ProForm PFEMSY7500 Bedienungsanleitung

Typ
Bedienungsanleitung
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
ANDRUCK- UNTERE OBERE BAUCH BEINHEBEL
GEWICHTS- BÜGEL ROLLE ROLLE ROLLE
(Pfund)
SCHEIBEN (Pfund) (Pfund) (Pfund) (Pfund)
Oberstes
Gewicht 24 17 13 11 17
1 36 25 26 22 25
2 45 37 39 33 37
3 55 48 49 45 48
4 67 58 61 58 58
5 87 77 81 73 77
6 93 89 91 82 89
7 105 96 99 92 96
8 114 103 107 104 103
9 130 114 123 113 114
10 137 126 138 125 126
11 151 137 150 139 137
12 157 149 165 143 149
13 179 162 179 163 162
14 186 175 182 175 175
BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. PFEMSY75001
Serien-Nr.
Finden Sie die Serien-Nummer auf
der unten angezeigten Stelle.
Schreiben Sie die Serien-Nummer
oben auf.
Teile-Nr. 171791 R0301A In Canada Gedruckt © 2001 AICON Health & Fitness, Inc.
Aufkleber mit Serien-Nr.
Gewichtswiderstandstabelle
www.proform.com
Unsere Website:
Diese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. “Oberstes Gewicht” bezieht sich auf das
10-Pfund Gewicht ganz oben auf dem Gewichtestapel. Die anderen Zahlen beziehen sich auf die 10-Pfund Gewicht-
platten. Der hier angegebene Butterfly-Arm-Widerstand bezieht sich auf den Widerstand für jeden Butterfly-Arm separat.
HABEN SIE NOCH FRAGEN?
Als Hersteller ist es unser höch-
stes Ziel, unsere Kunden voll-
ständig zufriedenzustellen. Falls
Sie Fragen haben, oder falls Teile
fehlen oder beschädigt sind,
garantieren wir Ihnen schnelle
Abhilfe durch direkten Service
unseres Unternehmens.
Rufen Sie uns einfach an unter
unserer Service-Telefon-Nr.:
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jederzeit gerne zur Verfügung.
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Telefonanrufe außerhalb
Deutschlands:
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Fax: 49-(0) 2234 519 222
GARANTIEBESTIMMUNG
Als Hersteller übernehmen wir für dieses Gerät eine Garantie von 6 Monaten ab dem Versanddatum.
Innerhalb dieser Garantiezeit beseitigen wir nach unserer Wahl, durch Reparatur oder Austausch des Gerätes,
unentgeltlich alle Mängel, die auf Material- oder Herstellungsfehlern beruhen.
Von der Garantie sind ausgenommen: Schäden, die auf unsachgemäßen Gebrauch und Lagerung zurückzuführen
sind, normaler Verschleiß und Mängel, die den Wert oder die Gebrauchstauglichkeit des Gerätes nur unerheblich
beeinflussen. Bei Eingriffen durch nicht von uns autorisierte Stellen oder bei Verwendung anderer als Original
AICON Ersatzteile erlischt die Garantie.
Mängel müssen innerhalb 8 Tagen nach dem Aufbau des Gerätes oder unverzüglich nach Bekanntwerden des
Mangels reklamiert werden, da sonst die Garantie erlischt. Benutzen Sie das Gerät nur so wie es in dieser
Anleitung beschrieben wird. Dieses Fitnessgerät ist ausschließlich für den Privatgebrauch konzipiert. Bei
Benutzung für kommerzielle Zwecke erlischt automatisch die von uns gewährte Garantie.
AICON HEALTH & FITNESS, INC., 1500 S. 1000 W., LOGAN, UT 84321-9813
192
Bestellung von Ersatzteilen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Wichtige Hinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Bevor Sie anfangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Montage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Kabeldiagramm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Einstellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Fehlersuchen und Wartung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Gewichtwiderstandstabelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rückseite
Anmerkung: Eine DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE und ein DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER
TEILE finden Sie in der Mitte dieser Anleitung. Ziehen Sie die DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE und das DIA-
GRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE heraus, ehe Sie mit der Montage anfangen.
Inhaltsverzeichnis
DIE KABEL SPANNEN
Gewebte Kabel, wie in dieser Fitnessstation angewendet,
können leicht verspannt werden. Wenn die Kabel schlaff
sind ehe der Widerstand gespürt wird, sollten die Kabel
gespannt werden.
Um die Kabel fest anzuziehen, schieben Sie einen
Gewichtsstift (39) zwischen das dritte und vierte Gewicht,
in dem Sie von oben nach unten zählen. Wie man den
Gewichtsstift verstellt, sehen Sie auf Seite 17 in der
Anleitung unter ÄNDERUNG DER GEWICHTE.
Um die 1/2" einfache Mutter (68) zu lockern, müssen Sie
den Bolzen am Ende des oberen Kabels (73) absichern.
Drehen Sie mit einigen Drehungen den Bolzen in die
Gewichtstange (36) bis die Kabel sich fester anfühlen.
Ziehen Sie die einfache Mutter fest, damit verhindert wird,
dass der Bolzen sich dreht.
Achtung: In der Zeichnung ist die Hülle zur Klärung ent-
fernt. Die Hülle muss nicht entfernt werden, um die Kabel
festzuziehen.
Weiteres Durchhängen der Kabel kann dadurch abgehol-
fen werden, indem man die untere der beiden Rollen (35),
die an den Rollenplatten (31) befestigt sind, an einem der
anderen Einstellungslöcher in den Rollenplatten befestigt.
Dazu müssen Sie den 3/8" x 1 3/4" Bolzen (60), die
Kabelklappe (44) und die 3/8" Nylon-Kontermutter (63)
entfernen. Versetzen Sie die Rolle und befestigen Sie sie
wieder mit dem Bolzen, der Kabelklappe und der Ver-
schlussmutter. Vergewissern Sie sich, dass das untere
Kabel (72) in der Kerbe der Rolle ist und dass die
Kabelklappe wie auf der Zeichnung positioniert ist.
Anmerkung: Falls das Kabel öfters von der Rolle
abrutscht, kann es sein, dass das Kabel verdreht oder
verzwickt ist. Entfernen Sie das Kabel zunächst und
legen Sie es erneut ein.
Falls die Kabel ersetzt werden müssen, sehen Sie
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN auf Seite 2 dieser
Bedienungsanleitung.
36
68
Bolzen
73
39
60
35
63
72
31
44
Fehlersuchen und Wartung
Untersuchen und befestigen Sie vor jedem Training alle Teile an der Fitnessstation. Ersetzen Sie abgenutzte
Teile sofort. Die Fitnessstation kann mit einem feuchten, weichen Tuch und einem milden Reinigungsmittel
geputzt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, Inc.
