Juno-Electrolux JME17215X Benutzerhandbuch

Marke: Juno-Electrolux

Modell: JME17215X

Typ: Benutzerhandbuch

Mikrowellengerät

JME17215

JME17216

Benutzerhandbuch

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whenwemadethisproduct

electrolux

Willkommen bei

Electrolux!

Wirmöchtenunsbedanken,dassSiesichfür

einerstklassigesProduktvonElectrolux

entschiedenhaben,welchesIhnensicherlich

vielFreudebereitenwird.Esistunser

Bestreben,einebreiteVielfaltvon

Qualitätsproduktenanzubieten,diehelfen,Ihr

Lebenetwaskomfortablerzumachen.Sie

findeneinigeBeispieleaufdervorletztenSeite

indiesemHeft.BittenehmenSiesicheinige

Minuten,dieseBenutzerinformationzulesen,

umvollvondenVorteilenIhresneuen

Gerätesprofitierenzukönnen.Wirsind

sicher,dasswirdIhrLebenzukünftigetwas

leichtermachen.Wirwünscheneinegute

Zeit.

Inhalt

Sicherheitsinformation 4

Produktbeschreibung 7

VordererstenInbetriebnahme 8

Betrieb 10

Programmtabellen 16

Rezepte 20

Reinigung&pflege 24

Wastun,wenn... 25

TechnischeDaten 25

Aufstellanweisungen 26

Umweltinformation 28

Garantie/Kundendienst 28

Wichtig für ihre Sicherheit: Lesen sie die folgenden

Hinweise aufmerksam durch, und bewahren sie die

Bedienungsanleitung auf

Zur Vermeidung von Feuer

Mikrowellengeräte sollten während

des Betriebs nicht unbeaufsichtigt

gelassen werden.

Zu hohe Leistungsstufen oder zu

lange Garzeiten können das Gargut

überhitzen und Feuer verursachen.

Die Steckdose muss ständig zugänglich

sein,sodassderNetzsteckerimNotfalleinfach

abgezogenwerdenkann.

Die Netzspannung muss 230 V

Wechselstrom,50Hzbetragenundsolltemit

einer Sicherung von mindestens 10 A oder

einemSicherungsautomatenvonmindestens

10Aausgestattetsein.

Es wird empfohlen das Gerät an einen

separatenStromkreisanzuschließen.

Das Gerät nicht im Freien lagern oder

aufstellen.

NIEMALS DIE TÜR ÖFFNEN, wenn im

Gerät erwärmte Lebensmittel zu rauchen

beginnen. Das Gerät ausschalten, den

Netzstecker ziehen und warten, bis die

Lebensmittel nicht mehr rauchen. Öffnen

der Tür während der Rauchentwicklung

kann Feuer verursachen.

Nur für Mikrowellengeräte

vorgesehene Behälter und Geschirr

verwenden.

Niemals das Gerät unbeaufsichtigt

lassen, wenn Kunststoff-, Papier- oder

andere brennbare Lebensmittelbehälter

verwendet werden.

Den Spritzschutz für den Hohlleiter,

den Garraum, den Drehteller und den

Drehteller-Träger nach der Verwendung

des Gerätes reinigen. Diese Bauteile

sollten trocken und fettfrei sein.

Zurückbleibende Fettspritzer können

überhitzen, zu rauchen beginnen oder

sich entzünden.

KeinebrennbarenMaterialieninderNähe

des Gerätes oder den Lüftungsöffnungen

lagern.

NiemalsdieLüftungsöffnungenblockieren.

Alle Metallverschlüsse, Drähte usw. von

Lebensmitteln und Verpackungen entfernen.

FunkenbildungaufMetalloberflächenkannzu

Feuerführen.

DasMikrowellengerätnichtzumFrittieren

vonLebensmittelninÖloderFettverwenden.

Temperaturenkönnennichtkontrolliertwerden

unddasFettkannsichentzünden.

ZumHerstellenvonPopcornsolltenurfür

Mikrowellengeräte vorgesehenes Popcorn-

geschirrverwendetwerden.

Keine Lebensmittel oder andere

GegenständeimGerätlagern.

Die Einstellungen nach dem Starten des

Gerätes überprüfen um sicherzustellen, dass

das Gerät wie gewünscht arbeitet. Diese

Bedienungsanleitungverwenden.

Zur Vermeidung von Verletzungen

Warnhinweis: Das Gerät nicht betreiben,

wenn es beschädigt ist oder

Fehlfunktionen aufweist. Überprüfen Sie

vor dem Betrieb die folgenden Punkte:

a) Die Tür muss einwandfrei schließen

und darf nicht schlecht

ausgerichtet oder verzogen sein.

b) Die Scharniere und Türsicherheit-

sverriegelungen dürfen nicht

gebrochen oder lose sein.

c) Die Türdichtungen und Dichtung-

soberflächen dürfen nicht

beschädigt sein.

d) Im Garraum und an der Tür dürfen

keine Dellen oder andere

Beschädigungen vorhanden sein.

e) Das Netzkabel und der Netzstecker

dürfen nicht beschädigt sein.

Nehmen Sie unter keinen Umständen

Reparaturen oder Änderungen an Ihrem

Mikrowellengerät selbst vor.

Reparaturen, insbesondere solche, bei

denen die Abdeckung des Geräts entfernt

werden muss, dürfen ausschließlich von

entsprechend qualifizierten Technikern

vorgenommen werden.

DasGerätnichtbeigeöffneterTürodermit

aufirgendeineWeiseveränderterTürsicherheit-

sverriegelungbetreiben.

Niemals das Gerät betreiben, wenn sich

Gegenstände zwischen den Türdichtungen

unddenabdichtendenOberflächenbefinden.

electrolux sicherheitsinformation

Darauf achten, dass sich weder Fett

noch Schmutz auf den Türdichtungen

bzw. den benachbarten Geräteteilen

ansammeln. Befolgen Sie die Hinweise

unter "Reinigung & Pflege". Wird das

Gerät nicht saubergehalten, kann dies die

Oberfläche beeinträchtigen und sich

negativ auf die Lebensdauer des Geräts

auswirken. Schlimmstenfalls kann die

Sicherheit des Geräts beeinträchtigt

werden.

Personen mit HERZSCHRITTMACHERN

sollten ihren Arzt oder den Hersteller des

Herzschrittmachers nach

Vorsichtsmaßnahmen bei Umgang mit

Mikrowellengerätenbefragen.

Zur Vermeidung von elektrischem

Stromschlag

UnterkeinenUmständensolltedasäußere

Gehäuseentferntwerden.

