Enraf-Nonius Tree M Benutzerhandbuch

1

EN-Tree

M

Software Handleiding

Software Manual

Software-Handbuch

Mode d'emploi de Logiciel

Instrucciones de Software

2

Enraf-Nonius B.V.

Postbus 810

2600 AV DELFT

Nederland

Tel.:(0)15 - 26 98 400

Fax:(0)15 - 25 61 686

Artikelnummer 1410.702-42

1e editie, Jan. 1997

Copyright:

Enraf

Nonius

MS-DOS® and Windows® are either registrated

trademarks or trademarks of Microsoft Corporation

in the United States of America and other countries.

3

Nederlands................................................................................................................................5

English .................................................................................................................................... 27

Deutsch ................................................................................................................................... 47

français ................................................................................................................................... 69

Español ................................................................................................................................... 89

EN-Tree

M

Software Handleiding

Software Manual

Software-Handbuch

Mode d'emploi de Logiciel

Instrucciones de Software

4

5

Nederlands

Voorwoord ............................................................................................................................................... 7

Inleiding .................................................................................................................................................. 7

Veiligheidsaspekten............................................................................................................................. 7

Wettelijke aspecten ............................................................................................................................. 8

De EN-TreeM software ........................................................................................................................... 8

Het installeren van de EN-TreeM software ........................................................................................... 8

Het opstarten van de EN-TreeM software ............................................................................................ 9

De bedieningsvolgorde van de EN-TreeM software............................................................................. 9

Het besturen van de EN-TreeM software.............................................................................................. 9

Het stoppen met de EN-TreeM software............................................................................................ 10

Het verkeerd uitzetten van de EN-TreeM software ............................................................................. 10

De patiëntgegeven ................................................................................................................................11

Een patiënt aan het bestand toevoegen ...........................................................................................11

Het veranderen van patiëntgegevens ................................................................................................ 11

Het zoeken naar een patiënt ............................................................................................................. 11

De lijst met patiënten ........................................................................................................................ 11

Het indexeren van het bestand.......................................................................................................... 12

Het kiezen van een beweging.............................................................................................................. 12

Het invoeren van de mechanische gegevens ..................................................................................... 13

Het trainingsprotocol ........................................................................................................................... 13

De bibliotheek met protocollen ........................................................................................................ 14

Het instellen van een individueel protocol......................................................................................... 15

Het starten van de training .................................................................................................................. 16

Het analyseren van de trainingsresultaten ......................................................................................... 17

Het kiezen van een patiënt ................................................................................................................ 17

Het bekijken van de trainingsresultaten............................................................................................. 17

Het vergelijken van de trainingsresultaten ......................................................................................... 17

Het exporteren van de trainingsresultaten ......................................................................................... 18

Het verwijderen van een training........................................................................................................ 18

Het stoppen met analyseren ............................................................................................................. 18

Diagrammen en numerieke waarden ................................................................................................... 18

Het veranderen van diagram ............................................................................................................. 18

Het vertraagd afbeelden van een diagram ........................................................................................ 18

Het vergroten van een diagram ......................................................................................................... 18

Het bekijken van de numerieke waarden .......................................................................................... 19

Het printen van diagrammen en numerieke waarden ........................................................................ 19

De 1 RM test ..................................................................................................................................... 20

Het stoppen met het bekijken van diagram en numerieke waarden ................................................. 20

Instellingen ........................................................................................................................................... 21

Benodigdheden .................................................................................................................................... 22

Besturingssystemen .......................................................................................................................... 22

Overige hardware .............................................................................................................................. 22

Verklarende woordenlijst ..................................................................................................................... 22

Trefwoorden .......................................................................................................................................... 24

INHOUDSOPGAVE

6

7

Nederlands

INLEIDING

De EN-TreeM software is een pakket waarmee u de

test- en trainingsresultaten op de EN-Tree pulley kunt

analyseren en vergelijken met trainingen van andere

testsessies. Tijdens dit analyseren heeft u de beschik-

king over diagrammen die kracht, vermogen of snel-

heid tegen tijd of positie weergeven. Ook worden

numerieke waarden zoals arbeid en vermogen voor

u berekend.

Met de EN-TreeM software kunt u van elke patiënt

gegevens zoals naam, adres en verzekering opslaan.

Ook biedt het pakket de mogelijkheid, een aantal

trainingsprotocollen op te stellen waarin o.a. het aan-

tal herhalingen, gewicht en de draad (het trainen met

enkele of dubbele draad aan de pulley) worden be-

waard.

Door de overzichtelijkheid van de programma's is

de werking en het gebruik van de EN-TreeM soft-

ware snel te leren. Aangeraden wordt, tijdens het

lezen van deze handleiding, de beschreven hande-

lingen meteen in de software te proberen.

Veiligheidsaspekten

Om de beschreven procedures veilig te kunnen uit-

voeren is technische ervaring en kennis van de voor-

zorgsmaatregelen ten behoeve van de veiligheid

noodzakelijk.

De begrippen Waarschuwing, Pas op en Let op

zijn in deze handleiding gebruikt om belangrijke za-

ken onder directe aandacht van de lezer te bren-

gen:

•Waarschuwing betreft gevaar voor de gebrui-

ker, patiënt of technicus.

•Pas op betreft een handeling die de apparatuur

kan beschadigen

•Let op staat voor een uitspraak die meer aan-

dacht verdient dan de algemene tekst, maar die

niet het gevaar van een Waarschuwing of een

Pas op impliceert.

De volgorde van de beschreven stappen van een

procedure is van belang voor de veilige bediening

van de apparatuur en ter preventie van beschadigin-

gen. Het is daarom van belang de volgorde van een

procedure niet te veranderen.

VOORWOORD

Deze handleiding is bedoeld ter kennismaking met

en ter verduidelijking van de software van de EN-

TreeM.

Voordat u patiënten laat trainen moet u eerst deze

handleiding gelezen hebben. Aangeraden wordt, tij-

dens het lezen de handelingen die worden beschre-

ven, meteen uit te proberen in de EN-TreeM soft-

ware.

De indeling van deze handleiding komt overeen met

de structuur van het EN-TreeM softwarepakket. De

trefwoorden van de titels van de hoofdstukken zijn

dan ook direct terug te vinden op de menubalk van

het hoofdprogramma.

De EN-TreeM software "draait" op een PC onder het

besturingssysteem Windows®. Alleen de uitleg over

dit systeem die noodzakelijk is voor de software

van de EN-TreeM, is in deze handleiding opgeno-

men. Voor meer informatie worden de Win-dows®

handboeken aangeraden.

8

Nederlands

DE EN-TreeM SOFTWARE

De EN-TreeM software "draait" onder Windows®. Hoe

dit besturingssysteem werkt kunt u vinden in de

Windows® handboeken. Het werken met menu-

balken, menu's en het activeren van termen, wordt

in "Het besturen van de EN-TreeM software" uitge-

legd. In deze handleiding wordt er vanuit gegaan

dat u de Nederlandse versie van Windows® heeft.