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
ICON Health & Fitness, GmbH
Ernst-Heinrich-Geist Str. 9
D-50226 Frechen
Fax: 01 80/5 23 13 43
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands:
Tel: 00 49-(0) 2234 519 250
Fax: 49-(0) 2234 519 222
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
Die Modell-Nummer des Produktes (PFEMSY75001)
Den Namen des Produktes (PROFORM
®
825 training system)
Die Serien-Nummer (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung)
Die Bestell-Nummer und Beschreibung des Ersatzteiles (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE in der
Mitte dieser Bedienungsanleitung).
Bestellung von Ersatzteilen
01 80/5 23 13 44
EINSTELLUNG DER RÜCKENLEHNE
Um die Position der Rückenlehne (41) einzustellen, müs-
sen Sie den Griff des Einstellungsknopfes (9) heraus-
schrauben, bis er locker ist. Ziehen Sie den Griff so weit
wie möglich raus und schieben Sie den
Rückenlehnenrahmen (15, ist hier nicht zu sehen) in die
gewünschte Position. Lassen Sie den Griff los, bis der
Knopf in eines der Einstellungslöcher im
Rückenlehnenrahmen einschnappt. Dann ziehen Sie den
Griff wieder fest an.
EINSTELLUNG DER GRIFFE AN DEN PRESS-ARME
Um die Position der Griffe (20) an den Press-Arme (46)
einzustellen, schrauben Sie den Griff des Einstellungs-
knopfes (9) heraus bis er locker ist. Ziehen Sie den Griff
so weit wie möglich heraus und schieben Sie den Griff
der Press-Arme in die gewünschte Position. Lassen Sie
den Griff wieder los, bis der Knopf in eines der
Einstellungslöcher auf dem Griff der Press-Arme ein-
schnappt. Dann ziehen Sie den Griff wieder fest an.
Achtung: Beide Griffe der Press-Arme (20) sollten
immer in der gleichen Position eingestellt sein.
GEBRAUCH DES BEINHEBEL-VERSCHLUSSES
Einige Übungen, wie Sit-Ups, sind bequemer zu machen,
wenn der Beinhebel (29) blockiert ist.
Um den Beinhebel (29) zu blockieren, müssen Sie den
Beinhebel-Verschluss (11) so lange drehen, bis er die
Polsterstange (28) auf dem Beinhebel verhakt hat.
3
18
ACHTUNG:Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm begin-
nen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen,
die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise
bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. AICON übernimmt keine Haftung für Personen oder
Sachschäden, die durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.
Wichtige Hinweise
1. Lesen Sie sorgfältig alle Anweisungen, die in die-
ser Bedienungsanleitung und den beigefügten
Informationen enthalten sind, bevor Sie die
Fitnessstation benutzen. Der Eigentümer dieses
Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle
Benützer der Fitnessstation hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch vor-
gesehen. Sie dürfen dieses Gerät weder kommer-
ziell noch geschäftlich benutzen oder ausleihen.
3. Sollten Sie während des Trainings Schmerzen
empfinden oder falls Ihnen schwindelig wird,
hören Sie bitte sofort auf zu trainieren und
machen Sie Abkühlübungen.
4. Benutzen Sie die Fitnessstation nur auf ebenem
Fußboden und decken Sie ihn zum Schutz mit
einer Unterlage ab.
5. Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie
Teile nach, die sich gelöst haben. Abgenutzte
Teile müssen sofort ausgetauscht werden.
6. Dieses Gerät ist so entwickelt, dass nur jeweils
eine Person daran üben sollte.
7. Kinder junger als 12 und Haustiere sollten immer
vom Fitnessstation ferngehalten werden.
8. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern. Tragen Sie zum Schutz während des
Trainings immer Sportschuhe.
9. Stehen Sie immer auf einer Fußplatte, wenn Sie
eine Übung ausführen, die die Fitnessstation
umkippenkönnte.
10. Vergewissern Sie sich, dass das Kabel immer auf
der Rolle aufliegt. Sollte das Kabel während des
Trainings einmal verhaken, unterbrechen Sie
sofort das Training und stellen Sie fest, dass
sich das Kabel noch in der Rolle befindet.
11. Lassen Sie die Press-Arm, den Beinhebel, die
Lat-Stange, den Bauchriemen oder Fersenriemen
niemals los, solange die Gewichte angehoben
sind, da die Gewichte sonst mit großer Wucht
nach unten fallen können.
12. Entfernen Sie von dem Übungsgerät immer die
Lat-Stange oder Ruderstange, wenn Sie Übun-
gen machen, für die Sie diese Teile nicht gebrau-
chen.
ACHTUNG:Lesen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Fitnessstation unbedingt die
nachfolgenden Hinweise, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden.
9
20
20
9
41
9
Einstell-
löcher
46
11
28
29
Die rechts abgebildeten Aufkleber müssen an
der Fitnessstation befestigt sein, wie auf Seite
4 gezeigt. Beachten Sie bitte, dass der
Aufkleber # 1 an zwei Stellen angebracht ist.
Finden Sie die Aufkleberblätter, die die glei-
chen Informationen in vier Sprachen enthal-
ten. Ziehen Sie die deutschen Aufkleber ab,
und kleben Sie diese über die englischen.
Sollte die Aufkleber fehlen oder unleserlich
sein, fordern Sie bitte kostenlos Ersätze von
unserem Kundendienst unter der Service-
Telefon-Nr.: 01 80/5 23 13 34.
Halten Sie sich von
dieser Stelle fern.
WARNUNG
Warnungs-Aufkleber #1
Warnungs-Aufkleber #2
Warnungs-Aufkleber #3
ANBRINGUNG DER LAT-STANGE, DER RUDERSTAN-
GE, DES FERSENRIEMENS ODER DES BAUCHRIE-
MENS AN EINER ROLLENSTATION
Die Lat-Stange (61), die Ruderstange (70), der
Fersenriemen (10) und der Bauchriemen (75) können mit
einem Kabelklipp (69) an dem Kabel der jeweiligen
Rollenstation befestigt werden. Für einige Übungen sollte
die Kette (67) zwischen dem Werkzeug und dem Kabel
mit den zwei Kabelklipps befestigt werden. Stellen Sie
die Länge der Kette zwischen dem Werkzeug, das Sie
gerade benutzen, und dem Kabel ein, damit das
Werkzeug in der richtigen Starterposition für die
Übung ist, die gemacht werden soll.
EINSTELLUNG DER SITZPOSITION
Um die Höhe des Sitzes (13) einzustellen, müssen Sie
den Griff von dem Einstellungsknopf (9) losschrauben, bis
er locker ist. Ziehen Sie den Griff so weit wie möglich her-
aus und schieben Sie den Sitzpfosten (37) in die
gewünschte Position. Lassen Sie den Griff los, bis der
Knopf in eines der Einstellungslöcher im Sitzpfosten ein-
schnappt. Dann ziehen Sie den Griff wieder fest an.
