Bowflex IC Bike SE Assembly & Owner's Manual

Marke: Bowflex

Modell: IC Bike SE

Typ: Assembly & Owner's Manual

Name des

Abschnitts

Inhalts-

verzeichnis

Wichtige

Sicherheitshinweise

07 Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber / Seriennummer

Aufbau 09 Technische Daten

10 Teile, Schrauben und Werkzeuge

12 Aufbau

23 Anbringen der Schuh-Clips (Cleats)

24 Einstellungen

Funktionen 27 Konsole

29 JRNY®

29 Auﬂaden & Bluetooth®

29 Heart Rate (Pulsfrequenz)

Betrieb 32 Betrieb

34 So fangen Sie an

36 Konsolen-Setup-Modus

38 Wartung

40 Fehlersuche

Benutzerhandbuch 3

Informationen zum Kauf

Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch 3

Zur Überprüfung des Garantieanspruchs benötigen Sie den Kaufnachweis und folgende

Angaben:

Seriennummer

Kaufdatum

Geräte, die in den USA und Kanada gekauft wurden:

Hier können Sie Ihr Gerät für die Garantie registrieren: www.bowﬂex.com/register oder telefonisch unter 1 (800) 605–3369 (USA).

Geräte, die außerhalb der USA und Kanada gekauft wurden:

Um Ihr Produkt für Garantieleistungen zu registrieren, wenden Sie sich an Ihren Fachhändler vor Ort.

Für ausführliche Informationen zur Produktgarantie sowie bei Fragen oder Problemen rund um Ihr Produkt wenden Sie sich an Ihren

Händler vor Ort. Eine Händlerliste ﬁnden Sie hier: global.bowﬂex.com

BowFlex Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 USA, www.bowﬂex.com – Kundendienst: Nordamerika (800) 605-3369,

cs@bowﬂex.com | BowFlex (Shanghai) Fitness Equipments Co, Ltd, Room 1701 &1702, 1018 Changning Road, Changning District, Shanghai,

das Bowﬂex-Logo und JRNY sind Marken, die im Besitz von BowFlex Inc. sind oder von BowFlex Inc. lizenziert wurden und in den USA und

anderen Ländern eingetragen oder auf andere Weise gesetzlich geschützt sind. Andere Warenzeichen sind das Eigentum der jeweiligen

Inhaber. Die Bluetooth®-Wortmarke und -Logos sind eingetragene Marken im Besitz von Bluetooth SIG, Inc. und werden von BowFlex Inc.

unter Lizenz verwendet.

Original-Handbuch • nur englische Version

Scannen Sie den QR-Code, um die JRNY™ App

herunterzuladen und noch heute loszulegen.

Name des

Abschnitts

4 Benutzerhandbuch

Wichtige

Sicherheits-

hinweise

Benutzerhandbuch 5

Wichtige Sicherheitshinweise

Bei der Verwendung von elektrischen

Geräten sollten unter anderem die folgenden

grundlegenden Sicherheitshinweise beachtet

werden:

Dieses Symbol weist auf eine möglicherweise gefährliche

Situationhin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen

führen kann.

Bitte beachten Sie folgende Warnhinweise:

Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät.

Lesen Sie die Aufbauanleitungen sorgfältig durch und

stellen Sie sicher, dass Sie sie verstanden haben.

• Unbeteiligte Dritte und Kinder müssen während des

Zusammenbaus des Geräts Abstand halten.

• Schließen Sie das Gerät erst dann an die Stromversorgung an,

wenn Sie dazu aufgefordert werden.

• Um das Risiko von Stromschlägen oder die unbeaufsichtigte/

unkontrollierte Nutzung zu vermeiden, müssen Sie das Netzteil stets

aus der Wandsteckdose und dem Gerät ziehen und anschließend

5Minuten warten, bevor Sie das Gerät reinigen, warten oder

reparieren. Bewahren Sie das Netzteil an einem sicheren Ort auf.

• Bauen Sie das Gerät nicht im Freien oder in feuchter Umgebung

auf.

• Stellen Sie sicher, dass das Gerät an einem geeigneten Platz

zusammengebaut wird, wo es keinen Durchgangsverkehr und keine

unbeteiligten Dritten gibt.