Het installeren van de EN-TreeM software

Voor het installeren van de EN-TreeM software dient

u de in Windows® handleidingen beschreven

installatiehandelingen uit te voeren.

Wettelijke aspecten

Deze handleiding en de informatie daarin zijn eigen-

dom van Enraf-Nonius B.V. (Delft, Nederland). Enraf-

Nonius B.V. kan niet verantwoordelijk worden ge-

steld voor persoonlijk letsel of schade aan appara-

tuur veroorzaakt door:

• het voorbijgaan aan of niet opvolgen van hande-

lingen zoals beschreven onder Waarschuwing

en Pas op;

• het afwijken van procedures zoals die beschre-

ven zijn;

• het uitvoeren van handelingen die niet beschre-

ven zijn in deze handleiding;

• onkunde van algemene veiligheidsvoorzorgs-

maatregelen die van toepassing zijn op het wer-

ken met apparatuur en elektriciteit;

• onkunde van meting en behandeling van het men-

selijk bewegingsapparaat door gebruik van de

EN-Tree pulley of de En-TreeM meet unit.

9

Nederlands

Het opstarten van de EN-TreeM software

Wanneer u de software wilt opstarten, moet u op het

icon " EN-TreeM " (zie fig. 1) dubbelklikken. De EN-

TreeM software is binnen een paar seconden

opgestart.

Fig. 1: De EN-TreeM icon

Als u de EN-Tree nog niet op de computer aange-

sloten had door middel van de bijgeleverde RS 232-

kabel, zal er een paneel op het scherm verschijnen

met de waarschuwing: Er is iets mis met de EN-

TreeM . u zult dan de poortinstellingen en de kabels

moeten kontroleren. Dit houdt in dat u nagaat of er

een RS 232 kabel met de poort verbonden is zoals

aangegeven is in de poortinstellingen (poort 1 of

poort 2) en of de baudrate staat ingesteld op 19200.

Controleer ook of de EN-TreeM netadapter goed aan-

gesloten is op het meetsysteem en of het lampje op

de meetunit brand. Nadat u de [OK] toets heeft ge-

activeerd, wordt de EN-TreeM software gestart.

Let op: Het activeren van de [OK] toets betekent

dat u de waarschuwing gelezen heeft en de

instellingen gecontroleerd heeft.

De bedieningsvolgorde van de EN-TreeM

software

Om een training te kunnen starten moeten bepaalde

stappen in een vaste volgorde worden genomen.

Deze stappen zijn:

• zet de computer aan en start het programma

Windows® op.

• controleer of de "aan"-indicatie op de EN-TreeM

brandt.

• start de EN-TreeM software op

• kies een patiënt uit de lijst of voer een nieuwe

patiënt in

• kies een beweging

• voer eventueel de mechanische gegevens in

• kies/maak een trainingsprotocol

• geef aan of de trainingsresultaten moeten wor-

den opgeslagen

• start de training

Na het uitvoeren van deze stappen, kan met een

volgende training worden begonnen of kunnen de

gegevens -wanneer deze zijn opgeslagen- worden

geanalyseerd.

De patiëntgegevens en de trainingsresultaten (kun-

nen) worden opgeslagen op de harde schijf van de

PC. Om te voorkomen dat gegevens verloren gaan

wordt geadviseerd, geregeld een backup te maken

van de bestanden in de directories waar de betref-

fende gegevens zijn opgeslagen (c:\EN-TreeM\Data)

Hoe u dit kan doen staat in het MS-DOS® handboek.

Het besturen van de EN-TreeM software

De EN-TreeM software wordt net als Windows® met

een muis bestuurd. Op deze muis zitten enkele knop-

pen. Voor de EN-TreeM software is alleen de linker

muisknop nodig.

Het activeren van termen op menubalken

Bovenaan het scherm/venster is een menubalk te

zien. Op deze balk staan termen zoals "Patiënt-

gegevens" en "?". Met de muiswijzer (=de pijl op het

scherm die beweegt wanneer u de muis beweegt)

kunt op één van de termen gaan staan. Vervolgens

drukt u op de (linker) muisknop; er verschijnt onder

de term een menu. Hierop zijn weer een aantal ter-

men te zien die u op dezelfde manier kunt activeren.

De termen zijn overigens ook te activeren door de

<Alt>-toets ingedrukt te houden en de onder-

streepte letter van de term in te drukken. Ook het

indrukken van de <Alt>-toets en daarna met de

cursor-toetsen van term wisselen is een mogelijke

besturing.

10

Nederlands

Het besturen van de software met de <Alt>-toets

wordt, wanneer u de EN-TreeM software aan het le-

ren bent, niet aangeraden.

Het selecteren van items uit lijsten

In de EN-TreeM software wordt gebruik gemaakt van

lijsten met patiënten, trainingen e.d. Wanneer de term

"selecteren" wordt gebruikt, wordt hiermee bedoeld,

dat u de muiswijzer op het gewenste item uit de lijst

zet en op de muisknop drukt. Het betreffende item

krijgt dan een andere kleur en over het item is een

balk geprojecteerd. Wanneer niet alle items uit de

lijst in het hiervoor bestemde vak passen, kunt u met

de muiswijzer de pijlen van de scrollbalk activeren

zodat de lijst verschuift.

Buttons en toetsen

Tijdens het werken met de EN-TreeM software, zal u

op bijna elk scherm één of meerdere buttons zien

en moeten indrukken/activeren. In de volgende

hoofdstukken worden deze buttons aangegeven met

vierkante haken ("["en "]"). De meest voorkomende

zijn [OK] en [Annuleren]. Wanneer naar een toets

op het toetsenbord wordt verwezen, wordt gebruik

gemaakt het "<"- en het ">"-teken (b.v. <Enter>).

Het stoppen met de EN-TreeM software

Let op: Zet nooit de computer uit als deze nog in

Windows® staat. Dit kan leiden tot verlies

van gegevens.

Wanneer u wilt stoppen met de EN-TreeM software

en u kijkt naar het scherm met de termen "Patiënt-

gegevens", "Beweging" en "Protocolgegevens", moet

u "Patiëntgegevens" op de menubalk en "Einde" op

het menu activeren. U kunt hiervoor ook op ieder

moment de toetsencombinatie <Alt>-<F4> gebrui-

ken. Op het scherm is Windows® te zien. Wanneer u

ook Windows® wilt beëindigen, kiest u "Bestand" op

de menubalk en "Afsluiten" op het menu (of weer

<Alt>-<F4>). U kunt vervolgens de computer uit-

zetten.