174
13
9
37
Die folgenden Anleitungen beschreiben, wie jedes einzelne Teil des Gerätes eingestellt werden kann. WICHTIG:
Wenn Sie die Lat-Stange, die Ruderstange, den Fersenriemen oder den Bauchriemen befestigen, vergewissern
Sie sich, dass sich das Zubehör in der richtigen Starterposition für alle Übungen, die gemacht werden, befinden.
Sollte eines der Kabel oder eine der Ketten während einer Übung durchhängen, dann ist die Wirksamkeit der
Übung eingeschränkt.
61
69
10
67
69
75
70
WECHSELN DER GEWICHTSEINSTELLUNG
Um die Einstellung des Gewichte-Stapels zu ändern,
schieben Sie einen Gewichtestift (39) unter das
gewünschte Gewicht (26). Vergewissern Sie sich, dass
der Gewichtestift so weit eingeschoben ist, bis die Kugel
am Ende des Gewichtestiftes die Gewichte berührt. Die
Einstellung des Gewichte-Stapels kann zu je 10-Pfund
von 10-Pfund auf 150-Pfund gesteigert werden. Achtung:
Wegen der Kabel und der Rollen kann der Umfang
des Widerstandes an jedem Übungsgerät aufgrund
der Gewichtseinstellung variieren. Benutzen Sie die
GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE auf der Rück-
seite dieser Anleitung, um den ungefähren Umfang
des Widerstandes an jeder Gewichtstation zu finden.
26
39
AUFBAUMAßE:
Höhe: 206cm
Breite: 112cm
Länge: 157cm
Untere Rollenstelle
Fußplatte
Obere Rollenstelle
Beinhebel
Press-Arm
Hülle
Sitz
Rückenlehne
Sitzverstellstange
Zunächst unseren recht herzlichen Dank, dass Sie sich
für die PROFORM
®
825 Fitnessstation entschieden
haben. Die PROFORM
®
825 bietet Ihnen durch ver-
schiedenen Gewichtsstationen die Möglichkeit, sämtli-
che Hauptmuskelgruppen zu trainieren. Egal, ob Sie
Ihren Körper in Form bringen möchten, Ihre Muskeln
vergrößern und Ihre Kraft erhöhen möchten, oder ob
Sie für ein gesunderes Herz-Kreislauf-System trainie-
ren möchten, die PROFORM
®
825 wird Ihnen dabei
helfen, Ihre gewünschten Trainingsziele zu erreichen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sehr sorgfältig
diese Fitnessstation. Sollten Sie noch irgendwelche
Fragen oder Probleme haben, bitte setzen Sie sich mit
unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.:
01 80/5 23 13 44 in Verbindung. Halten Sie bitte vor
Ihrem Anruf die Modell- und die Serien-Nummer Ihres
Gerätes bereit. Die Modell-Nummer lautet PFEM-
SY75001. Die Serien-Nummer finden Sie auf dem bei-
gefügten Aufkleber auf der Fitnessstation (siehe erste
Seite dieser Bedienungsanleitung).
Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst
einen Blick auf die unten stehende Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
Bevor Sie Anfangen
Bauchrollenstelle
Verstellbarer Griff
Rückenlehnen-
Einstellstange
Lat-Stange
Gewichtstapel
Warungsaufkleber #1
Warungs-
aufkleber #2
Warungs-
aufkleber #3
Warungsaufkleber #1
Einstellung
4
516
Das folgende Kabeldiagramm zeigt den korrekten Verlauf des oberen Kabels (73) und des unteren Kabels (72).
Die Zahlen weisen den richtigen Weg für jedes einzelne Kabel. Vergewissern Sie sich, dass die Kabel richtig
laufen, dass die Rollen sich reibungslos bewegen und dass die Kabelklappen weder die Kabel berühren
noch behindern. Ein unkorrekter Kabellauf kann das Gerät beschädigen.
Oberes Kabel (73)
Große Kugel
Unteres Kabel (72)
2
8
9
1
3
7
6
5
4
10
5
Kabelindentifizierungsdiagramm
(72)
(73)
3
2
1
6
Montage
FOLGENDE (NICHT ENTHALTENE) WERKZEUGE
WERDEN FÜR DIE MONTAGE BENÖTIGT:
zwei (2) verstellbare Schlüssel
ein (1) Schraubenzieher
ein (1) Kreuzschraubenzieher
ein Gummihammer
Sie werden zusätzlich Schmiermittel oder Vaseline, ein
kleine Menge Seifenwasser, durchsichtiger Klebe oder
Maskierstreifen benötigen.
Ammerkung: Um sich die Montage zu erleichtern, hält
man bestens folgende Werkzeuge bereit: einen Gabel-
schlüsselsatz, Ringgabelschlüsselsatz oder einen
Rätschenschlüsselsatz.
IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
Zur Identifizierung der kleinen Teile bei der Montage,
benutzen Sie bitte das DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFI-
ZIERUNG DER TEILE, das in der Mitte der Anleitung zu
finden ist. Legen Sie das Diagramm auf den Boden zur
leichten Identifizierung der Teile während jeder
Montagestufe. Anmerkung: Einige kleine Teile wurden
möglicherweise zur Erleichterung des Transportes
schon angebracht. Sollten Sie ein Teil nicht sofort
finden, überprüfen Sie bitte, ob es nicht schon an
einem anderen Teil befestigt worden ist.
ORIENTIERUNG DER TEILE
Während des Aufbau der Traningstation, vergewissern
Sie sich bitte, dass alle Teile so orientiert sind, wie in den
Zeichnungen angegeben.
FESTZIEHEN DER TEILE
Ziehen Sie alle Schrauben und Muttern fest, es sei denn,
andere Anweisungen werden gegeben.
FRAGEN?
Falls Sie noch Fragen haben nachdem Sie die
Montageinstruktionen gelesen haben, rufen Sie bitte
unserer Kundendienstabteilung an: 01 80/5 23 13 44.
FÜR DIE MONTAGE BRAUCHT MAN ZWEI
PERSONEN
Für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit sollten Sie die
Fitnessstation mit Hilfe einer zweiten Person montieren.
ERLAUBEN SIE SICH GENÜGEND ZEIT
Wegen der vielen Merkmalen an dieser Fitnesssta-
tion wird die Montage ca. sechs Stunden dauern.
Wenn Sie genügend Zeit erlauben und sich ent-
schließen die Arbeit erfreulich zu gestalten, wird die
Montage reibungslos verlaufen. Eventuell wollen Sie
die Montage der Fitnessstation während ein paar
Abenden durchführen.