• Einige Komponenten des Geräts sind unter Umständen schwer

oder sperrig. Der Aufbau dieser Teile muss mithilfe einer zweiten

Person erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder

sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine

durch.

• Stellen Sie das Gerät auf einer stabilen, ebenen und horizontalen

Fläche auf.

• Versuchen Sie nicht, das Design oder die Funktionalität des Geräts

zu verändern. Dies könnte die Sicherheit des Geräts beeinträchtigen

und führt zum Erlöschen der Garantie.

• Wenn Ersatzteile benötigt werden, verwenden Sie nur

Originalersatzteile und Schrauben von BowFlex. Wenn keine

Originalersatzteile verwendet werden, besteht für den Benutzer

ein Risiko. Außerdem kann der korrekte Betrieb des Geräts

beeinträchtigt werden und die Garantie erlöschen.

• Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig

aufgebaut und die korrekte Funktionstüchtigkeit gemäß dem

Benutzerhandbuch überprüft wurde.

• Lesen Sie das mitgelieferte Benutzerhandbuch vor dem ersten

Gebrauch genau durch. Bewahren Sie das Handbuch auf, um es bei

Bedarf konsultieren zu können.

• Führen Sie alle Montageschritte in der angegebenen Reihenfolge

durch. Eine fehlerhafte Montage kann Verletzungen zur Folge haben.

• Schließen Sie dieses Gerät an eine korrekt geerdete Steckdose an.

• Halten Sie das Netzteil von Heizquellen und heißen Oberﬂächen

fern.

• BEWAHREN SIE DIESE

ANLEITUNG AUF.

6 Benutzerhandbuch

Wichtige Sicherheitshinweise

Beachten Sie vor der Verwendung dieses

Geräts folgende Warnhinweise:

Lesen Sie das Handbuch vollständig durch. Bewahren

Sie das Handbuch auf, um es bei Bedarf konsultieren zu

können.

Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät. Wenn sich ein

Warnaufkleber löst, unleserlich wird oder entfernt wurde,

muss er ersetzt werden. Für Geräte, die in den USA oder

Kanada gekauft wurden, erhalten Sie Ersatzaufkleber beim

Kundendienst. Für Geräte, die außerhalb der USA oder

Kanadas gekauft wurden, erhalten Sie Ersatzaufkleber bei

Ihrem Händler vor Ort.

• Kinder dürfen sich nicht auf dem Gerät oder in der

Nähe des Geräts aufhalten. Bewegliche Teile und andere

Gerätekomponenten stellen eine Gefahr für Kinder dar.

• Das Gerät ist nicht für die Verwendung durch Personen unter

14Jahren geeignet.

• Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm oder

einen neuen Gesundheits- und Ernährungsplan beginnen. Beenden

Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl

im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät

trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen

Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Die auf der Konsole angezeigte

Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur als Referenz

dienen.

• Untersuchen Sie das Gerät vor jeder Verwendung auf Schäden

am Netzkabel oder dem Netzstecker sowie auf lose Teile oder

Verschleißerscheinungen. Verwenden Sie es nicht, falls Sie solche

Teile ﬁnden. Prüfen Sie Sattel, Pedalen und Kurbelarme regelmäßig.

Für Geräte, die in den USA oder Kanada gekauft wurden, wenden

Sie sich für Reparaturen bitte an den Kundendienst. Für Geräte,

die außerhalb der USA oder Kanadas gekauft wurden, wenden Sie

sich für Reparaturen bitte an Ihren Händler vor Ort.

• Dieses Gerät darf nur mit dem mitgelieferten Netzteil oder einem

von BowFlex Inc. gelieferten Ersatznetzteil verwendet werden.

• Maximal zulässiges Benutzergewicht: 150 kg. Sie dürfen das Gerät

nicht verwenden, wenn Sie mehr wiegen.

• Das BowFlex™ IC Bike SE-Gerät ist nur für die Nutzung im

Heimbereich freigegeben. Das Gerät darf nicht kommerziell

genutzt oder in Institutionen eingesetzt werden. Dazu zählt die

Verwendung des Geräts durch Mitglieder, Kunden, Mitarbeiter

oder Partner von Fitness-Studios, Unternehmen, Arbeitsplätzen,

Vereinen sowie öentlich oder privaten Einrichtungen.