NiemalsFlüssigkeitenindieÖffnungender

Türsicherheitsverriegelung oder

Lüftungsöffnungen kommen lassen oder

Gegenstände in diese Öffnungen stecken.

Wenn größere Mengen Flüssigkeiten

verschüttet werden, müssen Sie sofort das

Gerät ausschalten, den Netzstecker ziehen

und den JUNO-ELECTROLUX autorisierten

Kundendienstanfordern.

Niemals das Netzkabel bzw. den

Netzstecker in Wasser oder andere

Flüssigkeitenlegen.

DasNetzkabeldarfnichtüberheißeoder

scharfeOberflächengeführtwerden,wiezum

BeispielüberdenheißenLüftungsöffnungenan

deroberenRückwanddesGerätes.

Auf keinen Fall versuchen, die

Garraumlampe selbst auszuwechseln,

sondern nur von einem von JUNO-

ELECTROLUX autorisierten Kundendienst

auswechseln lassen!  Wenn die

Garraumlampe ausfallen sollte, wenden Sie

sichbitteanIhrenElektrohändlerodereinevon

JUNO-ELECTROLUX autorisierte Kundend-

ienststelle!

WenndasNetzkabelbeschädigtist,muss

es durch ein neues Spezialkabel ersetzt

werden.

Bitte das Auswechseln durch einen von

JUNO-ELECTROLUX autorisierten

Kundendienstvornehmenlassen.

Zur Vermeidung von Explosionen und

plötzlichem Sieden

Warnung: Speisen in flüssiger und

anderer Form dürfen nicht in

verschlossenen Gefäßen erhitzt werden,

da sie explodieren könnten.

Niemals verschlossene Behälter

verwenden. Verschlüsse und Abdeckungen

entfernen. Verschlossene Behälter können

durch den Druckanstieg selbst nach dem

AusschaltendesGerätesnochexplodieren.

BeimErhitzenvonFlüssigkeitenvorsichtig

sein.BehältermitgroßerÖffnung verwenden,

damit entstehende Blasen entweichen

können.

Beim Erhitzen von Flüssigkeiten in

Mikrowellengeräten beim Entnehmen

des Behälters vorsichtig sein, da es zu

einem verspätetem Aufwallen durch

Siedeverzug kommen kann.

Um Verbrennungen durch plötzliches

Überkochen(Siedeverzug)zuvermeiden:

1. DieFlüssigkeitenvordemKochen/

Erhitzenumrühren.

2. Eswirdempfohlen,währenddesErhitzens

einenGlasstaboderähnlichen

GegenstandindenBehälterzustecken.

NachdemErhitzendieFlüssigkeitnoch

kurzeZeitimGerätstehenlassenfür

mindestens20Sekunden,um

verspätetesAufwallendurch

Siedeverzugzu verhindern.

Eier nicht in der Schale kochen.

Hartgekochte Eier dürfen nicht in

Mikrowellengeräten erwärmt werden, da

sie selbst nach der Erwärmung

explodieren können. Zum Kochen oder

Aufwärmen von Eiern, die nicht verquirlt

oder verrührt wurden, das Eigelb und

Eiweiß anstechen, damit es nicht

explodiert. Vor dem Aufwärmen im

Mikrowellengerät die Schale von

gekochten Eiern entfernen und die Eier in

Scheiben schneiden.

Die Schale von Lebensmitteln, z.B.

Kartoffeln, Würstchen oder Obst, vor dem

Garen anstechen, damit der Dampf

entweichenkann.

Zur Vermeidung von Verbrennungren

Beim Entnehmen von Gargut aus dem

Garraum sollten Topflappen o.ä. verwendet

werden.

Behälter, Popcorngeschirr, Kochbeutel,

usw. immer vom Gesicht und den Händen

abgewandtöffnen,umVerbrennungendurch

Dampfzuvermeiden.

electrolux sicherheitsinformation

Sonstige Hinweise

Niemals das Gerät auf irgendeine

Weise verändern.

Dieses Gerät ist nur für den

Hausgebrauch vorgesehen und darf nur

zum Garen von Lebensmitteln verwendet

werden. Es eignet sich nicht für

gewerbliche Zwecke oder den Gebrauch

in einem Labor.

Zur Vermeidung von Fehlfunktionen und

Beschädigungen dieses Gerätes

DasGerätniemalsleerinBetriebnehmen.

Bei der Verwendung von Bräunungsgeschirr

oderselbsterwärmendenMaterialienmusseine

wärmefeste Isolierung (z.B. ein Porzellanteller)

zwischen Geschirr und Drehteller gestellt

werden.DadurchwerdenBeschädigungendes

Drehtellers und des Drehteller-Trägers durch

Wärmevermieden.DieangegebeneAufheizzeit

für das Geschirr sollte nicht überschritten

werden.

Kein Metallgeschirr verwenden, da

Mikrowellen reflektiert werden und dies zu

Funkenbildungführt.KeineKonservenindas

Gerätstellen.

Nur den für dieses Gerät vorgesehenen

DrehtellerunddenDrehteller-Trägerverwenden.

BenutzenSiedasMikrowellengerätnichtohne

denDrehteller.

Um das Zerspringen des Drehtellers zu

vermeiden:

(a)VordemReinigen,denDrehteller

abkühlenlassen.

(b)KeineheißesGargutoderheißes

GeschirraufdenkaltenDrehtellerstellen.

(c)KeinekaltenLebensmitteloderkaltes

GeschirraufdenheißenDrehtellerstellen.

Während das Gerät arbeitet, keine

GegenständeaufdasäußereGehäusestellen.

Hinweise:

Bei Fragen zum Anschluss des Gerätes

wenden Sie sich bitte an einen autorisierten

Elektrofachmann oder den autorisierten

JUNO-ELECTROLUX

Kundendienst.

SowohlderHerstelleralsauchderHändler

können keine Verantwortung für

Beschädigungen des Gerätes oder

VerletzungenvonPersonenübernehmen,die

als Folge eines falschen elektrischen

Anschlussesentstehen.

Wasserdampf und Tropfen können sich

aufdenWändenimInnenraumbzw.umdie

Türdichtungen und Dichtungsoberflächen

bilden.DiesistnormalundistkeinAnzeichen

für den Austritt von Mikrowellen oder einer

sonstigenFehlfunktion.

Um Verbrennungen zu vermeiden,

immer die Lebensmitteltemperatur

prüfen und umrühren, bevor Sie das

Gargut servieren. Besondere Vorsicht ist

geboten, wenn die Lebensmittel oder

Getränke an Babys, Kinder oder ältere

Personen weitergereicht werden.