SUCHEN SIE EINE STELLE FÜR DIE
TRAININGSSTATION AUS
Wegen des Gewichts und der Größe sollte die
Fitnessstation an der Stelle wo sie benützt wird, mon-
tiert werden. Achten Sie darauf, dass sie genügend
Raum haben, um die Fitnessstation herum zu laufen
während Sie diese aufbauen.
WIE MAN DIE SCHACHTEL AUSPACKT
Um die Montage so einfach wie möglich zu machen,
haben wir die Montage in vier Stufen eingeteilt. Die
Teile, die für jede Stufe gebraucht werden, sind in
individuelle Beuteln eingepackt. Wichtig: Warten Sie
bis Sie mit der Stufe anfangen, bevor Sie den
Beutel für diese Stufe aufmachen. Legen Sie alle
Teile der Fitnessstation auf eine freie Fläche und ent-
fernen sie das Verpackungsmaterial. Werfen Sie das
Verpackungsmaterial erst weg wenn Sie mit der
Montage fertig sind.
Erleichten Sie sich die Montage
Die Bedienungsanleitung ist so entworfen um zu
versichern, dass die Trainingsstation von allen
erfolgreich zusammen gestellt werden kann.
Bevor Sie mit der Montage anfangen, versi-
chern Sie sich, dass Sie die Information auf
dieser Seite durchlesen. Das Lesen dieser
kurzen Einleitung wird Ihnen mehr Zeit spa-
ren als die Lesezeit dieser Information.
Die vier Stufen der Montagedurchführung
Rahmenmontage—Sie werden mit dem Aufbau der
Basis und den Aufhängestangen, die das Gerüst der
Trainingsstation formen, anfangen.
Kabelmontage—Während dieser Stufe werden Sie
die Kabel und Rollen, die die Arme mit den Gewichten
verbinden, befestigen.
Armmontage—Während dieser Stufe werden Sie die
Arme zusammen stellen.
Sitzmontage—Während dieser letzten Stufe werden
Sie die Sitze und Rückenlehnen zusammen stellen
.
Das Kabeldiagramm
6 15
26
38
38
5
26. Achtung: Einige der Teile, die in dieser Montage
benutzt werden, sind in dem Beutel für Zubehör
mit der Aufschrift “SEAT ASSEMBLY” enthalten.
Schieben Sie die vier Gewindeklipps (38) über die
Schlitze in der Klammer auf dem Stabilisator (5).
1. Bevor Sie mit dem Aufbau beginnen, vergewissern
Sie sich, dass Sie die Anleitung auf S. 5 gelesen
und verstanden haben.
Finden Sie den Beutel für Zubehör mit der
Aufschrift “FRAME ASSEMBLY” und öffnen Sie
diese.
Drücken Sie je eine 2" quadratische Innenkappe (33)
in die beiden offenen Stangen am Pressrahmen (12).
Drücken Sie je eine 2" quadratische Innenkappe (33)
in die Stützstange am Hauptpfosten (3). Drücken Sie
eine 2" x 3" Innenkappe (24) in das offene Ende des
Hauptpfostens.
Drücken Sie je eine 2" x 3" Innenkappe (24) in die
beiden Enden des Stabilisators (5).
Befestigen Sie den Stabilisator (5) mit zwei 3/8" x
3 3/4" Einsteck-Bolzen (52) und zwei 3/8" Nylon-
Verschlussmuttern (50) am Hauptpfosten (3). Ziehen
Sie die Nylon-Verschlussmuttern noch nicht fest
an.
1
Rahmenmontage
33
12
24
33
24
5
50
Stützstange
50
24
3
52
2. Drücken Sie eine 2" quadratische Innenkappe (33) in
das obere Ende des Vorderbeines an der Basis (8).
Drücken Sie je eine 2" quadratische Innenkappe (33)
in das obere und untere Ende des Beinhebels (29).
Bringen Sie die Klammer an der Basis (8) mit den
Löchern im Hauptpfosten (3) auf eine Linie. Schieben
Sie von vorne einen 3/8" x 4" Bolzen (65) durch die
Klammer und den Hauptpfosten. Sichern Sie den
Bolzen mit einer 3/8" flachen Unterlegscheibe (55)
und einer 3/8" Nylon-Verschlussmutter (50) ab.
Ziehen Sie die Nylon-Verschlussmutter noch nicht
fest an.
Schieben Sie zwei 5/16" x 3" Bolzen (78) von der
Seite durch die Klammer und den Hauptpfosten (3).
Ziehen Sie mit der Hand zwei 5/16" Nylon-
Verschlussmuttern (21) an den Bolzen fest. Ziehen
Sie die Nylon-Verschlussmuttern noch nicht fest
an.
65
50
55
78
33
29
33
8
Vorderbein
3
21
29. Vergewissern Sie sich, dass alle Teile richtig befestigt sind. Der Gebrauch aller anderen Teile wird auf Seite
17 der Anleitung (EINSTELLEN) erklärt.
Bevor Sie die Heim-Fitnessstation benutzen, ziehen Sie jedes Kabel ein paarmal an, um sich zu versichern,
dass die Kabel sich leicht über die Rollen bewegen. Sollte sich eines der Kabel nicht leicht bewegen,
suchen und korrigieren Sie das Problem. WICHTIG: Sollten die Kabel nicht vorschriftsgemäß installiert
worden sein, könnten Sie bei Gebrauch mit schweren Gewichten beschädigt werden. Konsultieren
Sollten die Kabel irgendwo zu locker sein, müssen Sie die Kabel unbedingt festerziehen. Siehe FEH-
LERSUCHEN und WARTUNG auf Seite 19.
27. Befestigen Sie das obere Ende der Hülle (56) mit
zwei 1/4" x 3/4" Bolzen (17), zwei 1/4" flachen
Unterlegscheiben (71) und zwei 1/4" Nylon-Ver-
schlussmuttern an den beiden “L”-Klammern auf dem
oberen Rahmen (1).
Achtung: Bringen Sie die angezeigte Ecke der
Hülle (56) mit der angezeigten Ecke des obersten
Rahmens (1) auf eine Linie. Die Bolzen (17) gehen
durch die quadratischen Löcher in der Hülle.
Ziehen Sie die Bolzen noch nicht fest.
27
71
71
“L”-Klammer
1
17
25
17
56
28. Achtung: Um Missverständnisse zu vermeiden:
Dieser Schritt zeigt die Hülle (56) als ob Schritt 27
noch nicht durchgeführt worden wäre.
Befestigen Sie das untere Ende der Hülle (56) mit vier
#8 x 3/4" Schrauben (32) an der Klammer des
Stabilisators (5). Die Schrauben gehen durch die qua-
dratischen Löcher in der Hülle und in die
Gewindeklipps (38).