• Das BowFlex™ IC Bike SEi-Gerät ist für den Heimbereich oder den

gewerblichen Einsatz geeignet. Wenn das Gerät im gewerblichen

Bereich oder in einem Studio aufgestellt wird, darf dies nur in Bereichen

geschehen, wo der Zugang und Bedienung des Geräts von autorisiertem

Personal überwacht wird. Außerdem sollte die Nutzung auf 3 Stunden

pro Tag begrenzt werden. Die Handhabung hängt unter anderem

vom speziﬁschen Umfeld, in dem das Gerät aufgestellt wird, von der

Sicherheit dieses Umfeldes und von der Vertrautheit der Nutzer mit dem

Gerät ab. Da das Gerät zuvor von anderen verwendet worden sein wird,

vergewissern Sie sich, dass der Sattel, die Pedale und der Lenker korrekt

eingestellt, festgezogen und gesichert sind.

• Tragen Sie keine weite Kleidung oder Schmuck. Dieses Gerät

enthält bewegliche Teile. Greifen Sie nicht mit Fingern

oder anderen Gegenständen in sich bewegende Teile des

Trainingsgeräts.

• Tragen Sie zum Training mit diesem Gerät stets Sportschuhe mit

Gummisohle oder Fahrradschuhe mit Cleats. Benutzen Sie das

Gerät niemals barfuß oder nur mit Socken.

• Montieren und verwenden Sie das Gerät auf einer stabilen, ebenen

und horizontalen Fläche.

• Steigen Sie erst vom Gerät, wenn die Pedalen stillstehen.

• Die Pedalen müssen ruhig stehen, bevor Sie aufsteigen. Seien Sie

beim Auf und Absteigen sehr vorsichtig.

• Ziehen Sie vor Wartungs- und Servicearbeiten am Gerät das

Stromkabel aus dem Stecker.

• Verwenden Sie das Gerät nicht im Außenbereich oder in feuchter

Umgebung. Halten Sie die Pedalen sauber und trocken.

• Halten Sie an der Aufstiegsseite und an der Rückseite des Geräts

einen Bereich von mindestens 0,6m frei. Dies ist der empfohlene

Sicherheitsabstand für einen ungehinderten Zugang zum Gerät,

einen ungehinderten Bewegungsraum um das Gerät herum sowie

für einen Notabstieg vom Gerät. Innerhalb dieses Bereichs dürfen

sich während des Trainings keine weiteren Personen aufhalten.

• Überanstrengen Sie sich beim Training nicht. Verwenden Sie das

Gerät nur wie im Handbuch beschrieben.

• Führen Sie alle im Handbuch aufgeführten regelmäßigen

Wartungen durch.

• Achten Sie darauf, dass keine Gegenstände in Önungen des

Geräts gelangen.

• Befestigen Sie alle Komponenten zur Positionseinstellung korrekt

und sicher. Stellen Sie sicher, dass die Einstellkomponenten den

Benutzer nicht verletzen können.

• Das Training an diesem Gerät erfordert Koordination und

Gleichgewicht. Machen Sie sich immer bewusst, dass es während

des Trainings zu Geschwindigkeits- und Widerstandsänderungen

kommen kann. Bereiten Sie sich darauf vor, um nicht das

Gleichgewicht zu verlieren und sich zu verletzen.

• Dieses Gerät verfügt über einen Starrlauf. Deshalb dürfen Sie die

Pedale nicht rückwärts treten. Dadurch können sich die Pedalen

lösen, was zu Schäden am Gerät und zu Verletzungen führen kann.

Nutzen Sie das Gerät niemals mit lockeren Pedalen.

• Um das Gerät sicher zu lagern, entfernen Sie das Netzteil und

bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf. Ziehen Sie den

Brems-/Widerstandseinstellknopf wie beschrieben fest, bis das

Schwungrad ﬁxiert ist. Stellen Sie das Gerät an einem für Kinder

und Haustiere unzugänglichen Ort auf.

Benutzerhandbuch 7

Sicherheitswarnungen

Produktspeziﬁkati-

onsetikett

WARNUNG!