Die Temperatur des Behälters ist kein

echterHinweisaufdietatsächlicheTemperatur

des Lebensmittelsoder Getränks;immerdie

Temperaturprüfen.

Halten Sie beim Öffnen der Gerätetür

ausreichenden Abstand, um Verbrennungen

durch austretende Hitze oder Dampf zu

vermeiden.

Schneiden Sie gefüllte, gebackene

SpeisennachdemGareninScheiben,umden

Dampf entweichen zu lassen und

Verbrennungenzuvermeiden.

Kinder vom Türglas fernhalten, um

Verbrennungenzuvermeiden.

Zur Vermeidung von Fehlbedienung durch

Kinder

Warnung: Kinder dürfen das Gerät nur

unter Aufsicht benutzen oder wenn sie

ausreichende Anweisungen zur sicheren

Benutzung erhalten haben und die

Gefahren eines unsachgemäßen

Gebrauchs verstehen.

Dieses Gerät darf von Personen

(einschließlich Kindern) mit eingeschränkten

physischen, sensorischen oder geistigen

Fähigkeitenbzw.mangelnderErfahrungoder

Kenntnissen nur dann verwendet werden,

wennsieunterAufsichteinerfürihreSicherheit

verantwortlichen Person stehen oder von

dieser in der Verwendung des Gerätes

unterwiesenwurden.

Kindersindzubeaufsichtigenundsollten

nichtmitdemGerätspielen.

NichtandieGerätetürlehnenoderander

Tür hängend schwingen. Das

MikrowellengerätistkeinSpielzeug!

Kinder sollten mit allen wichtigen

Sicherheitshinweisen vertraut gemacht

werden:z.B.VerwendungvonTopflappenund

vorsichtiges Abnehmen von Deckeln.

Beachten Sie besonders Verpackungen, die

Lebensmittel knusprig machen (z.B.

selbstbräunende Materialien), indem sie

besondersheißwerden.

electrolux produktbeschreibung

Produktbeschreibung

1 Gerätefront

2 Innenbeleuchtung

3 Bedienblende

4 Türöffnungs-Taste

5 Spritzschutz für den Hohlleiter

6 Garraum

7 Antrieb

8 Türdichtungen und

Dichtungsoberlächen

9 Befestigungspunkte (4 Stellen)

10 Lüftungsöffnungen

11 Gehäuse

12 Geräterückseite

13 Netzkabel

8765

Überprüfen Sie, dass folgende Zubehörteile mitgeliefert

wurden:

(1) Drehteller (2) Drehteller-Träger

(3) 4 Befestigungsschrauben (nicht abgebildet)

• Den Drehteller-Träger in die Antriebswelle am

Garraumboden einsetzen.

• Dann den Drehteller darauf legen.

• Um Schäden am Drehteller zu vermeiden, ist darauf

zu achten, dass Geschirr und Behälter bei der

Entnahme nicht den Rand des Drehtellers berühren.

HINWEIS:

Bei der Bestellung von Zubehör, teilen Sie Ihrem

Händler oder dem

JUNO-ELECTROLUX

autorisierten

Kundendienst bitte folgende Angaben mit: Name des

Zubehörteils und Bezeichnung des Modells.

electrolux produktbeschreibung&vorderersteninbetriebnahme

Bedienblende

1AnzeigefeldSymbole

Mikrowellen

Einstellen

Garphasen

Plus/Minus

2GAR-AUTOMATIK-Symbole

3GAR-AUTOMATIK-Taste

4AUFTAU-AUTOMATIK-Taste

5LEISTUNGSSTUFEN-Taste

6ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf

7START/+30-Taste

8STOP-Taste

9TÜRÖFFNUNGS-Taste

Vor der ersten Inbetriebnahme

AuftauautomatikBrot

Auftauautomatik

Menge

Tageszeit einstellen

IhrMikrowellengeräthateine12und24-

Stunden-Uhr.

Beispiel:

EinstellenderStundenauf11:30Uhr(12-

Stunden-Uhr).

1. SchließenSiedenNetzsteckeran.

2. DasDisplayist:.

3. DrehenSiebeigeöffneterTürden

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf.

4. DrückenSieeinmaldieSTART/+30-Taste

unddrehenSiedannden

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf,um

dieMinuteneinzustellen.

5. DrückenSiedieSTART/+30-Taste.

6. Anzeigeprüfen:.

Wichtig:

1. SiekönnendenZEITSCHALTUHR

/GEWICHT-Knopfimodergegenden

Uhrzeigersinndrehen.

2. WennSiedieSTOP-Tastedrücken,wird

dieZeitautomatischaufeingestellt

electrolux vorderersteninbetriebnahme

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf,um

dieMinuteneinzustellen.

4. DrückenSiedieSTART/+30-Taste.

5. Anzeigeprüfen:.

Beispiel:

UmstellenderUhrvon12-Stunden-auf24-

Stunden-Formatoderumgekehrt.

1. ÖffnenSiedieTür.DrückenundhaltenSie

5SekundenlangdieSTART/+30-Taste.

EsertönteinakustischesSignal.Drücken

SieeinmaldieSTART/+30-Tasteund

drehenSiedannden

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf,um

dieUhreinzustellen.

Benutzung der STOP-Taste

BenutzungderSTOP-Taste:

1. LöscheneinesEingabefehlersbeim

Programmieren.

2. VorübergehendesUnterbrechendes

laufendenBetriebes.

3. LöscheneinesProgrammswährend

deslaufendenBetriebesdurch

zweimaligesDrücken.

Kindersicherung

DasMikrowellengerätbieteteine

Sicherheitssperre,umzuverhindern,dass

KinderdasGerätversehentlicheinschalten.

BeieingestellterSperreistdasGerätsolange

funktionsuntüchtig,bisdieSperrewieder

aufgehobenwird.

Beispiel: SoaktivierenSiedieKindersperre.

1. DrückenSiedieSTOP-Tasteundhalten

Siesie5Sekundenlangheruntergedrückt.

EsertönteinakustischesSignalundaufdem

Displayerscheint‚LOC’:

Hinweis:

• ZumAufhebenderKindersicherungdie

STOP-Taste5Sekundenlanggedrückt

halten.EsertönenzweiakustischeSignale

undaufdemDisplaywirddieaktuelle

Uhrzeitangezeigt.

• DieKindersicherungkannnurbei

eingestellterUhraktiviertwerden.