Het verkeerd uitzetten van de EN-TreeM

software

Wanneer de EN-TreeM software op een verkeerde

manier wordt uitgezet door bijvoorbeeld de compu-

ter uit te zetten/te resetten, zonder dat u de EN-TreeM

software op de zojuist besproken manier hebt uitge-

zet, kan het voorkomen dat de volgende keer dat u

de software bestuurt, patiëntgegevens en/of

trainingsresultaten weg raken. U moet dan, om dit

te voorkomen, op de menubalk "Patiëntgegevens"

en op het menu "Opnieuw indexeren" activeren.

Het wordt geadviseerd, een backup te maken van

de patiëntgegevens en de trainingsresultaten

(directory c:\EN-TreeM\Data) voordat u "Opnieuw

indexeren" activeert. Hoe u dit moet doen, staat in

de MS-DOS® handleiding. Het is tevens raadzaam

regelmatig een backup te maken van de patiënt-

gegevens en trainingsresultaten (c:\EN-TreeM\Data)

of de paden zoals ze staan aangegeven in de optie

"paden voor opslag").

11

Nederlands

DE PATIËNTGEGEVENS

Het veranderen van patiëntgegevens

Wanneer u de patiëntgegevens wilt veranderen, moet

opnieuw de term "Patiëntgegevens" op de menubalk

worden geactiveerd. Op het in beeld gekomen menu

staat onder "Nieuw...", "Veranderen...". Na het kie-

zen van deze term, komt het paneel in beeld waarop

ook nieuwe patiënten worden toegevoegd aan het

bestand. Hierop kunnen op dezelfde manier de ver-

anderingen worden aangebracht.

Het zoeken naar een patiënt

Wanneer u een patiënt met de EN-Tree pulley gaat

trainen of testen, kunt u met de term "Zoeken..." op

het menu onder "Patiëntgegevens", de gegevens van

de patiënt die u eerder heeft opgeslagen, opvragen.

Een paneel komt op het beeldscherm met hierop

twee velden. In deze velden kunt u de achternaam

van de patiënt of het door u gegeven ID-nummer

intypen. Indien u op ID-nummer wilt zoeken mag u

geen naam invullen. Vervolgens activeert u de "Zoek"-

button. Wanneer u [Annuleren] kiest, wordt niet ge-

zocht naar een patiënt.

Het zoeken naar een patiënt kan ook worden ge-

daan door de term "Lijst..." onder "Patiëntgegevens"

te activeren. Dit wordt in de volgende paragraaf be-

schreven.

De lijst met patiënten

Na het activeren van "Lijst..." uit het menu onder

"Patiëntgegevens", komt een paneel in beeld met

hierop de lijst met patiënten (achternaam, voornaam

en ID-nummer). Met de muis of met de cursor toet-

sen kunt u de "balk" op een patiënt zetten. Wanneer

u de [OK]-button activeert, wordt deze patiënt op

het scherm gezet. Wanneer u [Verwijder] kiest, wordt

de patiënt uit de lijst verwijderd. Er wordt op een

paneel gevraagd of u zeker weet of de patiënt-

gegevens gewist moeten worden.

De [Annuleren]-button maakt de keuze ongedaan.

De patiëntgegevens zijn de persoonsgegevens van

een patiënt (naam, adres, verzekering e.d.). De

trainingsresultaten behoren ook tot de patiënt-

gegevens, maar worden, met de daarbijbehorende

velden, op een ander paneel opgeslagen.

Let op: Er zijn zwarte en grijze menu's, termen en

velden. De grijze kunnen niet geselecteerd

worden.

Een patiënt aan het bestand toevoegen

De eerste term op de menubalk is "Patiëntgegevens".

Wanneer u deze activeert, ziet u een menu met

daarop de term, "Nieuw...". Na het kiezen van deze

term, verschijnt een paneel (zie fig. 2) met de vol-

gende velden waarin de patiëntgegevens kunnen

worden ingevuld:

Fig. 2: Het scherm "Patiëntengegevens"

In het veld "Achternaam", knippert de cursor. Wan-

neer u de naam van de nieuwe patiënt heeft ingetoetst

kunt u met de muis of met de Tab-toets van veld

wisselen. In het veld "Commentaar" kunnen opmer-

kingen worden gezet. Een nieuwe regel wordt hier

niet met <Enter>, maar met de combinatie <Ctrl>-

<Enter> gemaakt/tussengevoegd.

Om een patiënt toe te voegen aan het bestand moet

in ieder geval de achternaam worden opgegeven.

De overige gegevens zijn niet noodzakelijk.

Wanneer u alle gegevens hebt ingevoerd, klikt u met

de muis op de [OK]-button; de gegevens worden

bewaard. Het activeren van de [Annuleren]-button

zorgt ervoor dat de gegevens niet worden opgesla-

gen. Na het activeren van één van deze buttons,

verdwijnt het paneel. In het vak "Patiënt gegevens",

staan enkele van de gegevens die u zojuist heeft

ingevoerd (achternaam, voornaam en ID-nummer).

Wanneer u geen patiënt heeft gekozen/ingevoerd,

kunt u geen beweging/protocol kiezen waardoor trai-

nen niet mogelijk is.

12

Nederlands

Het indexeren van het bestand

Met deze optie kunt u het bestand bij veelvuldige

wijzigingen van patiëntgegevens en trainings-

resultaten (b.v. het wissen en bijvoegen van sets) eens

in de maand opnieuw indexeren.

Het indexeren van gegevens vindt u op het menu

onder "Patiëntgegevens". Wanneer u de term "Op-

nieuw indexeren" activeert, verschijnt er een paneel

op het scherm, waarna u deze optie kunt activeren.

Let op: Voordat u deze optie kiest moet u er wel

voor zorgen dat u een backup van het be-

stand heeft gemaakt.

HET KIEZEN VAN EEN BEWEGING

Nadat u een patiënt uit de lijst heeft gekozen of een

nieuwe patiënt heeft ingevoerd, kunt u een gewricht

of beweging kiezen dat moet worden geoefend.

Deze keuze wordt gemaakt door in de menubalk de

term "Beweging" te activeren. Er verschijnt een menu

op het beeldscherm met hierop de volgende ter-

men:

Mono-articulair

Multi-articulair

Indien u een éénassige beweging gaat uitvoeren kiest

u voor "Mono-articulair". Indien u een beweging gaat

testen of trainen waarbij meerdere gewrichten zijn

betrokken selecteert u "Multi-articulair".

Indien u "Mono-articulair" hebt gekozen krijgt u een

lijst met de volgende termen:

• Linker arm

• Rechter arm

• Linker been

• Rechter been

• Nek

• Rug

Elk van deze termen is onderverdeeld naar gewricht,

bijvoorbeeld linkerarm: schouder, elleboog en pols.

De gewrichten zijn weer onderverdeeld in bewegin-

gen. Bijvoorbeeld schouder: abduktie, adductie,

anteflexie, retroflexie, endorotatie en exorotatie. U

kunt nu de mono-articulaire beweging die u gaat

uitvoeren selecteren.