Lesen Sie alle Warnhinweise auf diesem Gerät gründlich und befolgen

Sie sie. Lassen Sie keine Kinder oder Tiere in die Nähe des Geräts.

Das Gerät ist nicht für die Verwendung durch Personen unter

14Jahren geeignet. Weitere Warnungen und Sicherheitshinweise

ﬁnden Sie im Benutzerhandbuch. Der unsachgemäße Umgang mit

dem Gerät kann zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen.

Das maximale Benutzergewicht für dieses Gerät beträgt 150 kg.

Die angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur

als Referenz dienen. Nur für Endverbraucher. Konsultieren Sie

einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsgerät benutzen. Montieren und

Betreiben Sie den stationären Heimtrainer nur auf einer stabilen,

ebenen Fläche. Besondere Vorsicht ist bei der Montage oder dem

Auseinandernehmen des stationären Heimtrainers geboten. Bringen

Sie das Gerät vor dem Demontieren vollständig zum Stillstand. •

Drehende Pedale können Verletzungen verursachen. • Der Heimtrainer

hat keine Freilauunktion und die Geschwindigkeit der Pedale muss

kontrolliert reduziert werden.

(Aufkleber sind nur in den Sprachen Englisch und Französisch

(Kanada) erhältlich.)

• Dieses Gerät ist nicht zur Verwendung durch Personen

(einschließlich Kinder) mit eingeschränkten körperlichen,

sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mit mangelnder

Erfahrung und fehlenden Kenntnissen gedacht – es sei denn,

diese Personen haben von einer Person, die für ihre Sicherheit

verantwortlich ist, Anweisungen für den Gebrauch des Geräts

erhalten oder werden von dieser beaufsichtigt.

• Bei diesem Rad können die Pedalen nicht unabhängig vom

Schwungrad gestoppt werden. Verringern Sie das Tempo, um das

Dieses Produkt entspricht den Bestimmungen der Richtlinie

2014/53/EU der Europäischen Union zur Bereitstellung von

Funkanlagen

Seriennummeretikett

BowFlex™ IC Bike SE

Schwungrad und die Pedalen anzuhalten. Steigen Sie erst ab, wenn

die Pedalen völlig stillstehen. Achtung: Solange die Pedalen in

Bewegung sind, können sie gegen die Waden schlagen.

• Kinder sollten beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie

nicht mit dem Gerät spielen.

• BEWAHREN SIE DIESE

ANLEITUNG AUF.

WARNUNG!

Lesen Sie alle Warnhinweise auf diesem Gerät gründlich und befolgen Sie sie. Lassen Sie keine Kinder oder Tiere in die Nähe des

Geräts. Das Gerät ist nicht für die Verwendung durch Personen unter 14Jahren geeignet. Weitere Warnungen und Sicherheitshinweise

ﬁnden Sie im Benutzerhandbuch. Der unsachgemäße Umgang mit dem Gerät kann zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen.

Das maximale Benutzergewicht für dieses Gerät beträgt 150 kg. Die angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur als

Referenz dienen. Benutzen Sie die stationären Trainingsgeräte in einer beaufsichtigten Umgebung. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor

Sie ein Trainingsgerät benutzen. Montieren und Betreiben Sie den stationären Heimtrainer nur auf einer stabilen, ebenen Fläche.

Besondere Vorsicht ist bei der Montage oder dem Auseinandernehmen des stationären Heimtrainers geboten. Bringen Sie das Gerät

vor dem Demontieren vollständig zum Stillstand. • Drehende Pedale können Verletzungen verursachen. • Der Heimtrainer hat keine

Freilauunktion und die Geschwindigkeit der Pedale muss kontrolliert reduziert werden.

BowFlex™ IC Bike SEi

Name des

Abschnitts

8 Benutzerhandbuch

Aufbau

Benutzerhandbuch 9

Technische Daten / Vor dem Geräteaufbau

Maximalgewicht des

Benutzers

150 kg

Aufstellﬂäche

gesamt

7570cm2 (1176in2)

Gerätegewicht 61,4 kg

Gewicht der Kurzhanteln 2,7 kg.