Beispiel:

EinstellenderStundenauf23:30Uhr(24-

Stunden-Uhr).

1. SchließenSiedenNetzsteckeran.

2. DasDisplayist:.

3. DrückenSiedieSTART/+30-Taste.Das

Displayist:.DrehenSiebei

geöffneterTürdenZEITSCHALTUHR/

GEWICHT-Knopf.

4. DrückenSieeinmaldieSTART/+30-Taste

unddrehenSiedannden

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf,um

dieMinuteneinzustellen.

5. DrückenSiedieSTART/+30-Taste.6.

Anzeigeprüfen:.

Wichtig:

1. SiekönnendenZEITSCHALTUHR

/GEWICHT-Knopfimodergegenden

Uhrzeigersinndrehen.

2. WennSiedieSTOP-Tastedrücken,wirddie

Zeitautomatischaufeingestellt.

Änderung der Uhrzeit bei

eingestellter Uhr

Beispiel:

EinstellenderStundenauf11:45Uhr(12-

Stunden-Uhr).

1. ÖffnenSiedieTür.

2. DrückenundhaltenSie5Sekundenlang

dieSTART/+30-Taste.Esertöntein

akustischesSignal.DrehenSiezum

EinstellenderStundeden

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf.

3. DrückenSieeinmaldieSTART/+30-Taste

unddrehenSiedannden

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf,um

dieMinuteneinzustellen.

4. DrückenSiedieSTART/+30-Taste.

5. Anzeigeprüfen:.

Beispiel:

EinstellenderStundenauf23:45Uhr(24-

Stunden-Uhr).

1. ÖffnenSiedieTür.

2. DrückenundhaltenSie5Sekundenlang

dieSTART/+30-Taste.Esertöntein

akustischesSignal.DrehenSiezum

EinstellenderStundeden

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf.

3. DrückenSieeinmaldieSTART/+30-Taste

unddrehenSiedannden

electrolux betrieb

Hinweis für das Kochen mit Mikrowellen

Charakteristiken der Nahrungsmittel

Kochtechniken

Anordnen LegenSiedieNahrungsmittelmitdemdickstenTeilnachaußenindie

Schüssel.z.B.Hähnchenkeule.

Abdecken BenutzenSieMikrowellen-FolieodereinengeeignetenDeckel.

Einstechen NahrungsmittelmitSchale,HautoderMembranmüssenvordemKochenoder

AufwärmenanmehrerenStelleneingestochenwerden,dasichsonstDampf

entwickelnwürde,derdasNahrungsmittelzumexplodierenbringenkönnte.z.B.

Kartoffeln,Fisch,Hühnchen,Würstchen.

Wichtig:

EiersolltennichtmitMikrowellenenergiegekochtwerden,dasie

explodierenkönnen,unddiessogar,nachdemderKochvorgangabgeschlossen

ist;z.B.pochieren,hartkochen.

Umrühren, FürgleichmäßigesKochenisteswichtig,dassdieNahrungsmittelwährenddes

umdrehen& Kochensumgerührt,umgedrehtundumarrangiertwerden.Immervonaußenzur

umarrangieren Mittehinumrührenundumarrangieren.

Standzeit DieStandzeitnachdemKochenisterforderlich,damitdieHitzesichgleichmäßig

denNahrungsmittelnverteilenkann.

Abdecken BeimAuftauenvonNahrungsmittelnkönnenbestimmteTeiledavonerwärmt

werden.WarmeBereichekönnendurchkleineStückeAlufolie,welchedie

Mikrowellenreflektieren,abgedecktundgeschütztwerden;z.B.Hühnerflügelund–

beine.

Zusammen- NahrungsmittelmithohemFett-oderZuckergehalt(z.B.Plumpudding,gefülltes

setzung Gebäck)benötigeneinegeringereZeitzumErwärmen.HiersollteSorgfalt

walten,daeinÜberhitzenFeuerverursachenkann.

Dichte DieDichtederNahrungsmittelbeeinflusstdieZeit,diezumKochenbenötigt

wird.Leichte,poröseNahrungsmittel,wieKuchenoderBrot,sindschnellergar

alsschwere,dichteNahrungsmittel,wieBratenoderEintöpfe.

Menge MitzunehmenderMengeanNahrungsmitteln,dieindenMikrowellenherd

gestelltwerden,mussauchdieKochzeiterhöhtwerden,z.B.vierKartoffeln

brauchenlängerzumKochenalszwei.

Größe KleineNahrungsmittelundkleineStückewerdenschnellergekochtalsgroße,da

dieMikrowellenvonallenSeitenindieMitteeindringenkönnen.Damitalle

Stückegleichmäßiggekochtwerden,schneidenSiesieallegleichgroß.

Form NahrungsmittelmitunregelmäßigerForm,wieHühnerbrustoderHähnchenkeule,

brauchenlänger,bisdiedickerenTeilegegartsind.RundeFormensindbeim

KochenimMikrowellenherdschnellergekochtalsquadratische.

Temperatur DieAusgangstemperaturderNahrungsmittelbeeinträchtigtdiefürsie

erforderlicheKochzeit.GekühlteNahrungsmittelbrauchenlängerzumKochen

alsNahrungsmittelmitZimmertemperatur.SchneidenSiegefüllteNahrungsmittel,

wieeinenBerliner,ein,umWärmeoderDampfentweichenzulassen.

UmSpeisenineinemMikrowellenherdzu

kochen/aufzutauen,mussdieMikrowellenenergie

denBehälterdurchdringenkönnen,umindie

Speiseneinzudringen.Esistdaherwichtig

geeignetesKochgeschirrzuwählen.

Runde/ovaleSchüsselnsindbessergeeignet

alsquadratischeoderrechteckige,dadie

SpeisenindenEckenleichtüberkochtwerden.

Esistwichtig,dieSpeisengelegentlichzu

wenden,umzuarrangierenoder

umzurühren,umeinegleichmäßigeErwärmung

zugewährleisten.

DieStandzeitnachdemKochenist

erforderlich,damitdieHitzesichgleichmäßigin

denSpeisenverteilenkann.

electrolux betrieb

Kichgeschirr Mikrowell Kommentare

-ensicher

Alufolie/ ✔ /✘  EinkleinesStückAlufoliekanndazubenutztwerden,die

Behälteraus NahrungsmittelvordemÜberhitzenzuschützen.HaltenSie

Alufolie dieFoliemindestens2cmvondenHerdwändenentfernt,da

sonstLichtbögenauftretenkönnen.BehälterausAlufoliesind

nichtzuempfehlen,esseidennsiesindvomHerstellerhierfür

vorgesehen,befolgenSiedieAnweisungensorgfältig.

