Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
2
Wichtige Sicherheitshinweise ................................. 3
Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber und Seriennum-
mer ......................................................................... 6
Hinweise zur Erdung .............................................. 7
Vorgehensweise bei einem Notstopp ..................... 7
Technische Daten / Vor dem Geräteaufbau ............ 7
Teile ...................................................................... 10
Schrauben/Werkzeug ............................................11
Aufbau .................................................................. 12
Bewegen des Geräts ............................................ 21
Aufklappen des Geräts ......................................... 22
Nivellieren des Geräts .......................................... 24
Funktionen ............................................................ 25
Konnektivität mit Fitness-Apps ............................. 29
Fitnessgrundlagen ................................................ 33
Bedienung ............................................................ 40
Erste Schritte ....................................................... 40
Einschalten/Leerlaufmodus .................................. 41
Erste Geräteeinstellung ........................................ 41
Benutzerprole ..................................................... 42
Trainingsprogramme ............................................ 42
Pause oder Stopp ................................................. 45
Trainingsabschluss/Ergebnisse ............................ 46
Fitness-Score-Anzeige ......................................... 46
Erfolge .................................................................. 48
Geräteeinstellungen ............................................. 49
Wartung ................................................................ 50
Einstellen der Bandspannung ............................... 51
Ausrichten des Laufbands .................................... 51
Schmieren des Laufbands .................................... 52
Zu wartende Teile ................................................. 54
Fehlerbehebung ................................................... 56
Leitfaden zur Gewichtsabnahme .......................... 59
Ihnen steht ein einzigartiges Fitnesserlebnis bevor, mit dem Sie abnehmen und Ihren Körper formen können, um sich so gut wie noch nie zu fühlen
und auch so auszusehen. Vielen Dank für Ihr Vertrauen in Bowex.
Nutzen Sie dieses Handbuch, um sich mit dem Training mit Ihrem Bowex
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vertraut zu machen und Tipps zur Wartung des Geräts zu erhalten.
Auf Ihre Gesundheit!
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