28
32
32
56
32
38
38
5
Klammer
Die Ecken
aufeinander
abstimmen
2
14 7
25. Drücken Sie je eine 3/4" runde Innenkappe (34) in
beide Enden der beiden Polsterstangen (28).
Schieben Sie eine Polsterstange (28) in das Loch im
Vorderbein der Basis (8). Schieben Sie je eine
Schaumstoffrolle (30) auf beide Enden der
Polsterstange.
Schieben Sie eine Polsterstange (28) in das Loch im
Beinhebel (29). Schieben Sie je eine Schaumstoffrolle
(30) auf beide Enden der Polsterstange.
34
8
29
34
30
28
3. Befestigen Sie den Beinhebelverschluss (11) mit
einem 5/16" x 3" Bolzen (78), drei 5/16" flachen
Unterlegscheiben (80) und einer Nylon-Kontermutter
(79) am Vorderbein an der Basis (8). Ziehen Sie die
Nylon-Konter-mutter nicht zu fest an; der
Beinhebelverschluss muss leicht zu bewegen
sein.
Befestigen Sie den Beinhebelstoßdämpfer (6) an der
Basis (8) mit einer #10 x 1" selbstschneidenden
Schraube (7) am Vorderbein.
78
11
6
7
80
80
79
4. Befestigen Sie die Fußplatte (4) mit einem 3/8" x
51/2 Bolzen (57) und einer 3/8" Nylon-Verschluss-
mutter (50) an der Basis (8).
4
57
4
8
50
5. Plazieren Sie zwei Gewichtsstoßdämpfer (19) über
den angezeigten Löchern im Stabilisator (5).
Schieben Sie die zwei Gewichtsführungen (23) durch
die Gewichtsstoßdämpfer (19) und die Löcher in dem
Stabilisator (5).
Befestigen Sie den angezeigten Gewichtsführungen
(23) mit einem 3/8" x 2 1/2" Bolzen (54), zwei 3/8" fla-
chen Unterlegscheiben (55), zwei Rollenbuchsen (42)
und einer 3/8" Nylon-Kontermutter am Stabilisator (5).
5
23
19
55
5
23
19
Loch
63
55
42
42
54
34
30
30
34
Vorderbein
23. Drücken Sie je eine 1" x 2" Innenkappe (43) in beide
Enden des Rückenlehnenrahmens (15).
Befestigen Sie die Rückenlehne (41) mit vier 1/4" x
3/4" Bolzen (17) am Rückenlehnenrahmen (15).
Drücken Sie je eine 3/4" runde Innenkappe (34) auf
beide Enden der Polsterstange auf dem
Rückenlehnenrahmen (15).
Schieben Sie je eine Bein-Schaumstoffrolle (74) auf
beide Enden der Polsterstange auf dem Rückenleh-
nenrahmen (15). Achtung: Die Bein-
Schaumstoffrollen sind dünner als die vier
Schaumstoffrollen (30), die in Schritt 25 benutzt
wurden.
23
17
17
41
43
15
34
74
34
43
Polsterstange
74
24.Finden Sie den Einstellknopf (9) auf der
Rückenlehnenstange des Hauptpfostens (3).
Schrauben Sie den Griff auf dem Einstellungsknopf
wieder los bis er locker ist. Ziehen Sie den Griff so
weit wie möglich heraus und schieben Sie die
Einstellungsstange auf dem Rückenlehnenrahmen
(15) in die Rückenlehnenstange.
Lassen Sie den Griff auf dem Einstellungsknopf (9)
wieder los und lassen Sie den Knopf in eines der
Einstellungslöcher auf dem Rückenlehnenrahmen (15)
einschnappen. Ziehen Sie den Griff nun fest an.
24
3
9
15
Einstellungs-
löcher
Rückenleh-
nenstange
3
25
8 13
21. Drücken Sie eine 2” quadratische Innenkappe (33) in
jedes Ende des Press-Arms (46).
Schrauben sie einen der Verstellknöpfe (99) am
Press-Arm (46) ab, und ziehen ihn so weit wie mög-
lich heraus. Schieben Sie den Griff (20) in den Press-
Arm mit der Rille zum Verstellknopf weisend. Lassen
Sie den Verstellknopf los und lassen ihn in ein
Verstellloch im Griff einschnappen. Ziehen Sie den
Verstellknopf wieder fest an.
Befestigen Sie den anderen Griff (20) auf die gleiche
Art.
20
45
12
50
50
46
22.Befestigen Sie den Sitz (13) mit vier 1/4" x 3/4"
Bolzen (17) am Sitzpfosten (37).
Schrauben Sie den Griff auf dem Einstellungsknopf
(9) heraus bis er lose ist. Ziehen Sie den Griff so weit
wie möglich heraus und schieben Sie den Sitzpfosten
(37) in den Sitzrahmen auf dem Hauptpfosten (3).
Lassen Sie den Griff los und lassen Sie den Knopf in
eines der Einstellungslöcher auf dem Sitzpfosten ein-
schnappen. Ziehen Sie den Griff fest an.
22
Einstellungs-
löcher
13
3
17
37
17
9
20. Achtung: Einige Teile, die zur Montage der
Armpresse benötigt werden, sind in dem Beutel
für Zubehör mit der Aufschrift “SEAT ASSEMBLY”
enthalten.
Befestigen Sie die Press-Arme (46) mit zwei 3/8" x 3"
Bolzen (45) und zwei 3/8" Nylon-Verschlussmuttern
(50) am Pressrahmen (12).
6. Sehen Sie sich die nebenstehende Zeichnung an. Drü-
cken Sie je zwei Gewichtseinsatzstücke (77) in die ange-
zeigten Löcher der einzelnen Gewichte (26). Vergewis-
sern Sie sich, dass die große Stiftrille wie auf der
Zeichnung ausgerichtet ist.
Schieben Sie alle mitgelieferten Gewichte (26) auf die
beiden Gewichtsführungen (23). Vergewissern Sie sich,
dass die Gewichte in die richtige Richtung zeigen.
Die Löcher müssen wie auf der Zeichnung zur
Vorderseite des Gerätes zeigen.
Schieben Sie das oberste Gewicht (16) mit der bereits
angebrachten Gewichtsrohr (36) auf die Gewichtsführ-
ungen (23). Die Gewichtsrohr rutscht dann in das Loch in
der Mitte der Gewichte (26). Plazieren Sie den oberen
Rahmen (1) über den Gewichtsführungen (23) bis die
Gewichtsführungen in die geschweißten Stangen auf
dem oberen Rahmen passen.
Bringen Sie die Klammer auf dem oberen Rahmen (1) mit
den Löchern in dem Hauptpfosten (3) auf dieselbe Höhe.