Anbratschüsseln ✔ BefolgenSieimmerdieAnweisungendesHerstellers.

ÜberschreitenSienichtdieangegebenenKochzeiten.Nehmen

SiesichinAcht,dadieseSchüsselnsehrheißwerdenkönnen.

Porzellan& ✔ /✘  Porzellan,Keramik,glasiertesTongeschirrundfeinesPorzellan

Keramik sindinderRegelgeeignet,außerwennesmitmetallischem

Dekorverziertist.

Glaswaren, ✔  BeiderBenutzungvonGlaswarensollteVorsichtwalten,da

z.B.Pyrex® diesedurchplötzlicheErhitzungzerbrechenoderspringen

können.

Metall ✘ KochgeschirreausMetallsindbeiderBenutzungvon

MikrowellenenergienichtgeeignetdaeszurBildungvon

Lichtbögenkommenkann,dieeinenBrandauslösenkönnen.

Kunststoff/ ✔ HierbeiistVorsichtangesagt,damancheBehältersichbei

Styropor,z.B. hohenTemperaturenverbiegen,schmelzenoderverfärben.

Fastfood-Behälter

Frischhaltefolie ✔ SolltedieNahrungsmittelnichtberührenundmuss

eingestochenwerden,damitderDampfentweichenkann.

Gefrier-/Bratbeutel ✔ Müsseneingestochenwerden,damitderDampfentweichen

kann.StellenSiesicher,dassdieBeutelfürdieBenutzungin

derMikrowellegeeignetsind.BenutzenSiekeineVerschlüsse

ausKunststoffoderMetall,dadieseschmelzenoderaufgrund

derBildungvonLichtbögenFeuerfangenkönnen.

Papiertellerund ✔ NurzumErwärmenoderzumAbsorbierenvonFeuchtigkeit

–tassenund benutzen.HiersollteSorgfaltwalten,daeinÜberhitzenFeuer

Küchenpapier verursachenkann.

Stroh-und ✔ BehaltenSiedenHerdständigimAuge,daeinÜberhitzen

Holzbehälter dieserMaterialienFeuerverursachenkann.

RecyceltesPapier ✘ Könnenu.U.Metallrückständeenthalten,dieLichtbögen

undZeitungen verursachenundeinenBrandauslösenkönnen.

Mikrowellensicheres Kochgeschirr

electrolux betrieb

FürdenmanuellenBetriebstehen6verschiedeneLeistungsstufenzurAuswahl:

Leistungs- Empfohlene Benutzung

einstellung

800W/ FürschnellesGarenoderErwärmen,z.B.fürSuppen,Eintöpfe,Dosengerichte,heiße

HÖHER Getränke,Gemüse,Fischusw.

560W ZumlängerenGarenvonkompakterenSpeisenwieBraten,HackbratenundTeller-

gerichten,auchfürempfindlicheGerichtewieKäsesossenoderRührkuchen.Mitdieser

niedrigerenEinstellungkochenSoßennichtüberunddieSpeisengarengleichmäßig,

ohneamRandhartzuwerdenoderüberzulaufen.

400W FürkompaktereSpeisen,diebeimGarenmitherkömmlichenMethodeneinelange

Garzeiterfordern,z.B.Rindfleischgerichte,wirddieseLeistungsstufeempfohlen,damit

dasFleischzartbleibt.

240W/ WählenSiedieseStufezumAuftauen,damitSpeisengleichmäßigauftauen.Diese

AUFTAU- Stufeistauchbestensgeeignet,umReis,NudelnundKlößezuköcheln

EINSTELLUNG undgebackenenEierpuddingzukochen.

80W ZumsanftenAuftauen,z.B.fürSahnetortenoderBlätterteig.

0W FürStehzeit/Zeitschaltuhr.

IhrGerätlässtsichbiszu90Minuten

programmieren.DieGarzeitkanninEinheiten

von15SekundenbisfünfMinuten

eingegebenwerden.Siehängtvonderinder

TabelleangegebenenGesamtlängeder

Garzeitab.

Garen mit Mikrowellen

ZummanuellenAuftauen(ohnedie

automatischeAuftaufunktion)wählenSie

240W.BeiAuswahldieserLeistungsstufe

erscheintdasAuftausymbolaufdem

Display.

Manuelles Auftauen

Garzeit Zeiteinheiten

0-5Minuten 15Sekunden

5-10Minuten 30Sekunden

10-30Minuten 1Minuten

30-90Minuten 5Minuten

Beispiel: ErhitzenvonSuppefür2Min.30

Sek.mit560WMikrowellenleistung.

1. DrückenSiezweimaldieLEISTUNGS-

Taste.

2. GebenSiedasZeitdurchDrehen

desZEITSCHALTUHR/GEWICHT-

Knopfsimodergegenden

Uhrzeigersinndreheneinbis2:30

angezeigtist.

3. DrückenSiedieSTART/+30-

Taste.

4. Anzeigeprüfen:

Wichtig:

WenndieTastenichtgedrücktwird,

arbeitetdasGerätautomatischmit

vollerLeistungHÖHER/800W.

1 2

AUTO

1 2

Mikrowellen-Leistungsstufen

W = WATT

electrolux betrieb

Hinweis:

• WirddieGerätetürwährenddes

Garvorgangsgeöffnet,wirddie

GarzeitaufdemDisplayautomatisch

angehalten.DieRückwärtszählung

derGarzeitsetztwiederein,wenndie

Türgeschlossenunddie

START/+30-Tastegedrücktwird.

• WennSiewährenddesGarvorgangs

dieLeistungsstufeüberprüfenwollen,

drückenSiedieLEISTUNGSSTUFEN

-Taste.

• SiekönnendurchDrehendes

ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-

KnopfesdieGarzeitbeimGaren

verlängernoderverkürzen.

• ZumÄndernderLeistungsstufebeim

GarendieLEISTUNGSSTUFEN-Taste

drücken.

• ZumAbbrecheneinesGarprogramms

zweimaldieSTOP-Tastedrücken.

Zeitschaltuhr

Beispiel: SostellenSiedieZeitschaltuhrauf

7Minutenein.

1. DrückenSiedie

LEISTUNGSSTUFEN-Taste7mal.

2. GebenSiedie ZeitdurchDrehen

desZEITSCHALTUHR/GEWICHT-

Knopfsimodergegenden

Uhrzeigersinndreheneinbis7:00

angezeigtist.