Indien u "Multi-articulair" hebt gekozen krijgt u een

lijst met de volgende termen:

• Linker arm

• Rechter arm

• Linker been

• Rechter been

• Vrij

De eerste vier termen op deze lijst hebben geen ver-

dere onderverdeling. Indien u de term "Vrij" kiest ver-

schijnt een scherm waarin u zelf de beweging die u

gaat testen of oefenen kunt invullen.

13

Nederlands

HET TRAININGSPROTOCOL

Na het invullen van de mechanische gegevens kan

het trainingsprotocol worden ingesteld. Hierin wor-

den de aard van de trainingsset (enkele of dubbele

draad) en de bijbehorende kenmerken zoals gewicht

en aantal herhalingen bewaard.

Het door u in te stellen protocol wordt per bewe-

ging in de bibliotheek opgeslagen. Dit protocol kunt

u door verschillende patiënten laten trainen (mits u

de juiste beweging kiest).

Er zijn vier verschillende protocollen:

Standaard protocol

Het standaard protocol is het protocol dat door u

kan worden gewijzigd. Dit protocol dient als voor-

beeld voor het voorkeuze protocol en individueel

protocol.

Voorkeuze protocol

In de voorkeuze bibliotheek kunt u verschillende pro-

tocollen aanmaken en onder unieke namen opslaan.

Als u verschillende patiënten volgens hetzelfde voor-

keuze protocol wilt laten trainen, dient u het betref-

fende protocol bij elke patiënt op te slaan c.q. op te

roepen.

Individueel protocol

Het individueel protocol wordt per beweging bij de

patiënt opgeslagen. Het is dus niet mogelijk een in-

dividueel protocol van een andere patiënt te kiezen.

Wanneer u meerdere patiënten hetzelfde individuele

protocol wilt laten trainen, moet u bij de betreffende

patiënten hetzelfde individuele protocol instellen of

een protocol aan de zojuist genoemde bibliotheek

toevoegen/opvragen.

1 RM Protocol

Het 1 RM (Repetitive Maximum) protocol bestaat uit

een set welke gebaseerd is op tijd en kan slechts

beperkt gewijzigd worden. Alleen de draad, scherm-

type, range, doel en gewicht kunnen worden gewij-

zigd. De maximale duur van het protocol is 2 minu-

ten en er is geen pauze instelbaar. Bij het 1 RM pro-

tocol wordt uit het geselecteerde gewicht en het

aantal herhalingen het (theoretisch) maximale gewicht

berekend, dat één keer verplaatst zou kunnen wor-

den. Zie verder in het hoofdstuk:"Het analyseren van

de trainingsresultaten", de paragraaf:"De 1RM-test"

HET INVOEREN VAN DE MECHANISCHE

GEGEVENS

Om de reproduceerbaarheid van uw test te verho-

gen kunt u de instelling van de pulley en de (voet)

positie van de patiënt vastleggen. Wanneer u op de

menubalk "Mechanisch" activeert, verschijnt er een

paneel op het beeldscherm met hierop de termen

(zie fig. 3).

Figuur 4: Schematische weergave voetposities, met

de linkervoet op B4 en de rechtervoet op

C3.

Bij het invoeren van een nieuwe patiënt staan er in

de 4 velden standaard waarden ingevuld. U kunt deze

voor iedere patiënt apart aanpassen. De cursor knip-

pert in het veld achter de eerste term. Met de muis

of de Tab-toets kunt u de cursor naar een ander veld

verplaatsen. De in te vullen waarden voor de hoogte

instelling kunt u aflezen op de lineaal op de EN-Tree

pulley. Om de voetposities van de patiënt vast te

leggen kunt u de onderstaande figuur 4 op de grond,

rondom de pulley afbeelden. De combinaties van

de letters en cijfers vormen de coördinaten van de

punten op de grond rondom de pulley. Bijvoorbeeld:

linkervoet B4, rechtervoet C3. Dit uiteraard nadat u

de juiste positie van de patiënt hebt bepaald. Deze

waarden worden per patiënt, per beweging opge-

slagen zodat u de volgende training (met dezelfde

patiënt en dezelfde beweging) de juiste positie we-

derom kunt instellen.

Figuur 3: Het scherm "Mechanische gegevens"

14

Nederlands

De bibliotheek met protocollen

Wanneer u "Protocol" op de menubalk en "Voor-

keuze" (= protocollen bibliotheek) uit het menu ac-

tiveert, verschijnt een paneel op het beeldscherm

met links een veld met de naam van een protocol.

Deze kunt u veranderen door met de muis op de

naam te klikken. Er verschijnt een lijst met eerder

gemaakte protocollen. Wanneer u nog niet eerder

een protocol hebt gemaakt, staat alleen "standaard"

in deze lijst. U kunt protocollen bekijken, verande-

ren, verwijderen, toevoegen en kiezen. Op het pa-

neel staan de volgende buttons:

• [Bekijken]

• [Veranderen]

• [Verwijderenl

• [Nieuw]

• [OK]

• [Annuleren]

Bekijken

Wanneer u [Bekijken] activeert, verschijnt een pa-

neel op het beeld met hierop per set de kenmerken

van het geselecteerde protocol.

Nieuw

Toevoegen geeft een paneel met twee velden (fig.

5).

Figuur 5: Het scherm "Protocol instelling".

In het eerste veld kunt u de naam van het door u in

te stellen protocol, invullen. Met de muis kunt u de

cursor naar het tweede veld verplaatsen en het aan-

tal sets invoeren waaruit het protocol is opgebouwd.

Onder op het paneel, kan de keuze worden gemaakt

tussen "tijd" en "herhalingen". Wanneer u "tijd" kiest,

zijn de sets afhankelijk van de tijd. Wanneer u "her-

halingen" kiest, zijn de sets begrensd door het aan-

tal door u in te stellen herhalingen. Na het activeren

van [OK], verschijnt een nieuw paneel op het beeld-

scherm waarop de gegevens in de volgende velden

kunnen worden ingesteld (zie ook fig. 6).

Set

Wanneer u de set verandert kunt u de overige ken-

merken van de geselecteerde set instellen.

Figuur 6: Het scherm "Protocol"

Scherm type

Er zijn tijdens de training verschillende soorten scher-

men mogelijk. Schermtypen zijn:

• Bardiagram met snelheid

• Bardiagram met vermogen

• Positie vs tijd

• Snelheid vs tijd

• Vermogen vs tijd

• Vermogen per herhaling

• Vermogen vs positie

• Snelheid per herhaling

• Snelheid vs positie

Schermrange

Bij schermrange kan de schaal van de grafiek wor-

den ingesteld. De eenheid van de schermrange is

afhankelijk van het gekozen schermtype.