Schieben Sie zwei 3/8" x 3" Bolzen (45) durch die beiden
Löcher. Ziehen Sie eine 3/8" Nylon-Verschlussmutter (50)
fest auf dem unteren der beiden Bolzen an. Bringen Sie
noch keine Verschlussmutter auf dem oberen Bolzen.
Befestigen Sie die Gewichtsführungen (23) mit zwei 3/8"
x 1 3/4" Bolzen (60) und zwei 3/8" Nylon-Verschlussmut-
tern (50) am oberen Rahmen (1). Ziehen Sie jetzt alle
Nylon-Verschlussmuttern die in Schritten 1, 2 und 6
angebracht wurden fest.
6
7. Finden Sie den Beutel für Zubehör mit der Aufschrift
“CABLE ASSEMBLY” und öffnen Sie diese. Halten
Sie sich an das Kabeldiagramm auf Seite 16, wenn
Sie die Kabel anbringen.
Finden Sie das obere Kabel (73). Es ist ungefähr 477 cm
lang (das kürzeste Kabel) und hat an einem Ende eine
Kugel und am anderen einen Bolzen.
Nehmen Sie das Ende des oberen Kabels (73) mit dem
Bolzen zur Hand. Führen Sie dieses Ende von unten
durch den angegebenen Schlitz im Hauptpfosten (3).
Führen Sie nun fast das gesamte Kabel durch den
Schlitz. Schieben Sie eine 3/8" flache Unterlegscheibe
(55) und eine Rollenbuchse (42) auf einen 3/8" x 2 1/2"
Bolzen (54).
Wickeln Sie das obere Kabel (73) um eine 4" Rolle (35)
und schieben Sie beides, die Rolle und das Kabel, in den
Schlitz im Hauptpfosten (3). Während Sie die Rolle mit
einer Hand halten, schieben Sie den 3/8" x 2 1/2" Bolzen
(54) durch das Loch im Hauptpfosten, durch die Rolle
und durch die andere Seite des Pfostens.
Schieben Sie eine Rollenbuchse (42) und eine 3/8" flache
Unterlegscheibe (55) auf den 3/8" x 2 1/2" Bolzen (54).
Dann ziehen Sie eine 3/8" Nylon-Kontermutter (63) auf
dem Bolzen fest.
7
Kabelmontage
Kugel
Bolzen
Schlitz
35
73
55
54
42
55
3
42
63
45
1
60
50
50
23
16
36
26
Geschwei-
ßten
Stangen
Löcher
3
Armmontage
Sitzmontage
77
26
Große
Stiftrille
21
46
33
9
20
Loch
9
33
8. Entfernen Sie den oberen der beiden 3/8" x 3" Bolzen
(45) während Sie den oberen Rahmen (1) am
Hauptpfosten (3) befestigen. Schieben Sie den Bolzen
am oberen Kabel (73) in die angezeigte Richtung
durch den angegebenen Schlitz im Hauptpfosten (3).
Achtung: Befolgen Sie den Ablauf wie er in Schritt
7 zur Befestigung aller Rollen beschrieben ist.
Wickeln Sie das obere Kabel (73) in der angezeigten
Richtung um eine 4" Rolle (35). Befestigen Sie die
Rolle mit einem 3/8" x 2 1/2" Bolzen (54), zwei 3/8"
flachen Unterlegscheiben (55), zwei Rollenbuchsen
(42) und einer 3/8" Nylon-Kontermutter (43) am
Hauptpfosten (3).
Achtung: Das Kabel (73) muss in der Kerbe der
Rolle richtig eingelegt sein, bevor der Bolzen
angebracht wird. Schieben Sie den 3/8" x 3" Bolzen
(45) wieder rein und sichern Sie ihn mit einer 3/8"
Nylon-Verschlussmutter (50) ab.
8
9. Entfernen Sie die untere der beiden bereits am
Pressrahmen (12) angebrachten 4” Rollen (35) und
legen Sie die Rolle, den 3/8" x 8 1/2" Bolzen (59), und
die 3/8" Nylon-Verschlussmutter (50) zur Seite.
Wickeln Sie das obere Kabel (73) in der angezeigten
Richtung um die beiden bereits montierten 4” Rollen
(35).
Schieben Sie den Bolzen auf dem oberen Kabel (73)
in die angezeigte Richtung durch den angegebenen
Schlitz im Hauptpfosten (3).
Wickeln Sie das obere Kabel (73) um eine 4" Rolle
(35). Befestigen Sie die Rolle mit einem 3/8" x 2 1/2"
Bolzen (54), zwei 3/8" flachen Unterlegscheiben (55),
zwei Rollenbuchsen (42) und einer 3/8" Nylon-
10. Schieben Sie den Bolzen am oberen Kabel (73) in die
angezeigte Richtung durch den angegebenen Schlitz
im Hauptpfosten (3). Das Kabel sollte sich um die
Rolle wickeln, die in Schritt 9 bereits montiert worden
ist.
Wickeln Sie das obere Kabel (73) um die Rolle (35),
die vom Pressrahmen (12) in Schritt 9 entfernt wor-
den ist. Das Kabel muss sich in der angezeigten
Richtung um die Rolle wickeln. Befestigen Sie die
Rolle mit dem 3/8" x 8 1/2" Bolzen (59) und der 3/8"
Nylon-Verschlussmutter (50) am Pressrahmen (12).
Schieben Sie den Bolzen am oberen Kabel (73) in der
angezeigten Richtung zurück durch den Schlitz im
Hauptpfosten (3).
9
10
12 9
Bolzen
Schlitz
35
73
55
54
42
55
3
42
63
Bolzen
Schlitz
35
73
55
50
50
35
54
73
42
55
59
35
59
3
3
12
35
12
Schlitz
Bolzen
Untere vor-
montierte
Rolle(35)
42
63
19.Wichtig: Überprüfen Sie beide Kabel von Anfang
bis Ende und vergewissern Sie sich, dass die
Kabel in den Kerben aller Rollen bleiben und dass
beide, die Kabel und die Rollen, sich einwandfrei
bewegen können.
Schrauben Sie den Bolzen am Ende des oberen
Kabels (73) von dem Gewichtsrohr (36) los. Schieben
Sie die 5 7/8" lange Buchse (76) über das obere Ende
des Gewichtsrohrs.
Drehen Sie die 1/2" einfache Mutter (68) zur Hälfte
auf den Bolzen am Ende des oberen Kabels (73).
Plazieren Sie die 1 1/2" Unterlegscheibe (40) auf dem
Gewichtsrohr (36) und der langen Buchse (76).
Ziehen Sie den Bolzen am Ende des oberen Kabels
(73) im Gewinde des Gewichtsrohrs (36) fest an.