3. DrückenSiedieSTART/+30-

Taste.

4. Anzeigeprüfen:

Hinweis:

• ZumUnterbrechenderZeitschaltuhr

dieSTOP-Tastedrücken.Zum

erneutenStartenderZeitschaltuhrdie

START/+30-Tastedrückenund

zumBeendennochmalsdieSTOP-

Tastedrücken.

Pro 30 Sekunden

MitderSTART/+30-Tastekönnen

SiediefolgendenFunktionenbedienen:

1. Direktstart

Siekönnensofort30Sekunden

langmiteinerLeistungvon

800W/HÖHER kochen,wennSie

dieSTART/+30-Tastedrücken.

2. Verlängern der Garzeit

WährenddesmanuellenKochens

könnenSiedieKochzeitdurch

wiederholtenTastendruckjeweilsum

weitere30Sekundenverlängern.

Hinweis:

• DieseFunktionistwährendGAR-

AUTOMATIKoderAUFTAU-

AUTOMATIKnichtverfügbar.

Plus & minus

MitdenFunktionenPLUSundMINUS

könnenSiedieGarzeitbeiden

automatischenProgrammenverlängernoder

verkürzen.

WennSiegare,aberfesteKartoffeln

bevorzugen,wählenSieMINUS.

FürweicheregekochteKartoffelnhingegen

verwendenSiePLUS.

Beispiel: SokochenSie0,3kgweiche

Kartoffeln.

1 2

AUTO

1 2

electrolux betrieb

1. WählenSiedasgewünschteMenü

durchzweimal Drückender

GARAUTOMATIK-Taste.

2. DrehenSiedenZEITSCHALTUHR/

GEWICHT Knopf,bis0.3angezeigtist.

3. DrückenSieeinmaldie

LEISTUNGSSTUFEN-Taste,umdie

EinstellungPLUSzuwählen.

4. DrückenSiedieSTART/+30-

Taste.

5. Anzeigeprüfen:

Hinweis:

ZumAusschaltenderFunktionPLUS/MINUS

drückenSiedreimaldie

LEISTUNGSSTUFEN-Taste.

BeiAuswahlvonPLUSerscheintaufdem

Display.

BeiAuswahlvonMINUSerscheintaufdem

Display.

Garen mit verschidenen

Garfolgen

EineFolgevon(maximal)3Stufenmitden

kombiniertenBetriebsartenMIKROWELLE.

Beispiel: Garen:

5Minutenbei800WLeistung (Stufe1)

16Minutenbei240WLeistung(Stufe2)

Stufe 1

1. DrückenSieeinmaldie

LEISTUNGSSTUFEN-Taste.

2. GebenSiedieZeitdurchDrehen

desZEITSCHALTUHR/GEWICHT-

Knopfsimodergegenden

Uhrzeigersinndreheneinbis5:00

angezeigtist.

3. Anzeigeprüfen:

Stufe 2

1. DrückenSie4maldie

LEISTUNGSSTUFEN-Taste.

2. GebenSiedieZeitdurchDrehen

desZEITSCHALTUHR/GEWICHT-

Knopfsimodergegenden

Uhrzeigersinndreheneinbis16:00

angezeigtist.

3. DrückenSiedieSTART/+30-

Taste.

4. Anzeigeprüfen:

DasGerätarbeitetnun5Minutenlangbei

800Wundanschließend16Minutenbei

240W.

1 2

AUTO

1 2

AUTO

1 2

AUTO

1 2

electrolux betrieb

Garautomatik & Auftauautomatik

Betrieb

DieGARAUTOMATIK &

AUFTAUAUTOMATIK Funktionberechnet

automatischdierichtigeBetriebsartund

Garzeit.Siekönnenunter6

GARAUTOMATIK-Menüsund2

AUFTAUAUTOMATIK-Menüsauswählen.

Garautomatik

Beispiel: SokochenSie0,3kgKartoffeln.

1. WählenSiedasgewünschteMenü

durchzweimal Drückender

GARAUTOMATIK-Taste.

2. DrehenSiedenZEITSCHALTUHR/

GEWICHT Knopf,bis0.3angezeigtist.

3. DrückenSiedieSTART/+30-Taste.

4. Anzeigeprüfen:

WenneinBedienungsschritterforderlichist(z.B.

WendenderSpeisen),stopptdasGerät

automatisch,dasakustischeSignalertönt,die

verbleibendeGarzeitundandereSymbole

werdenblinkendangezeigt.Umden

Garvorgangfortzusetzen,drückenSiedie

START/+30-Taste.AmEndeder

GARAUTOMATIK-ZeitstopptdasProgramm

automatisch.DasakustischeSignalertöntund

dasKochsymbolblinktauf.NacheinerMinute

undeinemErinnerungssignalwirddieaktuelle

Uhrzeitangezeigt.

Auftauautomatik

Beispiel: SotauenSie0,2kgBrotauf.

1. WählenSiedasgewünschteMenü

durchzweimal Drückender

AUFTAUAUTOMATIK-Taste.

2. DrehenSiedenZEITSCHALTUHR/

GEWICHT Knopf,bis0.2angezeigtist.

3. DrückenSiedieSTART/+30-Taste.

4. Anzeigeprüfen:

WenneinBedienungsschritterforderlichist(z.B.

WendenderSpeisen),stopptdasGerät

automatisch,dasakustischeSignalertönt,die

verbleibendeGarzeitundandereSymbole

werdenblinkendangezeigt.UmdenGarvorgang

fortzusetzen,drückenSiedieSTART/+30-Taste.

AmEndederAUFTAUAUTOMATIK-Zeitstoppt

dasProgrammautomatisch.Dasakustische

SignalertöntunddasKochsymbolblinktauf.

NacheinerMinuteundeinemErinnerungssignal

wirddieaktuelleUhrzeitangezeigt.

1 2

AUTO

1 2

Lebensmittel Symbol

Fleisch/Fisch/Geflügel

Brot

1 2

AUTO

1 2

Lebensmittel Symbol

Getränke

GekochteKartoffeln/

GebackeneKartoffeln

Tiefkühl-Gemüse

FrischesGemüse

Tiefkühl-Fertiggerichte

Speisen

FischfiletmitSauce

electrolux programmtabellen

Programmtabellen

Garautomatik & Auftauautomatik Tabellen

Getränke 1-4Tassen • TasseandenRandderDrehscheibe

(Tee/Kaffee) 1Tasse =200ml stellen.