Stromversorgung

(Netzteil)

Eingangsspannung: 90–240V AC, 50–60Hz,

1,5 A

Ausgangsspannung: 12 V DC, 3 A

Dieses Gerät DARF NICHT im Hausmüll entsorgt werden. Dieses

Produkt muss recycelt werden. Entsorgen Sie dieses Gerät gemäß den

Bestimmungen in Ihrer Region. Informieren Sie sich hierfür bei einem

Entsorgungszentrum in Ihrer Nähe.

Vor dem Geräteaufbau

Wählen Sie den Ort, an dem das Gerät aufgestellt und verwendet werden soll. Für einen sicheren Betrieb muss das Gerät auf einer stabilen,

ebenen Fläche aufgestellt werden. Halten Sie im Trainingsbereich an der Aufstiegsseite und an der Rückseite des Geräts einen Bereich von

0,6m frei. Wir empfehlen eine Montageﬂäche von 1,8 m x 2,6 m. Die geschätzte Zeit für den Zusammenbau der Maschine beträgt 45 bis 50

Minuten. Der Trainingsbereich sollte mindestens 1,2 m x 2 m groß sein.

HINWEIS: Untersuchen Sie das Gerät auf Teile, die bei der Lieferung

beschädigt wurden. Wenn Sie Beschädigungen feststellen,

wenden Sie sich an den Kundendienst (innerhalb der

USA/Kanada) oder an Ihren örtlichen Händler (außerhalb

der USA/Kanada).

Montagetipps

Befolgen Sie beim Aufbau des Geräts die folgenden grundlegenden

Punkte:

• Lesen Sie vor dem Zusammenbau die „Wichtigen

Sicherheitshinweise" und machen Sie sich mit ihnen vertraut.

• Legen Sie die für die einzelnen Montageschritte erforderlichen Teile

bereit.

• Verwenden Sie die empfohlenen Schraubenschlüssel. Sofern nicht

anders angegeben, drehen Sie Schrauben und Muttern nach rechts

(im Uhrzeigersinn), um sie anzuziehen, und nach links (gegen den

Uhrzeigersinn), um sie zu lösen.

• Schauen Sie beim Zusammenschrauben zweier Bauteile durch die

Bohrungen, um den Sitz der Bauteile zu kontrollieren und ein

Verkanten der Schrauben zu vermeiden.

• Die Montage muss durch zwei Personen erfolgen.

54.5 cm

(21.5 in)

138.9 cm

(54.7 in)

134.2 cm

(52.8 in)

2 m

(79 in)

1.2 m

(47 in)

0.6 m

24 in

0.6 m

24 in

Ein Video zum Zusammenbau

ﬁnden Sie hier:

www.bowﬂex.com/getting-started.html

10 Benutzerhandbuch

Teile, Schrauben und Werkzeuge

Artikel Menge Bezeichnung

1 1 Konsole

2 1 Schiene, Lenkerstange (in der Lenker-

Gleitbacke)

3 1 Lenkerstange

4 1 Medienablage

5 2 Einstellgri*

6 1 Einstellknopf, Lenkerstütze*

7 1 Hauptbauteil

8 1 Stabilisator vorn

* Diese Artikel befinden sich in der Tasche mit Schrauben.

Artikel Menge Bezeichnung

9 1 Pedale rechts (R)

10 1Stabilisator hinten

11 1Pedale links (L)

12 1Sattel

13 1Flaschenhalter

14 1Netzteil

15 2Schuhclips (Cleats)*

16 2Kurzhanteln

9 (R)

11 (L)

Benutzerhandbuch 11

Teile, Schrauben und Werkzeuge

Artikel Menge Bezeichnung

A 4 Innensechskantschrauben, M8 x 25 mit vormontierter Unterlegscheibe und Federscheibe

B 2 Breite Unterlegscheiben M10

C 4 Flachkopf-Sechskantschrauben, M6 x 16 mit Schraubensicherung

D 1 Klettband (in Tasche mit Handbuch)

Hinweis: Bestimmte Schrauben dienen als Ersatzschrauben und sind in der Montagetasche enthalten. Daher

können nach der korrekten Montage des Geräts einige Schrauben übrig bleiben.