Draad

U kunt een enkele of dubbele draad instellen.

Herhalingen/tijd

Het aantal herhalingen of seconden per set ligt tus-

sen de 1 en 120 (stapgrootte 1). Wanneer echter de

set tijdens het trainen langer duurt dan 120 secon-

den en er is gekozen voor herhalingen, wordt de set

gestopt. Voor één herhaling moet het geselecteerde

gewicht ten minste 2 cm. omhoog en omlaag wor-

den gebracht.

Pauze

De pauzetijd kunt u met een stapgrootte van 1 se-

conde invoeren. Het minimum is 1; het maximum is

300 seconden.

15

Nederlands

Doel

In het veld "Doel" kunt u in [W] het vermogen instel-

len, welke u de patiënt wilt laten bereiken. Tijdens

de training verschijnt bij de betreffende set een

groene streep ter hoogte van het doel op het dia-

gram.

Gewicht

In het veld "Gewicht" kunt u de hoogte van het ge-

kozen gewicht invoeren. Het minimum is 0,5 kg; het

maximum is 25,5 kg.

Het protocol-paneel verlaten

Met [OK] (=geselecteerde protocol kiezen) en [An-

nuleren] (=keuze ongedaan maken) wordt het pa-

neel verlaten.

Let op: Voor het correct berekenen van grootheden

als kracht, vermogen en arbeid, is het es-

sentieel dat de geselecteerde waarden in

de velden Draad en Gewicht tijdens het tes-

ten of trainen ook daadwerkelijk worden

gebruikt.

Het instellen van een individueel protocol

Na het activeren van "Protocol" uit de menubalk en

"Individueel" uit het menu, worden de twee eerder

genoemde panelen na elkaar op het scherm gezet.

Het protocol kan echter niet onder een naam wor-

den opgeslagen.

Als u een nieuwe patiënt invoert en dan de bewe-

ging linkerbeen kiest, worden de voorkeuze waar-

des van het standaard protocol overgenomen door

het individueel protocol. U kunt deze waarden dan

wijzigen.

Als u daarna rechterbeen kiest, worden de waarden

van het linkerbeen door het individueel protocol over-

genomen.

Als u opnieuw een nieuwe patiënt kiest en daarna

als eerste beweging rechterbeen, worden de voor-

keuze waarden van het standaard protocol overge-

nomen door het individueel protocol. U kunt deze

waarden dan wijzigen. Als u daarna linkerbeen kiest,

worden de waarden van het rechterbeen door het

individueel protocol overgenomen.

De hierboven beschreven procedure geldt ook voor

het kiezen van een rechter- of linkerarm. Zij geldt

echter niet voor de keuze tussen been en arm of een

van de andere bewegingen.

16

Nederlands

HET STARTEN VAN DE TRAINING

Na het kiezen van een patiënt, beweging en proto-

col kan de training worden gestart door op de menu-

balk "Training" te activeren. Een menu verschijnt met

de term "Start". Wanneer u deze activeert, wordt een

paneel op het beeldscherm gezet met het ingestelde

protocol. Wanneer u dit met [OK] activeert, ziet u

een scherm met de mechanische gegevens en de

term "Therapeut". Hier kunt u de naam van de bege-

leidende therapeut invoeren. De naam wordt ook

op de afdruk bij de analyse weergegeven. Na het

activeren van [OK], krijgt u een scherm te zien waarop

de belangrijkste protocolkenmerken vermeld zijn (fi-

guur 7).

U kunt de training onderbreken, door de <Esc>-

toets in te drukken of de [Stop]-toets te selecteren.

Er kan dan wel een melding op het scherm komen

waarop staat dat de training niet volledig is geweest

(alleen wanneer "Bewaren" aan staat en er een aan-

tal sets nog niet uitgevoerd is). De resultaten tot op

het moment van indrukken van de <Esc>-toets kun-

nen bewaard worden.

De logische volgorde in de knoppen [Test], [Start]

en [Stop] kan ook door het aanslaan van de

spatiebalk gevolgd worden. Wanneer u de eerste

keer de spatiebalk aanslaat komt u in de oefen-

mode, bij de tweede aanslag op de spatiebalk wor-

den de data opgeslagen en bij de derde aanslag

wordt de registratie gestopt. Bij een vierde aanslag

komt u terug in het basis menu.

Bij zeer korte trainingstijden kan er een melding op

het scherm komen dat 6 seconden moet worden

gewacht, alvorens te beginnen met de volgende trai-

ning. Wanneer u niet wilt wachten kunt u "Bewaren"

uit zetten en opnieuw "Training" en "Start" activeren,

maar de set wordt dan niet opgeslagen!

Figuur 7: Het "trainingsscherm".

Op het scherm is een witte rechthoek zichtbaar.

Hierop wordt tijdens het trainen de grafiek afgebeeld

die in het protocol is opgegeven.

Onder de grafiek staan een drietal knoppen: [Test],

[Start] en [Stop] en een "ruit" met de tekst "Data

bewaren". Door de tekst of de ruit aan te klikken

kunt u deze aan of uit zetten. De trainingsresultaten

worden dan wel/niet op de harde schijf bewaard. Als

de patiënt alleen maar traint kunt u ervoor kiezen de

gegevens niet op te slaan Het is dan echter niet

mogelijk de training achteraf te analyseren. Op de

statusbalk onder de grafiek en boven de knoppen

staat de tekst "Niet bewegen". Zodra u de [Test]-

knop selecteert, zal de tekst "Oefenmode" in de

statusbalk verschijnen.

De patiënt mag nu bewegen. U krijgt feed back via

het scherm, maar de data worden pas opgeslagen

zodra u de [Start]-toets selecteert. Hierdoor veran-

dert de lijn in de grafiek van kleur, gaat de tijd lo-

pen, wordt het aantal herhalingen afgeteld en ver-

schijnt de tekst "Behandeling loopt" in de statusbalk.

Tijdens de oefenmode kan de patiënt wennen aan

de beweging. U kunt de [Start] toets op elk wille-

keurig moment selekteren. De data worden vervol-

gens bewaard.

17

Nederlands

Deze 4 velden zijn:

Lijst patiënten

Wanneer u deze optie activeert, verschijnen op het

beeldscherm alle patiëntennamen die in uw bestand

staan geregistreerd. Uit deze lijst kunt u dan een

patiënt selecteren. Nadat u uw keuze met de [OK]

toets heeft geactiveerd, verschijnt een lijst op het

scherm met sets die door de geselecteerde patiënt

zijn gemaakt. Nadat u een set uitgekozen en geacti-

veerd heeft door middel van de [OK] toets, verschij-

nen de geselecteerde patiënt en de geselecteerde

set op het scherm.

