- Wärme kann ebenfalls helfen: Versuchen Sie das Abpumpen nach einem Bad oder einer Dusche,
oder legen Sie ein warmes Tuch oder das Philips AVENT Thermopad einige Minuten lang auf die
Brust, bevor Sie mit dem Abpumpen beginnen.
- Möglicherweise fällt Ihnen das Abpumpen leichter, wenn Ihr Baby gleichzeitig an der anderen
Brust saugt, oder direkt nach dem Stillen.
- Wenn das Abpumpen schmerzhaft wird, hören Sie damit auf, und konsultieren Sie Ihre
Stillberaterin.
Milchpumpe bedienen
1 Waschen Sie Ihre Hände gründlich, und vergewissern Sie sich, dass Ihre Brüste sauber sind.
2 Entspannen Sie sich auf einer gemütlichen Sitzgelegenheit (Möglicherweise möchten Sie Ihren
Rücken mit Kissen stützen).
3 Drücken Sie die zusammengesetzte Milchpumpe an Ihre Brust. Vergewissern Sie sich, dass
Ihre Brustwarze in der Mitte ist, damit das Massagekissen luftdicht an der Brust sitzt.
4 Drücken Sie den Griff vorsichtig nach unten, bis Sie die Saugwirkung auf Ihrer Brust spüren.
Lassen Sie den Griff dann in seine Ruheposition zurückkehren.
Hinweis: Sie müssen den Griff nicht vollständig nach unten drücken, nur soweit, wie es für Sie angenehm
ist. Bald darauf setzt der Milchuss ein, selbst wenn Sie nicht die gesamte mögliche Saugleistung der
Pumpe einsetzen.
5 Wiederholen Sie Schritt 4 fünf oder sechs Mal schnell hintereinander, um den
Milchspendereex anzuregen.
6 Verlangsamen Sie den Rhythmus, indem Sie den Griff bis zu 3 Sekunden lang nach unten
gedrückt halten, bevor Sie ihn wieder in seine Ruheposition zurückkehren lassen. Fahren Sie
auf diese Weise fort. Wenn Ihre Hand müde wird, versuchen Sie, die Milchpumpe mit der
anderen Hand zu bedienen, oder stützen Sie Ihren Arm auf Ihrem Körper ab, indem Sie von
der anderen Brust abpumpen.
Hinweis: Machen Sie sich keine Sorgen, wenn der Milchuss nicht sofort beginnt. Entspannen Sie sich,
und setzen Sie das Abpumpen fort. Verändern Sie von Zeit zu Zeit die Position der Milchpumpe auf Ihrer
Brust, um den Milchuss anzuregen.
Pumpen Sie nicht länger als jeweils fünf Minuten, wenn sich keine Milch abpumpen lässt. Versuchen
Sie das Abpumpen zu einer anderen Tageszeit erneut. Wenn der Vorgang sehr unangenehm oder
schmerzhaft wird, nehmen Sie die Pumpe ab, und kontaktieren Sie Ihre Stillberaterin.
7 Durchschnittlich müssen Sie 10 Minuten lang pumpen, um 60 bis 125 ml Muttermilch
abzupumpen. Dies ist jedoch nur ein Richtwert und von Frau zu Frau unterschiedlich.
Hinweis: Wenn Sie regelmäßig mehr als 125 ml pro Sitzung abpumpen, können Sie eine 260 ml Philips AVENT
Flasche oder einen 240 ml Philips AVENT Mehrwegbecher verwenden, um ein Überlaufen zu verhindern.
8 Wenn Sie mit dem Abpumpen fertig sind, nehmen Sie die Milchpumpe vorsichtig von Ihrer
Brust ab, und schrauben Sie die Flasche oder den Mehrwegbecher vom Pumpengehäuse ab.
Die Flasche oder der Mehrwegbecher mit Milch kann jetzt zum Füttern verwendet oder zur
Aufbewahrung verstaut werden.
9 Reinigen Sie die anderen verwendeten Teile der Milchpumpe gemäß den Anweisungen im
Kapitel “Reinigen und Sterilisieren”.
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