Werkzeug

Mitgeliefert

Nr. 2

6 mm

15 mm

17mm

A B

4mm

12 Benutzerhandbuch

Aufbau

1A. Vorderen Stabilisator am Rahmen befestigen

Einige Komponenten des Geräts sind unter Umständen schwer oder sperrig. Der Aufbau dieser Teile muss mithilfe einer zweiten

Person erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine

durch.

Entfernen Sie das Verpackungsmaterial (P1) von der vorderen Stabilisatorhalterung. Legen Sie es unter den Rahmen hinter die Halterung, um

die Vorderseite des Geräts abzustützen.

Befestigen Sie den vorderen Stabilisator. Ziehen Sie die Schrauben fest an und entfernen Sie das Verpackungsmaterial.

Vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben fest angezogen sind.

6 mm

Vorderer Stabilisator (linke Seite)

Benutzerhandbuch 13

Aufbau

1B. Hinteren Stabilisator am Rahmen befestigen

Einige Komponenten des Geräts sind unter Umständen schwer oder sperrig. Der Aufbau dieser Teile muss mithilfe einer zweiten

Person erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine

durch.

Entfernen Sie das Verpackungsmaterial (P2) von der hinteren Stabilisatorhalterung. Legen Sie es unter den Rahmen hinter die Halterung, um

den hinteren Teil des Geräts abzustützen.

Stecken Sie den hinteren Stabilisator auf die Befestigunghalter in der Halterung und schieben Sie ihn nach vorne in Position. Ziehen Sie die

Schrauben fest an und entfernen Sie das Verpackungsmaterial.

Vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben fest angezogen sind.

6 mm

710

Hinterer Stabilisator (linke Seite)

14 Benutzerhandbuch

2. Pedalen an der Rahmenbaugruppe befestigen

Wenn die Gewinde durch eine fehlerhafte Montage beschädigt werden, können die Pedalen sich bei Gebrauch vom Rad lösen

oder abbrechen. Es besteht Verletzungsgefahr.

Hinweis: Die linke Pedale hat ein umgekehrtes Gewinde. Die Pedalen müssen jeweils auf der richtigen Seite des Rads angebracht wer-

den. Die Ausrichtung erfolgt aus sitzender Position. Die linke Pedale ist mit „L“, die rechte mit „R“ gekennzeichnet.

ACHTUNG: Die Pedalen MÜSSEN per Hand direkt in den

Kurbelarm geschraubt werden. Andernfalls können

die Pedalgewinde beschädigt werden. Drehen Sie

die Pedale mit der Hand. Wenn Sie einen Widerstand

bemerken und sich die Pedale nicht leicht in den

Kurbelarm drehen lässt, überprüfen Sie, ob die

Gewinde korrekt ausgerichtet sind. Führen Sie die

Pedale gerade in den Kurbelarm. Wenn die Pedale

nicht korrekt an der Önung ausgerichtet ist, entfernen

Sie die Pedale und beginnen Sie erneut.

9 (R) 11 (L)

15mm

Nachdem Sie die Pedale mit der Hand mehrere Umdrehungen in den Kurbelarm eingedreht haben, ziehen Sie sie mit dem 15-mm-Schlüssel

vollständig fest.

Überprüfen Sie, ob die Pedale mit dem Schlüssel vollständig festgezogen wurde.

Wiederholen Sie die Schritte mit der anderen Pedale.

Aufbau

Benutzerhandbuch 15

Aufbau

3. Sitzbauteil montieren

Um die Montage des Sitzes zu erleichtern, kann es hilfreich sein, die Höhe der Sattelstütze anzupassen. Lösen Sie zum Einstellen den Knopf

und ziehen Sie am Bolzen, um ihn zu lösen, während Sie die Stütze halten, damit sie nicht herunterfallen kann. Bringen Sie die Sattelstütze in

die gewünschte Position.

Heben Sie die Sattelstütze nicht über die „STOP“-Markierung an der Sattelstütze.

Lassen Sie den Einstellknopf los, um den Bolzen im gewünschten Loch in der Sattelstütze zu arretieren. Achten Sie darauf, dass sich der

Bolzen vollständig in einem Loch der Sattelstütze befindet. Ziehen Sie den Einstellknopf fest.