Gekochte 0,1-0,8kg(100g) Salzkartoffeln:DieKartoffelnschälen undin

Kartoffeln SchüsselmitDeckel gleichgroßeStückeschneiden.

Pellkartoffeln:Kartoffelnvonetwagleicher

Größeauswählenundwaschen.

• DieSalzkartoffelnoderPellkartoffelnin

eine Schüsselgeben.

• DieerforderlicheMengeWasser(ca.2EL

je 100g)undetwasSalzhinzugeben.

• MiteinemDeckelabdecken.

• BeimErtönendesakustischenSignals

umrührenunderneutbedecken.

• NachdemGarenca.2Min.stehenlassen.

Tiefkühl- 0,1-0,6kg(100g) • Pro100g1ELWasserundetwasSalz

Gemüse SchüsselmitDeckel zufügen.(FürPilzeistkeinzusätzliches

Wasser erforderlich.)

• MiteinemDeckelabdecken.

• BeimErtönendesakustischenSignals

umrührenunderneutbedecken.

• NachdemGarenca.2Min.stehenlassen.

Hinweis:

KompaktgefrorenesGemüse

im manuellenBetriebgaren.

Frisches 0,1-0,6kg(100g) • InkleineStückeschneiden,z.B.

Gemüse SchüsselmitDeckel Streifen,Würfel.

• Pro100g1ELWasserundetwas

Salzzufügen.(FürPilzeistkein

zusätzlichesWasser erforderlich.)

• MiteinemDeckelabdecken.

• BeimErtönendesakustischenSignals

umrührenunderneutbedecken.

• NachdemGarenca.2Min.stehenlassen.

Tiefkühl- 0,3-1,0kg(100g) • DieSpeiseineingeeignetes

Fertiggerichte SchüsselmitDeckel Mikrowellen-Gefäßgeben.

Speisen • FügenSieetwasFlüssigkeithinzu,wennSie

(Rührbar) durchdenHerstellerempfohlenwerden.

• MiteinemDeckelabdecken.

• FallsvomHerstellerempfohlen,ohne

Deckelgaren.

• BeimErtönendesakustischenSignals

umrührenunderneutbedecken.

• NachdemGarenca.2Min.stehenlassen.

Gar- Menge (Gewichts- Taste Verfahren

automatik einheit) / Geschirr

Wichtig: GekühlteNahrungsmittelwerdenvon5

C,tiefgefroreneNahrungsmittelvon-18

C gekocht.

Fischfiletmit 0,4-1,2kg*(100g) • SieheRezeptefür“Fischfiletmitsauce”

Sauce Auflaufformmit aufSeite18.

Mikrowellenfolie *GesamtgewichtvonallenZutaten.

electrolux programmtabellen

Wichtig: GekühlteNahrungsmittelwerdenvon5

C,tiefgefroreneNahrungsmittelvon-18

C gekocht.

Hinweis:

• NurdasGewichtdesGargutseingeben.Das

GewichtdesGeschirrsnichtmiteinbeziehen.

• FürSpeisen,derenGewichthöheroder

niedrigeristalsesinderAUTOMATIK-

Tabelleangegebenwird,verwendenSie

denmanuellenBetrieb.

• VergewissernSiesich,dassdieSpeisen

nachdemGarenausreichendgegartsind.

• WenneinBedienungsschritterforderlichist

(z.B.WendenderSpeisen),stopptdas

Gerätautomatisch,dasakustischeSignal

ertönt,dieverbleibendeGarzeitundandere

Symbolewerdenblinkendangezeigt.Um

denGarvorgangfortzusetzen,drückenSie

dieSTART/+30-Taste.

• NachVerwendungderMikrowelleschaltet

sichu.U.dasKühlgebläseein.

Auftau- Menge (Gewichts- Taste Verfahren

automatik einheit) / Geschirr

Fleisch,Fisch, 0,2-0,8kg(100g) • DieSpeisenineineflacheSchüsselgeben

Geflügel Auflaufform undindieMittedesDrehtellersstellen.

• BeimErtönendesakustischenSignalsdie

Speisenumdrehen,umarrangierenundvon

einandertrennen.DünneTeileundwarme

kleinenStellenmitAluminiumfolieabschirmen.

• NachdemAuftauen15-45Min.in

Aluminiumfolieeinwickeln,bisdasFleisch

ganzaufgetautist.

Hinweis:

NichtfürganzesGeflügelgeeignet.

• Hackfleisch:BeimErtönendesakustischen

SignalsdiedasSpeisenumdrehen.Wenn

möglichen,die aufgetautenTeileentnehmen.

Brot 0,1-1,0kg(100g) • IneinerflachenSchüsselverteilenundindie

Auflaufform Drehtellersstellen.Brotevon1,0kgdirektauf

den Mittedes Drehtellergeben.

• BeimErtönendesakustischenSignalsdas

Brot umdrehen,umarrangierenund

aufgetauteScheibenentnehmen.

• NachdemAuftauen5-15Min.inAluminiumfolie

einwickeln,bisdasBrotganzaufgetautist.

(GanzerFisch,

Fischsteaks,

Fischfilets,

Hühnerbeine,

Hähnchenbrust,

Hackfleisch,Steak,

Koteletts,

Frikadellen,

Würstchen)

Hinweis: Auftauautomatik

1. SteaksundKotelettssollten

nebeneinander(einlagig)aufgetaut

werden.

2. Hackfleischsollteflachaufgetaut

werden.

3. NachdemWendendieaufgetauten

PortionenmitdünnenAluminiumstreifen

abdecken.

4. DasGeflügelsolltesofortnachdem

Auftauenweiterverarbeitetwerden.

electrolux programmtabellen

Rezepte für Garautomatik

1. DiegesalzenenFischfiletsmitdendünnen

EndenzurMitteineinerundeAuflaufform

geben.

2. DiefertigzubereiteteSauceunddie

BananenüberdieFiletsgeben.

3. MitMikrowellenfolieabdeckenundmit

GARAUTOMATIK für“FischfiletmitSauce”

garen.

4. NachdemKochen2Min.stehenlassen.

1. DieZutatenfürdieSaucemischen.

2. DiegesalzenenFischfiletsmitdendünnen

EndenzurMitteineinerundeAuflaufform

geben.

3. DiefertigzubereiteteSauceüberdieFilets

gießen.

4. MitMikrowellenfolieabdeckenundmit

GARAUTOMATIK für“FischfiletmitSauce”

garen.