Achtung: Der Bolzen am Ende des oberen Kabels
ist das Teil, das beide Kabel (73 und 72, hier nicht
zu sehen) hauptsächlich strafft. Drehen Sie den
Bolzen in das Gewichtsrohr bis beide Kabel fest
angezogen sind und sicher in den Kerben aller
Rollen bleiben.
Wenn beide Kabel (73, 72) fest angezogen sind, zie-
hen Sie die 1/2" einfache Mutter (68) auf der 1 1/2"
Unterlegscheibe (40) fest.
Schieben Sie den Gewichtstift (39) in eines der
Löcher zwischen den Gewichten (26).
19
Bolzen
76
36
26
39
40
68
73
45
50
1
18. Führen Sie das Ende des unteren Kabels (72) durch
den angegebenen Schlitz im Hauptpfosten (3).
Wickeln Sie das untere Kabel (72) um eine 4" Rolle
(35). Befestigen Sie die Rolle mit einem 3/8" x 2 1/2"
Bolzen (54), zwei 3/8" flachen Unterlegscheiben (55),
zwei Rollenbuchsen (42) und einer 3/8" Nylon-
Kontermutter (63) am Hauptpfosten (3).
Achtung: Sie müssen das obere Kabel anziehen,
um diesen Schritt zu vervollständigen. Dieser
Arbeitsgang wird das oberste Gewicht vom
Gewichtstapel anheben. Daher wäre es ratsam,
eine weitere Person zur Hilfe zu holen, die das
obere Kabel hält während Sie die Rolle befestigen.
18
Schlitz
63
42
17. Schieben Sie eine Kabelklappe (44) auf einen 3/8" x
4" Bolzen (65).
Wickeln Sie das untere Kabel (72) um eine 4" Rolle
(35). Befestigen Sie die Rolle mit einem 3/8" Bolzen
(65), der Kabelklappe (44), einer Rollenbuchse (42),
einer 3/8" flachen Unterlegscheibe (55) und einer 3/8"
Nylon-Kontermutter (63) am angezeigten Loch im
Hauptpfosten (3). Vergewissern Sie sich, dass die
Kabelklappe wie auf der Zeichnung ausgerichtet
ist, damit sie das Kabel in Position hält.
17
42
35
63
55
35
42
72
3
55
54
65
44
3
72
55
1110
12.Nehmen Sie die bereits montierten Rollenplatten (31)
wieder auseinander. Beachten Sie, dass an einem
Ende die Rollenplatten mehrere Einstelllöcher haben.
Diese Löcher müssen Richtung Boden orientiert sein.
Wickeln Sie das obere Kabel (73) um eine 4" Rolle
(35). Befestigen Sie die Rolle mit einem 3/8" x 1 3/4"
Bolzen (60), einer Kabelklappe (44) und einer 3/8"
Nylon-Kontermutter (63) am oberen Ende der
Rollenpatten (31). Vergewissern Sie sich, dass das
Kabel in der Kerbe der Rolle liegt und dass die
Kabelklappe wie auf der Zeichnung ausgerichtet
ist, damit sie das Kabel richtig in der Kerbe hält.
Legen Sie die übrig gebliebene Rolle, Kabelklappe,
Kontermutter und den Bolzen zur Seite.
12
73
60
31
44
35
31
63
Einstelllöcher
13.Schieben Sie den Bolzen am oberen Kabel (73) von
unten durch den Schlitz A im oberen Rahmen (1).
Befestigen Sie eine 4" Rolle (35) mit einem 3/8" x 2
1/2" Bolzen (54), zwei 3/8" flachen Unterlegscheiben
(55), zwei Rollenbuchsen (42), und einer 3/8" Nylon-
Kontermutter (63) an der Innenseite von Schlitz A.
Falten Sie das obere Kabel (73) über die 4" Rolle
(35), die Sie gerade angebracht haben, zusammen.
Schieben Sie den Bolzen am oberen Kabel von oben
durch Schlitz B im oberen Rahmen (1).
Wickeln Sie das obere Kabel (73) um eine 4" Rolle
(35). Befestigen Sie die Rolle mit einem 3/8" x 2 1/2"
Bolzen (54), zwei 3/8" flachen Unterlegscheiben (55),
zwei Rollenbuchsen (42) und einer 3/8" Nylon-
Kontermutter (63) an der Innenseite von Schlitz B.
Drehen Sie den Bolzen am oberen Kabel (73) mit ein
paar Drehungen in das obere Ende des Gewichts-
rohrs (36), siehe nebenstehende Zeichnung.
13
1
42
55
35
35
42
55
54
63
42
63
73
42
55
54
55
Bolzen
Schlitz
B
Schlitz A
11. Wickeln Sie das obere Kabel (73) um eine 4" Rolle
(35). Befestigen Sie die Rolle mit einem 3/8" x 2 1/2"
Bolzen (54), zwei 3/8" flachen Unterlegscheiben (55),
zwei Rollenbuchsen (42) und einer 3/8" Nylon-
Kontermutter am Hauptpfosten (3).
11
55
42
63
3
35
42
55
54
73
15. Führen Sie das untere Kabel (72) durch den angege-
benen Schlitz im Hauptpfosten (3) und in der Basis
(8).
Wickeln Sie das untere Kabel (72) in der angegebe
nen Richtung um eine Rolle. Befestigen Sie
die 4" Rolle (35) mit einem 3/8" x 2" Bolzen (62) und
einer 3/8" Nylon-Verschlussmutter (50) an der
geschweißten Klammer am Hauptpfosten (3).
15
50
3
72
8
35
62
Schlitz
73
36
14. Das untere Kabel (72) ist nun das einzige Kabel, das
übriggeblieben ist. Beachten Sie, dass es eine große
Kugel an einem Ende und eine kleine Kugel am ande-
ren Ende hat.
Führen Sie die kleinere Kugel am unteren Kabel (72)
durch die angegebenen Schlitze im Beinhebel (29)
und durch das Voderbein an der Basis (8).
Befestigen Sie eine 4" Rolle (35) mit einem 3/8" x 2
1/2" Bolzen (54), zwei 3/8" flachen Unterlegscheiben
(55), zwei Rollenbuchsen (42), und einer 3/8" Nylon-
Kontermutter (63) an der Innenseite des Schlitzes im
Beinhebel (29).
Befestigen Sie eine 4" Rolle (35) mit einem 3/8" x 2
1/2" Bolzen (54), zwei 3/8" flachen Unterlegscheiben
(55), zwei Rollenbuchsen (42), und einer 3/8" Nylon-
Kontermutter (63) an der Innenseite des Schlitzes im
Voderbein an der Basis (8).
14
55
42
72
42
55
29
35
8
63
Schlitz
Größere Kugel
42
55
42
55
54
35
16. Wickeln Sie das untere Kabel (72) um eine 4" Rolle
(35).