Lijst sessies

Wanneer u deze optie activeert, verschijnen op het

beeldscherm alle gemaakte trainingssessies van de

geselecteerde patiënt. Uit deze lijst kunt u dan een

bepaalde trainingssessie selecteren. Nadat u een

sessie geactiveerd heeft door middel van de [OK]

toets, verschijnt een set van de geselecteerde ses-

sie op het scherm.

Volgende set

Wanneer u deze optie activeert, kunt u een volgende

set van dezelfde patiënt selecteren. Ook met de [+]-

toets op het numerieke gedeelte van uw toetsen-

bord krijgt u van de geselecteerde sessies de direct

opvolgende sets in beeld.

Vorige set

Wanneer u deze optie activeert, kunt u een vorige

set van dezelfde patiënt selecteren. Ook met de [-]-

toets op het numerieke gedeelte van uw toetsen-

bord krijgt u van de geselecteerde sessies de direct

voorafgaande sets in beeld.

Na het kiezen van een training/set worden twee gra-

fieken op het scherm gezet. De mogelijkheden van

dit scherm worden in het volgende hoofdstuk uitge-

legd.

Voor het vergelijken van twee trainingssets is het niet

noodzakelijk om twee verschillende patiënten te se-

lecteren. U kunt ook "gewoon" twee sets van de-

zelfde patiënt kiezen.

HET ANALYSEREN VAN DE TRAININGSRESULTATEN

Om de trainingsresultaten te kunnen analyseren,

activeert u de term "Analyse!", op de menubalk. U

krijgt een nieuwe menubalk in beeld waaronder de

naam van de patiënt is vermeld.

Het kiezen van een patiënt

Onder de menubalk staat de naam van de patiënt,

die in het hoofdprogramma is geselecteerd. Wan-

neer u de resultaten van een andere patiënt wilt zien,

activeert u op de menubalk "Bestand". Na het acti-

veren van "Lijst..." op het menu, krijgt u een paneel

te zien met hierop een lijst van achternamen, voor-

namen en ID-nummers. Wanneer u met de muis een

patiënt selecteert en [OK] activeert, verdwijnt het

paneel en wordt de achternaam van de patiënt op

het scherm vermeld. Wanneer [Annuleren] wordt ge-

activeerd, wordt de keuze ongedaan gemaakt.

Het bekijken van de trainingsresultaten

Wanneer u op de menubalk "Bestand" en op het

menu "Lijst sets...." activeert, verschijnt er een pa-

neel op het scherm met hierop een lijst van trainingen

(datum, tijd, beweging, aantal sets), vier buttons en

een veld waarin de geselecteerde set komt te staan.

Met de muis kunt u een training selecteren.

Het bekijken van informatie over de training

Wanneer u [Info] activeert, krijgt u een paneel te

zien met hierop de getrainde sessies en het aantal

sets (een of twee draden). Hier kunt u de set selec-

teren die uw wilt bekijken. Na het activeren van [OK]

verlaat u het info-paneel en kunt u met de muis de

gewenste set in het veld onder de lijst invullen.

Het selecteren van een training/set

Wanneer u de button [OK] activeert selecteert het

programma de door u aangegeven training/set. Op

het beeldscherm wordt een grafiek zichtbaar. In het

hoofdstuk "Instellingen" (pag. 18) kunt u lezen hoe

u dit voorkeurscherm kunt wijzigen. De mogelijkhe-

den van dit scherm worden in het volgende hoofd-

stuk uitgelegd. Wanneer u [Annuleren] activeert

wordt de keuze ongedaan gemaakt.

Het vergelijken van de trainingsresultaten

Na het activeren van "Bestand" en "Vergelijk set",

verschijnt er een paneel op het beeldscherm, waarop

een keuzemenu van 4 velden verschijnt.

18

Nederlands

Het exporteren van de trainingsresultaten

Het exporteren van trainingsresultaten betekent dat

u een set, met de daarbij behorende gegevens ex-

porteert. Dit exporteren gebeurt in ASCII code. De

geëxporteerde bestanden kunnen in verschillende

programma's worden geïmporteerd, zoals spread

sheets of data bases, zodat u zelf een nadere ana-

lyse kunt maken.

Als u een set gekozen heeft, verschijnt deze op het

beeldscherm. Deze set kunt u exporteren door het

menu "Bestand" en "Exporteer bestand" te active-

ren. Er verschijnt dan een menu op het scherm met

de volgende term:

"Exporteer bestand"

Wanneer u deze term kiest, verschijnt een paneel op

het beeldscherm waar u de naam van het te expor-

teren bestand (incl. schijf en pad) kan opgeven.

De database (een ASCII tekst bestand) bestaat uit

kolommen voor tijd, positie, kracht, snelheid en ver-

mogen. Boven deze kolommen staat extra informa-

tie zoals b.v. de naam van de patiënt en de aard van

de training.

Heeft u gekozen voor "Vergelijk sets" dan wordt al-

leen de linkerset (dit is de referentieset) geëxpor-

teerd.

Het verwijderen van een training

Wanneer u een training of een set wilt wissen acti-

veert u "Bestand". Daarna kiest u "Lijst patiënten".

Hier kiest u de patiënt. Daarna verschijnt een lijst

met alle sets die de geselecteerde patiënt gemaakt

heeft. Selecteer de gewenste set en klik op [Verwij-

der]. Er verschijnt een paneel op het scherm met de

vraag of u de sessie echt wilt verwijderen. Vervol-

gens kunt u uw keuze maken. Alle sets van de trai-

ning worden nu gewist. Het is niet mogelijk, één of

meerdere sets van een training te wissen.

Let op: Het is niet mogelijk selectief sets van een

training te wissen.

Het stoppen met analyseren

Wanneer u wilt stoppen met het analyseren, acti-

veert u op de menubalk "Training". Of u activeert "Be-

stand" op de menubalk en op het menu "Einde". U

ziet nu weer het scherm met de termen "Patiënt-

gegevens", "Beweging" en "Protocolgegevens".

DIAGRAMMEN EN NUMERIEKE WAARDEN

De eigenlijke analyse vindt plaats na het activeren

van "Bestand" of "Vergelijk set" of "Lijst sets". Het is

nu mogelijk van diagram te wisselen of de nume-

rieke waarden te bekijken.

Het veranderen van diagram

Het diagram op het beeldscherm laat na het kiezen

van een set het moment vs tijd zien. Dit diagram

kunt u wijzigen door op de menubalk "Diagram" te

activeren. Op het beeldscherm verschijnt een menu

met de volgende mogelijkheden:

• Positie vs Tijd

• Vermogen vs Tijd

• Vermogen vs Positie

• Kracht vs Tijd

• Kracht vs Positie

• Snelheid vs Tijd

• Snelheid vs Positie

Wanneer u één van deze mogelijkheden kiest, krijgt

u het betreffende diagram op het scherm te zien.