5. NachdemKochen2Min.stehenlassen.

Fischfilet mit Curry-Sauce

Fischfilet mit pikanter Sauce

0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg

200g 400g 600g Fischfilet

Salz

40g 80g 120g Bananen(inkleinen

Stücken)

160g 320g 480g Currysauce(fertig

zubereitete)

0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg

140g 280g 420g Tomaten ausder

Dose(abgetropft)

40g 80g 120g Mais

4g 8g 12g Chillisauce

12g 24g 36g Zwiebeln (fein

gehackte)

1tsp 1-2tsp 2tsp Rotweinessig

Senf,Thymianund

Cayenne-Pfeffer

200g 400g 600g Fischfilet

Salz

Verwendete Abkürzunge

EL=Esslöffel

TL=Teelöffel

Ta=Tasse

kg=Kilogramm

g=Gramm

l=Liter

ml=Milliliter

cm=Zentimeter

min=Minuten

Gartabellen

Erhitzen von Getränken & Speisen

Getränk / Speise Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise

-g/ml- -Stufe- -Min-

Milch 1Tasse 150 800W ca.1 nichtabdecken

Wasser 1Tasse 150 800W 1-2 nichtabdecken

6Tassen 900 800W 10-12 nichtabdecken

1Schüsse 1000 800W 11-13 nichtabdecken

Tellergericht 400 800W 3-6 etwasWasseraufdieSaucegeben,

(Gemüse,Fleisch bedecken,nachhalberKochzeit

undBeilagen) umrühren

Eintopf/suppe 200 800W 1-2 abdecken,nachdemErhitzen

umrühren

electrolux programmtabellen

Erhitzen von Getränken & Speisen

Getränk / Speise Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise

-g/ml- -Stufe- -Min-

*abKühlschranktemperatur

Gemüse 200 800W 2-3 wennnötig,etwasWasserhinzufügen,

500 800W 4-5 nachhalberKochzeitumrühren

Fleisch,1Scheibe* 200 800W 3-4 dieSaucedünndarüberverteilen,

bedecken

Fischfilet* 200 800W 2-3 abdecken

Kuchen,1Scheibe 100 400W

ineineflacheSchüssellegen

Babynahrung, 190 400W ca.1 ineinengeeignetenmikrowellensicheren

1Glas Behälterumfüllen,nach demErwärmen

gutumrührenunddieTemperatur

überprüfen

Margarineoder 50 800W

abdecken

Butterschmelzen*

Schmelzenvon 100 400W 2-3 gelegentlichumrühren

Schokolade

Auftauen

Lebensmittel Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise Stand-

-g- -Stufe- -Min- zeit

-Min-

DieinderTabelleangegebenenZeitensindRichtwerte,diejenachGefriertemperatur,

BeschaffenheitundGewichtderLebensmittelvariierenkönnen.

Gulasch 500 240W 8-12 nachhalberAuftauzeitumrühren 10-15

Kuchen,1Stück 150 80W 2-5 ineineflacheSchüssellegen 5

ObstwieErdbeeren, 250 240W 4-5 gleichmäßigverteilen,nachhalber 5

Himbeeren, Auftauzeitumdrehen

Kirschen,Pflaumen

Auftauen & Garen

Lebensmittel Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise Stand-

-g- -Stufe- -Min- zeit

-Min-

Fischfilet 300 800W 10-12 abdecken 2

Tellergericht 400 800W 9-11 bedecken,nach6Min.umrühren 2

Braten 1000 800W 19-21* nachGeschmackwürzen,ineineflacheAuflaufform 10

(Schwein 400W 11-14 legen,nach*wenden

Kalb,Lamm) 1500 800W 33-36* 10

400W 13-17

Roastbeef 1000 800W 9-11* nachGeschmackwürzen,ineineAuflaufform 10

(medium) 400W 5-7 legen,nach*wenden

Fischfilet 200 800W 3-4 nachGeschmackwürzen,ineineflacheSchüssel 3

geben,bedecken

Garen von Fleisch & Fisch

Lebensmittel Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise Stand-

-g- -Stufe- -Min- zeit

-Min-

electrolux rezepte

Rezepte

AlleRezepteindiesemBuchsind-wenn

nichtandersangegeben-für4Portionen

berechnet.

Abwandlung von konventionellen

Rezepten

WennSieIhrealtbewährtenRezepteaufdie

Mikrowelleabwandelnwollen,solltenSie

folgendesbeachten:DieGarzeitenumein

DrittelbiszurHälfteverkürzen.OrientierenSie

sichandenRezeptenindiesemBuch.

FlüssigkeitsreicheLebensmittelwieFleisch,

Fisch,Geflügel,Gemüse,Obst,Eintöpfeund

SuppenkönnenproblemlosinderMikrowelle

zubereitetwerden.Beiflüssigkeitsarmen

Lebensmitteln,wieTellergerichte,solltedie

OberflächevordemErhitzenoderGaren

angefeuchtetwerden.

DieFlüssigkeitszugabebeirohen

Lebensmitteln,diegedünstetwerden,auf

etwazweiDrittelderMengeimOriginal

rezeptreduzieren.Fallsnotwendig,während

desGarensFlüssigkeitzugeben.

DieFettzugabekannerheblichreduziert

werden.EinekleineMengeButter,Margarine

oderÖlistausreichend,umderSpeise

Geschmackzugeben.Deshalbistdie

MikrowellehervorragendzurZubereitung

fettarmerSpeisenimRahmeneinerDiät

geeignet.

Champignonsuppe

Geschirr:SchüsselmitDeckel(2lInhalt)

Zutaten

200g Champignons,inScheiben

50g Zwiebel,feingehackt

300ml Fleischbrühe

300ml Sahne

25g Mehl

25g ButteroderMargarine

Salz,Pfeffer

1 Eigelb

150g Rahm

1. DasGemüsemitderFleischbrüheindie

Schüsselgebenundabgedecktgaren.

8-9min.800W

2. MiteinemMixeralleZutatenpürieren.Die

Sahnezufügen.

3. MehlundButterzueinerMasse

vermischenundindieSupperühren.Mit

SalzundPfefferwürzen,bedeckenund

kochen.NachdemKochenumrühren.

4-6min.800W

4. DasEigelbmitdemRahm(Crème

Fraîche)verrühren,nachundnachindie

Supperühren.DasGanzenochmalskurz

erhitzen,jedochnichtmehrkochen

lassen!

1-2min.800W

NachdemKochenca.5Min.ruhen

lassen.

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Juno-Electrolux JME17215X Benutzerhandbuch

Marke: Juno-Electrolux

Modell: JME17215X

Typ: Benutzerhandbuch

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