Befestigen Sie die 4" Rolle (35) und die Kabelklappe
(44) mit einem 3/8" x 1 3/4" Bolzen (60) und einer
3/8" Nylon-Kontermutter (63) am untersten Einstell-
loch der Rollenplatten (31). Vergewissern Sie sich,
dass das Kabel in der Kerbe der Rolle ist und
dass die Kabelklappe wie auf der Zeichnung aus-
gerichtet ist, damit sie das Kabel in Position hält.
16
31
Größere
Kugel
63
60
35
44
72
2" x 3” Innenkappe (24)
3/4" Runde Innenkappe (34)
2" Quadratische Innenkappe (33)
1" x 2” Innenkappe (43)
ENTFERNEN SIE DIESES DIAGRAMM
FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
VON DER ANLEITUNG
Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identizierung der kleinen Montageteilen. Anmerkung: Einige der Teile die
in der Anleitung angeführt sind, wurden bereits vormontiert. Falls Sie ein Teil nicht finden können,
schauen Sie, ob es schon vormontiert wurde. Die Nummer in Klammern nach jeder Teilebezeichnung bezieht
sich auf die Bestell-Nummer des jeweiligen Teils.
Anmerkung: Die Montage ist in vier Stufen eingeteilt: 1) Rahmenmontage, 2) Kabel- und Rollenmontage,
3) Armmontage, 4) Sitz- und Rückenlehnenmontage. Die Teile für jede dieser Stufen sind separat ver-
packt.
1/4" flache
Unterlegscheibe (71)
1/4" x 3/4" Bolzen (17)
3/8" x 1 3/4" Bolzen (60)
3/8" x 3 3/4" Einsteck-Bolzen (52)
3/8" x 5 1/2" Bolzen (57)
#10 x 1" selbstschneidende
Schraube (7)
1/4" x 1 1/2" Schraube (49)
3/8" Nylon-Kontermutter (63)
3/8" Nylon-Verschlussmutter (50)
1/2" x 3 1/2" Bolzen (22)
1 1/2" flache Unterlegscheibe (40)
3/8" x 2" Bolzen (62)
3/8" x 2 1/2" Bolzen (54)
3/8" x 3" Bolzen (45)
3/8" x 4" Bolzen (65)
3/8" flache
Unterlegscheibe (55)
Rollenbuchse (42)
5/16" flache Unterlegscheibe (80)
5/16" Nylon-Kontermutter (79)
#8 x 3/4" Schraube (32)
3/8" x 8" Bolzen (59)
1/4" Nylon-Verschlussmutter (25)
1/2" einfache Mutter (68)
1/2" Nylon-Kontermutter (48)
1/4" Nylon-Kontermutter (51)
Kabelklipp (69)
5/16" x 3" Bolzen (78)
5/16" Nylon-Verschlussmutter (21)
Diagramm für die Identifizierung der Teile
81
Anmerkung: “#” weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Veränderungen können ohne Vorbehalte vorgenommen
werden.
1 1 Oberer Rahmen
2 1 3/18" x 1 1/2" Rundkopfschraube
3 1 Hauptpfosten
4 1 Fußplatte
5 1 Stabilisator
6 1 Beinhebelstoßstange
7 1 #10 x 1" Selbstschneidende
Schraube
8 1 Basis
9 4 Einstellknopf
10 1 Fersenriemen
11 1 Beinhebelverschluss
12 1 Pressrahmen
13 1 Sitz
14 2 Plastik-Muffe
15 1 Rückenlehnenrahmen
16 1 Oberes Gewicht
17 10 1/4” x 3/4” Bolzen
18 6 1 1/8" x 1/2" Flanschenbuchse
19 2 Gewichtsstoßdämpfer
20 2 Griff
21 2 5/16” Nylon-Verschlussmutter
22 1 1/2” x 3 1/2” Bolzen
23 2 Gewichtsführung
24 3 2” x 3” Innenkappe
25 2 1/4” Nylon-Verschlussmutter
26 14 Gewichte
27 1 Drehstift
28 2 Polsterstangen
29 1 Beinhebels
30 4 Schaumstoffrolle
31 2 Rollenplatte
32 4 #8 x 3/4” Schraube
33 8 2” quadratische Innenkappe
34 6 3/4” Runde Innenkappe
35 15 4” Rolle
36 1 Gewichtsrohr
37 1 Sitzpfosten
38 4 Gewindeklipp
39 1 Gewichtstift
40 1 1 1/2" flache Unterlegscheibe
41 1 Rückenlehne
42 21 5/8" x 1/2" Rollenbuchse
43 2 1” x 2” Innenkappe
44 3 Kabelklappe
45 4 3/8” x 3” Bolzen
46 1 Press-Arme
47 2 1/2” x 1/8” Flanschenbuchse
48 1 1/2” Nylon-Kontermutter
49 4 1/4” x 1 1/2” Schraube
50 13 3/8” Nylon-Verschlussmutter
51 4 1/4” Nylon-Kontermutter
52 2 3/8” x 3 3/4” Einsteck-Bolzen
53 2 Große Unterlegscheibe
54 10 3/8” x 2 1/2” Bolzen
55 22 3/8” flachen Unterlegscheibe
56 1 Hülle
57 1 3/8” x 5 1/2” Bolzen
58 6 Griff
59 2 3/8” x 8 1/2” Bolzen
60 4 3/8” x 1 3/4” Bolzen
61 1 Lat-Stange
62 1 3/8” x 2” Bolzen
63 15 3/8” Nylon-Kontermutter
64 1 Gewichtstütze
65 2 3/8” x 4” Bolzen
66 1 Gewichtschutz
67 1 Kette 16"
68 1 1/2" einfache Mutter
69 3 Kabelklipp
70 1 Ruderstange
71 2 1/4” flachen Unterlegscheibe
72 1 Untere Kabel
73 1 Obere Kabel
74 2 Bein-Schaumstoffrolle
75 1 Bauchriemen
76 1 5 7/8" Lange Buchse
77 28 Gewichtseinsatzstück
78 3 5/16” x 3” Bolzen
79 1 5/16" Nylon-Kontermutter
80 3 5/16” flachen Unterlegscheibe
# 1 Bedienungsanleitung
ENTFERNEN SIE DIESE
DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE VON
DER ANLEITUNG
Teileliste—Modell-Nr. PFEMSY75001
R0301A
Nr. Zahl Beschreibung Nr. Zahl Beschreibung
52
50
50
24
19
35
42
63
62
63
54
63
54
63
50
45
54
54
63
24
33
21
78
50
65
78
80
80
11
63
54
34
30
28
30
34
8
5
17
41
15
34
74
34
74
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Detailzeichnung—Modell-Nr. PFEMSY75001
R0301A
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ProForm PFEMSY7500 Bedienungsanleitung

Typ
Bedienungsanleitung