Het vertraagd afbeelden van een diagram

U kunt de geselecteerde grafiek of een gedeelte daar-

van vertraagd afbeelden door in de menubalk

"Animatie" te selecteren. Vervolgens selecteert u

"Start". De grafiek wordt dan vertraagd afgebeeld.

Met de <F4> en <F5> toets kunt u de snelheid

van afbeelden wijzigen. Met de <F4> toets ver-

traagd de animatie, met de <F5> toets wordt ze

versneld.

Het vergroten van een diagram

U kunt een deel van de grafiek vergroot weergeven

(inzoomen), door de cursors (=tijdlijnen) aan de zij-

kanten van de grafiek met de muis op te pakken en

naar het midden van het diagram te verplaatsen. Een

cursor pakt u op door de muiswijzer er op te zetten

en de linker muisknop in te drukken en ingedrukt te

houden. Wanneer u de cursor op de goede plaats

heeft gezet laat u de muisknop los. Vervolgens

dubbelklikt u in het geselecteerde gebied of kiest u

"Zoom" op de menubalk en "Inzoomen" uit het menu.

Het diagram wordt opnieuw getekend met de door

u ingestelde grenzen. Wanneer u weer het volledige

diagram wilt zien, kiest u "Zoom" en "Toon alles" op

de menubalk en uit het menu.

Het verplaatsen van de cursors is overigens alleen

mogelijk bij de grafieken "Vermogen vs Tijd", "Posi-

tie vs Tijd", "Snelheid vs Tijd" en "Kracht vs Tijd. Het

zoombereik blijft bewaard bij andere diagramtypen.

19

Nederlands

Het bekijken van de numerieke waarden

Aan de rechterkant van het scherm is een scrollbalk

te zien. Wanneer u met de muis de onderste button/

pijl activeert, krijgt u onderstaande numerieke waar-

den te zien (zie ook fig. 8). U kunt ook wisselen tus-

sen de grafiek en het veld met de numerieke waar-

den door middel van de [Page Up] en [Page Down]

toetsen.

Herhalingen

Concentrisch

Piek vermogen W

Gem. piek vermogen W

Gem. positie op piek vermogen m

Gem. vermogen W

Piek snelheid m/s

Gem. piek snelheid m/s

Piek kracht N

Gem. piek kracht N

Totale arbeid J

Vermoeidheidsindex W/herh.

Excentrisch

Piek vermogen W

Gem. piek vermogen W

Gem. positie op piek vermogen m

Gem. vermogen W

Piek snelheid m/s

Gem. piek snelheid m/s

Piek kracht N

Gem. piek kracht N

Totale arbeid J

Let op: Deze numerieke waarden zijn berekend over

het grafisch weergegeven deel; ze verande-

ren dus wanneer u een ander deel van de

grafiek weergeeft.

Als u twee sets aan het vergelijken bent, verschijnen

er bij het bekijken van de numerieke waarden drie

kolommen, namelijk een referentieset (dit is de linker-

kolom), een vergelijkingset (dit is de middelste ko-

lom) en een verschilkolom.

Het printen van diagrammen en numerieke

waarden

Wanneer u een afdruk wilt maken van het diagram

en numerieke waarden, activeert u uit het menu on-

der "Bestand", de term "Afdrukken". Vergeet niet eerst

de printer aan te zetten. Er verschijnt nu een menu

met de standaard printerinstellingen (zie hieronder).

U kunt meerdere grafieken selecteren.

Het instellen van de printer

Wanneer het printen niet lukt, kan het zijn dat de

verkeerde printer-driver is ingesteld. Om dit aan te

passen moet u "Bestand" uit de menubalk en "Printer-

instellingen" uit het menu activeren. U krijgt dan een

paneel te zien waarop de geselecteerde printer is

aangegeven. Wanneer er meerdere printer drivers op

uw systeem mogelijk zijn kunt u deze uit "Bestand"

op de menubalk kiezen door met de muis de button/

pijl naast de printerdriver te activeren.

Er verschijnt een lijst met printer-drivers. U kunt één

van deze met de muis selecteren. De button [instel-

len] onder op het paneel geeft opnieuw één of meer-

dere panelen waarmee u printeropties kunt instel-

len. Deze panelen zijn printer-driver afhankelijk. Uit-

leg hierover staat in het Windows® handboek (on-

der Afdrukbeheer) en/of in één van de handleidin-

gen van uw printer.

Wanneer alle printerinstellingen zijn aangepast/inge-

voerd verlaat u het paneel met [OK]. [Annuleer] ver-

laat ook het paneel maar onthoudt de door u ge-

maakte veranderingen niet.

Voor een juiste printer-installatie verwijzen wij u naar

uw Windows® software handleiding.

Figuur 8: Standaard grafiek bij printen.

EN-AlysisEN-TreeM Pulley

Enraf-Nonius

** Praktijk Naam **

Enraf-Nonius B.V.

Röntgenweg 1

2624 BD Delft

The Netherlands

Tel. +31(0)15-2698400

Patiënt 1

Naam

: Demo PatientNaam

ID-Nr : 00001449

Geboren : 12-12-60

Geslacht : Man

Lengte : 186 cm

Gewicht : 86 kg

Datum : 17-04-1996

Tijd : 14:10:42 Tijd : 30 sec

Beweging : Li. schouder Abd.

Mode : Enkele draad

Massa : 4.0 kg

Protocol : Standaard

Set : 1

Therapeut : TherapID

Doel : -

Patiënt 2

Naam

: Demo PatientNaam

ID-Nr : 00001449

Geboren : 12-12-60

Geslacht : Man

Lengte : 186 cm

Gewicht : 86 kg

Datum : 17-04-1996

Tijd : 14:11:35 Tijd : 30 sec

Beweging : Li. schouder Abd.

Mode : Enkele draad

Massa : 4.0 kg

Protocol : Standaard

Set : 2

Therapeut : TherapID

Doel : -

Vermogen vs TijdWatt

sec

100

80.0

60.0

40.0

20.0

0.00

-20.0

-40.0

-60.0

-80.0

-10011.0 11.8 12.6 13.4 14.2 15.0 15.8 16.6 17.4 18.2 19.0

Cursors

11.01 19.05sec

-1.76 -0.82m/s

28.8 13.5N

-50.6 -11.0W

0.29 1.16m

Cursors

11.01 19.05sec

1.24 -1.75m/s

32.9 27.0N

40.6 -47.2W

0.14 0.24m

Li. schouder Abd.

Herhalingen : 6

Concentrisch

Piek kracht

Gem. piek kracht

Piek snelheid

Gem. positie op piek vermogen

Piek vermogen

Gem. piek vermogen

Gem. vermogen

Totale arbeid

Gem. piek snelheid

Vermoeidheidsindex

N

m/s

m

W

J

m/s

Watt/herh

:

Excentrisch

Piek kracht

Gem. piek kracht

Piek snelheid

Gem. positie op piek vermogen

Piek vermogen

Gem. piek vermogen

Gem. vermogen

Totale arbeid

Gem. piek snelheid N

N

m/s

m

W

J

m/s

:

Patiënt 1 /Li. schouder Abd.

