52) das Bauchkabel (93) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
27
28. Führen Sie das Bauchkabel (93) über einer
Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Kabelführungen (52) zwischen den
angedeuteten Löchern der zwei Rollenplatten
(23) mit einem M10 x 50mm Bolzen (58), zwei
M10 Unterlegscheiben (73) und einer selbst-
sichernden M10 Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die Kabel-
führungen (52) das Bauchkabel (93) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
28
29. Befestigen Sie das Bauchkabel (93) mit einem
Karabinerhaken (47) an der hinteren Öse der
langen Basis (1).
29
42
93
58
1
1
58
73
73
42
52
52
68
93
52
73
23
52
93
47
73
68
18
3
0. Halten Sie eine Rolle (42) an der angedeuteten
Stelle an das Bauchkabel (93).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
K
abelführungen (52) an die doppelte U-
Klammer (24) mit einem M10 x 50mm Bolzen
(
58), zwei M10 Unterlegscheiben (73), und
einer M10 Kontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die Kabel-
führungen (52) das Bauchkabel (93) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
68
73
24
42
93
52
5
2
31. Identifizieren Sie das untere Kabel (54) mithilfe
des KABELDIAGRAMME auf Seite 27.
Führen Sie das untere Kabel (54) durch den
Beinhebel (3), durch das Bein (21) und durch
den Pfosten (5), wie angedeutet.
Führen Sie dann das untere Kabel (54) unter
einer Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Rollenabdeckungen (36) mit einem M10 x
65mm Bolzen (37), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), zwei 12mm Abstandhaltern (91) und einer
selbstsichernden M10 Kontermutter (68) inner-
halb des Beinhebels (3).
Achten Sie darauf, dass die Rollenabdeck-
ungen (36) das untere Kabel (54) so lenken,
dass es innerhalb der Rille der Rolle (42)
verläuft.
31
32. Führen Sie das untere Kabel (54) unterhalb
einer Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Rollenabdeckungen (36) mit einem M10 x
95mm Bolzen (66), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), zwei 27mm Abstandhaltern (96) und einer
selbstsichernden M10 Kontermutter (68) inner-
halb des Beins (21).
Achten Sie darauf, dass die Rollenabdeck-
ungen (36) das untere Kabel (54) so lenken,
dass es innerhalb der Rille der Rolle (42)
verläuft.
32
54
3
21
5
37
36
73
91
91
73
68
21
66
73
54
96
96
73
68
36
36
42
42
36
58
7
3
30
19
34. Führen Sie das untere Kabel (54) über einer
Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Kabelführungen (52) mit einem M10 x 50mm
Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben (73)
und einer selbstsichernden M10 Kontermutter
(68) an der doppelten U-Klammer (24).
Achten Sie darauf, dass die Kabelführungen
(52) das untere Kabel (54) so lenken, dass es
innerhalb der Rille der Rolle (42) verläuft.
52
54
24
73
68
42
73
58
52
34
35. Befestigen Sie das untere Kabel (54) mit einem
Karabinerhaken (47) an der vorderen Öse der
langen Basis (1).
35
1
54
47
33. Führen Sie das untere Kabel (54) unterhalb
einer Rolle (42) vorbei.
B
efestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Kabelführungen (52) mit einem M10 x 50mm
B
olzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben (73)
und einer selbstsichernden M10 Kontermutter
(68) an der vorderen Klammer der langen Basis
(1).
Achten Sie darauf, dass die Kabelführungen
(52) das untere Kabel (54) so lenken, dass es
innerhalb der Rille der Rolle (42) verläuft.
33
1
58
73
73
4
2
54
6
8
52
5
2
20
37. Legen Sie den Sitz (10) so aus, sodass das
breite Ende sich in der angezeigten Position
befindet.
Befestigen Sie den Sitz (10) an den Sitzrahmen
(2) mit vier M8 x 16mm Schrauben (63) und vier
Kleinen M8 Unterlegscheiben (74).
37
10
63
74
Breite
Ende
2
63
74
38. Fügen Sie das Polsterrohr (19) durch die
Klammer auf dem Bein (21) durch. Schieben
Sie zwei kleine Schaumstoffpolster (39) auf die
Enden des Polsterrohrs.
Fügen Sie das anderer Polsterrohr (19) durch
den Beinhebel (3) durch. Schieben Sie zwei
kleine Schaumstoffpolster (39) auf die Enden
des Polsterrohrs auf.
38
39
39
19
3
21
39
39
19
3
6. Befestigen Sie die Rückenlehne (11) an den
Pfosten (5) mit zwei M8 x 42mm Bolzen (62)
und zwei Kleinen M8 Unterlegscheiben (74).
36
11
5
6
2
74
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1
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3
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8
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9
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