Setzen Sie das Sitzbauteil auf die Schiene der Sattelstütze und installieren Sie den Griff zur horizontalen Einstellung des Sattels (5) und

die breite Unterlegscheibe (B). Ziehen Sie ihn vollständig fest. Der Griff sollte mit der Sattel-Gleitbacke ausgerichtet sein.

Hinweis: Wenn sich der Griff nicht drehen lässt, weil er von einem anderen Teil blockiert wird, ziehen Sie den Griff, drehen Sie ihn und

drücken Sie ihn dann wieder in seine Position. Drehen Sie so weit wie nötig.

Satteleinstellknopf

(Höhe)

16 Benutzerhandbuch

4. Lenkereinstellknopf an der Lenkerstütze befestigen

Ziehen Sie den Lenkereinstellknopf (6) in der Halterung am Rahmen fest. Um die Montage der Lenkerschiene zu erleichtern, kann es hilfreich

sein, die Höhe der Lenkerstütze anzupassen. Lösen Sie zum Einstellen den Knopf und ziehen Sie am Bolzen, um ihn zu lösen, während Sie die

Stütze halten, damit sie nicht herunterfallen kann. Bringen Sie die Lenkerstütze in die gewünschte Position.

ACHTUNG: Die Kabel dürfen nicht durch Schnitte beschädigt oder eingeklemmt werden.

Ziehen Sie die Lenkerstütze nicht über die „STOP“-Markierung an der Lenkerstütze hinaus.

Lassen Sie den Einstellknopf los, um den Bolzen im gewünschten Loch in der Lenkerstütze zu arretieren. Achten Sie darauf, dass sich der

Bolzen vollständig in einem Loch der Sattelstütze befindet. Ziehen Sie den Einstellknopf fest.

Richten Sie die Schiene mit der Lenkerstütze aus und ziehen Sie die Schrauben fest an.

4 mm

Aufbau

Benutzerhandbuch 17

Aufbau

5. Lenkerbaugruppe am Rahmen anbringen

Setzen Sie die Lenkerbaugruppe auf die Lenkerschiene und installieren Sie den Einstellgriff der Lenkerstange (5) und die breite Un-

terlegscheibe (B). Ziehen Sie ihn vollständig fest. Der Griff sollte mit der Lenker-Gleitbacke ausgerichtet sein.

Hinweis: Wenn sich der Griff nicht drehen lässt, weil er von einem anderen Teil blockiert wird, ziehen Sie den Griff, drehen Sie ihn und

drücken Sie ihn dann wieder in seine Position. Drehen Sie so weit wie nötig.

18 Benutzerhandbuch

6. Konsole am Rahmen montieren

ACHTUNG: Führen Sie das Datenkabel (7a) durch die Önung (3a) zum Anschluss (1a) an der Konsole, bevor Sie die Konsole auf die

Montageplatte schieben. Ziehen Sie bei Bedarf vorsichtig mehr Kabel aus der Lenkerstütze.

Stellen Sie sicher, dass die breite Lasche (1b) an der Konsole in die Montageplatte (3b) einrastet. Ziehen Sie vorsichtig an

der Konsole, um sicherzustellen, dass sie fest sitzt.

Die Kabel dürfen nicht durch Schnitte beschädigt oder eingeklemmt werden. Befestigen bei Bedarf das Kabel mit dem

Klettband (D) am Lenkerrohr, damit es nicht im Weg ist. Achten Sie darauf, dass genügend Spielraum für die Einstellung

des Lenkers vorhanden ist.

Aufbau

Benutzerhandbuch 19

Aufbau

7. Medienablage an der Rahmenbaugruppe befestigen

Hinweis: Schrauben (*) sind vormontiert und befinden sich nicht in der Montagetasche.

Stecken Sie das Medienablage-Rohr in das Lenkerrohr. Während Sie die Löcher ausrichten, kippen Sie die Medienablage

leicht nach oben, um sicherzustellen, dass die Außenfläche des Rohrs bündig mit der Innenfläche des Lenkerrohrs ist.

Vergewissern Sie sich, dass die Schrauben der Medienablage sicher halten.

4 mm

20 Benutzerhandbuch

8. Flaschenhalter befestigen

Hinweis: Schrauben (*) sind vormontiert und befinden sich nicht in der Montagetasche.

#2 *

Aufbau

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Marke: Bowflex

Modell: IC Bike SE

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