36.5

34.8

3.26

0.42

90.0

41.4

39.6

153

3.04

0.74

35.2

33.5

2.50

0.42

61.4

34.1

31.3

134

2.33

Patiënt 2 /Li. schouder Abd.

Verschil

6

35.8

29.4

3.11

0.36

83.1

42.9

34.5

147

2.55

-8.17

N

m/s

m

W

J

m/s

Watt/herh

N

m/s

m

W

J

m/s

36.4

33.9

2.46

0.41

59.8

34.9

32.9

144

2.34

-2.0 %

-15.4 %

-4.5 %

-0.1 m

-7.7 %

3.7 %

-12.9 %

-4.1 %

-15.9 %

-1209.7 %

3.3 %

1.3 %

-1.6 %

0.0 m

-2.7 %

2.5 %

5.1 %

8.0 %

0.7 %

20

Nederlands

Het stoppen met het bekijken van diagram

en numerieke waarden

Wanneer u wilt stoppen met het bekijken van dia-

gram en numerieke waarden, activeert u "Training"

op de menubalk. U krijgt nu weer het scherm te zien

waarop de termen "Patiëntgegevens", "Beweging" en

"Protocolgegevens" staan.

De grafiek die u wilt afdrukken kunt u eenvoudig se-

lecteren door uit de menubalk het item "Opties" te

selecteren. Vervolgens kiest u "Standaard grafiek bij

printen". Er verschijnt nu een menu met de vijf moge-

lijke grafieken. De grafiek die u standaard wilt printen

kunt u hier met de muis selecteren. Door de ruit voor

"Printerinstelling" te selecteren, wordt tijdens het voor-

bereiden van de afdruk de printerstatus weergege-

ven.

Figuur 9: Het 1 RM protocol

EN-AlysisEN-TreeM Pulley

Enraf-Nonius

** Praktijk Naam **

Enraf-Nonius B.V.

Röntgenweg 1

2624 BD Delft

The Netherlands

Tel. +31(0)15-2698400

Patiënt 1

Naam

: Demo PatientNaam

ID-Nr : 00001449

Geboren : 12-12-60

Geslacht : Man

Lengte : 186 cm

Gewicht : 86 kg

Datum : 19-04-1996

Tijd : 10:57:38 Tijd : 12 sec

Beweging : Li. schouder Abd.

Mode : Dubbele draad

Massa : 6.0 kg

Protocol : 1 RM

Set : 1

Therapeut : TherapID

Doel : -

Relatie tussen percentage 1RM en massa%

kg

100

90.0

80.0

70.0

60.0

50.0

40.0

30.0

20.0

10.0

0.000.00 0.80 1.60 2.40 3.20 4.00 4.80 5.60 6.40 7.20 8.00

Li. schouder Abd.

Herhalingen : 8

Patiënt 1 /Li. schouder Abd.

1 RM : kg7.1

100 %

7.1 kg

90 %

6.4 kg

80 %

5.6 kg

70 %

4.9 kg

60 %

4.2 kg

50 %

3.5 kg

40 %

2.8 kg

30 %

2.1 kg

20 %

1.4 kg

10 %

0.7 kg

Perc. 1RM

Massa

Relatie tussen percentage 1RM en massa

De 1 RM test

In de grafiek bij het 1 RM protocol staat een rechte

lijn waarmee de relatie tussen de 1 RM en verschil-

lende percentages wordt weergegeven (zie figuur 9).

100% is gelijk aan 1 RM. U kunt nu eenvoudig ver-

schillende percentages kiezen waarmee u een trai-

ning wilt opbouwen. Wanneer u bijvoorbeeld het uit-

houdingsvermogen wilt trainen, kiest u voor een la-

ger percentage 1 RM: 30-40%; wilt u absolute kracht

trainen dan kiest u voor een hoger percentage 1 RM:

70-80%. In de tabel van de numerieke waarden staat

nogmaals de relatie tussen verschillende percenta-

ges en de 1 RM beschreven.

In de analyse van het 1 RM protocol zijn de origi-

nele ruwe data (positie, snelheid, vermogen etc.) niet

te selecteren of te bewerken. Ook is de animatie

niet uit te voeren en data zijn niet met elkaar te ver-

gelijken. De grafiek en de tabel met numerieke waar-

den kan normaal worden geprint (figuur 9).

Voor het samenstellen van een trainingsprogramma

moet men een goed beeld hebben van de belasting

die men een patiënt kan opleggen. Een belangrijk

gegeven waarop de keuze van de belasting geba-

seerd wordt is de maximale kracht die een persoon

bij een bepaalde beweging kan leveren. Onder maxi-

male kracht wordt verstaan het vermogen om met

een maximale massa een bepaalde beweging nog

net éénmaal correct uit te voeren. De waarde van de

maximale massa wordt: “1 repetition maximum” (1

RM) genoemd. In de EN-TreeM software wordt met

behulp van het 1 RM protocol automatisch de maxi-

male massa (in kg) berekenend waarmee een pa-

tiënt een geselecteerde beweging nog net één keer,

vloeiend en goed gecoördineerd zou kunnen uitvoe-

ren. De 1 RM wordt bepaald op basis van het aantal

herhalingen en de massa waarmee de patiënt de

beweging heeft uitgevoerd. De massa waarmee de

patiënt de test uitvoert, kunt u zelf selecteren.

Let op: voor een juiste berekening van de 1 RM

moet de massa waarmee de beweging

wordt uitgevoerd overeenstemmen met de

massa die in het protocol is geselecteerd.

De instructie, aan de patiënt, is om de beweging

gelijkmatig en gecontroleerd uit te voeren. Het

bewegingstempo moet hierbij circa 30 herhalingen

per minuut bedragen. U stopt de test zodra u be-

merkt dat de patiënt niet meer in staat is om de

beweging gelijkmatig, beheerst en vloeiend uit te

voeren. Op basis van het aantal herhalingen en de

gebruikte massa berekent het analyse pakket ver-

volgens de 1 RM.

Waarschuwing: de 1 RM test mag u pas uitvoe-

ren wanneer de patiënt de geko-

zen beweging pijnvrij kan uitvoe-

ren. Indien de patiënt tekenen

van pijn geeft dient u de test

onmiddelijk af te breken.

Wanneer u in de analyse het 1 RM protocol wilt be-

kijken zijn de grafiek en de numerieke waarden af-

wijkend van de analyse bij een standaard-, voor-

keuze- of individueel protocol.

Seite wird geladen ...

Enraf-Nonius Tree M Benutzerhandbuch

Enraf-Nonius Tree M Benutzerhandbuch

in anderen Sprachen

Verwandte Artikel